Моделирование успеха. Социально-навязанные цели. Навязанные цели

Не хватает сил двигаться вперед к достижению целей? Обычное дело! Бывает часто и со всеми. Все как обычно: мешает лень или просто нет времени. Обстоятельства давят и не дают свободно вздохнуть, когда уж тут делом заниматься. Приходится снова в который раз отложить до понедельника… а что делать? Бывает конечно, что случается «просвет», но даже тогда необходимо приложить недюжинные усилия, чтобы заставить себя выйти за пределы монотонной обыденности и сделать шаг к новому .

Знакомая ситуация. Что-то мешает и усиленно сопротивляется внутри нас. «Не хватает мотивации», - говорим мы. В результате либо слишком мал «пряник» - либо слабы «удары кнута». Это вроде как работает, ведь мотивации много не бывает.

Мы усиленно пытаемся исправить сложившуюся ситуацию именно так, и когда не хватает сил, мы ищем их новый приток. Но может стоит покопаться в другом направлении и осознать причины их утечки? Это бывает гораздо эффективнее. Каждый человек и его - это своего рода жизненный маленький эксперимент.

Как только мы хотим встать с мягкого дивана и начать действовать, - лень сразу ставит палки в колеса. Она буквально преграждает путь, а генерирует поток отговорок. В результате такого напора исход очевиден - откладывание действия «на потом». Лень - распространенная «проблема», но она является и хорошим индикатором.

Но некоторые действия «почему-то» даются нам поразительно легко и непринужденно. Мы называем их «любимыми». Посвящая им время, мы замечаем как наш внутренний двигатель начинает работать в усиленном режиме, - для таких дел всегда находятся силы! Этим и отличаются наши истинные желания, наши истинные цели. Они нас захватывают, генерирует силы и уверенность в себе! Именно наши глубинные цели зажигают взгляд и придают энергии на жизненном пути. И не важна длина тропинки, которую нужно будет проложить, когда каждый шаг приятен и легок.

Навязанные цели

Нами управляют множество , желаний и привычек. Наше поведение, так или иначе, формируется под воздействием окружающего мира: соседей и родителей, рекламой и , религией и политикой. Любое наше действие есть результат суммы векторов, пропущенных через фильтры восприятия. Большая часть поведения человека навязаны из вне. Они обязательно будут тянуть из нас силы на попытки реализации себя.

Посмотрите куда направлено наше внимание! Бесконечные политические разборки, забота о курсе доллара, несправедливость мира, цены, смена устаревшего автомобиля и покупка нового модного платья… Это действительно те вещи, которые стоят такой уделяемой важности?

Навязанный путь вынуждают сверять следующий шаг с впереди идущим, пытаться его обогнать или хотя бы не отставать, нервничать в случае неудачи, и бояться возможности оступиться. По своему пути мы будем чувствовать уверенность всегда .

Когда мы находим действительно свои цели в жизни, «проблемы» резко улетучиваются, фокус внимания сужается, а затрачиваемая энергия высвобождается . Тусклый мир практически перестает существовать и проявляется новая, незаметная ранее его часть, более интересная и увлекательная. О человеке, которому это удалось, говорят, что он в жизни. Такие люди счастливы.

Как же определить свои цели?

Может потому и нет сил, что мы рассеиваем их на чужие цели? Проблема в основном не в мотивации и силе воли, а в следованиям своим целям, а не навязанным? Очевидно, что когда свой путь найден, нет необходимости во внутренней борьбе и в постоянной «сверке» правильности поступков с окружением - все происходит само собой, интуитивно.

Невозможно устать, преследуя свои истинные цели. Нет людей, которым делать любимые вещи мешает лень .

Искать цель не нужно! Проще осознавать те из них, которыми мы в данный момент руководствуемся. Отсекать лишнее гораздо эффективнее! Именно осознание высвобождает энергию и оголяет все то сокровенное, что скрывается внутри.

Свои цели не будут услышаны, пока вокруг ревет «толпа» чужих. Чтобы слышать нужна тишина. Постепенно избавляясь от «постороннего шума», будет сформирован фон, на котором звонко зазвучат собственные желания и цели. И постепенно, с опытом, мелодия будет только усиливаться, а наша «душа» будет давать все больше сил на их свершение.

