Безопасность в походе. Безопасность в походе Безопасность во время походов

Правила безопасности при проведении походов и туристских слетов

1. Общие требования:

1.1. Требования настоящей инструкции являются обязательными для педагогов, проводящих внеклассные и внешкольные мероприятия, и учащихся. Невыполнение требований инструкции рассматривается как нарушение дисциплины.

1.2. Руководитель группы перед отправлением на маршрут обязан лично проверить обеспечение ее питанием, снаряжением, инструментом, сигнальными средствами и медикаментами в соответствии с условиями района, где проходит маршрут.

1.3. Перед выездом группы ее руководитель должен предварительно проверить маршрут следования и места дислокации.

1.4. При возникновении несчастного случая руководитель группы обязан организовать немедленное оказание первой доврачебной помощи пострадавшему. О каждом несчастном случае, происшедшем во время похода, туристского слета, он немедленно сообщает директору гимназии.

1.5. Всю ответственность за нарушение правил безопасности во время нахождения группы в походе и на туристском слете несет руководитель группы.

2. Действия до начала мероприятий

2.1. Перед выходом группы с учащимися должен быть проведен инструктаж по правилам поведения при проведении внеклассных и внешкольных мероприятий . Они должны быть ознакомлены с возможными причинами несчастных случаев при организованном движении на общественном транспорте или специально выделенных транспортных средствах, при движении вблизи железнодорожного полотна, по проезжей части улиц и дорог, при нахождении у водоемов, в лесу, при переправе через реку, при движении в горах и т.д. (в зависимости от особенностей местности, в которой проводится мероприятие).

2.2. При выходе организованной группы проводится перекличка.

3. Действия во время мероприятий

3.1. Учащиеся обязаны:

соблюдать порядок движения группы;

не отставать от общей группы и не уходить вперед за пределы голосовой связи и видимости.

3.2. Учащимся запрещается:

отступать от заданного маршрута движения;

сбрасывать камни и отваливать без надобности неустойчивые глыбы при движении в горах;

ходить по железнодорожному полотну и переходить его в неустановленном месте;

находиться вблизи одиночных деревьев и мачт электропередачи во время грозы;

прикасаться к оборванным проводам электрических линий.

3.3. Если в районе движения встречаются ядовитые змеи и ядовитые насекомые, то у участников похода должна быть плотная одежда и обувь, защищающая от укусов.

3.4. В местах, заросших травой и кустарником , участники похода обязаны пользоваться палкой.

3.5. Не допускается разбивать лагерь в зоне приливов на морском побережье.

3.6. Для переправы через реку руководитель группы должен привлекать опытных проводников.

4. По окончании похода

По окончании похода учащиеся обязаны возвращаться организованной группой, отправившейся от места сбора.

Безопасность в походе

Тетрадь проверочных, контрольных работ и тестов

Юг Западной Сибири, Горную Шорию недаром называют Сибирской Швейцарией, Красивых живописных мест здесь нисколько не меньше, чем в Европе. Поэтому с каждым годом растёт число людей, которые хотят полюбоваться на эти дивные природные места. А в связи с этим появляется проблема организации безопасных походов и профилактики травматизма, поэтому главная задача педагога – обучить будущих участников похода правилам безопасного поведения в природной среде.

Существует большое количество литературы по данной теме: учебники, справочные пособия, популярные издания. Но недостаточно изданий для проверки знаний обучающихся. Представленные в работе материалы помогут педагогу, занимающемуся с детьми 10 – 17 лет, в решении этой проблемы, т.к. цель работы – контроль и закрепление знаний и умений обучающихся.

Материал расположен по темам:

Подготовка к походу;

Правила поведения в походе;

Безопасность в походе;

ЧС в походе;

Безопасность на воде;

Безопасность у костра;

Лекарственные и ядовитые растения;

Первая медицинская помощь;

Итоговое занятие-игра.

С представленным материалом для проверочных работ обучающиеся могут работать как индивидуально, так и в группе. Вопросы для контрольных работ можно давать как отдельное задание, а можно добавлять к тестам или использовать для итоговой беседы. В большом объёме представлены тесты, т.к. они позволяют быстро и эффективно проверить знания детей на итоговом занятии по изученной теме или как итог подготовки к походу. Итоговая игра поможет оценить практические умения и навыки детей и определит их готовность к встрече с природой.

Для более успешной работы педагога с детьми по данной тематике можно использовать литературу следующих авторов: Лукоянов, П.И., Зимние спортивные походы; Штюрмер, Ю.А., Опасности в туризме, мнимые и действительные; Гранильщиков, Ю.В., Семейный туризм; Марченко, Д.В., Ермаков, А.Р., Основы доврачебной помощи. Курс лекций. и другие.

1. Тесты и вопросы к проверочным и контрольным работам

1.1. Подготовка к походу. Тесты

1. Основное направление в работе по безопасности похода:

А) соблюдение режима дня;

Б) предупреждение травматизма и несчастных случае;

В) словесные предупреждения;

Г) призывы и назидания.

2. Основная причина чрезвычайных ситуаций в походе:

А) неблагоприятные метеорологические условия;

Б) недостаток снаряжения;

В) слабая дисциплина в группе.

3. Дисциплина в походе - это;

А) беспрекословное подчинение руководителю группы, его заместителю, выполнение инструкций по походу;

Б) делать только то, что нравится мне;

В) выполнять распоряжения моего друга - бывалого туриста.

4. За безопасность в походе в первую очередь отвечает:

А) руководитель похода;

Б) родители;

В) милиция;

Г) сами туристы.

5. Слабая дисциплина в группе может привести к:

А) чрезвычайной ситуации;

Б) перемене погоды;

В) появлению диких животных.

6. Травма – это:

А) плохое состояние органов пищеварения у всей группы;

Б) упадок сил, уныние, угнетённое настроение;

В) повреждение кожи, мышц, органов, конечностей.

7. Самое большое нарушение дисциплины в походе:

А) отставание от группы;

Б) опоздание к приёму пищи;

В) самовольные действия туристов.

8. Подготовка к походу нужна для того, чтобы:

А) хорошо знать маршрут;

Б) взять с собой необходимое количество продуктов;

В) одеться по сезону;

Г) сделать поход безопасным и интересным.

9. Карту местности перед походом нужно хорошо изучить прежде всего для того, чтобы:

А) знать наиболее интересные места;

Б) чтобы не заблудиться, ориентируясь на местности;

В) знать, где лучше разбить лагерь и отдохнуть.

10. Перед походом нужно сходить к врачу, чтобы:

А) он выписал справку;

Б) определить состояние своего здоровья;

В) успокоить родителей.

11. Почему идущие в поход должны хорошо знать друг друга:

А) чтобы знать, кого искать, если потеряется;

Б) чтобы во всём можно было положиться на товарища, а не получить от него неожиданных поступков;

В) чтобы было веселее.

12. Как влияет утомление на внимание и реакцию:

А) внимание снижается, а реакция не изменяется;

Б) реакция снижается, а внимание усиливается;

В) внимание и реакция снижается.

13. Главная цель похода:

А) объединяет и сплачивает группу;

Б) не даёт действовать самостоятельно, уравнивает всех;

В) не нужна: кто чем хочет, тем и занимается.

1.2. Подготовка к походу. Вопросы для проверочной работы

1. При прохождении маршрута вдали от населённых пунктов внезапно наступило похолодание и пошёл проливной дождь. Руководитель группы принял решение изменить маршрут и график движения группы. Подумайте и ответьте:

А) В какой вид экстремальной ситуации попала туристская группа?

Б) Какие ещё виды экстремальных ситуаций в природе вы знаете?

В) Какой вид экстремальной ситуации в природе является наиболее опасным в нашей местности? Причины.

2. Ежегодно тысячи туристов-школьников уходят в походы. Ваша группа тоже готовится к летнему походу. Подумайте и ответьте:

А) Какие подготовительные мероприятия следует провести перед походом?

Б) Какая задача при подготовке и проведении похода является главной?

В) Почему о маршруте и сроках его прохождения руководитель похода должен сообщить в местную поисково-спасательную службу?

3. В походе существуют правила поведения на маршруте, на привале, при преодолении препятствий.

А) Назовите основные из этих правил.

В) Как называются хорошо заметные местные предметы, по которым можно определить своё местонахождение?

4. Вам предстоит отправиться в недельный турпоход. При подготовке к нему необходимо подобрать одежду и обувь. Подумайте и ответьте:

А) Каким требованиям должна удовлетворять обувь, предназначенная для туристских походов? Перечислите, какая обувь подходит для этой цели?

Б) Какая одежда наиболее удобна в походе?

В) Почему верхняя одежда должна иметь яркую расцветку?

5. Если человек заблудился, то для него важно определить своё местоположение и расположение объектов на местности относительно сторон горизонта и местных предметов. Подумайте и ответьте:

А) Каким образом можно определить стороны горизонта в ясную погоду днём и ночью?

Б) Как определить направление «север – юг» по местным предметам?

В) Как правильно сориентироваться в горах?

6. Когда заблудившейся человек (или группа) ориентируется и определяет направление, в котором будет двигаться, для них становится главным не потерять это направление во время движения. Подумайте и ответьте:

А) Какие способы выдержать выбранное направление движения вы можете предложить для заблудившихся?

Б) Как правильно двигаться зимой?

В) Как в этом случае преодолевать реки, ручьи и болота?

7. Группа туристов из нескольких человек летом попала в экстремальную ситуацию. У одного из туристов подвернулась нога, у другого поднялась температура. Оба пострадавших самостоятельно двигаться не могут. Помощь прибудет не ранее, чем через 2 – дня. До ближайшего населённого пункта около 100 км. Палатки нет. Подумайте и ответьте:

А) Какое решение вы посоветуете принять старшему группы?

Б) Какие временные жилища можно соорудить для защиты от холода, солнца и дождя?

В) Каким требованиям должно удовлетворять место, выбранное для лагеря?

8. В походе очень важные функции выполняет костёр, Он необходим для многих нужд. Подумайте и ответьте:

А) Какие виды костров вы знаете и для чего они предназначены?

Б) Как правильно выбрать место для разведения костра?

В) Каким образом можно добыть огонь при отсутствии спичек и зажигалки и как развести костёр?

1.3. Правила поведения в походе. Тесты

1. Главной задачей при подготовке к походу является:

А) выполнение целей и задач похода;

Б) обеспечение безопасности;

В) полное прохождение маршрута.

