Как избавиться от одиночества в течение одного месяца. Как избавиться от одиночества — советы психолога

У всех могут быть такие ситуации, в которых приходится находиться в одиночестве и полной изоляции от внешнего мира по той или иной причине, потому стоит обсудить подобные вопросы в комментариях к этой и другим статьям данного сайта.

Как избавиться от одиночества женщине и выйти замуж молитвы, магия

Люди по своей природе не могут на протяжении долгого времени находиться в одиночестве. Рано или поздно пустота в душе надоедает всем. Помочь справиться с этой проблемой могут несложные ритуалы, направленные на поиск второй половинки. Действуют они безоговорочно и достаточно быстро.

Для проведения подобного заговора нужно запастись лепестками из семи разных красных роз, церковной свечой и листком бумаги. Проводить действия лучше ночью, при свете зажженной свечи. На листе бумаги нужно большими буквами написать «Счастье, любовь, взаимность!». Из лепестков роз нужно выложить сердце вокруг надписи. Держа руки над полученной композицией нужно прочитать следующие слова:

«Истосковавшееся сердце рабы Божьей (имя) любовь свою встретит, и счастье обретет, и взаимность познает. Да будет так! Аминь!»

Лепестки нужно завернуть в этот лист бумаги и спрятать в потайное место. Действие заговора начнется тогда, когда лепестки высохнут. При встрече суженого, ему нужно будет заварить чай из розы, которая привела в вашу жизнь любовь.

Как избавиться от одиночества и депрессии, неудач в жизни и найти любимого человека и друзей

Разные люди справляются с депрессией и чувством одиночества по-разному. Но самый эффективный механизм действий для всех один. Первым делом человеку следует разобраться в причинах и истоках подобного состояния. Узнав, откуда началось подобное состояние намного легче найти пути для выхода из него.

Легче всего справиться с депрессией и одиночеством людям, которые выбрали для себя путь активной борьбы со своими внутренними и внешними возбудителями душевного дискомфорта. Как правило, они слушают хорошую музыку, дают себе физические нагрузки, много гуляют на свежем воздухе, занимаются саморазвитием и не запрещают себе заниматься своими хобби.

Такой образ жизни существенно помогает улучшить внутреннее состояние и отвлечься от печальных мыслей. Если человек способен полностью переосмыслить суть жизни и позволит себе открыться для других людей, то он способен во время утренней пробежки, например, найти себе новых друзей, или на занятиях с танцев найти вторую половинку…

Как избавиться от тоски и одиночества мужчине и жениться

Чтобы мужчина смог попрощаться с одиночеством один раз и навсегда, ему стоит в первую очередь заняться развитием собственных коммуникативных навыков. Нужно преодолеть свой страх самому начать беседу с незнакомыми людьми, особенно женщинами, особенно если они пришлись по вкусу.

Достаточно часто одинокие мужчины боятся выйти из состояния одинокого волка, поскольку боятся утратить собственную независимость и свободу. А ведь эмоциональная связь с противоположным полом, взаимоотношения и совместное проживание – это совсем не означает ущемление своего собственно Я. Как только мужчина сможет это осознать и полностью в это поверит, желание быть одиноким исчезнет само по себе.

Как избавиться от одиночества на пенсии если нет друзей, женщине пенсионного возраста

Главной задачей для женщины, вышедшей на пенсию, является удержание веры в саму себя и собственные силы. Только с подобной верой женщина сможет успешно бороться с одиночеством и депрессией, которые могут накатить волной в этот период жизни. Каждый пенсионер может по-прежнему приносить пользу обществу. Ведь всегда можно найти подработку.

Одним из эффективных способов борьбы с одиночеством на пенсии считается ведения ежедневника. В нем можно без боязни быть осужденной или не понятой изливать собственные мысли и переживания, а также все позитивные эмоции.

Можно попытаться найти в своем городе клуб по интересам, где легко будет найти единомышленников и, возможно, друзей. Если такого кружка нет, его можно создать самостоятельно, чем принесете пользу не только себе, но и другим одиноким пенсионерам.

Домашние животные – самые верные друзья, которые способны наполнить жизнь яркими красками. С ними так же будет лишний повод прогуляться на свежем воздухе.

На пенсии появляется свободное время для посещения разнообразных выставок, музеев, а при наличии свободных финансовых средств и для путешествий.

Чтобы побороть чувство одиночества человеку, состоящему в браке, психологи советуют больше времени уделять своей второй половине и детям. Стоит приложить максимальные усилия для того, чтобы создать для них комфортную обстановку и наладить процесс обмена информацией в семье. Общение – главный двигатель в борьбе с одиночеством.

Нужно чаще интересоваться происходящим в жизнях родных и искренне их поддерживать во всех начинаниях, и они со временем научаться отвечать взаимностью.

Также психологи советуют периодически устраивать семейные посиделки, во время которых стоит оживлять в памяти самые счастливые моменты совместной жизни: знакомство, конфетно-букетный период, рождение детей, время, проведенное на отличном отпуске.

