Войти
Образовательный портал. Образование
  • Абсолютные и относительные координаты Что называется абсолютными координатами точек
  • Какие меры относились к политике военного коммунизма
  • Лунин, михаил сергеевич Лунин Николай Иванович: витамины
  • Скончался академик борис сергеевич соколов Соколов, Борис Сергеевич Информацию О
  • Рецепты варенья из кабачков с лимоном, с курагой и в ананасовом соке
  • Как приготовить вкусные куриные сердечки с картофелем в мультиварке Куриные сердечки рецепт в мультиварке с картофелем
  • Чем отличаются профессиональные ролики от обычных. Правильный выбор роликовых коньков

    Чем отличаются профессиональные ролики от обычных. Правильный выбор роликовых коньков

    Сегодня роликовые коньки стали стремительно набирать популярность среди любителей проводить досуг активно и с пользой для здоровья. Они хороши тем, что практически не имеют возрастных ограничений. Кататься на роликах можно начинать учиться с 3 лет, когда опорно-двигательный и вестибулярный аппараты уже вполне развиты для того, чтобы держать равновесие, группироваться и маневрировать. Настала пора и вашему малышу влиться в ряды быстрых, ловких, стремительных роллеров? Тогда самое время вам позаботиться о надёжном и качественном обмундировании для юного спортсмена. Ведь катание на роликовых коньках – это спорт, и к тому же отнюдь не безопасный. Синяки и ссадины здесь – дело обычное, особенно для новичков. Начните с главного атрибута - роликовых коньков. Но как выбрать ролики для ребёнка? На что следует обратить внимание и по каким критериям оценивать качество приобретаемой модели?

    Требования

    Детские роликовые коньки прежде всего должны быть надёжными и удобными

    Покупая любой спортивный инвентарь для ребёнка, приоритетными его свойствами всегда считайте безопасность в использовании и удобство.

    Для роликов важны также:

    • прочность.
    • жёсткость.
    • устойчивость.
    • лёгкость.
    • анатомичность.

    Эти параметры напрямую будут зависеть от вида роликов и от материалов, которые были использованы для их изготовления.

    Виды

    Чтобы ребёнок с большим удовольствием катался на роликах, они для начала должны ему понравиться внешне. Поэтому цветовую гамму и дизайн пусть юный роллер подберёт по своему вкусу

    Выбирать роликовые коньки следует в зависимости от возраста ребёнка и степени его мастерства. Ролики для детей бывают двух видов.


    Ролики для детей разных возрастов


    Видео «Выбираем роликовые коньки для ребёнка»

    Через какой срок роликовые коньки нужно менять?

    Совсем не обязательно покупать новые ролики, если колёса на них крутятся с трудом, издавая разные звуки или они основательно стёрлись. Просто периодически необходимо проверять, насколько износились колёса и подшипники. Они считаются расходным материалом, продаются отдельно и легко заменяются.

    Колёса на роликах, так же как и подшипники, если они износились, всегда можно заменить на новые

    Обычно детские ролики при активной эксплуатации изнашиваются за 2–3 сезона. Если они раздвижные, то это как раз время, спустя которое необходимо менять размерную линейку на большую.

    Ролики должны плотно прилегать к ноге и соответствовать её размеру


    Примерять ролики нужно на хлопчатобумажный носок. Пусть ребёнок не менее 5 минут в них походит, попробует проехать. Если он почувствует какой-то дискомфорт, либо вы увидите, что нога его «заваливается» наружу или вовнутрь, однозначно необходимо подбирать другую модель.

    Безопасность

    При покупке роликов не забудьте приобрести экипировку для юного роллера

    Покупая ребёнку ролики, не забудьте позаботиться о его безопасности во время езды на них. Комплект защиты наиболее уязвимых при падениях мест может продаваться вместе с коньками, а можно его приобрести отдельно. В комплект обычно входит шлем, а также наколенники и налокотники.

    Каждый год с появлением первых лучей весеннего солнца и сухого асфальта на улицах появляются многочисленные любители катания на роликах. Ведь это увлечение не только дает нам мобильность при перемещении, но и является отличным видом аэробных тренировок, способствует укреплению организма, избавлению от лишнего веса, коррекции фигуры, дарит нам красоту, стильный внешний вид и возможность расширить круг общения.

    Итак, вы решили приобщиться к этой многочисленной армии роллеров и начать занятия, сочетая активный отдых с пользой для здоровья. Но тут возникает вопрос - с чего следует начать? Как правильно выбрать ролики?

    Сегодня на рынке представлено множество самых разнообразных моделей роликов. Чтобы не запутаться в их многообразии, давайте разберемся - какие бывают ролики в зависимости от их конструкции, стиля катания и как в магазине подобрать ролики подходящие именно вам?

    Как выбрать ролики в зависимости от конструкции?

    Все ролики отличаются различными нюансами конструктивного исполнения.

    Сегодня все большую популярность завоевывают ролики с мягкой конструкцией ботинка, удерживаемого на раме силовой манжетой. Такая конструкция позволяет чувствовать себя на роликах как в обычных кроссовках. Однако начинающим роллерам учиться кататься все-таки лучше на роликах с жестким ботинком. Кроме того, жесткие ботинки на детских роликах имеют раздвижную конструкцию, позволяющую увеличить ботинок на три-четыре размера, что довольно удобно, учитывая, как быстро подрастает нога у ребенка.

    Колеса обязательно должны быть полиуретановыми с плотностью соответствующей вашему весу. Обычно для начинающих вполне достаточно плотности 78А-80А при диаметре колес от 76 до 80 мм.

    Рамы роликов выполняются как из полимерных материалов, так и из металлов и сплавов. Считается, что металлические рамы предпочтительней для более продвинутых роллеров, заинтересованных в увеличении толчкового усилия за счет жесткости. Начинающим вполне подойдут ролики с полимерной рамой.

    Рамы могут быть также съемными и несъемными. Если приобретаете ролики со съемной рамой, то не забывайте впоследствии постоянно перед тем, как их надеть, проверить фиксацию. Иногда случается, что винты откручиваются в самый неподходящий момент.