2. Руководитель похода обязан сообщить о маршруте туристической группы в поисково-спасательную службу (ПСС) для того, чтобы:

А) от ПСС был выделен представитель для сопровождения группы на маршруте;

Б) ПСС могла контролировать прохождение группой населённых пунктов, отмеченных в маршруте;

В) ПСС могла контролировать прохождение группой маршрута и в случае экстремальной ситуации или несвоевременного завершения маршрута оперативно оказать ей помощь.

3. Из перечисленных объектов линейным ориентиром является

А) граница леса;

Б) автобус, стоящий на остановке;

В) трактор в поле.

4. Наиболее удобной обувью в походе являются:

А) резиновые сапоги;

Б) полуботинки;

В) кроссовки.

5. Чтобы высушить резиновые сапоги в походе, нужно

А) вытащить из сапог стельку и протереть внутри досуха тряпкой;

Б) вбить в землю около костра колышки и повесить на них сапоги;

В) набить сапоги сухой травой или бумагой и поставить около костра.

6. Верхняя одежда туриста должна быть:

А) однотонного цвета;

Б) из камуфляжной ткани;

В) яркая, демаскирующая.

7. Если во время движения на маршруте вы заблудились и не можете найти свои следы, необходимо (укажите последовательность действий цифрами):

А) прислушаться к звукам;

Б) определить, сколько времени двигались;

В) остановиться и оценить ситуацию;

Г) найти возвышенное место и оглядеться;

Д) вспомнить свой путь;

Е) искать дорогу или тропу, ручей или реку;

Ж) осмотреться, искать затёсы или маркировку туристских маршрутов на деревьях;

З) выйти на тропу, дорогу, к ручью.

8. Приметами хоженой тропы могут быть:

А) высокая трава;

Б) низкая трава;

В) следы от транспорта;

Г) сломанные ветки;

Д) наличие следов птиц и зверей.

9. При устройстве навеса или шалаша крышу следует накрывать:

А) сверху – вниз;

Б) справа – налево;

В) снизу – вверх;

Г) слева – направо.

10. Если заблудился, нужно выходить к ручью или реке и идти вниз по течению, т.к.:

А) вода необходима для питья;

Б) можно ловить рыбу;

В) можно выйти к поселению людей.

1.4. Безопасность в природных условиях.

1. Какие природные явления вызывают резкие изменения в природной среде?

2. В результате каких причин могут возникнуть требующие экстренной медицинской помощи заболевания и повреждения организма человека при нахождении в природной среде?

3. Перечислите подготовительные мероприятия, предшествующие походу на природу.

4. Какое имущество, необходимое в экстренной ситуации, должно быть у каждого члена группы?

5. В каком порядке осуществляется движение туристской группы на маршруте?

6. Какую задачу во время движения выполняет замыкающий группы?

7. Какие требования предъявляются к обуви, предназначенной для похода?

8. Как предохранить обувь от намокания?

9. Каким требованиям должна соответствовать верхняя одежда и нижнее бельё участников похода?

10. Какая верхняя одежда лучше подходит для зимних прогулок и походов?

11. Какие условия должны быть соблюдены при оборудовании лагеря?

12. Как не допустить в группе возникновения конфликтов?

13. Что нужно предпринять, если во время похода вы отстали от группы?

14. Как определить направление на север в полдень солнечного дня?

15. По каким местным предметам можно определить направление «север – юг»?

16. Каким образом лучше уберечь спички от сырости?

17. Как правильно выбрать место для костра?

18. Какой материал лучше всего подходит для растопки?

19. Назовите виды костров и их назначение.

20. Как добыть огонь без спичек?

21. Каким образом можно очистить воду?

22. Какие предметы можно использовать для подачи сигналов бедствия?

23. Назовите основные правила безопасного поведения на воде.

24. Назовите основные причины несчастных случаев на воде.

25. В чём заключается опасность водоёмов в разное время года?

26. Какие меры предосторожности необходимо соблюдать при движении по льду водоёма?

27. Как можно определить опасные места на льду водоёма?

28. Что необходимо делать, если вы провалились в полынью?

29. Какие необходимо принять меры по спасению пострадавшего, попавшего в полынью?

30. Какие подручные средства можно использовать для спасения утопающего?

31. Назовите правила безопасного поведения при использовании плавсредств (лодка, плот, шлюпка и т.д.).

32. Как правильно преодолеть реку или ручей?

34. Как правильно преодолевать заболоченные участки?

35. Что делать, если вы провалились в болото?

36. Какими способами можно определить стороны света на местности?

37. Что такое «границы полигона» и зачем они определяются?

38. Как высушить промокшую обувь в походе?

39. Что нужно делать, если в походе отстал от группы?

40. Как надо правильно и безопасно разводить костёр?

41. Какие способы преодоления водных преград вы знаете?

1.5. Чрезвычайные ситуации в природе. Тесты

1. Быстро, внезапно возникающее движение снега и (или) льда вниз по

крутым склонам гор называется:

А) снежной бурей;

Б) селем;

В) обвалом;

Г) лавиной.

2. Основными поражающими факторами обвалов и снежных лавин являются:

А) волновое колебание в скальных породах;

Б) раскалённые лавовые потоки;

В) удары движущихся масс горных пород;

Г) взрывная волна;

Д) заваливание или заливание движущимися массами горных пород определённого пространства.

3. Обвалы и снежные лавины приводят к следующим последствиям:

А) перекрытие русел рек и изменение ландшафта;

Б) изменение климата и погодных условий;

В) лесные пожары;

Г) извержение вулканов;

Д) гибель людей, животных, разрушение зданий.

4. Наиболее безопасные места в случае схода снежных лавин:

А) ущелья и выемки между горами;

Б) возвышенности, расположенные с противоположной стороны лавиноопасного направления;

В) долины между гор с лавиноопасным участком;

Г) большие деревья с толстыми стволами;

Д) склоны гор и возвышенностей, не расположенные к лавиноопасному процессу.

5. Во время прохождения лавиноопасного участка в горах вы с группой туристов увидели внезапный сход снежной лавины. Опасность попадания в лавину высока. Выберите из предлагаемых вариантов правильные и отметьте их очерёдность цифрами:

А) быстро начнём организованный выход из лавиноопасного участка;

Б) укроемся за скалой или её выступом;

В) разделимся на несколько групп, каждая из которых начнёт самостоятельно спускаться в долину;

Г) ляжем и прижмёмся к земле, закрыв голову руками;

Д) при помощи верёвок закрепимся за большие камни.

6. Если вы оказались в лесу, где возник пожар, надо (определить цифрами очерёдность действий):

А) быстро выходить из леса в наветренную сторону;

Б) определить направление распространения огня;

В) выбрать маршрут выхода из леса в безопасное место;

Г) определить направление ветра.

7. Если вы оказались в зоне лесного пожара, необходимо (определить очерёдность действий):

А) не обгонять лесной пожар, а двигаться под прямым углом к направлению распространения огня;

Б) для преодоления нехватки кислорода пригнуться к земле;

В) накрыть голову и верхнюю часть тела верхней одеждой (желательно мокрой).

8. Если на человеке загорелась одежда нужно:

А) быстро побежать, чтобы сбить пламя;

Б) снять горящую одежду;

В) лечь на землю и, перекатываясь, сбить пламя.

1.6. Чрезвычайные ситуации в природе.

Вопросы для контрольной работы

1. Какие основные правила безопасности в природе вы знаете?

2. Что мы понимаем под опасным природным явлением?

3. В чём разница между опасным природным явлением и стихийным бедствием?

4. В результате чего при землетрясении происходит гибель людей? Правила безопасности во время землетрясения в природных условиях.

5. При каких условиях возможен сход снежных лавин?

6. Что необходимо делать, находясь в лавиноопасном районе?

7. Правила безопасного поведения при внезапном сходе снежной лавины.

8. Как необходимо действовать, оказавшись в снежной лавине?

9. Ваши действия при урагане, буре, если вы находитесь на открытой местности.

10. При каких условиях обычно возникают лесные пожары? Причины лесных пожаров.

11. Какую опасность представляют лесные пожары для людей?

12. Какие леса наиболее пожароопасны?

13. В каком направлении следует уходить при приближении лесного пожара?

14. Как защитить себя от угарного газа во время лесного пожара?

15. Правила безопасного поведения в зоне лесного пожара, в лесу, где возник пожар.

16. Правила безопасного тушения небольшого загорания в лесу.

1.7. Безопасность на воде. Тесты

1. Основными причинами несчастных случаев на воде являются:

А) купание в запрещённых и незнакомых местах;

Б) длительное пребывание на солнце;

В) шалости и игры на воде.

2. Если поблизости нет специально оборудованного пляжа:

А) купание допускается, если ребята предварительно проверят глубину и безопасность места купания;

Б) руководитель группы обязан лично проверить глубину и безопасность места, выбранного для купания.

В) купание возможно, если пловцы-разрядники, имеющиеся в группе, несколько раз пройдут выбранный участок по всем направлениям и будут показаны границы купания для всех.

3. Купание детей ночью:

А) не допускается;

Б) допускается, если место купания оборудовано спасательными средствами и присутствует педагог;

В) допускается в сумерки;

Г) допускается, если водоём окружён осветительными сигнальными буями.

4. Допустимая толщина льда при движении по нему людей должна быть:

А) не менее 5 см;

Б) не менее 8 см;

В) не менее 10 см;

Г) не менее 15 см.

5. Не допускается подходить к кромке льда ближе чем:

А) на 3 м;

Б) на 5 м;

В) на 7 м;

Г) на 10 м.

6. Если лёд ненадёжен, а обойти его нет возможности, нужно передвигаться:

А) с шестом, держа его горизонтально на уровне груди;

Б) ползком;

В) обычным шагом, постукивая лёд перед собой палкой.

7. При движении зимой по льду замёрзших рек необходимо:

А) идти осторожно плотной группой;

Б) снять лыжи и двигаться пешком;

В) увеличить интервал между членами группы, приготовить верёвку и расстегнуть крепления лыж;

Г) в случае необходимости лечь на лёд и передвигаться по-пластунски.

8. Чтобы преодолеть реку, нужно:

А) использовать надувные матрасы и камеры;

Б) при переходе реки вброд использовать шест или альпеншток;

В) преодолевать реку вплавь.

9. По каким признакам можно определить возможность переправы вброд:

А) отсутствие на берегах растительности;

Б) тёмный цвет воды в реке;

В) мелкая рябь на поверхности воды;

Г) плавный поворот русла реки;

Д) дороги, тропинки, колеи с обоих берегов реки.