Многие экстрасенсы на вопрос: «Как избавиться от одиночества семье?» дают примерно один и тот же ответ – сначала нужно полюбить себя, как внешнюю оболочку таки внутреннее наполнение. И только после этого ждать любви и от окружающих людей.

Как избавиться от одиночества по фэн шуй

Одинокому человеку, желающему избавиться от этого угнетающего чувства и найти свою вторую половинку, можно воспользоваться любовным ритуалом по фэн шуй. Для его проведения нужно четко представить человека, которого хотелось бы видеть рядом. На розовом листке бумаги нужно написать два списка:

— положительные качества, которыми должен быть наделен человек, идущий вместе с вами по жизни;
— негативные черты, с которыми вы готовы смириться.

Лист с описанием человека нужно спрятать в маленькую шкатулку и поместить в зону любви. По фэн шуй эта зона находиться в дальнем правом углу по отношению к входу в комнату отдыха.

Как избавиться от одиночества после смерти мужа, развода, в браке будучи замужем

Смерть близкого человека – это всегда большая утрата, которую очень тяжело пережить. И, чтобы период тоски, скорби и одиночества не перешел в затянувшуюся депрессию, то скорбящему человеку стоит с первых дней позволять своим эмоциям выходить наружу. Не стоит прятать слезы в надежде, что так будет не больно. Боль утихнет со временем, но лишь при условии, что человек не будет носить ее в себе и замыкаться и отгораживаться от окружающего мира.

Ну конечно, не навсегда!

Все, что происходит вокруг нас, - это отражение нашего внутреннего мира, наших мыслей и чувств.

Главное - не отчаиваться: избавиться от одиночества в силах любой человек.

Как избавиться от одиночества: откуда оно берется и что с этим делать

Причин для одиночества хоть отбавляй. Тут и юношеская пора, когда хочется так много, а опыта так мало. И, напротив, старость, не скрашенная понимающими родственниками. И развод с мужем, которому отданы лучшие годы. И смерть, которая всегда уносит самых любимых. И безуспешный поиск любимого или хотя бы партнера, с которым можно проводить путь не счастливые, но уж точно не скучные часы.

Бытует мнение (спасибо кинематографу) что одиночество - это бич мегаполисов. Можно было бы согласиться, если бы точно так же не страдали от тоски и безысходности женщины и мужчины в маленьких городах и селах. Кажется, выйди на улицу - и вот они, люди. Можно общаться, смеяться, любить. В общем, радоваться жизни. Но нет: постоянный стресс, напряжение, паника, печаль по поводу и без, депрессия, недоверие, отсутствие элементарных коммуникативных навыков могут разрушить любую жизнь. Обратите внимание: одиночество и негатив тесно взаимосвязаны.

Но самая разрушительная эмоция - это страх . Вот от чего нужно немедленно избавляться. Страх кого-то парализует, кого-то заставляет совершать безумные и бессмысленные поступки. И то, и другое ничего хорошего не принесут, потому что изначальный посыл - негативный.

В глубине души каждый одинокий человек чего-то боится, от чего-то бежит. А потому одиночество, как и разруха, не в клозетах или «обстоятельствах непреодолимой силы», а в головах. Как избавиться от одиночества? Заменить минус на плюс. Это сложно, но не невозможно. Найти причину страха и искоренить ее - вот главная задача одинокого человека. Иногда без помощи психолога не справиться.

Кому-то не нравится собственная внешность, неумение заинтересовать собеседника, и он боится показаться смешным, нелепым, то есть боится насмешек и унижений. Часто излишней робостью отличаются совсем юные девушки и юноши, лишенные уверенности в себе.

Кто-то получил жестокий эмоциональный урок (ушел или умер муж, бросил парень, предала подруга) и теперь подсознательно стремиться избежать боли, подсознательно отсекая все попытки близости с другим человеком. Кто-то, напротив, обесценивает отношения, бросаясь в объятия незнакомца с легкостью и равнодушием. На самом деле это все тот же страх серьезных отношений и как следствие - одиночество эмоциональное.

Как избавиться от одиночества: мнение мужчин по поводу одиноких девушек

Как часто девушки мечтают избавиться от одиночества! Плачут в подушку и заводят виртуальные романы, надевая на улице лицо скорбящей богоматери или демонстрируя крайнюю степень мизантропии. Думаете, что такой образ выглядит загадочно и привлекает мужские сердца? Отнюдь. Маска только отталкивает окружающих.

Что раздражает мужчин в одиноких девушках? Если честно, то многое.

Подчеркнутое страдание на лице (жалейте меня, жалейте, я так одинока!). Мужчины инстинктивно избегают участвовать в чужих проблемах - своих хватает. Да и просто неприятно, ибо чересчур сложно. Поэтому у страдающей красотки шансов избавиться от одиночества в личной жизни меньше, чем у оптимистки с заурядной внешностью.