    В задней части рамы обязательно должен быть тормоз. Ни в коем случае не приобретайте ролики без тормоза, иначе ваша безопасность не сможет быть обеспечена должным образом.

    Ботинки роликов могут оборудоваться как шнуровкой, так и клипсой. Шнуровка позволяет лучше затянуть ботинок по ноге. Выполнять различные трюки также рекомендуется в ботинках на шнуровке.

    Как выбрать ролики в зависимости от стиля катания?

    Сегодня существует множество стилей катания на роликах. Для каждого стиля специально разработаны различные линейки роликовых коньков. Выбирая ролики, следует обязательно понимать какие модели, для какого стиля катания предназначены.

    Ролики для агрессивного стиля катания (aggressive skating) выбирают любители экстрима. Именно на таких роликах выполняются все трюки с прыжками по парапетам и скольжением по перилам. Их конструкция отличается маленьким диаметром колес (5-6см), литым ботинком и низкой рамой. Начинающим роллерам их выбирать не стоит.

    Ролики для летних тренировок конькобежцев легко отличить по наличию длинной рамы, пяти колес, низкого ботинка и заоблачной цены. Такие роликовые коньки специально сконструированы для быстрого набора и поддержания высокой скорости при катании по специальному покрытию. Они маломаневренны и практически не имеют боковой поддержки. Это также выбор не для начинающих.

    Роликовые коньки для хоккеистов отличаются специальной постановкой колес и короткой жесткой рамой. Рассчитаны такие ролики на спортсменов с хорошо тренированным голеностопным суставом.

    Ролики для фрискейта (freeskating) с усиленным ботинком, короткой рамой и не оснащаемые в базовой комплектации тормозом для новичков по задумке создателей также не предназначались, однако при большой массе тела (свыше 90 кг) могут стать неплохим выбором и для начала катания.

    Ролики для слалома обычно отличаются хорошей поддержкой ноги, позволяют выполнять множество различных трюковых элементов, но, как правило, цена их достаточно высока.

    Ролики для фитнеса (fitness). Выполняются как с жестким ботинком, так и с мягким (чаще с мягким), как с металлической, так и с пластиковой рамой из нейлона, фибергласса или карбонового композита. Эти ролики станут лучшим выбором для начинающего роллера.

    Ролики какой фирмы лучше выбрать?

    Выбирая ролики, следует понимать, что только крупные компании имеющие большой штат специалистов тщательно разрабатывающих и тестирующих каждый узел роликовых коньков может представлять на рынке высокотехнологичные, красивые, эргономичные и безопасные модели. Хорошие ролики не могут стоить 500 рублей. Сразу же настраивайтесь на приобретение продукта известных производителей, а не китайских цветастых побрякушек, вызывающих разве что смех и сочувствие к их обладателям.

    Какие же фирмы сегодня лидируют на рынке роликовых коньков? Ролики какой фирмы стоит выбрать?

    К2

    Под этой маркой выпускаются не только ролики, но и известные всему миру модели велосипедов, лыж, сноубордов и другой спортивный инвентарь. Именно эта фирма является создателем роликов с мягким ботинком (в 1995 году).

    Современным любителям комфортного фитнес-катания стоит обратить внимание на такие модели роликов этой фирмы, как Flight, Velocity, Frontman и Fatty Paris, а любителям агрессив-скейтинга - на новинку CC-250.

    Rollerblade

    Cтарейшая (на рынке уже более 30 лет!) и очень авторитетная в мире роллеров итальянская фирма, специализирующаяся на выпуске роликов. Именно эта фирма является разработчиком современной модификации inline-роликов с колесами расположенными в одну линию. На сегодняшний день Rollerblade является одной из самых популярных фирм, производящей ролики за счет высокого качества своей продукции.

    Любителей фитнес-катания должна заинтересовать выпускаемая Rollerblade Е-серия (E-pro, E-4.4), а сторонникам экстрима должны прийтись по вкусу Rollerblade-DeLux. Для фрискейтеров имеются специальные линейки роликов - Twister и Fusion.

    Roces

    Ролики итальянской фирмы Roces популярны не менее, чем продукция именитой К2. Roces предлагает широкий модельный ряд роликов с жестким ботинком, а также полужесткие модели.

    Для интересующихся слаломом определенно будут представлять интерес такие модели, как SYD и LAX. Для любителей фитнеса выпускается модель Monte-Carlo.

    Fila

    Сравнительно молодая фирма, но уже добившаяся на рынке роликов уважительного отношения к своей продукции. Отличительной особенностью роликов Fila, кроме качественных материалов конструкции, является отличная вентиляция, что обычно является слабым местом многих, даже достаточно именитых производителей.

    Из новинок следует выделить линейки роликов Seba и NRK, которые должны заинтересовать любителей фрискейта и фрислалома.

    Tecnica

    Фирма, которая приобрела торговую марку Salomon, выпускавшую известные всему миру модели роликов. Любителям скоростного катания следует обратить внимание на выпускаемые под маркой Tecnica модели таких роликовых коньков, как Fantom и Mustang.

    Bauer

    Канадская фирма известная во всем мире, как производитель спортивного инвентаря для хоккея на льду, также предлагает свои разработки в области роликовых коньков. Продолжая лучшие традиции выпуска коньков для хоккея на льду, Bauer производит отличные ролики для хорошо тренированных людей.

    Как выбрать ролики в магазине?

    Выбрав ролики в соответствии с требуемой конструкцией и цветовыми предпочтениями, следует обязательно примерить их перед покупкой. При этом желательно на специальные носки для роликов.

    Тщательно зашнуруйте ботинок, защелкните все застежки. Размер должен идеально вам подходить по ноге. Если ощущаете какое-то неудобство, лучше сразу попросить померить другую пару. Обязательно встаньте на ролики. Попробуйте согнуть ноги, наклонить колени влево, вправо. Нога не должна ощущать дискомфорта – чрезмерной сжатости или свободного болтания в ботинке. При наклонах ноги ролики не должны заваливаться вбок. Боковая поддержка должна обеспечивать достаточную устойчивость. В противном случае вам будет сложно на них маневрировать.