10. При переправе через реку вброд не рекомендуется выбирать местом перехода участок выше камней по течению, т.к. там:

А) наибольшая глубина;

Б) очень высокая скорость воды;

В) часто встречаются водовороты;

Г) вода выглядит спокойнее, но напор воды наибольший.

11. При преодолении болот необходимо:

А) идти друг за другом, держась за руки;

Б) вооружиться шестом, настелить гать из жердей;

В) идти осторожно, но широким шагом.

1.8. Безопасность у костра. Тесты

1. Выберите из предложенных вариантов требования, предъявляемые к месту разведения костра:

А) необходимо найти хорошо проветриваемую поляну;

Б) место разведения костра должно быть не далее десяти метров от источникаводы;

В) необходимо найти поляну, защищённую от ветра;

Г) в ненастную погоду надо разводить костёр под деревом, крона которого должна превышать основание костра на шесть метров;

Д) место разведения костра необходимо очистить от травы, листьев, неглубокогоснега;

Е) место разведения костра должно быть обложено камнем;

Ж) место разведения костра должно быть обложено поленьями.

2. Как правильно разводить костёр. Пронумеруйте действия в нужном порядке:

А) положить на почву растопку;

Б) на растопку положить ветки;

В) поджечь костёр двумя- тремя спичками;

Г) приготовить растопку и дрова;

Д) сверху веток положить поленья, дрова;

Е) соблюдать правила пожарной безопасности.

3. На каком костре можно быстро вскипятить воду:

А) «нодья»;

Б) «шалаш»;

В) «таёжный»;

Г) «колодец».

4. Какой из костров относится к жаровым:

А) «шалаш»;

Б) «решётка»;

В) «таёжный»;

Г) «нодья».

5. При разведении костра запрещается:

А) разводить костёр возле водоисточников;

Б) разводить костёр на торфяных болотах;

В) разводить костёр на снегу;

Г) разводить костёр близ деревьев;

Д) использовать для костра сухостой;

Е) использовать сухую траву;

Ж) использовать живые деревья;

З) использовать мох и мелко разрубленную кору;

И) оставлять без присмотра горящий костёр;

К) оставлять дежурить возле костра менее трёх человек.

1.9. Лекарственные и ядовитые растения. Тесты

1. Температуру тела помогает снизить:

А) мята;

Б) подорожник;

В) листья и ягоды малины;

Г) цветки липы.

2. Лечение лекарственными растениями:

А) фитотерапия;

Б) акватерапия;

В) соляризация.

3. Лекарственное растение, используемое в качестве кровоостанавливающего средства:

А) крапива;

Б) смородина;

В) подорожник;

Г) берёза.

4. Источник витамина С:

А) зверобой (трава);

Б) ива (кора);

В) берёза (сок).

5. Для заживления ран, ожогов можно использовать свежий сок:

А) зверобоя;

Б) липы;

В) медуницы.

6. Много крахмала, сахара и белка в:

А) камыше;

Б) ромашке;

В) сосне.

7. Ядовитые ягоды:

А) клюква;

Б) малина;

В) волчье лыко.

8. Съедобные ягоды:

А) воронец;

Б) вороний глаз;

В) черника.

9. Ядовитые грибы:

А) лисички;

Б) козляк

В) желчный гриб.

10. Все ядовитые грибы отличаются тем, что имеют:

А) на нижней стороне шляпки веер пластинок;

Б) пористую нижнюю сторону шляпки;

В) тонкую ножку.

11. У самого ценного белого гриба есть опасные двойники:

А) мухомор;

Б) сатанинский;

В) ложный опёнок.

12. Активированный уголь можно заменить угольками:

А) берёзы;

Б) осины;

В) сосны.

13. При простуде хорошо помогает чай из листьев и ягод:

А) калины;

Б) малины;

В) голубики.

14. Чай нельзя заваривать из:

А) душицы;

Б) мяты;

В) борца.

15. В походе в лечебных целях и в пищу можно употреблять:

А) все дикорастущие растения;

Б) те, что хорошо известны;

В) те, что посоветовали знакомые.

16. Если сомневаешься, съедобно растение или нет, то надо выдавить из его листа сок. Если сок молочного цвета, то:

А) растение ядовито;

Б) растение съедобно;

В) растение сначала нужно сварить, а потом съесть.

17. Мыло в походе можно заменить:

А) травой осокой;

Б) корневищами папоротника – орляка;

В) соком крапивы.

18. Для улучшения вкусовых качеств приготовленных в походе блюд можно использовать семена растения:

А) волчье лыко;

Б) вороний глаз;

В) пастушья сумка.

19. Ядовитые грибы при длительном кипячении:

А) становятся пригодны в пищу;

Б) теряют половину своего яда;

В) остаются опасными.

20. Кофе в походе можно приготовить из:

А) коры осины;

Б) корней крапивы;

В) корней лопуха.

21. Из-за отравления ядовитыми растениями может быть:

А) перерождение организма;

Б) тяжёлое заболевание и даже смерть;

В) только головная боль.

22. Чтобы избежать отравления ядовитыми растениями, нужно:

А) не ходить в лес;

Б) не прикасаться к незнакомым растениям;

В) ходить в лес только со взрослыми;

Г) хорошо знать и собирать только известные растения.

23. Если произошло отравление ядовитыми растениями, нужно:

А) вызвать рвоту, промыть желудок, обратиться к врачу;

Б) выпить молока или других молочных продуктов;

В) выпить несколько стаканов яблочного сока;

Г) выпить несколько стаканов хлебного кваса.

24. Главное правило сбора грибов:

А) собирать все грибы, которые попадутся на глаза;

Б) пробовать на вкус все грибы, которые собрали;

В) не собирать и не пробовать на вкус не известные вам грибы.

25. Первая помощь при отравлении грибами основана на:

А) принятии дозы снотворного;

Б) введении противовоспалительной сыворотки;

В) промывании желудка;

Г) измерении температуры тела.

1.10. Первая медицинская помощь. Тесты

1. В нашей местности из змей самая опасная:

А) кобра;

Б) гадюка;

В) уж.

2. При укусе змеи категорически запрещается:

А) накладывать на поражённую конечность жгут;

Б) давать пострадавшему пить;

В) отсасывать из ранки яд.

3. Если укусила гадюка, нужно:

А) наложить жгут;

Б) разрезать ранку (место укуса);

В) отсосать из ранки яд не глотая; обратиться к врачу.

4. Лесные клещи являются:

А) переносчиками опасного конского бешенства;

Б) клещевого энцефалита;

В) малярии.

5. Если клещ присосался к телу человека, нужно:

А) не трогать его, сам отпадёт;

Б) раздавить его;

В) вытащить пинцетом;

Г) прижечь горящей спичкой, оставшейся хоботок удалить иглой, прокалённой на огне, обратиться к врачу.

6. Лесные клещи активны:

А) в любое время суток;

Б) только утром;

В) только днём;

Г) только вечером.

7. Чтобы предохранить себя и окружающих вас людей от поражения клещевым энцефалитом, нужно:

А) сделать прививку;

Б) чаще осматривать тело и одежду и снимать прицепившихся клещей;

В) не обращать на клещей никакого внимания.

8. Чтобы уберечь себя от ужаливания пчёл, ос, шершней, нужно:

А) не приближаться к пчелиным ульям, особенно в жаркие дни;

Б) не делать резких движений;

В) нужно ходить в противомоскитной сетке и плотной одежде.

9. Кому в первую очередь опасны ужаливания пчёл, ос, шершней:

А) всем людям;

Б) больным;
В) испытывающим аллергию на ужаливания этих насекомых.

10. Особенно опасно ужаливание пчёл, ос, клещей:

А) в руку;

Б) в щёку;

В) в язык;

Г) в шею.

11. Что происходит с кожей человека после ужаливания опасных насекомых:

А) ничего не происходит;

Б) кожа белеет;

В) кожа краснеет;

Г) ощущается сильная боль и зуд.

12. Если ужалила пчела, нужно сразу же:

А) промыть место ужаливания холодной водой;

Б) удалить жало из ранки;

В) смазать ранку мазью.

13. Если ужалила оса, нужно:

А) выпить лекарство;

Б) наложить холодный компресс;

В) промыть желудок.

14. Причины возникновения у человека солнечного удара:

А) голова не защищена от прямых солнечных лучей;

Б) общий перегрев организма;

В) лёгкая одежда;

Г) сон в тени.

15. Симптомы солнечного удара:

А) характерные симптомы отсутствуют;

Б) лицо сначала краснеет, затем бледнеет, появляется головная боль, головокружение, головокружение.

В) общая слабость, шум в ушах, пульс едва прощупывается, дыхание еле заметно;

Г) желудочные расстройства.

16. Чем характеризуется капиллярное кровотечение:

17. Чем характеризуется венозное кровотечение:

А) кровь из раны вытекает пульсирующей струёй, имеет яркую окраску;

Б) кровь из раны вытекает непрерывно, тёмно-красного цвета;

В) кровь из раны вытекает редкими каплями или медленно расплывается пятном.

18. Чем характеризуется артериальное кровотечение:

А) кровь из раны вытекает пульсирующей струёй, имеет яркую окраску;

Б) кровь из раны вытекает непрерывно, тёмно-красного цвета;

В) кровь из раны вытекает редкими каплями или медленно расплывается пятном.

19. Чтобы остановить капиллярное кровотечение, надо:

А) наложить на рану давящую повязку;

Б) наложить жгут или закрутку на конечность;

В) согнуть конечность в суставе;

Г) осуществить пальцевое прижатие.

20. Чтобы остановить венозное кровотечение на конечности, надо:

21. Чтобы остановить артериальное кровотечение на конечности, надо:

А) наложить жгут или закрутку на конечность;

Б) наложить асептическую повязку;

В) наложить антисептическую повязку.

22. Признаки внутреннего кровотечения:

А) бледный цвет кожных покровов, низкое артериальное давление, потеря сознания;

Б) высокая температура тела, судороги;

В) резкая боль, припухлость кожи, галлюцинации.

23. Как оказать первую помощь при небольшой и неглубокой ране:

А) наложить стерильную повязку;

Б) промыть рану лекарством;

В) обработать края раны йодом и наложить стерильную повязку.

24. Первая медицинская помощь при вывихе конечности:

А) дать обезболивающее средство, вправить вывих, зафиксировать конечность;

Б) осуществить иммобилизацию повреждённой конечности, дать обезболивающее средство, положить холод, вызвать 03;

В) зафиксировать конечность, положить грелку с горячей водой, вызвать 03.