Нам постоянно говорят, что мы должны измениться. Если ты чем-то недоволен, то причина в тебе. Часто слышу фразу: «хочешь изменить мир - начни с себя».

Как-то раз я поймал себя на мысли: «С какого, собственно, моржового, я должен меняться». Задолбали, честное слово. Родился каким есть, чего ради я вдруг должен подпрыгивать выше головы.

Но потом я раскусил эту фишку. Все дело в том, что ты чем-то недоволен. Постоянно тебя преследуют какие-то чужие цели и навязанные мнения. Именно поэтому приходится делать лишние усилия в работе над собой, и воздействовать на других в достижении этих целей.

Теряешь все — силы, деньги, здоровье, а главное время. Начинается все с другого телефона, потом другой автомобиль, потом другая квартира. В ход идут любые предлоги. Дешевый телефон перед людьми стыдно показать. Шубу надо, потому что это круто. Машину надо непременно Мерседес, потому что на дороге ты выглядишь круче, и ездит он быстро. Ипотеку брать выгодно, потому что переплачиваешь за съемную квартиру и потому что в стране бешеная инфляция.

Ничего, что айфон тухнет уже при -15 градусах и не ловит там, где ловит телефон за 700 рублей. Ничего, что в норковой шубе, пиз..ц, как холодно. Ничего, что Мерседес нужно мыть и заправлять каждый день, чтобы он выглядел круто и ехал быстро. Ничего, что светофоры и пробки в городе одни на всех и ехать быстрее, один хрен, не получается. Ничего, что ты взял в ипотеку двушку на окраине сибирской деревни, зато это своя квартира. Теперь 20 лет не вылезешь из этой деревни. У тебя же там своя хата.

Люди скупают подделки айфонов и дорогих часов. Берут в кредит дорогие машины. И все это только за тем, чтобы обмануть себя и других.

Даже, если вы решили отказаться от всего этого, то каждый день из телевизора, из интернета, на улице и на работе вам будут навязывать это снова и снова. У кого-то появилась новая машина, телефон. Или кто-то из знакомых стал зарабатывать нереально много, потому что схватил золотую жилу. Вам тоже автоматически хочется.

Все в топку. Отстаньте, господа.

Я стал беречь себя и контролировать, чтобы мои желания не превышали возможностей. На 30-летие жена подарила мне велосипед. Очень угадала с подарком. С него началась новое мировозрение. Когда едешь по городу, то видишь, чем занимаются люди. Курят тихо за остановками. Целуются на лавочках. Оказывается, в городе есть люди, которые зимой делают пробежки без одежды. Видишь, как толпы студентов утром идут в институт, а в обед, голодные, обратно. А самое большое открытие, это как люди завидуют тому, что ты утром едешь не на постылую работу, а тупо катаешься и кайфуешь. Блин, кто вам не дает.

Вот в сети нашол мысли одного человека. Правда тема изложена им несколько не полно. Но для меня оказался самым главным последний абзац. Далее я приведу полную его статью и выделю то что для меня оказалось важным.

Навязанный комфорт.

С возрастом многие начинают задавать себе вопрос, в чём смысл жизни всё реже и чуть чаще - вопросы по-проще. Например, сколько денег нужно для жизни.

В комментариях я тут упомянул, что с удовольствием жил бы под мостом, если бы был ноут с вайфаем и и электричеством и тепло. И пожалуй, что б без гопников, иначе никакой это не комфорт уже.

Есть одна позиция, которая набирает популярность постепенно. Общество всем навязывает свои цели, а нужно найти свои и следовать своим желаниям, а не навязанным извне. Много денег - одна из таких навязанных целей, а денег нужно, что бы хватало на комфортную жизнь.

Но тут возникает два вопроса.
а. Что значит комфортная жизнь? Наличие компа и инета - для меня уже комфортно. Но иногда, иногда, просыпается реальная обида, я хочу находиться в другом месте и в других условиях. Я хочу 3D-принтер. Я хочу в Японию.
б. Что такое навязанные цели? Я хочу ИИ сделать - это навязанная цель? А ещё бассейн. Да, в теории свой бассейн не нужен, но я терпеть не могу короткую дорогу. Три дня плацкартом до иркутска - да не вопрос. 30 минут - сходить в магазин - могу собираться дня два. Без преувеличения, если пока ещё есть что есть - могу продолжать собираться с мыслями и морально готовиться. Так что если я хочу поплавать - я хочу плыть уже через 5 минут, а не через полчаса.