    Итак, теперь вы знаете достаточно, чтобы придя в магазин сориентироваться в предлагаемом ассортименте роликов и выбрать именно те, которые лучше всего подойдут именно вам.


    Вопрос, как выбрать ролики ребенку, особенно первые, серьезный. Удачно подобранная модель является залогом эффективного обучения, снизит риск травматизма, а яркий дизайн по вкусу малыша повысит мотивацию к тренировкам.

    Чтобы не совершить ошибку в процессе покупки, желательно знать, как устроены коньки, каким фирмам можно доверять и как понять, подходит ли данная модель именно вашему мальчику или девочке. Перед тем как выбрать роликовые коньки для ребенка, определитесь, какой вид купить и где вы будете подбирать спортивное снаряжение.

    Из этой статьи вы узнаете

    Какие факторы учитывать при выборе

    В начале обучения важно, чтобы выбранная модель анатомически соответствовала ноге малыша, обеспечивала защиту от травм и была удобной.

    Выбирая ролики, обращайте внимание на следующие правила:

    • Ботинки роликовых коньков должны быть строго по ноге . На вырост их брать нельзя ни в коем случае. Тем более что современные детские изделия регулируются на три размера.
    • Коньки нужно обязательно примерить и спросить ребенка, нет ли давления на ногу. Предложите ему встать и подвигаться с поддержкой. Проверьте внутреннюю часть, на ней не должно быть выступающих частей.
    • Оптимальный вариант — ботинок жесткий снаружи и мягкий внутри . Нога в ролике должна быть хорошо закреплена. Заваливание голеностопа внутрь или с внешней стороны — признак недостаточной фиксации в верхней части, что опасно вывихом или растяжением. Твердое основание ботинок должен иметь по бокам, нога не должна терять способности гнуться вперед.

    Виды роликов

    В зависимости от расположения колес роликовые коньки делятся на два вида: квады и инлайны . У квадов устройство рамы подразумевает две линии колес. Эти четырехколесные ролики для детей отличает устойчивость и легкость в обучении, они предназначены для малышей и начинающих.

    Для детей выпускают трехколесные ролики, где два колеса располагаются по бокам, а одно — впереди.

    Инлайны бывают следующих видов:

    • Раздвижные коньки. Размер меняется по мере роста ноги ребенка.
    • Одноразмерные коньки с тремя и четырьмя колесами, установленными в один ряд.
    • С жестким и мягким ботинком.

    Виды детских роликовых коньков Достоинства Недостатки
    Квады Обычно крепятся на обувь, легкие, устойчивые, безопасные. Есть модели, рассчитанные даже на двухлетний возраст Для быстрого движения, финтов и трюков не подходят
    Раздвижные роликовые коньки Рассчитаны на два-три сезона использования, продаются повсеместно Высокий ценовой диапазон, не подходят для агрессивной езды
    Трехколесные (с двумя задними колесами) Ролики для начинающих детей, имеют вид платформы, надевающейся на обувь, легкие, маневренные. Идеальный вариант для дошкольников Практически нет
    Фрискейт-ролики Подходят для выполнения спортивных элементов, быстрой езды, износоустойчивые Только для опытных роллеров
    Двухколесные ролики Небольшие приспособления, надевающиеся на обувь, быстро надеваются Ограниченность в маневрах и скорости

    Вывод : для ребенка, ни разу, не встававшего на коньки или имеющего небольшой опыт, желательный вариант – покупка раздвижных роликов с задними переставными колесами. По мере роста стопы ребенка можно регулировать сапожок, а в процессе обучения, когда он начнет уверенно передвигаться, переставить колеса в один ряд.

    На что обратить внимание

    Приобретая ролики, обратите внимание на части его конструкции, именно их качество обеспечит удобство и безопасность. Грамотно будет в первую очередь посмотреть ботинки, пяточный ремень, стельки и застежки.

    Ботинок обычно состоит из внешней, пластиковой, и внутренней части, сшитой из мягкого синтетического материала, который обеспечивает проницаемость воздуха. Для малыша, не умеющего кататься, подойдут модели с отстегивающейся внутренней частью, которую легко привести в порядок.

    Пяточный ремень присутствует на всех видах роликов. С ним фиксация ноги сильнее, а пятка защищена от травм. Стелька производится из особого материала, способного формироваться под стопу малыша. К тому же она амортизирует ногу во время тряски на плохом асфальте. Поэтому не вариант — слишком тонкая или твердая.

    Шнуровка — необходимый элемент для фиксации ноги. В современных моделях встречается классического и быстрого вида. В первом случае шнурки завязываются на бантик и закрепляются застежкой. Несмотря на простоту, система надежная и безопасная.

    Современной системе быстрого шнурования легко обучится даже роллер-новичок 4 лет от роду. Способ стяжки скоростной, сдвоенный шнурок протягивается вверх и фиксируется пластиковым элементом.

    Крепеж поверх шнуровки называется баклей. Есть модели с одной, двумя и тремя баклями. Роликовые коньки с одним зажимом на липучке подходят детям с высоким взъемом стопы и широкой ступней. Проверить качество липучек можно, предложив малышу присесть, если клипсы и бакли устойчивы, они сохранят фиксацию.

    Если коньки покупаются ребенку, который , то обращают внимание на характеристики таких деталей, как:

    • Рамы . Бывают двух видов: металлические и композитные. Первые изготавливают чаще всего из стали и алюминия. Они прочные и надежные, но тяжелее пластика. Для ребенка имеет значение разница в весе даже 300 граммов. Композитные рамы используют для выполнения различных трюков.
    • Колесики . Чаще всего материал для них — полиуретан, реже каучук. Колеса из последнего материала быстро изнашиваются на улице, зато они почти бесшумные. Чем больше их диаметр, тем сложнее устоять на роликах. Жесткость — еще один параметр, на который обращают внимание: на моделях для детей она должна варьироваться от 78 до 83А. Обычно маркировка с данными указывается на колесе.
    • Ботинки . Могут быть жесткими и мягкими. Мягкие удобнее, они подходят для агрессивного катания, поэтому их предпочитают роллеры, освоившие езду в полной мере. Для начинающего, особенно ребенка, правильный корпус ботинка — жесткий.
    • Продвинутые роллеры смотрят и на класс точности подшипника : чем она выше, тем выше можно развивать скорость на роликах.

