Человек умер дома. Что делать? Умер человек, что делать - особенности, традиции и алгоритм действий

Когда умирает близкий человек, может казаться, что жизнь закончилась. Тем не менее, со временем вы сможете справиться со своими чувствами и понять, что положение не настолько безвыходное. Хотя вы не сможете вернуть человека, которого потеряли или перестать полностью думать о нем, вы сможете справиться с болью и двигаться вперед, чтобы продолжать жить осмысленной и полноценной жизнью.

Шаги

Часть 1

Работайте над своими чувствами

Давайте выход своим чувствам. Вы можете думать, что, если вы будете сдерживать свои чувства или делать вид, что ничего не произошло, то сможете вернуться к обычной жизни быстрее. Хотя это может быть правдой, однако если вы не будете копаться в глубинных чувствах, вы не сможете по-настоящему двигаться вперед. Вместо этого позвольте себе плакать, злиться, испытывать раздражение или выражать чувства привычным для вас способом.

• Побудьте в одиночестве, поплачьте и вы увидите, что ваше состояние значительно улучшилось. Хотя, возможно, вам не хочется плакать, помните, это может помочь вам освободиться от негативных эмоций.
• Для большинства людей плакать совершенно естественно. Однако многие находят, что через несколько дней следует вернуться к работе или учебе, чтобы занять разум хоть чем-то помимо потери.
• Тем не менее, не все плачут после смерти любимого человека. Если вы не плачете, это не означает, что вы не испытываете чувств к умершему человеку; это просто означает, что вы воспринимаете ситуацию по-другому. Не вините себя, если вы не плачете или не делаете то, что не хотите делать.
• Изливайте свои чувства, когда вы находитесь сами дома или с любимым человеком. Вы можете сами решить, как вам легче выражать свои чувства.
• Ведите дневник, в котором вы сможете выражать свои чувства какое-то время. Благодаря этому вы сможете оставаться более сосредоточенным и контролировать ситуацию.

1. Дайте себе время горевать. После того как вы дадите волю чувствам, признайте, что вы переживаете горе. Вы можете испытывать горестные чувства долгое время, и вполне естественно, что вы не сможете радоваться и испытывать счастье от того, что приводило вас раньше в восторг. Вы можете оставаться дома, вместо того, чтобы встречаться с друзьями. Вам не обязательно смеяться, когда вы смотрите свое любимое юмористическое шоу. Вы можете потерять интерес к учебе. Согласитесь, что вы переживаете тяжелое время, вместо того, чтобы двигаться слишком быстро. Скажите себе, что через время вам станет лучше.

2. Получите поддержку. Хотя, первое время вы можете побыть в одиночестве, чтобы обдумать произошедшую ситуацию, помните, это не может продолжаться вечно. Помните, жизнь продолжается и чтобы восстановиться, вам необходимо плечо, на которое вы сможете опереться; общайтесь с друзьями, членами семьи или даже с людьми через Интернет, если вы не можете найти никого ближе. Они должны знать, что вы нуждаетесь в помощи и поддержке.

   • Не думайте, что вы будете обременять друзей своими отрицательными чувствами и эмоциями; они хотят заботиться о вас. Если вы не хотите, чтобы ваши друзья были рядом с вами в это трудное время, то можно ли назвать ваши отношения дружескими?
   • Конечно, друзья не должны быть рядом с вами 24/7 в течение сложного периода времени, и, возможно, вам тоже хочется побыть в одиночестве. Тем не менее, ваши друзья должны знать, что вы будете им благодарны, если они придут к вам на помощь, когда вы будете нуждаться в них.

3. Не заставляйте себя быть сильным. Некоторые люди стараются оставаться сильными, впечатляя других своим спокойствием и достоинством. Однако таких людей единицы и порой их можно увидеть только по телевизору. Не заставляйте себя подражать их примеру. Хотя не стоит выражать свои чувства при всех, не впадайте в другую крайность, собирая свои эмоции в кулак.

   • Помните, ваши друзья и члены семьи заботятся о вас. Они хотят, чтобы вы были честны и открыты с ними. Кроме того, они хотят видеть ваши настоящие чувства и эмоции.
   • Старайтесь справиться с болью; не стоит делать вид, что у вас все хорошо.

4. Не устанавливайте временные рамки. Хотя вы можете думать, что вам необходимо вернуться к нормальной жизни после определенного периода времени только потому, что за этот период ваш друг смог прийти в себя, когда потерял своего близкого, не стоит устанавливать для себя временные рамки. Не ставьте себе цель чувствовать себя отлично к определенной дате, вы испытаете полное разочарование.