Без этих двух ответов трудно определять, нормально у тебя всё или нет. Остаются две крайности - всё или ничего - и золотая середина. Которая на самом деле не в середине, а просто произвольно выбранная точка. Середину в достатке вообще трудно выбрать. Если минимум - ноль, а максимум - 50 млрд. $, вряд ли кто-то будет утверждать, что золотая середина - это 25 млрд. А ещё можно считать середину по среднему уровню жизни. Но тогда выходит - нужно «жить не хуже, чем все». Более яркого примера навязанной извне цели даже трудно представить.

Сделали выводы? Пропущу 5 страниц текста, приведу только их. Если ваше мироощущение более-менее непротиворечиво, вы думаете, что знаете, как отличить правильное от неправильного, а стоящее от бессмысленного - живите. Предлагая свою модель другому вы рискуете получить вопросы без ответов. А задумавшись над ними - рискуете получить в своей модели мира трещину в метр толщиной, в которую утечёт даже больше, чем у вас есть. Оно вам надо?

Почему сейчас все мы боимся говорить о человечности, любви, взаимопомощи, высоких целях и нравственности? А ведь по сути в каждом, извините за грубость, ублюдке есть ростки высокой нравственности и человечности, да и в любом из нас. ОТ подростка и до пожилого человека. Странно, можно подумать. Как могут быть высокие устремления произрастать в самых худших из людей? А всё очень просто. Это естественно для человека. Это наша эволюция. Ведь настоящая эволюция происходит не снаружи, а внутри нас самих. И эта эволюция шлабы вперёд большими шагами, если бы не внешнее сопротивление, в виде навязывания человеку ложных целей. Какие сейчас цели у современного человека? Получить образование высшее (по сути достойная цель), но которое актуально на сегодняшний день для зарабатывания денег и повышения статуса в обществе. А где же тогда ваша цель и желание заниматься любимым делом? После чего человек ставит себе целью устроиться в престижную мировую компанию. А так ли это будет престижно, если компания будет выматывать человека и даже сидя на кресле в офисе он будет вонять как свинья, которая выдохлась и которая должна пойти под ножь, а затем на стол в виде шашлыка? После у человека цель заработать много денег, как правило "много" это весь мир. А зачем нужно много денег? Многие скажут для удобства жизни, для занятия интересными человеку делами и путешествий. А так ли уж нужны миллионы и милиарды денег, чтобы это всё иметь? Потом человек ставит себе целью создание семьи. (отличная цель). Но к сожалению обусловленная множеством идиотских соглашений. В свободное время, человек ставит себе целью наглотаться водки, накуриться наркоты и уставиться в телевизор или монитор компютера. Это считается нормой в наше время. В итоге мы получаем какую перспективу? Реализацию абсолютно чужих целей и проживание чужой жизни. Ведь чтобы заниматься любимым делом не надо получать ненужной образование и работать на выматывающей работе, зарабатывать кучу денег. Нужно всего то навсего идти за зовом своего сердца. А такли важно устраиваться в огромные корпорации чтобы зарабатывать много денег? Нет. Ведь занимаясь любимым делом, человек реализует весь свой потенциал, доводя свои плоды до совершенства, которые начинают приносить едвали не больший доход, чем работа в престижной корпорации. По поводу удобств. А что на самом деле Вам надо? Банально, крыша над головой, еда, тёплая постель и чистая вода. Это то что действительно человеку надо. Путешествия)) А для начала задайтесь вопросом всю ли я страну объездил свою и узнал ли свою культуру? А то может и не стоит переться куда то и лучше попутешествовать по своей стране? Странно но факт, современный человек живя в городе мало что знает в нём. Все частенько сталкиваются с таким феноменом, когда спрашиваешь местного человека о том как пройти, он искрене говорит что не знает. Про семью и свободное время, человек следующий своему зову сердца создаст семью не на взаимовыгоном договоре, а на Любви и свободное время он посвятит семье и общению с домочадцами, а так же друзьями, на свежем воздухе. Вот собственно некоторые мысли, которые можно развить дальше и главное самому задуматься о своих целях и жизни. Это правда нужные вопросы, на которые нужно дать самому себе честные ответы.