25. В каком положении транспортируется пострадавший с вывихом бедра:

А) лёжа;

Б) сидя;

В) как ему удобно.

26. В каком положении транспортируется пострадавший с вывихом верхней конечности:

А) лёжа;

Б) сидя;

В) как ему удобно

27. Какой материал может быть использован в качестве шины:

А) бинт, вата;

Б) любая ткань;

В) кусок доски, жердь.

28. Для каких целей при оказании первой медицинской помощи не используется марганцево-кислый калий (марганцовка):

А) наружно в водных растворах для промывания горла;

Б) для промывания ран;

В) в водных растворах для промывания желудка;

Г) протирать кожу от укусов комаров и клещей.

29. Для каких целей используется йод:

А) для обработки кожи вокруг раны;

Б) для обработки всей поверхности раны при сильном загрязнении;

В) для обработки ожогов, вызванных щелочью.

30. Сульфацил натрия применяется для:

А) промывания ран;

Б) стерилизации обожжённой поверхности кожи;

В) промывания глаз (3-5 капель закапать в глаз).

31. Назначение активированного угля:

А) при болях в животе;

Б) высокой температуре тела;

В) при желудочном отравлении.

32. Назначение нашатырного спирта (раствора аммиака 10 %):

А) для обработки ран;

Б) согревающего компресса;

В) вдыхание при обмороке или отравлении угарным газом.

33. Эластичный бинт нужен для:

А) фиксации иммобилизационных шин;

Б) для наложения пращевидной повязки;

В) для фиксации перевязочного материала при ранении пальцев, кисти.

34. Перекись водорода нужна для:

А) защиты от пчёл, ос, шершней;

Б) для очистки ран;

В) защиты от комаров и мошки.

35. Первая медицинская помощь при открытом переломе:

А) концы сломанных костей совместить;

Б) убрать осколки костей;

В) наложить стерильную повязку на рану, осуществить иммобилизацию конечности, покой.

36. Признаки закрытого перелома костей конечности:

В) синяки, ссадины на коже.

37. Признаки открытого перелома:

А) сильная боль, припухлость мягких тканей и деформация конечности;

Б) конечность деформирована, повреждён кожный покров, видны осколки костей;

В) синяки, ссадины на коже.

38. Признаки перелома рёбер:

А) боль, припухлость с красно-синюшным оттенком;

Б) боль усиливается при кашле, движении, глубоком вдохе;

В) кашель, боль при дыхании, повышенная температура тела.

39. Основные правила наложения шины при переломе костей голени:

А) наложить две шины с внешней и внутренней сторон ноги от стопы до коленного сустава и прибинтовать их;

Б) наложить две шины с внутренней и наружной стороны от стопы до середины бедра, чтобы обездвижить место перелома, коленный и голеностопный суставы;

В) наложить одну шину с внутренней стороны и прибинтовать.

40. Наложение шины при переломе бедренной кости в нижней трети:

А) наложить одну шину от стопы до середины бедра;

Б) наложить две шины, одну от стопы до подмышечной впадины, другую – от стопы до паха;

В) наложить две шины от стопы до конца бедра.

41. Первая медицинская помощь при переломе костей таза:

А) придать пострадавшему полусидячее положение, наложить тугую повязку;

Б) уложить пострадавшего на ровную жёсткую поверхность, согнуть и развести коленные суставы, положить под них валик из одежды или другого заменяющего её материала;

В) уложить пострадавшего на спину на жёсткую поверхность, к местам повреждения приложить грелку или пузырь со льдом или холодной водой.

42. Как наложить шину при переломе пальцев или кисти:

А) по ладонной поверхности предплечья от начала пальцев до локтевого сгиба;

Б) с обеих сторон кисти и прибинтовать.

В) по ладонной стороне предплечья от начала пальцев до плечевого сустава.

43. Транспортная шина должна:

А) фиксировать только места перелома;

Б) фиксировать места перелома и обездвиживать ближайший сустав;

В) фиксировать места перелома и два смежных сустава.

44. При транспортировке с переломом позвоночника пострадавший должен быть:

А) уложен на жёсткий щит в положении на животе (с валиком под верхнюю часть туловища) или на спине (с валиком под поясничным отделом);

Б) уложен на жёсткий щит в положении на животе с приподнятым головным концом;

В) быть уложен на жёсткий щит с опущенным головным концом.

45. Первая медицинская помощь пострадавшему с переломом плечевой кости:

А) подвесить руку на косынке, дать обезболивающее средство;

Б) прибинтовать руку к туловищу, дать обезболивающее средство;

В) в подмышечную область положить валик, согнуть руку в локтевом суставе, наложить шину от здорового надплечья до кончиков пальцев, дать обезболивающее средство.

46. Первая медицинская помощь при переломе костей предплечья – наложение шины от:

А) кончиков пальцев до локтевого сустава;

Б) кончиков пальцев до верхней трети плеча;

В) лучезапястного сустава до верхней трети плеча.

47. Первая медицинская помощь при переломе ключицы:

А) наложить две шины на плечо;

Б) прибинтовать руку к груди;

В) наложить марлевую повязку «Дезо».

48. При переломе для уменьшения боли можно применять:

А) валидол;

Б) анальгетики и холод;

В) энтеродез.

49. Первая медицинская помощь при переломе костей черепа:

А) уложить пострадавшего набок, голову зафиксировать уложенным вокруг неё валиком из одежды;

Б) уложить пострадавшего на спину дать тёплое питьё, на голову положить компресс.

В) уложить на спину, под ноги положить валик.

50. Первая медицинская помощь при переломе бедра:

А) наложить одну шину от колена до подмышечной впадины;

Б) наложить одну шину с наружной стороны от стопы до подмышечной впадины, вторую – от стопы до места перелома;

В) наложить одну шину с наружной стороны от стопы до подмышечной впадины, вторую – от стопы до паха.

51. Первая медицинская помощь при переломе лопатки:

А) наложить шину;

Б) наложить тугую повязку;
В) подвесить руку на косыночную перевязь.

52. Первая медицинская помощь при переломе костей стопы:

А) наложить восьмиобразную повязку;

Б) наложить шину от кончиков пальцев до коленного сустава;

В) наложить тугую повязку.

53. При переломе нижней челюсти пострадавшего нужно перевозить:

А) лёжа на животе;

Б) лёжа на спине;

В) сидя.

54. Реанимация состоит из:

А) прекардиального удара, искусственного дыхания, непрямого массажа сердца;

Б) измерения артериального давления, удара по спине между лопатками;
В) удара по левой половине грудной клетки, наложения на рану стерильной повязки, шины.

55. Где нужно определять пульс, если пострадавший без сознания:

А) на лучевой артерии;

Б) на бедренной артерии;

В) на сонной артерии.

56.Правила выполнения реанимации одним человеком:

А) одно вдувание, пять надавливаний на грудину;

57. Правила выполнения реанимации двумя спасателями:

А) одно вдувание, пять надавливаний на грудину

Б) два вдувания, пятнадцать надавливаний на грудину;

В) три вдувания, двадцать надавливаний на грудину.

58. Признаки клинической смерти:

А) отсутствие сознания, пена изо рта;

Б) отсутствие пульса на сонной артерии; расширенные зрачки;

В) бред, высокая температура, расширенные зрачки.

59. Признаки термического ожога I степени:

А) покраснение кожи с пузырями;

Б) покраснение и отёк кожи, жгучая боль;

В) покраснение кожи, сильный зуд.

60. Первая медицинская помощь при ожогах I степени:

А) вскрыть пузыри, наложить мазевую повязку;

Б) обработать кожу 5% раствором йода;

В) охладить обожжённую поверхность, наложить стерильную ватно-марлевую повязку.

61. Первая медицинская помощь при ожоге кипятком:

А) смазать обожжённый участок мазью или лосьоном, наложить стерильную повязку, дать обезболивающее средство;

Б) промыть ожог холодной водой минут десять, наложить стерильную повязку, дать обезболивающее средство;

В) присыпать пищевой содой, наложить повязку.

62. Признаки ожога II степени:

А) покраснение, жгучая боль, повышенная температура;

Б) покраснение кожи с пузырями;

В) ожог кожи, мышц, обугливание.

63. Первая медицинская помощь при ожогах II степени:

А) вскрыть пузыри, наложить марлевую повязку;

Б) вскрыть пузыри, протереть спиртом, наложить стерильную повязку;

В) не вскрывать пузыри, наложить стерильную повязку.

64. Мозоли и потёртости на ногах образуются из - за:

А) плохой погоды;

Б) длительной ходьбы;

В) плохо подобранной обуви.

65. Степени обморожения человека делятся на:

А) две;

Б) три;

В) четыре;

Г) пять.

66. Первая медицинская помощь при обморожении:

А) обмороженное место растереть снегом;

Б) обмороженное место растереть шерстяной тканью (шарф, рукавица);

В) обмороженное место прикрыть шарфом, рукавицей, пить горячий чай, кофе.

67.Основное средство оказания первой медицинской помощи при ранах:

А) бинтовые повязки;

Б) заклеивание лейкопластырем;

В) наложение шин.

68. Если подвернул ногу, нужно:

А) примотать к здоровой ноге;

Б) наложить тугую повязку, сверху – холод;

В) наложить шину.

1.11. Первая медицинская помощь. Вопросы для контрольной работы

1. Какие препараты и средства оказания первой медицинской помощи должны быть в походной аптечке, их назначение.

2. Назовите признаки укуса ядовитой змеи и правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему.

3. Назовите признаки солнечного ожога и правила оказания первой медицинской помощи пострадавшему.

4. Перечислите признаки утопления. Что нужно сделать в первую очередь после извлечения пострадавшего из воды?

5. Назовите признаки укуса насекомого (пчела, оса, шершень, слепень, клещ, комар, мошка). Первая помощь.

6. Что такое термический ожог? Виды термических ожогов. Первая помощь.

7. Признаки обморожения и переохлаждения организма. Первая помощь.

8. Последовательность оказания первой медицинской помощи при утоплении.

9. Какие факторы указывают на механическую травму?

10. Признаки ушибов, вывихов и переломов.Оказание первой медицинской помощи.

11. От чего зависит способ переноски пострадавших? Как сделать самодельные носилки?

12. Какие травмы относятся к закрытым и какие к открытым?