Излишняя требовательность. «Разборчивые невесты» уже на первом свидании проводят чуть ли не собеседование, тщательно выясняя материальное положение и демонстративно оценивая внешние данные возможного бойфренда. Увы. Появится ли желание вкладывать деньги в небесную красоту недалекой барышни у самостоятельного и привлекательного мужчины? То-то и оно.

Явное стремление к замужеству. Да, союз сердец и все такое. Но мужчина знакомится не ради создания семьи, а ради отношений и (простите за откровенность) секса. И заботят его не общие карапузы и коммунальные платежи, а отношения с привлекательно девушкой (не в тапочках, а на каблучках!), возможность почувствовать себя Мужчиной, а не социальной функцией.

Привычка все усложнять. Самокопание - не то чувство, которое близко мужчинам. Речь не о глубине души, а о мелочной придирчивости, склонности анализировать то, что в анализе не нуждается, способности на ровном месте закатывать скандал и неделями дуться из-за пустяка, загадочно (или укоризненно) молчать и портить настроение себе и окружающим. От такой женщины сбежит любой мужчина.

Неумение любить. Начитавшись популярной «психологии для чайников», женщина может поверить во всякую ерунду. Например, в то, что она пришла в мир только для того, чтобы брать. Такова ее природа! И вообще, каждая женщина - это волна, а мужчина вектор. И он должен с радостью отдавать, а она благосклонно принимать. Только в этом-де случае обмен энергиями будет правильным, гармоничным. Большей ерунды придумать сложно. Гармоничный обмен в отношениях - это когда любящие люди с радостью и без всяких условий отдают себя друг другу. Свое тепло, участие, внимание - то, что по-настоящему ценно, то есть душу. Если женщина намерена только брать, он будет одинока. Чтобы избавиться от одиночества, нужно научиться отдавать и искренне заботиться о другом.

Как избавиться от одиночества: вопросы к размышлению

Чтобы понять, что же в вас не так, почему вы одиноки, задайте себе несколько простых вопросов. Только постарайтесь ответить на них честно.

Хочу ли я на самом деле общаться с людьми - мужчинами, соседями, подругами, коллегами? Испытываю ли потребность делиться с ними своими мыслями, эмоциями, готова ли выслушивать их и помогать - советом или действием?

Нравится ли мне чувствовать себя в обществе? Какие эмоции возникают у меня, стоит мне оказаться среди знакомых людей? Где комфортнее: с незнакомцами или теми, кого я знаю?

Могу ли я изменить свое плохое настроение и как? Что дает мне одиночество - может быть, защиту? Уверенность? Безопасность?

Нравится ли мне виртуальное общение больше живого, настоящего и почему?

Хочу ли я на самом деле, чтобы рядом со мной жил другой человек? Готова ли я делить с ним одно пространство?

Четкие и честные ответы на эти вопросы помогут понять о себе многое. В том числе подскажут, как избавиться от одиночества, ведь подсказки станут очевидными. Можно сколько угодно убеждать себя в том, что одному жить лучше, легче и проще, но на самом деле за одиночеством прячется беспомощность, ощущение собственной неполноценности.

Помешать созданию любовного и дружеского союза может множество внутренних комплексов, родительских установок и предубеждений.

Если девочке с детства навязать установку, что первый шаг в отношениях должен сделать мужчина, что только скоромность украшает, а недоступность достойна всяческих похвал, можно испортить ребенку жизнь. Безусловно, речь идет не о развязности, но о готовности к диалогу, открытости, умению делать первый шаг навстречу другому человеку, а главное - чувствовать уверенность в себе.

Если не научить ребенка в детстве принимать решения, он вырастет инфантильным и будет ждать, что кто-то придет и разбавить тишину одиночества. Если вы до сих пор верите в это - пора меняться! Только вы сами вольны сделать шаг вперед или навсегда остаться на месте.

Если женщина верит, что мужчины - сволочи, женщины — предательницы, дети — маленькие чудовища, а соседи сплошь алкоголики и сплетники, она обречена встретить старость в обществе кота (максимум - канарейки). Меняйтесь!

Если вам кажется, что причина вашего одиночества нулевой размер лифчика, рост 155 см, полные бедра и желтые (пардон) зубы - меняйтесь! Займитесь фигурой, посвятив несколько часов в неделю тренеру в спортзале, а не бесплодным дискуссиям со стенами или злопыхательством на интернет-форумах. Встаньте на каблуки, посетите стоматолога, обновите гардероб. Сделайте хоть что-нибудь, и страх уйдет, сменившись уверенностью, свободой и столь привлекательной для окружающих улыбкой.

Как избавиться от одиночества: советы психологов

Только изменившись внутренне, можно изменить свою реальность, сделать материальный мир таким, каким хочется. Это главный ответ на вопрос, как избавиться от одиночества.