У многих есть привычка ставить себе целью какой-нибудь «Мерседес», потом копить на него несколько лет, а через неделю после покупки обнаружить, что машина почти не радует, да и нужна не особо.

Как же определить свои настоящие цели, чтобы не тратить время и силы на ерунду?

Способ первый

Нужно представить свою цель и не менее 15 раз задать к ней вопрос: «Зачем я это хочу?»
Например, цель - купить очень дорогой телефон.
Зачем? Чтобы иметь красивую дорогую вещь.
Зачем? Чтобы поднять статус.
Зачем? Чтобы мне завидовали другие.
Зачем? Чтобы чувствовать себя лучше.
Зачем? Потому что надоело, что у всех моих друзей есть, а у меня нет. Мне обидно и завидно.

Вот и получается, что телефон нужен не для себя, а для друзей.
А разобраться с обидой можно менее затратным способом.
Если же после всех вопросов мы понимаем, что делаем это ради удовольствия или эта цель сделает нас эффективнее, - можно достигать.

Способ второй

Необходимо оценить, насколько интересно двигаться по направлению к целям. Нравится ли сам процесс их достижения?
Если да - все прекрасно.
Если нет - есть вероятность, что организм совершенно правильно не вырабатывает эндорфины. Скорее всего, понимает, что это лишнее.
Особого наслаждения это и не должно приносить, но и заставлять из-под палки себя тоже не надо.

Способ третий

Проживание целей в долгосрочной перспективе.
Есть, допустим, цель стать психологом и принимать клиентов.
Нужно представить, что цель достигнута, диплом висит на стене и вы уже там.
Понедельник, утро, начинаем работать и разбираться с проблемами людей.
Вторник - работа с проблемами. Среда - работа с проблемами. Четверг... Пятница...
Еще не надоело? А через месяц? А если полгода?
Когда цель проживается таким образом, то приходит понимание, правда ли она мне нужна и нравится или я хочу ее просто ради самого статуса.
Разница такая же, как между желанием быть писателем и желанием писать книги.

Способ четвертый

Взять тетрадку и выписать не менее 10 страниц своих целей, желаний и хотелок. За один раз вряд ли получится написать все странички, так что можно выполнять несколько дней.
После того как все напишете, первые 5–6 страниц обычно можно выбрасывать, с вероятностью 90% там всякая социально приемлемая ерунда.
Самые сокровенные желания появляются ближе к концу, примерно после шестого приступа «Я не знаю, о чем мне еще писать».
Это сложное упражнение, но самое полезное в этом списке.
Кроме того, надо отдавать себе отчет, что не все цели должны быть своими и вызывать восторг при их выполнении.
Например, восстановить остроту зрения далеко не всегда будет «настоящим и сокровенным», но это не значит, что не нужно ее выполнить. Хорошее зрение просто так на дороге не лежит.

Просто надо научиться различать, где цель настоящая и нужна обязательно, где обычная, но не помешает, а где чужая и я просто пытаюсь убедить себя туда двигаться.
Тогда легко будет расставлять приоритеты и не придется жалеть о времени, потраченном на то, что никогда не пригодится.

От редакции

Пробовали ли вы загадывать желания по всем правилам? Так, чтобы визуализировать вашу мечту и поверить, что вы ее достойны? Психолог и бизнес-тренер Ольга Юрковская рассказывает, существует ли та самая волшебная формула исполнения желаний и как ее найти. Читайте статью полностью в январском номере нашего журнала: .

Содержание нашего будущего всецело зависит от того, что мы думаем и что именно произносим вслух. Эту мысль развивает в своей книге доктор хиропрактики и нейрофизиологии, автор уникальной программы трансформации жизни Джо Диспенза. В книге рассказывается о бесконечных возможностях человеческого мозга и перепрограммировании нашего мышления. По мнению автора, границ человеческих возможностей не существует.

Тот, кто знает, «зачем» жить, преодолеет почти любое «как».

Слова Ницше - девиз любого успешного человека. Под словом «успешный» я подразумеваю не только успех в делах, но и личный успех. Жизнь без цели не имеет смысла, цель без смысла не имеет жизни. Найти осмысленную цель, а не желание что-то делать, сложно. Но возможно.