   • Будьте добры к себе, а не слишком строги. Не говорите себе, что вы должны действовать определенным образом в определенное время, сосредоточьтесь на исцелении себя.
   • Не сравнивайте себя с другими людьми, которые также столкнулись с потерей близкого. Ваш лучший друг или двоюродный брат, возможно, очень быстро вернулись к жизни после потери близкого. Однако вы не можете быть точно уверены, что они переживают внутри.

   Часть 2

   Ищите поддержку

   1. Проводите больше времени со своими друзьями и близкими. Близкие и друзья могут вам оказать ту поддержку, в которой вы нуждаетесь. Если вы просто посмотрите кино со своей семьей или поговорите с вашим лучшим другом о своих чувствах, вам может стать легче. Не стоит замыкаться в своих чувствах, делитесь ими с другими.

      • Если вы потеряли члена семьи, то проводите время с другими членами вашей семьи. Делитесь воспоминаниями о человеке, которого вы любите. Вы не будете чувствовать себя так одиноко. Помните, вы не должны избегать разговоров о человеке, которого вы потеряли, если вы хотите быстро вернуться к жизни.
      • Когда вы проводите время с друзьями, не обязательно идти в бар или на шумную вечеринку; просто выпейте кофе с близким другом, сходите на прогулку или посмотрите беззаботный фильм. Это может помочь вам прийти в себя.

   2. Найдите группу поддержки. Находясь в компании людей, которые испытывали подобные чувства, вы сможете восстановиться быстрее и чувствовать себя менее одиноким. Кроме того, вы сможете построить новые отношения, и вам будет легче справиться с горестными чувствами. Встречайтесь со своими новыми друзьями, по крайней мере, один или два раза в неделю. Вы будете ждать этих встреч с большим нетерпением.

      • Дайте шанс новым отношениям. Не судите людей, не познакомившись с ними ближе. Вы можете обнаружить, что вам легче делиться своими чувствами с людьми, которые пережили подобное.

   3. Ищите утешение в вашей религии (если вы являетесь членом религиозной организации). Если вы религиозный человек, то вы можете уделять больше времени духовным делам. Это поможет вам быстрее восстановиться. Если вы будете проводить время в своей религиозной организации, вы сможете не только найти утешение, но и проводить больше времени в обществе единомышленников, которые действительно заботятся друг о друге.

      • Даже если вы будете посещать собрание только один раз в неделю, это положительным образом скажется на вас.
      • Религиозная организация, членом которой вы являетесь, может также задействовать вас в волонтерской работе. Благодаря этому вы сможете отвлечься от горестного события и проводить время более эффективно.

   4. Воспользуйтесь помощью психолога. Хотя психотерапия не всем подходит, вы не должны исключать этот вариант. Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно или с помощью друзей и семьи, то вам лучше воспользоваться помощью профессионала, который может помочь вам справиться с вашими чувствами. Помощь психолога может помочь вам посмотреть на ситуацию по- другому и найти новые способы вернуться к нормальной жизни.

      • Это не признак слабости пользоваться помощью психолога. На самом деле это говорит о вашей силе; только сильный человек может сказать, что ему нужна помощь.

   5. Заведите питомца. Хотя вы можете думать, что это глупый совет, но кошка или собака могут улучшить ваше эмоциональное состояние. Вы сможете обнять вашего питомца, провести с ним время. Кроме того, у вас будет ощущение, что кто-то нуждается в вас; это наполнит вашу жизнь смыслом. Конечно, котенок не заменит вашей любимой матери или отца, но он может помочь вам жить дальше.

      • Сходите в приют для животных, чтобы взять домой питомца. Вы будете чувствовать себя еще лучше, если возьмете животное, которое на самом деле нуждается в вашей любви и заботе.

   6. Не разочаровывайтесь в людях, которые не знают, как помочь вам. К сожалению, не каждый может сказать то, что утешит вас. Некоторые люди могут не подумав, сказать что-то, что заденет ваши чувства. Они могут сказать что-то, что вы можете истолковать по-другому. Не стоит обращать внимание на такие слова. Если возможно, проводите меньше времени с такими людьми.

      • Люди могут сравнивать потерю вашего ближайшего родственника с потерей случайного знакомого или дальнего родственника; они могут говорить, что ваш родственник находится в лучшем месте или через несколько недель вы вернетесь к нормальной жизни. Этими словами они не хотят задеть ваши чувства, а наоборот хотят поддержать вас. Однако они не задумываются, что это может причинять вам боль.
      • Помните, что, если вы тратите слишком много энергии, расстраиваясь из-за людей, которые не знают, как правильно помочь вам, это может усугубить ваше состояние. Это естественно, что вы чувствуете разочарование, но постарайтесь не принимать такие слова близко к сердцу.