Вот что советуют психологи:

Работайте над самооценкой, поднимайте ее до адекватного уровня;

Перестаньте жалеть себя - это глупо и непродуктивно;

Не пытайтесь спрятаться за чужим образом, будьте сами собой;

Учитесь общаться: развитые коммуникативные навыки расширят круг общения, и у одиночества просто не останется шансов;

Снимите излишнюю требовательность и избавьтесь от чужих установок, навязанных мнений, глупых предрассудков;

Постоянно развивайтесь: больше читайте, учитесь, осваивайте ремесло. Остановка - это смерть, в том числе в отношениях.

Одиночество не нужно путать с любовью к уединению.

Если вам уютно в компании с собой - может, это не беда, а счастье?

Во всяком случае, передышки в общении с миром совершенно нормальны и даже желательны.

Слишком уж он стремительный, информационно плотный и энергозатратный, наш удивительный мир.

Если вы хотите избавиться от одиночества благодаря силе заговоров, то прежде всего важно найти причину вашего одиночества. Затем провести чистку на всех тонких телах. А после уже привлекать любовь.

Давайте рассмотрим все пункты.

Причины одиночества

Чтоб узнать причины вашей проблемы, можно обратиться к магу за диагностикой, она их делают разными методами, например через ясновидение или таро. Можно и самому попробовать найти факторы, которые вас привели в затруднительное положение.

Если вы умеете гадать на таро или рунах, сделайте расклад, кроме того, важно провести психологическую диагностику, узнать причины, идущие из глубины вашего подсознательного разума.

Причины, что у вас нет отношений:

Магическое вмешательство

Их может быть множество. Например порча на одиночество, венец безбрачия, крадники, проклятье и т.п.

Это самое сложная территория для самостоятельной чистки. И лучше самой не лезть сюда. Ищите профессионала.

Такой вид негатива не часто встречается, но бывает. К сожалению есть много завистников, которые намеренно хотят навредить человеку. А кто то делает это неосознанно, например бытовые конфликты, обиды сильных по энргетике людей могут привести к бытовой порче. И ее тоже надо чистить. Хотя это уже более простое действие. Даже вы сами могли на себя навести самопорчу и теперь пожинаете плоды.

Блокировки сердечной чакры

Обиды, боль, неудачный опыт в любви блокирует анахату и загрязняет ее. Все эти деструктивные энергии нуждаются в освобождении. Важно чтоб ваше сердце было светлым, открытым, готовым для новых отношений.

Негативные убеждения

Установки, которые живут в нашем подсознании обладают огромной силой, и некоторые из них отрицательные, влияющие на вас негативным образом. Они отражаются в жизни. И если у вас есть мысли, такие как " я не достоин любви" "я обречен на одиночество" обязательно их перекодируйте в позитивные.

Существует и кармическое одиночество, которое идет из прошлых воплощений. Карма отрабатывается духовным ростом, важно развиваться и извлекать уроки. Кроме того важно совершать добрые поступки.

Психологические факторы

Самые главные факторы, которые не дают вашему одиночеству уйти, это

• не любовь к себе
• страхи
• не готовность
• бездействие

Одиночество - это путь.

Некоторым людей отсутствие отношений дано с целью какого-то особого пути, например стать монахом или магом.

Как провести чистку от одиночества

Для начало надо провести сеансы прощения. Медитаций от обид много. В интернете найдете.

Лучше их начинать на убывающую луну. Для усиления медитаций можно использовать ванны с солью, свечи.

Например вы ставите перед собой свечу. На ней пишите "очищение" чем-то тонким, острым. Зажигаете и медитируйте на прощение. После прощения представляете, как огонь очищает вас от обид и боли.

Анахату можно почистить тоже свечей, кстати. Просто крестите область сердца и читаете заговор при этом (очищающий или молитву "Отче Наш") при этом визуализируя как вся боль трансформируется в любовь.

Ну и естественно важно сделать базовую чистку. Методов таких много. Очищение делают отжигом, солью, яйцами, стихиями... Есть легкие и сложные ритуалы.

Для тех, кто не знаком с магией, попробуйте простой метод, доступный всем, кто крещен. Идите в 7 церквей. Заказывайте 7 сорокоустов. И ставьте 7 свечей святым с просьбой об очищении.

Заговоры и ритуалы от одиночества

После чистки и проработки причин одиночества можно привлекать любовь.

Здесь рассматриваются заговоры не на конкретного человека, а на того, кто наиболее вам подходит судьбой.

Ритуал на растущую луну.

Чтоб избавится от одиночества потребуется:

• Украшение. (оно должно быть любимым)
• Вода в чаше
• Огонь в виде свечи
• Благовония по желанию (усиливает силу обряда, оно должно быть любовное, например розы)
• Можно включить музыку для медитаций.

1. Настройтесь на энергию любви. Например посмотрите картинки влюбленных, кино романтической направленности и т.п...

2. Включите музыку.

3. Свечу зажгите (и благовоние, если его тоже применяете в обряде), в чашу налейте воды.

4. В руки возьмите свое украшение, направьте мысленно на него энергию любви. Затем разместите его в чаше с водичкой.