13. Признаки растяжений и разрывов связок. Первая помощь.

14. Как сделать носилки-волокуши из подручных материалов?

15. Можно ли пострадавшего переносить в рюкзаке?

16. Укусы каких насекомых могут вызвать аллергическую реакцию у пострадавшего?

17. Чем опасен укус лесного клеща?

18. Укусы каких змей опасны для жизни человека?

19. Что запрещается делать при оказании первой помощи человеку, укушенному змеёй?

20. Чем опасны открытые раны в походных условиях?

2. Итоговое контрольное занятие «Мы туристы»

(игра-соревнование)

Цель: контроль полученных знаний, умений и навыков по туристской подготовке; воспитание сплочённости, умение работать в группе.

План игры (этапы)

1.Укладка рюкзака.

2.Переправа через «реку», «болото» одним из способов.

3.Определение и назначение лекарственных растений

4.Первая медицинская помощь.

5.Очистка воды одним из способов.

6.Раскладка костра (виды костров и назначение костра).

7.Творческое задание «Безопасность в походе».

8.Итоги, награждение.

Ход игры

1.Оргмомент. Несколько групп по 4-5человек. Выбрать капитана (командира), название, девиз, придумать эмблему. Можно всё это сделать заранее. Объяснение правил игры и судейства. На каждом этапе судья оценивает команду по пятибалльной системе: правильность, скорость, взаимоотношения в группе, итоговый балл и подпись судьи с расшифровкой.

Капитаны (командиры) получают маршрутные листы (см. приложение 1)

Первый этап. Укладка рюкзака

Цель этапа. Правильная и быстрая укладка в рюкзак вещей и продуктов.

На поляне разложены вещи, продукты, предметы (несколько лишних, а аптечки нет). Быстро и правильно уложить рюкзак, участвуя всей командой и объясняя, почему одни предметы кладутся в рюкзак, а другие нет. Чего не хватает? (аптечки).

Вопросы команде:

Почему нужно правильно укладывать рюкзак?

Для чего в поход нужно брать аптечку?

Какие средства первой помощи должны быть в аптечке?

Как подобрать одежду и обувь для похода?

Баллы снимаются: за каждый неправильно положенный в рюкзак предмет – 1 балл, за неправильный ответ на вопрос – 1 балл; неточный ответ – 0,5 балла.

Второй этап. Переправа через «реку» («болото»). Для переправы через «реку» нужно дерево, за толстую ветку которого привязывается верёвка, конец которой достаёт до земли.

Цель этапа. Умение правильно преодолевать препятствия.

(см. приложение 2, приложение 3)

Если нет дерева, можно организовать переправу через «болото» по «кочкам» при помощи жердей. Для «кочек» будут нужны бруски (4 – 5 шт. длиной около метра), 4 – 6 жердей (длиной около двух метров). Баллы снимаются: за попадание в «реку» или «болото» одной ногой – 0,5 балла; двумя ногами – 1 балл.

Примечание: усложнение – пройти по «кочкам» всей команде с тремя, двумя или одной жердями.

Вопросы команде:

В чём состоит опасность переправы через реку, болото.

Приведите варианты различных опасных ситуаций и способы выхода из них.

Третий этап. Определение и назначение лекарственных растений.

Цель этапа. Проверка знаний о лекарственных и ядовитых растениях нашей местности.

Для работы командам выдаются карточки (5 – 6 на команду) с рисунками или фото лекарственных и ядовитых растений, произрастающих в нашей местности. Это могут быть такие лекарственные растения, как крапива, ромашка, малина, подорожник, земляника и т.д. и ядовитые: дурман, лютик едкий, чистотел.

Члены команды в течение двух-трёх минут рассматривают растения и рассказывают, что это за растение и как используется в лечении. За каждый правильный, быстрый и чёткий ответ – один балл. Отвечать должны все члены команды по очереди в произвольном порядке. Если отвечают не все – снижаются баллы в графе «отношение в группе».

Четвёртый этап. Первая медицинская помощь при травмах в походе.

Цель этапа. Знание основных приёмов оказания первой помощи. Вопросы команде:

Какие травмы чаще всего случаются в походе? Их причины. Основной закон при оказании первой медицинской помощи? (не навреди!)

Какие переломы костей вы знаете? (закрытые и открытые)

Особенности первой медицинской помощи при переломах.

Правила транспортировки пострадавшего (не давать нагрузку на повреждённую конечность).

Как можно транспортировать пострадавшего с вывихом плечевого сустава?

Как можно транспортировать пострадавшего с переломом голени?

Из чего можно изготовить носилки в походных условиях?

Из чего можно изготовить жгут для остановки кровотечения? и т.д.

Практическое задание. Оказать первую медицинскую помощь условно пострадавшему (перелом предплечья, плеча, кисти и т.д.).

Примечание. Вопросы можно оформить и в виде билетов.

Пятый этап. Очистка воды одним из способов.

Цель. Очистка воды от примесей. Приготовить прозрачные ёмкости с мутной водой по количеству команд.

Для этого этапа понадобится: марганцевокислый калий, бриллиантовый зелёный, берёзовые угольки или активированный уголь, промытый песок, воронка, х/б ткань, щебень, глина. Члены команды должны из предложенных предметов выбрать то, что нужно для очистки мутной воды до прозрачного состояния.

Вопросы команде:

Почему необходимо пить только чистую воду?

В чём опасность неочищенной воды?

Универсальное средство очистки воды.

Шестой этап. Раскладка костра.

Цель. Быстрота, безопасность и правильность разжигания костра.

Из предложенных поленьев, растопки команда раскладывает костёр и поджигает его. Если разжечь костёр нет возможности, оценивается правильная его раскладка.

Вопросы команде:

Виды костров и их назначение (уют, тепло, свет, приготовление еды, отпугивание хищных зверей, сушка одежды, подача сигнала бедствия).

Правила безопасности при приготовлении костра и пищи на нём.

Правила безопасной заготовки дров.

Седьмой этап. Творческое задание «Безопасность в походе».

Цель. Умение импровизировать на заданную тему.

Подготовить и показать песню, частушку, стихотворение, рисунок, плакат, шарж, карикатуру и т.д. на заданную тему. Этап может быть и как домашнее задание.

8. Подведение итогов, награждение.

Во время подсчёта баллов можно разложить костёр или его имитацию и петь туристские песни под гитару. Можно устроить что-то типа песенного соревнования, марафона и т.д.

Награждать лучше вкусными призами, т.к. дети на свежем воздухе быстро проголодаются. Награждать обязательно все команды, как призёры, так и участницы.

Примечание. Игру можно включить в поход выходного дня, как тренировку перед многодневным походом или как итоговое занятие в конце учебного года.

Этапы игры даны произвольно, как примерные. Их можно менять местами, заменять по своему усмотрению в связи с изученным материалом.

Заключение

Представленные в пособии материалы помогут педагогу лучше подготовить туристскую группу к безопасному походу, проконтролировать знания, умения и практические навыки детей и подкорректировать пробелы. Опираясь на предложенные материалы, можно самим составить различные вопросы и задания для своих воспитанников.

К каждой встрече с природой надо готовиться, стараясь учесть опасные ситуации и их последствия.

Серьёзная подготовка к походу – это залог интересной, запоминающейся и, главное, безопасной встречи с природой, выполнение поставленных целей и задач, приятный отдых, как для детей, так и для взрослых.

Счастливого похода!

Список литературы

1. Винокуров, В.К. Безопасность в альпинизме [текст] / В.К. Винокуров.- М.: Физкультура и спорт, 1983.- 168 с.

2. Волович, В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды [Текст] / В.Г. Волович. – М.: Мысль, 1993. – 98 с.

3. Вяткин, Л.А., Сидорчук, Е.В., Немытов, Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений [Текст] / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н.Немытов. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 208 с.

4. Гранильщиков, Ю.В. Семейный туризм [текст] / Ю.В. Гранильщиков.- М.: Профиздат, 1983.- 112 с.2.

5. Ильин, А.А. Школа выживания в природных условиях [Текст] /А.А. Ильин. – М.: Издательство ЭКСМО - Пресс, 2001. – 384 с.

6. Ильичёв, А.Л. Зимняя аварийная ситуация [Текст] / А.Л. Ильичёв. – М.: Дорога, 1991. – 100 с.

4. Калихман, А.Д., Колчевников, М.Ю. Спортивные походы на плотах [текст] / А.Д.Калихман, М.Ю. Колчевников.- М.: Физкультура и спорт, 1985.- 128 с.

7. Крылов, Г.В. Зелёная аптека Кузбасса [Текст] / Г.В.Крылов. – Кемеровское издательство. – 1989. – 334 с

8. Латчук, В.Н., Марков, В.В., Фролов, М.П. Основы безопасности жизнедеятельности 5 – 9 кл.: Дидактические материалы [Текст] / В.Н. Латчук, В.В. Марков, М.П. Фролов. – М.: Дрофа; ДИК, 2000. – 320 с.

9. Лосев, К.С. По следам лавин [текст] / К.С. Лосев.- Л.: Гидрометеоиздат, 1983.- 136 с.

10. Лукоянов, П.И. Зимние спортивные походы [текст] / П.И. Лукоянов.- М.: Физкультура и спорт, 1988.-192 с..

11. Мэйелл, Марк. Энциклопедия первой помощи [Текст] / Марк Мэйелл. – Спб.: ОО «Диамант», АОЗТ «Золотой Век», 1995. – 688 с.

12. Марченко, Д.В., Ермаков А.Р., Основы доврачебной помощи: Курс лекций [текст] / Д.В. Марченко, А.Р. Ермаков.- Иркутск: ВСИ МВД РФ, 1999.- 156 с.

13. Моцный, Н.Н. Неосторожен на воде – быть беде! (предупреждение утоплений и оказание помощи утопающим) [Текст] / Н.Н.Моцный // Основы безопасности жизнедеятельности. – 2004. – № 6. – с. 16 – 19.

14. Основы безопасности жизнедеятельности: Справочник школьника [Текст] / Главный редактор В. П. Ситников. – М.: Филол. общество «Слово», 1997. –

448 с.

15. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебное пособие [Текст] / Главн. редактор В.В. Полишко. – Смоленск: Вентана – граф, 1995. – 224 с.

16. Поляков, В.В. Безопасность человека в экстремальных условиях [Текст] / В.В.Поляков. – М.: Знание, 1992. – 198 с.

17. Попок, В.Б. Путешествие с друзьями [текст] / В.Б. Попок.- Кемерово: Кузбассвузиздат, 2006.-235 с.11.