   7. Не заставляйте себя улыбаться. Когда вы начнете проводить больше времени с людьми, не заставляйте себя быть радостным и веселиться, если в вашей душе печаль и скорбь. Конечно, не стоит афишировать свои чувства на публике, но в тоже время нет необходимости делать вид, что у вас все хорошо. Если вы пытаетесь убедить ваших друзей и членов семьи, что у вас все хорошо, то они очень быстро выведут вас на чистую воду.

      • Вы лишаете себя жизненных сил, когда пытаетесь делать вид, что у вас все хорошо. Этим вы только усугубляете свое состояние.

   Часть 3

   Двигайтесь вперед

   1. Не принимайте важные решения в этот период. Столкнувшись со смертью близкого, у вас может быть желание бросить работу, продать дом или предпринять другие важные изменения в своей жизни, но постарайтесь не спешить, подождите, не принимайте такие решения, когда вы испытываете боль утраты. Вы можете пожалеть о своем решении позже. Пусть пройдут, по крайней мере, несколько месяцев после того, как вы потеряли вашего близкого, чтобы вы смогли с ясной головой оценить ситуацию. Кроме того, обсудите ваше решении с несколькими друзьями, чтобы убедиться, что вы сделали правильный выбор.

      • Хотя вы можете думать, что принимаете важное для вас решение или избавляетесь от того, что обременяет вашу жизнь, есть вероятность, что через время вы пожалеете об этом.

   2. Продолжайте заботиться о себе. Хотя 8 часов сна или регулярные приемы пищи могут вообще не интересовать вас, когда вы убиты горем, если вы хотите продолжать жить, то вы должны заботиться о себе. Если вы будете заботиться о своем физическом и психическом здоровье, то вы сможете легче справиться со сложившейся ситуацией. Обязательно следуйте следующим советам:

      • Спите, по крайней мере, 7-8 часов, ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждую ночь.
      • Организуйте три здоровых, сбалансированных приема пищи, рацион которых будут включать белки, фрукты, овощи и углеводы.
      • Следите за гигиеной. Принимайте душ, купайтесь и брейтесь регулярно, благодаря чему вы сможете быстрее восстановиться.
      • Выделяйте, по крайней мере, 30 минут на физические упражнения, если у вас есть такая возможность. Вы можете ходить пешком, вместо того, чтобы ездить на машине. Благодаря физической активности вы будете чувствовать себя лучше.

   3. Медленно возвращайтесь к социальной жизни. Как только вы почувствуете, что возвращаетесь к нормальной жизни, вы можете позволить себе выйти из своей зоны комфорта. Вместо того чтобы просто проводить время за просмотром телевизора с другом, гуляйте, сходите в ресторан или на вечеринку. Хотя не стоит заставлять себя делать это, однако помните, что так вы сможете быстрее вернуться к нормальной жизни.

      • Вам не нужно плотно забивать свой еженедельный график многочисленными событиями. На самом деле планируйте свой график так, чтобы вам было комфортно.
      • Если вы склонны к алкоголизму, вы должны избегать алкоголя, пока вы не почувствуете эмоциональную стабильность. Алкоголь - это успокоительное средство, и хотя он может заглушить боль на первых порах, со временем вы испытаете сильную подавленность. Не позволяйте друзьям заставлять вас пить, если вы не готовы к этому.

   4. Занимайтесь хобби. После того, как ваша боль утихнет, вы сможете вернуться к занятиям, которые делают вас счастливыми. Хотя возможно в первое время вам придется заставлять себя рисовать, заниматься йогой или играть на гитаре, постепенно вы будете делать это с большим удовольствием. Выделяйте, по крайней мере, несколько часов в неделю на ваши любимые занятия и полностью погружайтесь в них.

      • Хотя вы не сможете отвлечься от своей боли полностью, интересные занятия помогут вам восстановиться быстрее, чем, если бы вы просто посвящали свое время просмотру реалити-шоу. Будьте терпеливы к себе, и вы найдете время для ваших любимых занятий.
      • Если вам не хочется заниматься тем, что интересовало вас раньше, вы можете найти новое увлечение.

   5. Продолжайте помнить о вашем любимом человеке. То, что вы вернулись к нормальной жизни, вовсе не означает, что вы должны полностью забыть о человеке, которого потеряли. Вам следует помнить об этом человеке. Вы можете говорить о нем с близкими, которые заботились о нем, ходить на его могилу, просматривать фотографии или ценные вещи, которые напоминают вам о нем или просто прогуливаться, думая об этом человеке. Это может помочь вам смириться с мыслью, что этого человека нет с вами.