5. Свечой, которую вы зажгли, проведите вокруг чаши по часовой стрелке 3 раза, при этом проговаривайте 3 раза заговор:

«Силы воды, огня, воздуха и земли, заклинаю вас: пусть с каждым новым рассветом и с каждым новым закатом взаимная любовь прибывает в мою жизнь!»

6. Теперь свечку разместите перед чашей и созерцая пламя свечи, рисуйте в воображении образ любимого (любимой), ваши отношения. Либо проговаривайте свое желание в виде аффирмации, желательно сделать это много раз.

Обряд с лепестками роз

Разместите на алтаре (столе) зажженную свечку и любовное благовоние. рассыпьте лепесточки роз. Затем за 1 свечкой разместите в ряд еще 6 свечей.

(свечи для привлечения отношений берите розовые или красные, желательно из воска. День обряда - пятница). Так же обратите внимание, что луна растущая важна.

Теперь созерцайте пламя свечей, при этом читайте любовные заклинания, визуализируйте желание. Делайте это 10 минут. Затем свечи погасите (помните, что в магии свечи не задувают)

Проделывайте ритуал каждую пятницу, пока ваши свечи не догорят

Шепотки от одиночества

Простые короткие заговоры, доступные каждому:

1. Когда вы встречаетесь с человеком, который вам симпатизирует, найдите время, чтоб прошептать на свою ладонь маленькое заклинание (делайте это так, чтоб никто не заметил): «Чтоб со мной был(а)» А затем коснитесь этой ладонью объекта, например при объятьях .

2. При водных процедурах или стирке прошепчите:

«Вода-красавица; возьми меня, (имя), в подруги, помоги привлечь друга»

Талисман от одиночества

Чтоб притянуть любовь и избавиться от одиночества купите кулон из розового кварца. Зарядите его. И носите на груди.

Этот камень привлекает любовь, раскрывает ваше сердце, помогает очищаться от обид и боли.

Чтоб зарядить камень, первоначально очистите его в проточной воде, затем возьмите в руку. Войдите в транс и настроившись на энергию любви, пошлите ее в камень.

Мощный заговор от одиночества

Купите иконку Богородицы "Семистрельная". Расположите перед ней 7 свечек, купленных в церкви. С помощью спичек зажгите их и проговаривайте 40 раз заговор:

Ритуал на притяжение любимого с помощью цветов и шнура.

Сразу стоит оговориться: данный ритуал – не сиюминутное действо, он займет несколько дней. Для него следует приготовить шнурок (веревочку) розового цвета и домашнее растение. Именно розовый считается цветом любви. А вот с растениями все не так однозначно. Для ритуала потребуются домашние цветы, притягивающие любовь именно к одиноким людям. Женщинам на выбор: хойя, оксалис, орхидея или хризантема. Для одиноких мужчин подойдут антуриум или гиппеаструм.

Если в доме нет вышеназванных цветов, то их нужно просто купить. И желательно у одной из тех старушек, которые стоят на улице около рынков и торгуют мелкими старенькими вещами (это усилит энергетику растения, так как приобреталось оно с добром и любовью к другому человеку: финансовая помощь пожилому человеку). В любом случае, если растение было куплено только что, ему следует провести в спальне (!) не менее 11 суток, чтобы привыкнуть к атмосфере дома и ауре человека, ищущего любовь. Поливая цветок ежедневно небольшими порциями воды, с ним следует разговаривать, слегка поглаживая листья, и в вольной форме просить о помощи в поиске своей половинки.

Розовый шнурок или веревочка (чистые и новые!) для начала должны быть заговорены. В любой из вечеров непосредственно перед тем, как лечь спать, полностью погрузить шнурок между ладоней, закрыть глаза и нашептать на ладони в вольной форме свое желание в изъявительном наклонении, настоящем времени, не употребляя частицу «не». Нарисовать в своем воображении картину желаемого. Положить шнурок под подушку и спокойно лечь спать.

Утром следующего дня шнурок должен переместиться в карман или сумку человека, загадавшего желания. Ночью – снова под подушку. Иными словами, пять суток этот атрибут должен постоянно быть со своим хозяином. Утром шестого дня, поливая цветок и разговаривая с ним, следует прошептать то же желание, что и шнурку пять дней назад. Затем, представляя своего суженого, обвязать горшок с цветком заговоренным шнурком. Количество узелков никакой роли не играет. Главное, чтобы шнурок надежно держался на горшке. Всё. Продолжаем заботиться о цветке в ожидании любви.

Раскрытие любви

Чтоб избавиться от одиночества, нужно раскрыть сердечную чакру.

Все мировые религии учат тому, что любовь – это Бог. Чувство любви божественно само по себе и чем больше человек способен раскрыть ее в своей душе, тем ближе он к пониманию Бога. Тем чище будут его взаимоотношения с окружающими людьми и самим собой.

В энергетике человека за состояние любви отвечает чакра «анахата», которая является составной частью «котла любви». Он занимает место в области грудной клетки. Котел состоит из двух энергетических центров, называемых «храм воли» и «храм любви». Соединение их рождает самую чистую и бескорыстную любовь.