Я подхожу к вопросу поиска целей с разных сторон: личной и рабочей. В этой статье мы обсудим границы мышления, личные цели и их смысл.

В конце статьи - задания. Они помогут выбрать из ежедневных дел те, которые ведут вас к цели.

Границы мышления

Первое, что мешает в постановке цели, - базовая экзистенциальная позиция. То есть то, как человек ощущает окружающий мир: воспринимает его благоприятным или враждебным.

По гипотезе американского психолога Тимоти Лири, отношение к миру формируется с рождения до момента, когда ребенок начинает активно передвигаться. Если беременность и роды проходили нормально, человек приходит в мир в балансе психических ресурсов: положительных и отрицательных. Он как белый лист.

Взаимодействуя с окружающим миром, в первую очередь с родителями и предметами, маленький человек получает первые опыты. Они фундаментально впечатываются в память. Негативный опыт ставит на белом листе черную кляксу. Даже если опыт заслуженный.

Например, родитель ударил ребенка, который разбил дорогую вазу. С точки зрения взрослого, это оправданно: набедокурил - наказали. Для психики ребенка нет разницы. Событие отпечатывается в памяти как негативный опыт.

Скорее всего, отрицательные опыты есть у всех людей. Но если они выходят за нормы, которые психика готова компенсировать, окружающий мир начинает восприниматься как агрессивная среда.

С этого момента включается механизм, который я называю механизмом самосбывающихся пророчеств: человек получает то, что прогнозирует.

Человек прогнозирует будущее на всех уровнях психики постоянно. Действует на опережение и реагирует на то, что еще не произошло.

У сотрудников отдела Вадима и Олега конфликт. Предстоит совещание с руководителем. Вадим боится, что Олег выставит его в невыгодном свете, и заранее проигрывает в голове возможные варианты защиты. На совещании Вадим агрессивно реагирует на каждую фразу Олега, даже приветствие. Начинается перебранка.

Если окружающий мир воспринимается опасным, большинство нейтральных фактов человек расценивает как угрожающие

Олег никого подставлять не собирался и говорил спокойно. Но Вадим не мог судить адекватно: он уже спрогнозировал ситуацию, в которой Олег пытается его подставить. Сам Вадим и воспроизвел прогноз в реальности.

Прогноз оправдался и подкрепил модель мира Вадима: он и дальше будет прогнозировать так же негативно. Вот и получается: мир изначально агрессивен - прогнозирую негативно - получаю проблемы - подкрепляю модель агрессивного мира.

При постановке цели модель агрессивного мира становится границей, за которую нельзя выйти. Вы ставите цель и заранее прогнозируете негативный результат

Проблема собственного намерения

Базовая экзистенциальная позиция - первое, что меняет наше намерение и тормозит определение цели. Второе и большее зло - среда, в которой растет ребенок, а именно взрослые: родители, друзья семьи, воспитатели и учителя.

«Зачем тебе это?! Тебе это не нужно, брось!»

«Хочешь в хоре петь? Мальчики в хоре не поют! Пойдешь на карате!»

«Чего ты сидишь с книжкой? Смотри, какая погода хорошая, все гуляют. И ты иди погуляй».

«Ты хочешь быть юристом? Пойдешь на стоматолога! Почему? Потому что я так ска зал(а)!»

Дети делают что-то, только потому что хотят это делать. Когда желания детей не нравятся взрослым, они шлифуют чадо напильником, иногда добавляя молотком, иногда - кувалдой.

Вырастает человек, у которого отбили умение и смелость чего-то хотеть. Он впитал с ложкой утренней овсянки, что хотеть можно только то, что социально приемлемо, что попадает под «фильтр» других людей (укладывается в их границы мышления).

Человек вырастает с «предустановленным» набором целей, в котором есть стандартный путь: окончить школу - отмазаться от армии - поступить в институт - устроиться на работу

В этой цепочке тоже есть рамки: выше начальника отдела не прыгнешь без связей, рабочим не будешь - у нас в семье все с высшим образованием.

С такими установками в будущем мы не делаем шаги, которые могли бы привести к успеху из-за изначального отрицательного прогноза.