    Проверьте регулировку размера на роликах, ролики могут раздвигаться в носочной или пяточной части. При увеличении ботинка в задней части пятка может немного выпирать за поверхность рамы. Если выпирание ноги при раздвижении будет значительным, у ребенка сместится центр тяжести, и он может упасть.

    Спросите у консультанта, возможна ли замена колеса или подшипника в случае необходимости и есть ли они на эту модель в продаже. Проверьте и тормоз. Обычно его устанавливают на правом ролике, если малыш — левша, уточните у консультанта, возможно ли переставить его на левый конек.

    Рейтинг лучших

    Как ни велик соблазн купить яркую дешевую модель в отделе игрушек, самый лучший вариант — сделать это в специализированном магазине. «Декатлон », «Спортмастер » — ассортимент этих торговых гигантов проверен и сертифицирован, здесь трудно найти подделку. При них действуют и сервисные центры, где при необходимости можно заменить колесико или подшипник.

    Подобрать экипировку тоже лучше высокого качества. Недостаток таких вещей – высокая стоимость, при ограниченном бюджете можно купить малышу модель коньков и защитный комплект в пору сезонных скидок или из прошлогодней коллекции.

    Что касается выбора марки коньков, то на сегодняшний день их существуют сотни. Ниже приведена сравнительная таблица, в которой собраны по отзывам пользователей параметры деталей конструкции коньков популярных брендов от высокого до низкого качества.

    Rollerblade K2 Fila Powerslide Roces Head
    Внутренний сапожок (бут, валенок) + - + - - -
    Внешний ботинок + - + - - -
    Система раздвижения + + - + + +
    Бакли (застежки) + + +/- + - -
    Рама и колеса + + - - - -
    Вывод Отличный вариант Средний вариант Средний вариант Для малышей Ниже среднего Ниже среднего

    Высокое место в рейтинге занимает такой производитель, как CK Combo Jet . Марку Amigo Sport Powerflex тоже охотно раскупают. Малоизвестные фирмы – не значит плохие, требуйте сертификат на продукцию, смотрите маркировку колес, возьмите с собой профессионала для консультации. Покупать ролики неизвестного происхождения небезопасно.

    Если вы хотите совершить покупку онлайн, найдите реальный понравившийся вариант в магазине и примерьте его ребенку, так как по фото довольно трудно определить, насколько хороша модель.

    Примерка

    Даже если очень хочется сделать ребенку сюрприз, выбирать ролики лучше с ним. Такие параметры, как форма ноги, взъем, ширина стопы у каждого индивидуальны. При большом выборе малыш может сказать, в каких роликовых коньках ему удобнее: квадах, трехколесных или инлайнах.

    В каждой модели необходимо побыть не менее 3-5 минут. Надевать их нужно на тонкий, плотно облегающий ногу, хлопчатобумажный носок или, в идеале, специальные роллерские носки. От покупки модели лучше отказаться, если есть даже минимальный дискомфорт.

    Интересный факт . Самые старые из всех видов роликовых коньков – квады. Уже в 1863 году Джеймсом Леонардом Плимптоном была разработана четырехколесная конструкция, а через три года – открыт первый роллердром для широкой публики.

    Выбираем защиту для катания

    Катание на роликах — травмоопасное занятие. Для минимизации риска используются специальные средства защиты:

    • Каска . Надетый шлем обязателен как для новичков, так и для профессиональных роллеров во время выполнения сложных трюков.
    • Защита конечностей: налокотники и наколенники . С такой защитой малышу не будет страшно падать. Надеваются поверх одежды, желательно закрывающей руки и ноги.
    • Перчатки или наладонники . Маленькому ребенку необходимы, так как у него не отработан навык падения.

    Кроме каски и приспособлений, надевающихся на конечности, существуют специальные шорты, предохраняющие от травм спину и копчик крохи. Внушайте ребенку с детства, что защитное обмундирование необходимо надевать в любом случае перед катанием.

    Грамотно выбирайте ролики и снаряжение, соблюдайте правила безопасности и катайтесь на радость вам и малышу!

    ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

    Катание на роликовых коньках не только доставляет массу удовольствия, но также очень полезно для здоровья. И неважно, сколько человеку лет: 10 или 40, – радость от такого активного отдыха заставит отбросить лень и каждый день вновь отправляться на покорение улиц. Главное, чтобы «костюмчик сидел». И здесь возникает первая загвоздка – как выбрать роликовые коньки, чтобы в них было удобно и безопасно?

    Роликовые коньки: как выбрать? Важные параметры

    Рассматривая понравившиеся ролики, нужно обязательно оценить, из какого материала они сделаны. Особое внимание необходимо обращать на ключевые элементы конструкции:

    1. Рама. Чаще всего встречается металлическая или пластиковая, изредка попадаются модели из карбона. Металл прочный и может выдерживать значительный вес, пластик в свою очередь достаточно упругий и обеспечивает мягкое катание.

    2. Колеса. Качественные модели предполагают использование полиуретана, но в дешевых или детских вариантах допускается применение пластмассы. Помимо этого следует учесть и другие параметры колес:

    • жесткость – может быть от 72А до 93А. Степень жесткости возрастает вместе с увеличением числа, а буква просто указывает, что для маркировки использовалась шкала А. Чем больше весит роллер, тем тверже нужны колеса: таким образом можно предупредить их досрочное стирание;
    • диаметр – обычно от 44 до 100 мм. Размер колеса зависит от стиля катания: если фитнесс предполагает 70-100 мм, то агрессив – до 64 мм. Существует небольшой секрет – в первые несколько дней катания 2-3 мм сразу стираются, поэтому лучше брать колесо «на вырост».