Чтобы овладеть скрытыми возможностями котла любви необходимо проделать практику. Нужно представить, что в голове на пленке лежит шар внимания, который собирает в себя все мысли человека. В какой-то момент он переполнится, пленка, сдерживающая его, лопается и он улетает в пространство тела. Появится ощущение, что создается энергетический канал, ведущий в область груди. Восприятие мира меняется, человек начинает смотреть как бы из груди, вначале это будет воображаемое чувство, но затем взгляд прояснится и появится ощущение реальности.

Перед мысленным взором начинает расходиться во все стороны золотой туман. Он заполняет пространство внутренней вселенной, растворяет все преграды на своем пути. Начинает заполнять внутренние органы, головной мозг, мышечную ткань, каждую клетку тела.

Охватив вниманием храмы, человек чувствует, как золотой туман начинает объединять их в одно большое состояние любви, которое заполняет их. Храм воли приносит чувство уверенности, отсутствия сомнений, а когда начнет наполняться храм любви, вначале ощущения будут слабыми, но затем медленно откроется проход, пройдя который открывается состояние изначальной любви. Внутри котла загорается нежный теплый свет, который заполняет все внутреннее пространство, выходит за пределы тела во внешнюю Вселенную.

В какой-то момент волны любви прорывают невидимую пленку, и из Вселенной на человека начинает изливаться ответная любовь. Ее поток заполняет энергетическую оболочку, вливается внутрь физического тела. Заполняет все в нем, выравнивает внутреннее состояние. Два потока любви смешиваются в сердце, и наступает новое состояние, где есть только единое чувство любви.

Любовь заполняет все внутренние уголки, размывает тьму, убирает энергетическую грязь из клеток. Долго в таком состоянии находиться не получится, испытав его человек, начинает понимать, что Бог любит каждого. Не смотря ни на что, просто потому, что он есть. А восприятие меняется на спокойное, наполненное пониманием и заботой. И если вы будете излучать любовь, то вы ее станете притягивать.

Инструкция

Отсутствие мотивации к поиску. Многим одиноким людям очень удобно своё одиночество, им лень тратить время и энергию на поиски спутника жизни. Зачастую такие люди заранее убеждены, что любое мероприятие по поиску партнера закончится, едва начавшись. Пассивная жизненная позиция не сулит ничего хорошо. Можно остаться одиноким на всю жизнь. Самая непростительная ошибка по отношению к себе и своей жизни - это опускать руки и ничего не делать. Не стоит забывать, что счастливые люди счастливы только благодаря себе и желанию быть счастливыми. Нельзя сидеть в четырех стенах и ждать подарка судьба. Нужно выходить в люди, общаться, знакомиться, посещать выставки, концерты, массовые мероприятия. Только в этом случае судьба рано или поздно преподнесет долгожданную встречу, которая может стать светлым будущим.

Отсутствие разнообразия в жизни. Очень часто человек в поиске своего партнера посещает одни и те же места или находится в одной и той же компании. В этом случае шансы встретить своего человека значительно сужаются. Решением станет смена интересов, новая компания людей, увлечения, хобби, которыми вы раньше не занимались. Считается, что самым легким путем знакомства людей являются праздники. Чаще всего люди встречают друг друга на свадьбах друзей, юбилеях, курсах повышения квалификации и тренингах. Высок процент знакомств на спортивных мероприятиях. Начните работать над собой, вовлекайтесь в круг по интересам, старайтесь везде успевать, будьте легки и активны в общении.

Сосредоточение на своем одиночестве. Многие одинокие люди имеют вредную привычку гробить себя за своё одиночество. Занятие самобичеванием ничего хорошего не принесет. Намного важнее не ругать себя, а научиться видеть положительные стороны. При позитивном отношении к своему одиночеству человек не становится замкнутым и отстраненным. Он верит, что счастье рано или поздно его найдет, и идет по жизни с оптимизмом. Те люди, для которых одиночество – сигнал к нереализованности и поиск вечных проблем, имеют хмурый удрученный вид. Очень мала вероятность, что кто-либо захочет познакомиться с недовольным пессимистом. Выход один: принимать свое одиночество как временное явление, не терять оптимизм и гордо идти по жизни.

Вечная занятость. Ученые доказали что большая половина карьеристов, имеющих стабильный, высокий доход, в личной жизни абсолютно одиноки. Это связано с вечной занятостью, когда трудно выделить время для свидания и романтической встречи, весь день расписан по минутам, и даже в перерывах человек загружен мыслями о работе. Таким людям психологи советуют научиться выделять время на вещи, не связанные с профессиональной деятельностью. К примеру: отличным средством отвлечься от работы станет посещение спортивного зала, бассейна или выезд на природу с хорошей компанией. Шашлыки, анекдоты у костра, танцы, лес – всё это станет отличным стимулом радоваться жизни и искать себе подходящего партнера. Важно научиться разграничивать рабочее время и время на личную жизнь, ведь карьера это хорошо, но она не согреет вас в минуты грусти и одиночества, как это сделает реальный человек.