18. Репин, Ю.В., Шабунин, Р.А., Середа, В.А. Основы безопасности человека в экстремальных ситуациях [Текст] / Ю.В.Репин, Р.А. Шабунин, В.А.Середа. –Алматы: «ДЕМЕУ», 1994. – 160 с.

19. Симаков, В.И. Туристские походы выходного дня [Текст] / В. И. Симаков.

М.: Советская Россия, 1984. – 128 с.

20. Соловьёв, С.С. Тематический контроль по курсу «Основы безопасности жизнедеятельности»: Комплект тестовых заданий для учащихся 6 кл. [Текст] / С.С. Соловьёв. – М.: «Интеллект-Центр», 2000. – 146 с.

21. Штюрмер, Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные [текст] / Ю.А.Штюрмер.- М.: Физкультура и спорт, 1983.-144 с.

Приложения

Приложение 1

Маршрутный лист

Маршрутный лист команды ________________

капитан (командир)________________________

этапы

баллы

Фамилия,

И,О,судьи

подпись

судьи

правиль-

ность

скорость

отношения

в группе

всего

баллов

Приложение 2

Рисунок. Переправа через «реку»

Приложение 3

Схема. Переправа через «болото»

Приложение 4

Ключи к тестам

I . Подготовка к походу:

1 - б;

2 - г;

3 - а;

4 - а;

5 - а;

6 - в;

7 - в;

8 - г;

9 - б;

10 - б;

11 - б;

12 - в;

13 - а.

II . Правила поведения в походе:

1 - б; 6 - в;

2 - в; 7 - в, д, б, а, ж,г, е, з;

3 - а; 8 - в, г;

4 - в; 9 - в;

5 - а; 10 - в.

III . ЧС в природе:

1 - г; 5 - б, г;

2 - в, д; 6 - г, б, в, а;

3 - д; 7 - б, в, а;

4 - б, д; 8 - в.

Продолжение приложения 4

IV . Безопасность на воде:

1 - г; 7 - в;

2 - б; 8 - б;

3 - а; 9 - в;

4 - в; 10 - в; 24 - в;

25 - в.

VII . Первая медицинская помощь:

1 - б; 24 - б; 46 - б;

2 - а; 25 - а; 47 - в;

3 - в; 26 - в; 48 - б;

4 - б; 27 - в; 49 - а;

5 - г; 28 - г; 50 - в;

6 - а; 29 - а; 51 - в;

7 - а; б; 30 - в; 52 - б;

8 - а; 31 - в; 53 - в;

9 - в; 32 - в; 54 - а;

10 - в; 33 - в; 55 - в;

11 - в; г; 34 - б; 56 .- б;

12 - б; 35 - в; 57 - а;

13 - б; 36 - а; 58 - б;

14 - а; б; 37 - б; 59 - б;

15 - б; 38 - б; 60 - в;

16 - в; 39 - б; 61 - б;

17 - б; 40 - б; 62 - б;

18 - а; 41 - б; 63 - в;

19 - а; 42 - а; 64 - в;

20 - а; 43 - в; 65 - в;

21 - а; 44 - а; 66 - в;

22 - а; 45 - в; 67 - а;

23 - в; 68 - б.

Занятие туризмом помогает укрепить здоровье, развить выносливость и получить новые впечатления. Однако такой отдых всегда сопряжен с опасностями, будь то поход с ночлегом либо однодневная экскурсия по горной или лесистой местности. Всегда есть шанс получить увечья или нехотя навредить попутчикам. Чтобы этого избежать, нужно знать правила поведения в походе.

Одеваемся правильно

Одежда должна быть прочной, свободной и всегда соответствовать погоде и сезону. Обувь лучше выбирать закрытую с жесткой подошвой. Девушкам про каблуки стоит забыть, с ними высока вероятность вывихнуть или сломать ногу.

В походе всегда обязателен головной убор. В жаркую погоду он защитит от солнечного удара, а в прохладную - от ветра. Во избежание перегрева не стоит сильно закутываться. Лучше положить кофту с собой и надеть ее, когда действительно станет холодно.

Не забываем взять сменную одежду, защиту от дождя и комплект для сна, если поход с ночевкой. Вещи складывать лучше не в пакет или сумку, а в рюкзак, чтобы освободить руки.

Собираем медицинскую аптечку

В походе гласят, что у каждого туриста должна быть аптечка. Это, конечно, в идеале. В походе может случиться всякое, и лучше быть подготовленным ко всему. Если собираетесь путешествовать группой, то можно договориться, что медикаменты возьмет кто-то один или несколько человек.

Итак, вот что должно лежать в походной аптечке:

• лейкопластыри;
• бинты (в том числе эластичный);
• вата;
• жгуты;
• зеленка, йод, перекись водорода;
• нашатырный спирт;
• активированный уголь;
• болеутоляющие и жаропонижающие средства;
• лекарства от простуды;
• препараты от аллергии;
• солнцезащитный крем и средства от насекомых (для походов в теплое время года);
• индивидуальные медикаменты (лекарства от давления, ингаляторы при астме и так далее).

Выясняем запреты для района

Прежде чем отправиться активно отдыхать, было бы неплохо разузнать правила поведения во время походов для конкретной местности. Особенно это касается районов, куда вы едете в первый раз. Если полениться, то приятное времяпровождение может омрачиться наложением штрафа или даже арестом.

Возможно, в намеченном месте отдыха запрещено разводить костер, охотиться, ловить рыбу или собирать грибы. Все эти нюансы уточните в специализированных организациях.

Не отходим от запланированного маршрута

Прежде чем отправиться в путешествие, обязательно сообщите близким людям, где будете отдыхать. Они должны знать, где вас искать, если вдруг что-то случится. По этой причине не меняйте маршрут или сообщите о новом местонахождении по мобильному телефону.

Передвигайтесь по тропинкам. Так меньше шансов заблудиться, потревожить диких животных и поломать растения. Если туристы соблюдают правила поведения в походе, то они заботятся о сохранении флоры и фауны.

Соблюдаем туристский строй

Куда бы вы ни пошли, безопаснее всего передвигаться организованной колонной. Так вы потратите меньше сил и сэкономите время, даже пройдя большое расстояние.

Как правильно ходить строем? Нужно собраться в колонну по одному на расстоянии друг от друга и двигаться в одном темпе. Нельзя выходить из строя, а тем более обгонять впереди идущего.

Правила поведения разных типах местности

При движении по лесу нужно смотреть под ноги, чтобы не запнуться о корни деревьев. Проходя через кустарники, важно передавать ветки из рук в руки. Многие просто отпускают сучки, и позади идущему человеку приходится уворачиваться, чтобы не остаться без глаза. Такое поведение недопустимо, когда идешь в группе. В густом подлеске невозможно придержать все ветки. Поэтому участникам похода нужно увеличить дистанцию до четырех метров, чтобы не поранить друг друга.

Если гроза застигла в лесу, ни в коем случае не вставайте под высокие деревья (особенно под отдельно стоящие). Укройтесь на низкорослом участке или присядьте в ямку. Также в дождливую погоду не стоит наступать на корни деревьев и камни, поскольку они становятся очень скользкими.

В каменистой местности действуют свои правила поведения туристов в походе. Такие участки опасны тем, что они постоянно подвержены осыпанию и скатыванию валунов. Поэтому путешественникам нужно внимательно смотреть на тропы и склоны, а также помнить, что любой камень может двигаться. Если вы заметили такой валун, то сообщите об этом по цепочке всем участникам группы.

Встреча с животными

Если увидите крупных диких животных (волка, лису, медведя, косулю и т.д.), то не подходите к ним. Сокращение дистанции обычно воспринимается как знак агрессии, значит, зверь начнет защищаться и нападать. Правильно будет уйти в противоположную сторону, но не бегом, а спокойными шагами.

Во время путешествия можно встретиться со змеями, некоторые из которых могут оказаться ядовитыми. Какие правила поведения в туристическом походе нужно соблюдать в таких ситуациях? Никогда не трогайте змею, и она проползет мимо. Просто замрите и не делайте резких движений.

Действительно опасна та змея, которую вы не заметили. Смотрите под ноги и туда, куда собираетесь присесть. Если это упавшее дерево или пенек, сначала постучите по ним. Старайтесь обходить стороной излюбленные змеями места: заброшенные постройки, сухостои, болота, уступы на скалах. При укусе немедленно обращайтесь в больницу.

Насекомые тоже могут быть опасны

Самые распространенные переносчики инфекционных заболеваний в походе - это клещи. Очень важно своевременно удалить их с тела. Поэтому время от времени осматривайте друг друга. Не забываем про правильную одежду, а также про мази и спреи от клещей.

Также на природе могут доставить неприятности пчелы и шершни. Если у вас есть на них аллергическая реакция или вас укусили более трех раз, немедленно обратитесь в больницу. Во избежание такого исхода соблюдайте элементарные правила поведения в походе: одевайтесь правильно, не машите руками около жалящих насекомых и не тревожьте их ульи.

Берегите природу

Обычно, когда туристы устанавливают палатки, первым делом они разравнивают поверхность и рубят хвою для подкладки, чтобы сохранить тепло и сделать «пол» мягким. Но такими темпами в лесах будут стоять одни лысые деревья. Используйте уже опавшие ветки или приобретите специализированные походные коврики.

Поберегите деревья, не вбивайте в них гвозди, чтобы что-то повесить. Веревку всегда можно привязать и отвязать. Для дров используйте только мертвые деревья. Их легко можно определить по отсутствию зеленых листьев. Тем более как известно, плохо горят.

Старайтесь не пользоваться бытовой химией для мытья посуды. Для этой цели прекрасно подойдут природные средства: песок и зола. Если уж никак не можете без привычной химии, используйте ее как можно дальше от водоемов и источников питьевой воды.

Костры в походе

Не разводите огонь под деревьями. Достаточно подпалить одну ветку, и начнется который вы не сможете потушить. Если есть старые кострища, используйте их, а не плодите новые.

Если берете с собой ребятишек, проведите с ними инструктаж и расскажите про правила поведения в походе. Для детей костер - что-то притягивающее. Они часто в него лезут, не понимая, что могут пораниться.

Когда будете собираться домой, проверьте кострища. Не нужно раскидывать или затаптывать угли, просто залейте их водой.