    3. Подшипники. Их изготавливают из нержавеющей либо хромированной стали, реже встречаются керамические варианты. Последние более прочные, на 7-10 г легче и практически не требуют смазки. Подшипники делятся на классы: от АВЕС-1 до АВЕС-9. Чем выше класс, тем большую скорость смогут развить роликовые коньки.

    Не стоит покупать ролики неизвестного бренда: есть высокий шанс обзавестись просто «ботинками на колесах». Проверенные производители, выпускающие качественную продукцию, это – RollerBlade, Fila, К2, Michelin, Powerslide, Seba, Roces.

    Роликовые коньки: как правильно выбрать? Хитрости примерки

    Покупать ролики «вслепую», не примерив их, – грубая ошибка. Поэтому, выбрав нравящуюся модель, следует уединиться с ней в примерочной. Итак, «правильные» роликовые коньки должны:

    • подходить по размеру и даже чуть-чуть давить (в процессе катания ботинок разнашивается на 0,5-1,5 размера). Для проверки нужно расшнуровать ролик, поставить его на заднее колесо, засунуть туда ногу и вновь свободно зашнуровать ботинок. Последний штрих – несколько раз ударить задним колесом по полу. Если размер подходит, то и пятка, и пальцы будут упираться в ботинок. В противном случае надо примерить размер поменьше;
    • обеспечивать надежную фиксацию пятки. Необходимо поставить ролик на заднее колесо, натянуть язычок и зашнуровать ботинок. При этом пятку следует держать плотно прижатой к заднику. Когда со шнуровкой покончено, нужно застегнуть клипсу и пяточный ремень (если он есть). Такую же процедуру следует повторить со вторым роликом. Затем необходимо 2-3 раза присесть, чтобы ботинок занял естественное положение на ноге. После нужно слегка отвести одну ногу назад и, чуть приседая, покачаться с упором на переднее колесо. Во время этого «упражнения» пятка не должна соскальзывать или отрываться от задника;
    • быть удобными. Следует попробовать прокатиться и проверить, насколько комфортно ногам в роликах. Если неудобно – нужно искать дальше. Также необходимо немного постоять в роликах, попробовать наклонить их вбок, чтобы оценить, достаточна ли боковая поддержка.

    Предполагается, что новичок ограничится ездой по городу и не будет «искать приключений» на свои ноги. Поэтому начинающим рекомендуется отдавать предпочтение одному из таких видов роликовых коньков:

    1. Для отдыха/Recreation. Такой вариант хорош для тех, кто планирует вставать на колеса несколько раз в месяц и не собирается покорять вершины мастерства. Ролики класса Recreation доступны по цене, а их конструкция позволяет без особых усилий обучиться катанию. В частности, для таких роликовых коньков характерны простые ботинки, мягкие небольшие колеса (диаметром до 80 мм) и пластиковая рама. Естественно, на развитие какой-либо серьезной скорости рассчитывать не приходится.
    2. Для фитнесса/Fitness. Отличный выбор практически для любого новичка. Ролики прекрасно справляются с ровными городскими дорогами, обеспечивая при этом комфортность и безопасность езды. Конструкция таких роликовых коньков легкая, но прочная за счет надежной алюминиевой рамы. Система быстрой шнуровки, большие колеса (до 100 мм) и скоростные подшипники – вот что нужно для быстрого перемещения по городским джунглям.
    3. Детские/Kids. «Малыши» ничем не отличаются от взрослого фитнесс-варианта, кроме одной особенности: ролики делают раздвижными, так что они могут увеличиваться в пределах 4-х размеров.
    4. Внедорожные. Пик своей популярности эта модель переживала в конце 90-х годов. Ролики предназначены для езды за пределами города и асфальтированных покрытий. Узнать их можно по большим пневматическим колесам из резины. Но следует быть готовым к тому, что ролики «спасуют» перед гравием, песком или грязью – в них придется просто бежать.

    Более всего ограничены в выборе дети: профессиональных моделей для них практически не выпускается. И хотя роликовые коньки класса Kids максимально безопасны для ребенка, следует приобрести ему защитный комплект (шлем, налокотники, наколенники, защиту на запястья). Впрочем, неопытным в катании взрослым дополнительный «софт» тоже не повредит.

    Как выбрать ролики взрослому для трюков

    Каскадерские трюки требуют не только навыков катания, но и подходящих «колес». На то, какие ролики выбрать, в основном влияет стиль катания:

    1. Для слалома. Слалом – это настоящее спортивное искусство, требующее серьезной подготовки. Движения роллера напоминают танец, и не каждый понимает, сколько усилий прикладывается. Ролики для слалома выбирают либо профессионалы, либо новички, целенаправленно собирающиеся развиваться в этом направлении. Среди основных требований к таким роликовым конькам: облегченный вес, жесткая рама и ботинок средней мягкости.
    2. Для фрискейта. Фрискейтеров в своем городе видели все. Обычно это безбашенные парни, запросто перепрыгивающие любые препятствия, возникающие у них на пути. Такой стиль катания еще называют свободным. Для него требуются ролики с прочным жестким ботинком, крепкой рамой и съемным сапожком-вкладышем, фиксирующим ногу в ботинке. Предпочтение отдается колесам среднего диаметра (до 80 мм).
    3. Скоростные/Race. Такие ролики рассчитаны на быстрое движение и катание по специальному треку. Они не подойдут для прогулок по парку, поскольку главное их предназначение – постоянная гонка, достижение максимально возможной скорости. Для роликовых коньков этого типа характерны низкие жесткие ботинки, легкие прочные рамы и либо четыре колеса по 90-100 мм, либо пять по 80-84 мм.
    4. Агрессив/Aggressive. Агрессив – это экстремальный стиль катания, включающий в себя прыжки, вращения и прочие акробатические трюки. Внешне ролики отличаются массивным ботинком, короткой твердой рамой и маленькими колесами (до 64 мм). Эти роликовые коньки обеспечивают устойчивость, но не могут похвастаться высокой скоростью.