Что делать, если одолело чувство одиночества. Как избавиться от одиночества

Вы ежедневно возвращаетесь домой, где вас никто не ждёт, и уже почти потеряли надежду устроить свою личную жизнь? А может быть, у вас есть семья, муж и дети, но даже с ними, вы остаётесь наедине со своими проблемами? Пришло время разобраться в себе, подумать, как избавиться от одиночества и изменить свою жизнь к лучшему.

Когда нет любимого человека, рано или поздно начинаешь чувствовать пустоту. Пустоту в душе. У кого-то начинается апатия и депрессия, кто-то с головой уходит в работу, бывая дома лишь ночью, кто-то погружается в мир телевидения или интернета. Но состояние у всех одинаковое – это душевный дискомфорт.

Некоторые скажут, что им нравится быть одинокими, и приведут массу аргументов в пользу этого состояния. Например, никакой ответственности и полная свобода. А может быть, самодостаточность и отсутствие времени на личную жизнь. На самом деле, прикрываясь этими отговорками, человек позволяет сам себе быть одиноким.

Почему люди одиноки?

Причиной этого состояния чаще всего является обычный страх. Возможно, в прошлом уже были неудавшиеся отношения, и человек боится начинать всё с нуля, чтоб не было больно. Или это комплекс неполноценности, в основе которого лежит тот же страх. Неуверенный в себе человек боится не оправдать надежд будущего избранника. Или даже опускает бессильно руки: со мной никто не знакомится. При этом обычно не задумывается о том, что сам он ничего не делает для того, чтобы кого-то заинтересовать.

Статистика говорит, что в мегаполисах одиноких людей гораздо больше. Большие города разобщают, а не сплачивают людей. Это происходит потому, что в крупных городах небольшой процент коренных жителей. Основная масса – мигранты из других городов или даже стран, которые воспитывались в духе своих местных традиций, где есть свои нормы поведения, слова, жесты. Попав в мегаполис, такие люди обычно испытывают трудности в общении.

Как избавиться от одиночества в жизни

• 
  Смотрим проблеме в глаза

Во-первых, нужно осознать проблему. Убрав все отговорки, сказать себе: да, я одинока. И поставить цель избавиться от этого состояния. Нужно проанализировать своё поведение, подумать, что вы делаете не так. Возможно, стоит пересмотреть свою манеру общения, может быть, стоит поменять гардероб или отказаться от некоторых привычек.

• 
  От какого одиночества будем избавляться?!

Чтобы избавиться от чувства одиночества, первым делом следует разобраться и определится, каких именно впечатлений и информации не хватает, чтобы восполнить именно этот недостаток, ведь потребности у всех разные и одиноки люди по-разному. Разве можно сравнивать человека, оставшегося в мире одним-одинёшеньким, без родственников и друзей, с «одинокой» домохозяйкой, живущей с мужем, детьми, собакой, котом, хомячком и родителями мужа впридачу? Конечно, нет. Поэтому глупо и совершенно бесполезно советовать одинокому человеку отправиться в клуб или обзавестись новой подругой или другом, если требуется ему нечто совершенно иное. Двигаясь неверным путём, попытка избавиться от чувства одиночества превращается в бегство от одиночества, которое может еще больше усилить неприятные чувства и даже привести к плачевным последствиям: беспорядочным половым связям, так и не заполняющим пустоту, глубоким депрессиям, апатии, алкоголизму и даже суицидам.

Пытаясь избавиться от гнетущего чувства одиночества, многие начинают действовать по заданному шаблону – зависают в шумных компаниях, меняют как перчатки парней или девушек, изменяют супругам, но вот незадача – чувство одиночества остаётся. А всё потому, что не того зверя кормим. Так, если не хватает тактильных ощущений, достаточно записаться на танцы, курсы массажа или борьбу; зрительных – посещаем выставки, шоу, театры; нужно дарить кому-то любовь и заботу – обзаводимся собакой или котом. Важно, чтобы «психологический голод» был утолён до вступления в новые серьёзные отношения, в противном случае новое общение будет подчинено этому же голоду.

• 
  Повышаем самооценку и меняем взгляд на мир

Как можно избавиться от одиночества, если вы сами считаете себя недостойными дружбы, уважения и любви. С такими негативными установками дела не будет, ведь зачастую мы сами подсознательно отгораживаемся от людей, закрываем невидимые двери, не произнося ни слова, гоним всех прочь. Причина одиночества не в окружающем мире, а в нас самих. Как часто нам кажется, что весь мир против нас, а на самом деле – это мы против мира. Полюбите себя и мир полюбит вас! Распахните двери, сделайте шаг и вылезьте из ракушки, в которую вы сами себя загнали.

Нравится нам это или нет, но мы всегда находим то, что ищем, сознательно или несознательно. Вот вроде бы всем сердцем и душою желаем не быть одинокими, но в то же время отправляем посыл о том, что мы не достойны чего-то большего.