Убирайте мусор

Чтобы можно было отдыхать на природе, о ней нужно заботиться. Самое простое - это не оставлять после себя мусор. Поэтому берем с собой большой пакет, собираем в него все отходы и везем до ближайшей помойки. Конечно, часть мусора можно сжечь, но не пытайтесь это сделать с пластиком. Проявите культуру и заберите с собой отходы, которые оставили нерадивые туристы.

Остатки еды можно оставить под деревом, а крупу высыпать в воду. Благодарные птицы и зверьки их обязательно найдут и съедят, когда вы уйдете.

Заботьтесь о других путешественниках

Есть негласные правила поведения в походе, которые соблюдают сознательные люди. Очищайте от стекла и прочего мусора водоемы, берега рек, поляны и другие места, которые встречаются на пути. По возможности ремонтируйте поврежденные объекты: лавочки, ступеньки, умывальники.

Если заметите поврежденные указатели, запишите их точное местоположение и сообщите соответствующим органам: местным властям, контрольным организациям, службе лесного хозяйства и т.д.

В поход дети могут отправиться не только с родителями. Пришкольные лагеря и загородные пансионаты также предлагают ребятам выйти на экскурсионную прогулку или сходить в лес на ночь. И здесь все вынуждены слушаться своего руководителя и выполнять его требования.

Правила поведения в походе для школьников

Конечно, в каждой организованной группе будут свои порядки, но есть основной список правил, которые следует соблюдать детям в любой ситуации:

• никуда не уходить без ведома руководителя;
• сообщать старшему о замеченной опасности;
• не есть незнакомые ягоды, грибы и растения;
• не пить воду из рек, озер и колодцев;
• не заходить в водоемы без разрешения старшего;
• не разжигать самостоятельно костер;
• сообщать руководителю о недомогании.

Чтобы не омрачить отдых на природе, позаботьтесь о своей безопасности. Знание элементарных правил поможет сохранить здоровье, а иногда и жизнь.

(В лекции использованы материалы из книги «Способы автономного выживания человека в природе» А.Г.Маслов, Ю.С. Константинов, В.Н. Латчук)

Основная задача при проведении туристских мероприятий - обеспечение безопасности детей. На это направлена деятельность специализированных учреждений дополнительного образования детей - СЮТур, ЦДЮТур, отделов туризма и краеведения домов творчества детей. Их задача - всемерное оказание помощи общеобразовательным учреждениям, педагогам в организации туристско-краеведческой деятельности с учащимися.

Раньше первым направлением деятельности по обеспечению безопасности было обучение новичков (детей и взрослых) основам туризма. Вторым направлением деятельности - оказание помощи педагогам в подготовке похода и контроль за его проведением.

В настоящее время функции КСС (контрольно-спасательной службы) выполняют поисково-спасательные службы МЧС России. Они во многом утратили функции органов, контролирующих прохождение группами маршрутов и соблюдение ими контрольных сроков сообщений о прохождении, и чаще действуют только при получении сообщений о несчастном случае. Однако и по сей день в каждой службе спасения существует «Журнал регистрации групп туристов», где регистрируются туристы, ушедшие на маршруты. Этот журнал позволяет своевременно и в достаточном объёме организовать спасательные работы при нарушении группой туристов контрольных сроков возвращения. МКК проверяет готовность группы к совершению заявленного похода - правильность заполнения походной документации, наличие и качество картографического материала, знание руководителем особенностей маршрута, материально-техническое обеспечение группы, даёт советы руководителям по планированию маршрута, действиям на каких-то сложных его участках и пр. Вне зоны внимания МКК остаётся техническая и тактическая подготовка участников похода (ответственность в этом лежит на руководителе группы). Важный и эффективный способ проверки подготовленности группы - их участие в туристских слётах и соревнованиях.

Причины возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах и на тренировочных занятиях.

Знание этих причин позволяет определить меры по их исключению, а также объём знаний, умений и навыков, необходимый педагогам и юным туристам.

Причины возникновения аварийных ситуаций рассматривались в работах многих туристов-практиков, но, в основном, они анализировали действия взрослых туристов. Группа юных туристов имеют свою специфику. Поэтому уместней рассмотреть классификацию аварийных ситуаций, основанную на особенностях детского туризма. Их можно разделить на 3 группы:

1. возникающие по вине руководителя группы	2. возникающие по вине детей - участников похода
Личные качества руководителя :	недостаточная физическая, техническая и психологическая подготовка; 7
недостаточный туристский опыт; 1
раздражительность; 2
неумение владеть собой; 2
неумение слушать членов группы.	отсутствие дисциплины; 8
Ошибки совершённые при подготовке похода:	самостоятельное выполнение приёмов, без контроля руководителя;
слабый контроль за мед.обследованием участников;
слабый контроль за физической и технической подготовкой и психологическим состоянием участников;	конфликт с участниками группы
включение в группы участников с недостаточным опытом, изменение состава группы; 3	слабые морально-волевые качества
недостаточное изучение района и маршрута похода, тактически неграмотное его построение;	неумение оказания ПМП
недостаточная материально-техническая подготовка.	3. природные факторы и несчастные случаи в походе
Ошибки при проведении похода:	резкие изменения погоды;
выход на маршрут в изменённом составе;	камнепады, лавины, сели;
разделение группы без чётких указаний действий;	заболевания и травмы участников;
изменение маршрута в сторону усложнения; 6	утрата продуктов;
неверные и нечёткие действия по руководству прохождением сложных участков;	потеря или поломка снаряжения.
отсутствие контроля за ориентированием на маршруте; 5
неверная организация движения на маршруте; 4
слабая организация действий группы

1 - опыт руководителя должен соответствовать требованиям Инструкции.

2 - при плотном графике движения или в случае возникновения конфликта между участниками, эти качества могут проявиться и сыграть свою негативную роль.

3 - руководитель должен чётко представлять, что в походе он единственный человек, от которого изначально зависит благополучие всей группы. Ему не с кем советоваться, и надеяться он может только на себя и своих обученных и дружных детей. И если до начала похода ещё что-то можно поправить, то в период проведения похода руководитель не имеет права допускать ошибки. А они могут быть. Первая, и довольно частая, ошибка - включение в группу накануне выезда нового участника. Происходит это по разным причинам…. Как правило, именно с этими детьми происходят неприятности.

4 - при этом возможны чрезмерные физические нагрузки, недоступные всем участникам. Как следствие - быстрое их уставание, притупление бдительности и так далее вплоть до сужения сознания.

5 - руководитель группы не должен полностью полагаться на проводника, он сам должен постоянно ориентироваться на местности и следить за соблюдением маршрута.

6 - никто и никогда не осудит руководителя за решение сойти с маршрута, пойти по более простому запасному варианту, если он видит прямую угрозу по заявленному маршруту. Но никто не поймёт желания руководителя в угоду себе пойти на незапланированный перевал или порог, организовать ненужную переправу и т.д.

7 - недостаток опыта держит участника похода в постоянном напряжении, в результате он затрачивает сил больше, чем опытный турист.

8 - правило: слово руководителя - закон для юных туристов. Со всеми перечисленными недостатками можно мириться, потому что дети в походах учатся, но с отсутствием дисциплины мириться нельзя. Уходы из расположения лагеря, отставание от группы на маршруте и прочие нарушения - это прямые предпосылки к возникновению экстремальных ситуаций.

Следует обратить внимание на некоторые обстоятельства походных условий, способных привести ребёнка в стрессовое состояние. Они не сильно воздействуют на него в походах выходного дня, однако в многодневном походе могут проявиться и наложить отпечаток на поведение юного туриста. Кардинальная смена обстановки - отсутствие привычного комфорта, сужение круга общения (нет телефона), однообразное питание, погодные условия.

Приведём несколько примеров из практики спасателей.

1999 год, июнь - 25-тый километр Карпогорской дороги - дети классом отправились в поход по окончании учебного года, пропал один из учащихся. Мальчик обнаружен спасателями в районе 36 км примерно в 1 км от железной дороги без одежды, без рюкзака искусанный комарами. Доставлен в больницу. Причина: состояние здоровья юного туриста не позволяло участвовать в походе.

2006 год февраль - сообщение поступило от группы подростков с сотового телефона, что они заблудились в лесу между «лыжным стадионом» в Малых Корелах и Карпогорской железной дорогой. Все сильно устали и замёрзли, не могут разжечь костёр, а, так как уже стемнело, боятся искать дорогу. Подростки обнаружены через пол часа после прибытия спасателей на «лыжный стадион», доставлены в Архангельск. Причина - плохая подготовка к походу: были на этой избе один раз, но дорогу точно не вспомнили, ориентироваться не могут, экипировка и снаряжение не удовлетворяют условиям похода (спортивные сумки, «городские» ботинки или полуботинки), не умеют разводить костёр в зимних условиях и многое другое.

2007 год, май - ралли-сплав по реке Брусеница, спасатели АПСО обеспечивали безопасность проведения соревнований. Замыкающий экипаж спасателей обнаружил на берегу группу подростков в возрасте от 10 до 16 лет с руководителем, которые пытались развести костёр, чтобы согреться и подсушиться. Только при помощи спасателей им удалось это сделать. Оказывается, что при прохождении поворота байдарка с руководителем врезалась в берег и перевернулась. В результате вся группа оказалась в воде, не удержав свои байдарки. Весь оставшийся путь до промежуточного лагеря спасателям пришлось сопровождать эту группу, где судьи запретили дальнейшее участие группе в соревнованиях. Причина - плохая подготовка туристов и руководителя, отсутствие необходимого снаряжения и многое другое.

2007 год, май - при проведении соревнований по спортивному ориентированию в районе «лыжного стадиона» в Малых Корелах на финиш не пришла одна из участниц. Девушка обнаружена спасателями на лесной дороге, доставлена на стадион к судейской бригаде. Причина - не подготовленная экипировка (бежала в новых кроссовках, стёрла ноги).

Отдельно хотелось бы обратить внимание на несчастные случаи на воде, так как реки и водоёмы всегда рядом с туристами, а количество несчастных случаев на воде с каждым годом всё увеличивается. Не допускайте детей к воде, пока не убедитесь в их безопасности.

Подведя итог, сделаем вывод, казалось бы, довольно простого соблюдения мер безопасности - и в походе, и на занятиях надо быть предельно внимательным, и в совершенстве овладеть техническими приёмами, быть готовым к любым неожиданностям.