    Не стоит забывать, что выполнение незнакомых трюков во время первого катания на новых роликах, – идея не слишком здравая. К роликовым конькам нужно хотя бы немного привыкнуть и изучить их «поведение». Нелишним будет приобрести защитное снаряжение.

    Передвигаться по городу на роликах – отличная идея для лета. Быстро, весело и полезно. А что еще нужно для «транспортного средства»?

    Решено - Вы покупаете первые в жизни ролики. Однако опыта занятий подобными видами спорта (горные лыжи, ледовые коньки, сноуборд, скейтборд) нет совсем или опыт этот описывается двумя сказочными терминами: "давно и неправда". Тогда все, что написано ниже - для вас!

    ЧАСТЬ I: ВЫБОР РОЛИКОВ

    Какая фирма лучше?

    Какая может быть разница? Два ботинка, по четыре колеса на каждом...

    Удивительное - рядом:) Разница есть, и очень существенная. Не следует забывать, что спортивный инвентарь - продукция технологичная. Чтобы пояснить, что слово это - не пустой звук, придется обратиться к отвлеченному примеру.

    Прежде, чем выпустить, например, штангу, дружный коллектив фирмы-производителя делает тьму рассчетов: чтобы "блины" не сваливались, а гриф - не ломался в ответственный момент, чтобы руки по этому грифу не скользили. Медики, инженеры, конструкторы занимаются построением эпюр и графиков, подбирают материалы. Готовая штанга еще раз тестируется в лаборатории на предмет соответствия получившегося задуманному. В результате получается сравнительно дорогое изделие, которое можно без страха поднимать над головой.

    Теперь представим, что компания приятелей-механизаторов увидела в магазине "Спорттовары" такую штангу и решила в качестве побочного бизнеса заняться изготовлением и продажей этого инвентаря. Палка и палка - что сложного? Один добывал сэкономленный металл, другой обтачивал, третий, закончивший в детстве худшколу, - рисовал ярлык, четвертый - договаривался с магазином "Спорттовары" и газетами. В результате на прилавке появилась еще одна штанга. По виду неотличимая от первой, в полтора раза дешевле, да к тому же с красочным ярлыком и в одноразовом пакете. Только вот беда - при попытке поднять ее разваливается на части и выскальзывает из рук на изумленную голову атлета... Занавес.

    Не возьмусь сказать что сложнее в производстве - ролики или штанга, но созданием новой модели "правильных" роликовых коньков в серьезных компаниях занимается не один десяток специалистов самых разных профилей - анатомия, эргономика, материаловедение, промышленный дизайн. Внешний вид получившейся модели - как надводная часть айсберга, под которой скрывается скромное торжество современных технологий.

    А почему бы все-таки не купить на рынке недорогие цветастые ролики? Ведь сначала нужно попробовать покататься, а если понравится - покупать что-то серьезнее и дороже, правда?

    Главное, что зачастую и по внешним данным, и "по паспорту" (который у рыночных роликов заменяют надписи на ботинке) такие "ролики" не будут отличаться от настоящих. На деле вас ждут неудобный, ненадежный ботинок, хрупкие комплектующие из наидешевейших материалов. На колесах придется не столько катиться, сколько переступать - крутиться они будут очень неохотно. При катании что-то постоянно будет отваливаться, скрипеть и греметь, оправдывая принятое у роллеров презрительное название этих поделок -"погремушки".

    Покупая скрипящие, гремящие, неудобные дешевые ролики, которые не только недолговечны, но и попросту не катятся, вы лишаете себя того, ради чего встаете на колеса - удовольствия от катания. Помучавшись разок-другой, вы резонно решите, что эта забава не для вас. Потом, забросив в угол дешевую поделку вы будете с сочувствием смотреть на роллеров ("уж я-то знаю!..") Или, если вы человек незаурядного энтузиазма и спортивного характера, в итоге купите-таки что-то приличное, выкинув таким образом на ветер деньги, заплаченные за дешевку.

    Все известные производители выпускают много моделей роликов, стараясь угодить на любой вкус и кошелек. Если вам говорят, что ролики фирмы "отлично сидят на ноге", не верьте! У вас - другие ноги. И вам они дороже, чем ноги автора такого высказывания (а для него, понятное дело, всех красивее и стройнее ноги, на которых ходит он).

    Сократим все сказанное до размера мысли: только посмотрев и померив максимально возможное количество роликов разных производителей (пока хватит терпения мерить:) вы найдете Свои Ролики.

    Ролики с большой буквы "Р"

    Наступил момент огласить список производителей, чьи изделия в дальнейшем повествовании будут гордо именоваться роликами. Лучшие фирмы, чью продукцию не первый год используют роллеры всего мира. Качество роликов этих марок предсказуемо и гарантровано.

    Итак, в России без особых проблем можно приобрести модели следующих уважаемых производителей:

    RollerBlade

    Компания считается создателем современных inline-роликов - с колесами в линию. Все время существования компания занималась узкоспециализированным производством - только роликовые коньки и аксессуары. В 2003 году была куплена компанией Tecnica, которую не надо представлять любителям горных лыж. Слияние привело к тому, что под маркой Rollerblade теперь выпускаются не только прежние модельные ряды, но и бывшие ролики Tecnica.

    В отличие от Rollerblade, под этой маркой можно встретить не только ролики. K2 - это велосипеды, лыжи, сноуборды и другое спортивное снаряжение. В мире роликов фирма K2 знаменита прежде всего разработкой принципиально новой технологии "мягкого" ботинка - SoftBoot - которая сегодня является основной для роликовых коньков всех марок.