Парень с небольшим опытом работы только что приехал в Москву из другого города. Он не отправит резюме на хорошую позицию в известную компанию. Зачем, если заранее известно, что это невозможно? Так все говорят.

Большинства целей мы не достигнем, потому что заранее прогнозируем отрицательный результат и душим намерение

Отбрасывая собственное намерение, мы действуем по шаблону социально приемлемых целей: квартира, дача, машина, должность, семья. Когда шаблон исчерпан, начинается кризис.

Выбор цели

Человек достиг социально приемлемых целей, а новых нет. Он не умеет что-то хотеть самостоятельно. Отсутствие настоящей цели человек компенсирует надуманными. Чтобы понять, какие цели в вашей жизни вынужденные, а какие настоящие, разобьем их на четыре типа.

Первый тип - «острая палка». Большинство целей, достигнутых ко времени условного благополучия, вынужденны. Их навязало общество. Яркий пример «острых палок» - брак и дети. Юноши и девушки женятся не потому, что хотят разделить жизнь именно с ним или с ней. Они хотят избавиться от «тебе уже 30, пора бы о семье подумать» и «все твои подруги уже по второму родили».

Второй тип - нехватка эмоций. Покупаем ли мы новый телефон, потому что старый плохо работает? А ноутбук? А «поплавать с дельфинами»? А новую сумочку?

Массу того, что мы хотим, можно взять в кавычки. Потому что это не желания конкретного объекта или состояния, а желание получить недостающие эмоции.

- Хочу красную спортивную машину.

- Зачем?

- Ну я смогу вечерами кататься по городу.

- Зачем?

- Ну так я смогу легко познакомиться с девушкой.

Сама по себе машина не нужна. Ни для работы, ни для кайфа от езды. Нужно с девушками знакомиться - это цель. Машина здесь ни при чем.

Третий тип - конкретный объект. Если пользоваться определением цели «желаемый объект или состояние», то именно эта категория является целями в полной мере. Она самая простая.

Вспомните чувство влюбленности. Были ли у вас вопросы в том, что вы хотите и для чего? Нет. Вы точно знали, какой объект страсти у вас есть и что вам хочется сделать.

Этот тип целей - залог успешных действий. Когда четко представляешь желаемое состояние или объект, сразу понятно, что нужно делать. А за ясностью и настоящим желанием очень часто приходит успех.

Четвертый тип - намерение. Намерение - порыв души, интерес, желание, пробужденное контактом объективной внешней реальности и нашей индивидуальности.

Когда ребенок что-то хочет, видна сила искреннего намерения. Он хочет именно эту игрушку, а не другую. Она не нужна ему для конкретной цели. Он просто хочет ее и хочет сильно. Почему? Ему просто хочется. Ему интересно. Он толкает другого ребенка, который отбирает игрушку у его друга не потому, что так надо (родители как раз в этот момент кричат «нельзя толкаться»), а потому, что он так хочет. И в этом его намерение.
Намерение не имеет объяснения. Это реакция на то, что существует во внешнем мире.

Возможно, намерение будет сильным, проблема, которую вы захотите решить, - масштабной, а ежедневное действие само по себе вызовет интерес. Возможно, это миссия. Один из важных маркеров, по которым можно определить миссию, - бескорыстность. Если вы готовы реализовать свое намерение бесплатно или за свои деньги, высок шанс, что это миссия.

Все четыре типа целей имеют право на существование. Два первых обычно попадают в списки «100 целей на год» или «желания, которые я хочу осуществить до конца жизни». Нет ничего плохого в том, чтобы провести жизнь, каждый год достигая своих ста целей. Но вопрос в другом: стоят ли эти сто целей времени вашей жизни? Жизнь короче, чем кажется. Должно быть что-то еще, кроме шаблона, что-то важное, ради чего стоит жить.

К тому же цели типа «острая палка» или «недостаток эмоций» недолговечны. Мотивация от дискомфорта сильна, но краткосрочна. Если мы долго не получаем успеха, то проще изменить отношение, отказаться от цели - и дискомфорт растворится.

Цели «желаемый объект» или «намерение» не делят жизнь на работу ради целей и саму жизнь.

Вы не ходите в офис ради какой-то цели. Вы не отрываетесь в пятницу, потому что неделя позади, а впереди выходные. Вы не засиживаетесь за полночь, потому что это время для себя любимого. Вы не обрастаете вредными привычками, потому что привычки - способ заглушить внутреннюю тревогу.