Для этого мы должны научить ребёнка правилам безопасного нахождения в природной среде и действиям в случае возникновения экстремальных ситуаций:

Дать ему сведения о природе родного края;

Научить пользоваться элементарным туристическим снаряжением;

Научить основам ОБЖ в природной среде, основным приёмам передвижения по местности, преодоления естественных препятствий и ориентирования на местности.

Кроме того, ребёнок должен иметь достаточную физическую и морально-волевую подготовку.

Однако самое важное во всей этой работе - донести до ребёнка, что определяющим фактором, при всей важности перечисленных требований, является соблюдение дисциплины .

Насколько интересно и безопасно пройдёт поход, зависит от того, как хорошо дети изучат район его проведения (даже если это однодневный поход). Каждый ребёнок, а не только проводник, должен знать особенности местности, климата, историю той местности, по которой будет проложен маршрут. Более полную информацию можно почерпнуть из отчётов, составленных группами, ранее прошедшими тот же маршрут или часть его.

Для планирования маршрута потребуется картографический материал, карты двухкилометровки подойдут только для общего ознакомления с местностью, для детального исследования необходимы крупномасштабные или спортивные карты. По всему маршруту следования необходимо определить линейные и наиболее видимые ориентиры, которые позволят держаться необходимого направления, а в случае, если кто-то заблудится, не дадут ему покинуть район поиска. Это очень важная часть, так как легко посчитать, что ребёнок, двигаясь по лесу со скоростью 1,5 - 2 км/ч за 6 часов, может находиться от места пропажи в радиусе 9 - 12 км. Учитывая особенности психологии, можно с большой долей вероятности предположить, что ребёнок, попав в такую ситуацию, будет первые сутки идти, почти не останавливаясь. Тем самым может увеличить район поисков за сутки до диаметра от 72 до 96 км, а такое расстояние практически невозможно обследовать. Именно поэтому все дети должны знать особенности маршрута и придерживаться группы. Конечно же, эти расчёты взяты исходя из наихудших предположений, на практике ребёнок редко может придерживаться одного направления, и начинает «кружить» вокруг места исчезновения понемногу от него удаляясь.

Для определения готовности снаряжения к походу руководителю рекомендуется за пару дней до выхода провести контрольный смотр снаряжения, обнаружить недостатки и определить время для их устранения. Некоторые руководители после контрольного смотра оставляют рюкзаки на хранение, чтобы дети не добавили лишнего груза, а необходимое, чтобы не выложили.

Во время движения отклоняться от указанного маршрута не допускается. На случай возникновения внештатной ситуации (болезнь участника, невозможность прохождения перевала, наведения переправы и т.д.) при разработке маршрута предусматриваются запасные варианты ухода с основного маршрута. Как правило, первым идёт направляющий - командир или проводник (штурман) группы. В конце колонны - замыкающий. Есть чёткое правило - за замыкающим не должно быть членов группы.

Остановимся ещё на одном важном моменте. В походе важно вовремя предугадать изменения погоды. Это может внести изменения в тактику прохождения маршрута, вовремя подготовиться к ненастью. Планируя поход, посмотрите прогноз погоды на время похода.

Предсказания погоды по метеорологическим элементам (барометр и термометр - часы).

Признаки устойчивой ясной погоды:

В течение нескольких дней высокое давление медленно и непрерывно повышается или остаётся неизменным;

В летнее время днём жарко, ночью свежо и прохладно; зимой ночью сильный мороз, днём ослабевает; ночью в лесу значительно теплей, чем в поле; на холме или возвышенности теплее, чем внизу;

Ночью тихо, днём ветер усиливается, к вечеру стихает, до полудня ветер слабо поворачивает по солнцу, к вечеру - против солнца;

Небо чаще совершенно ясное и безоблачное;

Зимой при безветрии к вечеру небо покрывается сплошным покровом низких слоистых облаков; весной, летом, осенью по утрам появляются кучевые облака, до обеда они увеличиваются и исчезают к вечеру; иногда рано утром видны высокие перистые облака, исчезающие к вечеру; движутся облака в том же направлении, что и сеттер у поверхности земли;

Осадков нет; ночью выпадает обильная роса или иней;

В ложбинах, низинах вечером и ночью образуется туман и расходится с восходом солнца; закат чистый; заря золотистая или розовая; дым столбом поднимается вверх;

Признаки перемены погоды на ненастную:

Давление понижается; чем быстрее и продолжительнее этот процесс и резче изменение, тем вернее этот признак;

Летом уменьшается разница между дневной и ночной температурой; зимой вечером становится теплее, чем днём, температура повышается;

Ветер усиливается, к вечеру становится сильнее; если при падающем давлении ветер усиливается, почти не меняя направления, циклон должен пройти в данной местности своим центром;

Облачность усиливается; если днём ясно, а к вечеру облака сгущаются и утолщаются, то надо ждать дождя или перемены погоды; направление движения облаков не совпадает с направлением ветра у поверхности земли;

Ночью не выпадает роса, в низинах образуется туман;

Увеличивается слышимость звуков и видимость, особенно в горах; солнце садится в тучу; сильно мерцают звёзды; утренняя и вечерняя заря ярко-красная; дым от костра наклоняется или распространяется горизонтально.

Признаки устойчивой ненастной погоды:

Давление низкое, мало меняется или понижается в течение суток;

Температура воздуха довольно постоянная, с малыми суточными колебаниями; летом температура умеренная, зимой небольшой мороз или оттепель;

Скорость ветра значительно высокая, направление мало изменяется;

Зимой небо сплошь затянуто слоистыми и слоисто-дождевыми облаками; летом образуется не всегда сплошной однообразный облачный покров;

Дождь или снег слабый, непрерывно идущий в течение долгого времени или сильный, идущий с промежутками.

Признаки перемены ненастной погоду на хорошую:

Давление повышается; при быстром повышении давления погода улучшается ненадолго;

Летом и зимой наблюдается понижение температуры; амплитуда суточной температуры увеличивается;

Ветер делается порывистым;

Облачность становится переменной, появляются просветы; к вечеру на западе появляются просветы ясного неба;

Дождь и снег могут выпадать временами и довольно сильные, но сплошного выпадения осадков не наблюдается.

Примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего пешеходного похода с несколькими ночлегами в полевых условиях:

1. рюкзак с полиэтиленовым вкладышем (желательно анатомический);

2. спальный мешок (если не индивидуальный, то с вкладышем) - желательно брать спальник-одеяло с таким расчётом, чтобы можно было соединить молниями два спальника;

3. коврик изолирующий (пенополиуретановый);

4. сидушка (пенополиуретановая);

5. непромокаемые пакеты для упаковки личных вещей;

6. штормовой костюм или анорак (желательно ярких демаскирующих цветов);

7. шерстяной спортивный костюм (для этих целей подойдёт термобельё);

8. куртка тёплая (или шерстяной свитер);

9. смена белья;

10. рубашка;

11. шорты, плавки (купальный костюм);

12. носки шерстяные - 2 пары;

13. носки хлопчатобумажные - 2-3 пары (так как синтетика не впитывает влагу);

14. шапочка с козырьком, косынка;

15. очки солнцезащитные;

16. ботинки туристские (сапоги) - в холодном климате желательно использовать ботинки одетые на 1-2 пары шерстяных носков, которые должны быть мягкими и хорошо облегать ногу (без складок);

17. кроссовки или кеды (на не сложные походы);

18. туалетные принадлежности;

19. полотенца для тела и ног;

21. фонарь (желательно на светодиодах качественного исполнения)- минимум один на палатку;

22. накидка от дождя;

23. компас;

24. индивидуальный ремонтный набор;

25. индивидуальный перевязочный пакет;

26. блокнот, ручка, карандаш, линейка;

27. спички в гермоупаковке.

Одежду, обувь желательно сушить в стороне от огня, так как в сырых вещах ещё можно ходить, а в сгоревших - нет. При этом у ботинок при сушке у костра обгорает смазка и верхний слой кожи, что приводит к их частичной, а иногда и полной непригодности для дальнейшего использования. Обидно бывает, потратив время вечером на просушку ботинок, утром, оказавшись под дождём, идя по сырой с ночи траве или преодолевая вброд встречающиеся на маршруте ручьи и речки, вновь промочить только что высушенную обувь.

Обувь до похода «посадить на ногу», в многодневных походах дополнительно надо иметь сменную обувь - во время отдыха или занятиями бивачными работами каждодневная обувь должна проветриваться и просушиваться.

Для лыжных походов следует подумать о предотвращении отморожений и потёртостей ног. Лыжные ботинки не должны быть тесными, чтобы кровь по ним хорошо циркулировала. От влаги обувь зимой защищают специальными бахилами, которые одеваются на ботинки.

У каждого лыжника должно быть две куртки: лёгкая - для переходов и тёплая - для отдыха на привалах и на бивуачных работах, то же самое относится к шапочке и обуви.

Выбор личной посуды также имеет значение - стеклянная посуда и посуда из жёсткой пластмассы, также как и деревянные ложки, легко ломается, посуда из жести (консервные банки) сильно жжётся. Сейчас в продаже имеется термопосуда, пища и напитки в ней дольше сохраняют тепло, а руки и губы не жжёт.

Все вещи желательно разместить внутрь рюкзака, чтобы они не мешали при ходьбе, не цеплялись за ветки. К спине надо положить спальный мешок или другие мягкие вещи. Тяжёлые вещи и продукты следует укладывать в нижнюю часть рюкзака, ближе к спине. Самые необходимые вещи необходимо положить в легкодоступные места: в карманы или под клапан рюкзака.

Для водных походов дополнительно берётся спасательный жилет соответствующей плавучести, специальная каска и защита на конечности.

Примерный перечень основного группового снаряжения:

1. Палатки - сейчас делают хорошие палатки-полусферы, их можно использовать без дополнительного тента и без полиэтилена под палатку;

2. медицинская аптечка;

3. ремонтный набор;

5. костровое оборудование;

6. хозяйственный набор для приготовления пищи (котлы, половник, рукавицы);

7. костровой тент;

8. топор (должен быть хорошо заточен и правильно насажен) - а ещё лучше пользоваться топорами с пластиковыми ручками «Фискарс»;

Для работы с пилой и топором желательно детей не допускать, а если это невозможно, работы производить под контролем взрослого.

10. фонарь для дежурных;

11. фото и видео аппаратура;

12. маршрутные документы и картографический материал

Основные должности юных туристов в группе:

1. командир группы;

2. завхоз;

3. проводник (штурман, топограф);

4. ремонтный мастер;

5. санитар;

6. краевед;

7. фотограф;

8. казначей;

9. метеоролог;