    Fila вышла на рынок роликов несколько позже, чем K2 и Rollerblade, но уже успела зарекомендовать себя, как производителя качественных роликов

    Michelin

    Известный производитель шин, объединился с компанией U-Kan, и начал выпускать ролики под маркой Michelin U-kan. В 2010 году Michelin перестал выпускать ролики, но остатки коллекций предыдущих лет еще можно встретить в продаже

    К сожалению, Salomon больше не выпускает ролики, но их еще можно встретить в продаже. Качество роликов Salomon было выше всяких похвал

    Powerslide

    Немецкая компания Powerslide, как и Rollerblade, специализируется исключительно на производстве роликовых коньков и аксессуаров к ним. Впервые ролики Powerslide (модель Cell-FS) появились в России в 2004 году и сразу привлекли к себе внимание роллеров соотношением качества и цены.

    Seba

    Компания, основанная знаменитым французским слаломистом, Себастьяном Лафаргом. Ролики этой фирмы весьма ценятся любителями слалома и фрискейта (что это, вы узнаете чуть позже), но для новичков - не самый лучший выбор. Стоят довольно дорого и далеко не всегда приходятся по ноге.

    Roces

    Когда ролики этой фирмы считались одними из лучших, но сейчас Roces уступила пальму первенства другим роллерским компаниям. Впрочем, если ролики этой фирмы вам пришлись по ноге, можно смело брать.

    Теперь дело за вами - обойти магазины, где представлены ролики этих уважаемых фирм, померить, сравнить и выбрать то, что по душе лично вам. А цель того, что написано ниже - помочь вам не ошибиться в деталях, намного более важных и гораздо менее очевидных для новичка, чем выбор фирмы-производителя. Если вы знаете другие марки роликов и удивляетесь почему этих фирм нет в тройке безусловных лидеров, возможно вы найдете их .

    Условимся в терминах

    Здесь не указаны только шнурки. Надеюсь, вы их и так узнаете:)

    Это сладкое страшное слово...

    Речь снова идет о выборе. На этот раз - о выборе модели. Представим для простоты, что вы приходите в Идеальный Магазин, где на прилавках представлены все модели роликов всех производителей. С наличием размеров тоже нет проблем. Разбегаются глаза? Не удивительно. Давайте вспомним, что вы покупаете свои первые в жизни ролики и разберемся в том, что вам надо. Но сначала, пока глаза не разбежались окончательно, сузим поле для выбора и поговорим о том,

    Что точно не надо брать

    Почему на большей части роликов большие колеса, а на некоторых - совсем маленькие?

    - Если ботинок выполнен из литой пластмассы и к нему прикреплена низкая рама с маленькими колесами, это - ролики агрессивные - для скольжения по перилам, прыжков по парапетам и всего того, что вы сможете увидеть в любом экстремальном роллер-видео. Из объективных недостатков агрессивных коньков для новичков можно назвать отсутствие вентиляции и неудобство передвижения по неровному асфальту из-за маленьких колес. Отложите их в сторону. Это в любом случае ролики не для начинающих. Даже если вы планируете в будущем заниматься агрессивным катанием, первые шаги лучше делать на обычных роликах начального уровня, чтобы спрыгивая с перилы не задумываться о торможении:).

    - Почему на некоторых моделях по пять колес?

    Это коньки, позволяющие развивать максимально возможную скорость. Предназначены для летних конькобежцев, владеющих техникой скоростного катания, а не для тех, кто первый раз встает на ролики. Недостатки для новичков очевидны: длинная рама снижает управляемость, боковая поддержка ноги в гоночном боинке недостаточна или отсутствует, очень высокая цена (от $400). Исключаем эти ролики из дальнейшего рассмотрения.

    А эти ролики похожи на хоккейные ледовые коньки! Только вместо лезвий - колеса...

    Это и есть роликовые коньки для хоккея. В России - достаточно экзотическое явление, но за рубежом роликовый хоккей (inline hockey) мало уступает по популярности традиционному. Основная часть роллер-хоккеистов - хоккеисты ледовые, не желающие оставлять любимый спорт в летний сезон. Хоккейные ролики рассчитаны на спортсменов с хорошо тренированным сильным голеностопным суставом, и по многим параметрам не соответствуют требованиям, предъявляемым к роликам для начинающих - всегда исключительно скоростные, с очень короткой жесткой рамой и специальной "хоккейной" постановкой колес - две передние оси располагаются на 4 мм ниже двух задних. Их ботинок, как правило, - копия аналогичных ледовых коньков той же фирмы (самые знаменитые из них - уже известный нам Bauer, Mission, Final) с недостаточной для новичка боковой поддержкой ноги. Мы же говорим все-таки о роликах, поэтому, если ледовый хоккей за пределами телевизора - не ваша страсть, не будем примерять хоккейные модели. Следует добавить, что в российских магазинах эта разновидность роликов встречается исключительно редко.

    Ролики не для начинающих

    Помимо перечисленных "роликов не для всех", существуют модели, выглядящие вполне обычно, но рассчитанные на тех, кто имеет опыт спортивного катания. Или хотя бы в недавнем прошлом серьезно занимался аналогичным спортом. Это так называемые "тренировочные" модели, заточенные специально под быстрое катание. На данный момент у Fila это серия Pilot, у K2 это выпускавшаяся в 2002-2003 годах серия MOD, у Rollerblade - ролики линии Lightning. Все перечисленные модели обладают высокими скоростными качеествами, но для начинающих могут оказаться слишком быстрыми. Чем это грозит? Частыми падениями, прежде чем научитесь держать равновесие и тормозить. Причем, часто - падениями на скорости с возможными самыми печальными последствиями.

    Как узнать такие ролики? Это бывает сложно сделать и остается уповать лишь на совесть продавца, который не предложит вам более дорогие "продвинутые" модели, многочисленные синяки от катания на которых будут заживать еще долго. Визуально такие ролики обычно отличаются более длинной и высокой рамой и иногда - более низкой манжетой. Наверняка можно гарантировать только одно - тренировочные модели всегда существенно дороже моделей начального уровня.

    Модели для FSK (freeskate), обладающие короткой рамой и усиленным ботинком, часто не оснащаемые тормозом в стандартной комплектации, по всем характеристикам не являются роликами для начинающих, но, как показал опыт, вполне могут быть первыми роликами, и особенно - для людей с весом более 90 кг.