Интересную притчу привёл в одной из своих книг известный врач и писатель Дипак Чопра:

Однажды в деревушке, где жил старый седовласый мудрец-суфий, объявился путник, который отправился прямиком к мудрецу.

Право не знаю, стоит ли мне идти через вашу деревню, – сказал он старику. – Скажите, что здесь за люди живут, чего можно от них ждать?

А там, откуда ты пришёл в наши края, что за люди жили? – поинтересовался суфий.

Одни только лжецы, жулики, да разбойники с большой дороги, – посетовал путник.

У нас то же самое, – пожав плечами, ответил старец.

Путника и след простыл. Не прошло и часа как в деревушку забрёл другой странник. Он тоже разыскал мудрого суфия и обратился к нему за советом:

Я плохо знаю здешние места и не решаюсь идти через деревню. Не могли бы Вы мне сказать, какие здесь живут люди?

А какие люди в твоих родных краях? – спросил мудрец.

О, мои земляки – самые гостеприимные, самые смирные, самые добрые, самые мягкие и жалостливые люди на земле. Я по ним так скучаю!

Здешние люди такие же, – не задумываясь, ответил старец.

Вот так, заглядывая в зеркало наших отношений с людьми и миром, мы в действительности познаём самих себя.

• 
  Пересматриваем существующие отношения

Так, чтоб человек был совсем уж один, случается крайне редко, ведь есть и родственники, и коллеги, и сокурсники, и друзья-товарищи, а быть может, и любимый человек. Откуда же в таком случае берётся одиночество? Чаще всего от нашего собственного эгоизма и нежелания принимать людей такими, какими они есть. Возможно мы от них не получаем того, что хотим, потому что мы сами не даём им чего-то важного и необходимого. Хотите получать – научитесь отдавать! Хотите внимания – будьте внимательны! Хотите любви – любите! Одиночество – это когда, разговаривая с человеком, ты понимаешь, что он тебя не слышит, что он сам пытается что-то тебе сказать, но ты его тоже не слышишь. Услышьте, чтобы быть услышанными!

Преображаемся

Под лежачий камень, как известно, вода не течёт. Толку в самоедстве нет совершенно никакого. Лучше сделать что-то и ошибиться, чем не сделать вообще ничего. Измените себя, и мир вокруг вас тоже изменится. Преображение должно быть как внешним, так и внутренним. Для начала отправляемся в парикмахерскую, в салон красоты, меняем гардероб. Встречают все-таки по одежке, а уж потом заглядывают в глубины души. Ну вот, пока туда-сюда сбегали, мысли об одиночестве куда-то подевались, а настроение заметно улучшилось. Далее предстоит более серьёзная и кропотливая работа – научиться быть интересным, позитивным и приятным в общении человеком. Помогут в этом психологические тренинги и курсы по личностному росту и развитию, где вас тоже ожидают новые знакомые, знания, впечатления и эмоции.

• 
  Выходим в люди

Если действительно не хватает людей и требуется расширить круг общения, отправляемся в люди! Не в пресловутые кафе и клубы, а в театры, музеи, на презентации, да и просто в городской парк на прогулку. Люди для компании наверняка найдутся. Это могут быть друзья или сослуживцы, соседи или виртуальные знакомые.

Как часто в ответ на приглашение на вечеринку, на свадьбу или еще куда-нибудь можно услышать: «Мне не с кем пойти. Что я там буду одна делать?». А дома сидеть одной лучше, что ли? Идти! Непременно идти, а там видно будет, может быть, кто-то интересный и нарисуется.

Можно отправиться на курорт или в санаторий. Не стоит просить составить компанию такую же одинокую подругу. Уж лучше поехать одной. Так проще познакомиться. При знакомстве не бойтесь показать свою заинтересованность в общении. Главное – не путать с навязчивостью. Как перестать быть одинокой в чужом городе? Отбросить свои комплексы, стеснительность и стыдливость и проводить вечера в общественных местах.

Чтобы вокруг появились новые люди, есть смысл записаться на какие-нибудь курсы – водительские, иностранного языка, личностного роста или бальных танцев. Предпочтительнее выбирать курсы, которые вас действительно интересуют и где будет возможность общения с противоположным полом. В этом случае вероятность найти близкого по духу человека возрастает, а свободное время заполняется приятным и познавательным времяпрепровождением.

• 
  Путь к Богу

Многим, особенно тем, кто чувствует себя ненужным и одиноким, имея всё, о чём только можно мечтать, решить дилемму помогает лишь вера в Бога, который наполняет смыслом жизнь каждого человека, которому можно доверить все свои радости и беды, который всегда выслушает и поймёт. Когда в сердце горит огонь веры и любви, даже будучи абсолютно одним, человек не будет одинок. Прочитав последний пункт, многие цинично ухмыльнуться, но часто именно этот путь и является ответом на все вопросы.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно лишь захотеть этого.