Вместо этого вы живете, каждый день реализуете намерение и интерес. Читаете то, что интересно. Делаете то, что интересно. Думаете о том, что интересно. И опережаете в этой области других, потому что добровольно инвестируете время в намерение.

Поиск смысла

В работе над целью не обойтись без настойчивости и сильного желания, которое будет давать топливо для новых и новых попыток. Это возможно, если цель имеет для нас смысл.

Большинство не может ответить на вопрос: «Зачем вам ваши цели?» Для личных целей вопрос желания и его границ (точнее, их отсутствия) - первый. Без него невозможно обзавестись хоть какой-то целью, кроме «острой палки».

Вопрос смысла поможет расставить иерархию собственной жизни. Но ответить на него невозможно без осознания, что жизнь конечна. Как только осознание приходит, мы понимаем, что существует время жизни, года и дня, которое жалко тратить бесцельно.

Задайте себе вопрос: Что стоит времени моей жизни?

Ответить сразу тяжело. Начните с малого: каждый день, выполняя какое-то действие, задавайте этот вопрос. Если ответ отрицательный, убирайте все, что того не стоит.

Цели вынужденного характера, «острые палки», обоснованны. Это первый и второй уровни пирамиды Маслоу. Нам нужно обеспечить выживание и защиту своего (детей, компании). Но дальше нужны новые цели.

Массовая культура заставляет ставить утилитарные цели:

новая одежда - цель сезона, новые впечатления - цель отпуска, а отпуск - цель полугодия. Нам нужны и новая одежда, и новые впечатления. Нам нужен более безопасный автомобиль. Но все это средства в работе над главной целью.

Вы можете подумать, что я говорю о предназначении. Я в него не верю. Человек меняется, и то, что было интересно год назад, через год интересно не будет. Не обязательно положить жизнь на что-то одно. Тем более не нужно отшельничать и быть в аскезе. Просто нужно понимать смыслы: зачем мы делаем то, что делаем каждый день, и стоит ли это времени нашей жизни?

Смыслы бывают трех категорий:

• не могу смириться → не могу существовать в одном мире с этим;
• хочу получить → не могу существовать без этого;
• мне просто нравится процесс → не могу существовать, не занимаясь этим.

Относятся они к целям «объект» и «намерение». Смыслы необоснованны. Невозможно обосновать, почему вам интересно то, что интересно, почему вы не можете смириться с тем, что переворачивает все внутри, и почему хотите то, что хотите. Хочу, интересно и все.

Если такие цели есть, это высшие смыслы на данный момент. Достижение таких целей - вопрос индивидуальности, сохранения своего «я».

Что важнее: желание сделать мир чище от мусора или новая квартира? Это вопрос границ и представлений. Нас воспитывали так: сначала заботимся о ближних, а потом уже о себе. Никого не волнует, что у тебя внутри все переворачивается, когда ты видишь в лесу залежи пластиковых бутылок. Мало ли какие у кого желания! Есть семья, которой нужен новый дом: в старом не так светло, и стало тесно, когда к нам переехали родители.

Занятие уже имеет смысл, если оно вам интересно. Звучит неправдоподобно, но это факт

Эйнштейн проводил круглые сутки за работой не потому, что мечтал о Нобелевской премии. Ученого занимали загадки, решать которые было интересно.

При всем этом нормально менять приоритеты. Человек не статуя. Тело - не объект, а глагол. Мы постоянно обновляемся, как на клеточном, так и на духовно-интеллектуальном уровнях. То, что было интересно, может перестать волновать. То, с чем не могли смириться, может показаться неважным. Это нормально. Ищите смысл на сегодня, на здесь и сейчас.

Практика

Дни, месяцы, а может, и годы могут не иметь целей и смысла. И в этом есть особенный смысл. Если сейчас вы не можете понять, ради чего этот день стоило прожить, это не патология. Проживите его спокойно, в ощущении протекающей жизни. Наблюдайте за собой и миром, ищите границы, которые не дают вам развернуть намерение. В этом поиске помогут следующие задания.

Квадрат «хочу/надо». Это упражнение на легкое обнаружение собственных границ. Оно освобождает угнетенное намерение.