    Модели для слалома (многие модели Seba, Rollerblade Twister), с исключительно хорошей поддержкой ноги, позволяющие выполнять сложнейшие трюки, отличаются недостаточным комфортом и высокой ценой. Они могут стать вашими первыми роликами, но при условии, что очень хорошо пришлись по ноге. В противном случае, вы рискуете навсегда испортить себе впечатления от катания, чуствуя себя в роликах как в "испанских сапогах".

    Что в остатке?

    А остались ролики самого популярного и потому многочисленного семейства фитнес (fitness). Разберемся с ними от крупных деталей к мелким. После рассказа о каждой детали я позволю себе субъективный вывод "мой выбор для начинающих роллеров".

    Ботинок

    Почему некоторые ролики похожи на кроссовки на колесах, а некоторые целиком пластмассовые?

    Если говорить о происхождении роликовых коньков, то ближе всего они, пожалуй, к горнолыжным ботинкам. Отсюда и наследственность. Когда-то все ролики делались цельнолитыми из пластика с мягким внутренним ботинком. Потом фирма K2 произвела революцию, родив идею SoftBoot: делать роликовые ботинки похожими на кроссовки, усиленные где надо прочным пластиком. На сегодняшний день подавляющее большинство фитнесс-роликов всех производителей имеют мягкий ботинок.

    Преимущества мягкого ботинка: комфортное облегание ног, хорошая вентиляция (такие ботинки делаются из специальной ткани, пропускающей воздух) и легкость.

    Недостатки: теоретически более низкая прочность при падениях и ударах, тенденция к деформации при сильных боковых нагрузках (т.е. ботинок как бы скособочивается, если долго тренировать, например, катание на внешних поверхностях колес). Есть еще одно неудобство. На многих моделях с мягким ботинком ботинок не отделяется от рамы с колесами. Соответственно, если необходима стирка, приходится снимать колеса и стирать ролики вместе с рамой. Это не страшно, но несколько неудобно.

    Выбор начинающего: мягкий ботинок.

    Рама роликов

    Одни рамы металлические, другие - пластиковые. Какую же предпочесть?

    Часто рамы бывают съемными. Это удобно, поскольку в случае поломки можно заменить только раму.

    Специфическая неприятность, подстерегающая владельцев коньков со съемной рамой - возможность самопроизвольного откручивания винтов, крепящих раму к ботинку. Происходит это почему-то в самые неподходящие моменты и купив такие ролики не забывайте перед каждой поездкой проверять достаточно ли туго затянуты крепежные винты.

    До сих пор, как правило, каждая фирма использует свой стандарт крепления рамы Недавно разработанный и активно внедряемый стандарт UFS (Universal Frame System) позволяет выбирать рамы для разных видов катания и просто "на вкус и цвет", после чего запросто прикручивать их к одному и тому же ботинку. С каждым годом все больше производителей поддерживают UFS, поэтому, с прицелом на будущее, наверное, стоит приобрести ролики со съемной рамой этого стандарта.

    Выбор начинающего: пластиковая рама.

    Колеса для роликов

    - На колесах написаны какие-то цифры. Например 76/78А Что за ними скрыто? И вообще, чем отличаются разные колеса?

    Колеса различаются по двум основным параметрам - диаметр и жесткость. Цифры на колесах обозначают диаметр в миллиметрах и жесткость в условных единицах по шкале "А".

    Диаметр. Чаще всего встречаются колеса диаметром (76-82 мм) - они наиболее универсальны для фитнесс-роликов. Чем больше диаметр колеса, тем проще поддерживать скорость и меньше чувствуются выступы и неровности покрытия. Колеса 84 мм, 90 мм, 100 мм используются на беговых моделях.

    Жесткость. Наиболее популярный диапазон жесткости - от 78A до 85A. Чем больше цифра, тем жестче колесо. Чем жестче колесо, тем лучше оно катится по поверхности, тем сильнее чувствуются неровности под колесами, тем хуже сцепление с дорогой на поворотах. Как правило, жесткие колеса (83A - 85A) используются опытными роллерами, а новичкам больше подходят колеса 78A - 82A.

    Колеса со временем изнашиваются. При нормальном катании 3-4 раза в неделю и весе катающегося около 80 кг колеса 76/78А, полностью стираются за два месяца. Более жесткие колеса, как правило, служат дольше мягких.

    Выбор начинающего: диаметр 76-80 мм, жесткость 78A-80A.

    Подшипники

    Подшипники в роликах скрыты от глаз покупателя. Может, поэтому их окружает наибольшее количество мифов, самый вредный из которых - подшипники, якобы, являются определяющим фактором при выборе роликов. Слишком часто люди, знающие о роликах понаслышке, придя в магазин напористо твердят что-то вроде: "Я знаю, что ролики различаются по номерам - третий, пятый и седьмой. Мне нужны седьмые ролики". Чтобы не выглядеть таким комичным горе-знатоком, прочитайте изложенные ниже основные факты из жизни подшипников.

    Факт первый. Каждое из восьми колес роликов вращается благодяря паре подшипников. Легкость, с которой катятся коньки и развиваемая скорость во многом зависят от качества подшипников, спрятанных в колесах.

    Факт второй. "Третьи", "пятые" или "седьмые" - это классы точности изготовления подшипников, обиходное название международных машиностроительных стандартов ABEC-3, ABEC-5 и ABEC-7. определяющих точность полировки деталей подшипника. Чем больше номер, тем меньше трение в подшипнике, и тем легче он прокручивается, что положительно сказывается на легкости движения роликов. Самые массовые виды подшипников - "пятые" и "седьмые".

    Факт третий. Все ролики уважаемых производителей оснащены хорошими подшипниками известных марок (TwinCam, SKF, BSB, Black Hole, Powerslide, Nautilus:).

    Факт четвертый. Ни одни дешевые ролики неизвестных фирм не комплектуются хорошими подшипниками. Что бы ни гласили надписи на роликах, что бы ни говорили продавцы - не верьте.