      • Если для вас слишком болезненно думать о человеке, то вы можете подождать, пока вы не будете реагировать подобным образом.

   6. Найдите радость в жизни снова. Хотя может казаться, что это невозможно, поверьте, в будущем вы сможете сделать это. Это не означает, что нужно успокоиться или перестать думать о человеке, которого вы любите, чтобы снова стать счастливым. Когда вы почувствуете, что вы на пути к исцелению, вы можете начать замечать то хорошее, что окружает вас. Сейчас вам может казаться, что это невозможно, но очень скоро вы снова сможете наслаждаться жизнью.

      • Замечайте небольшие вещи и радуйтесь им. Это может быть то, что окружает вас: маленький котенок, вкусное блюдо и подобные вещи. Все это поможет вам двигаться вперед.
      • Будьте терпеливы к себе. Вещи будут казаться серыми, темными и безнадежными в течение длительного периода времени. Однако прилагайте усилия, заботьтесь о себе, и вы сможете снова радоваться жизни.
   • Иногда вы должны выплакаться.
   • Поговорите с любимым человеком и поймите, что всегда есть человек, который испытывает подобные чувства; вы не единственный, у кого кто-то умер.
   • Думайте о хорошем, о том, что в один прекрасный день вы сможете встретить своего близкого.
   • Иногда вы просто должны дать волю своим чувствам, а затем пойти спать и проснуться на следующий день. Вы, вероятно, будете чувствовать себя лучше.
   • Вы также можете поговорить с друзьями, они могут помочь вам, так как, вероятно, они переживали то же самое.

   Предупреждения

   • Всегда помните, что хотя близкий человек умер, это не говорит о том, что вы больше не встретитесь с ним.
   • Никогда не думайте, что в смерти человека есть ваша вина. Это только все усложнит.
   • Не позволяйте чувствам взять верх над вами.
   • Не позволяйте чувствам затянуть вас слишком далеко, не дайте им полностью затмить ваш рассудок, до такой степени, что вы не сможете ни есть, ни спать.
   • Не позволяйте другим членам семьи слишком придаваться горю. Да, им нужно время подумать и собраться с мыслями, но не позволяйте им переходить грань дозволенного.

Если смерть произошла дома:

- близкий человек умер в ночное время:

Вызвать агента ритуальной службы для помощи в осуществление следующих необходимых процедур:

• Вызвать бригаду скорой медицинской помощи для констатации смерти.
• Получить бланк констатации смерти (или сопроводительный лист) от медицинских работников и протокол осмотра трупа от сотрудника милиции.
• При необходимости вызвать специализированную машину для перевозки тела в морг (телефон обычно указан на бланке констатации смерти). Все вышеизложенные документы (бланк констатации смерти и протокол осмотра трупа) сотрудники службы трупоперевозки забирают вместе с телом для предоставления в морг. При этом необходимо получить от сотрудников службы трупоперевозки бланк направления в поликлинику (запрос), для получения амбулаторной карты (если её нет на руках), приготовить все медицинские документы, выписные эпикризы на умершего, из больниц, если таковые имеются.
• Утром, с направлением от службы трупоперевозки, медицинским полисом, паспортом умершего и паспортом заявителя, обратиться в поликлинику, для получения амбулаторной карты с написанным посмертным эпикризом. После чего с амбулаторной картой умершего (обязательно с эпикризом!), паспортом умершего и паспортом заявителя, необходимо обратиться в морг, для оформления медицинского свидетельства о смерти.
• После получения в поликлинике или в морге медицинского свидетельства о смерти, в ЗАГСе (по месту жительства умершего или расположения морга/поликлиники, или в дежурном ЗАГСе на время нерабочих дней) получить гербовое свидетельство о смерти и справку о смерти (форма 33). Форма 33 - это справка для получения денежного пособия на погребение.

- в дневное время:

Вызвать агента ритуальной службы для помощи в осуществлении следующих необходимых процедур:

• Вызвать сотрудника милиции для оформления протокола осмотра трупа.
• Вызвать участкового врача для осмотра тела, констатации смерти, оформления бланка констатации смерти, направления в морг и посмертного эпикриза (эпикриз должен быть оформлен в карте умершего, которую участковый врач должен принести с собой). Трупоперевозку вызывает врач, после доклада о констатации дежурному врачу по городу. Все полученные документы, кроме паспорта, необходимо передать трупоперевозке.
• После отправки тела получить медицинское заключение о смерти в рабочие часы морга.
• В ЗАГСе (по месту жительства умершего или расположения морга/поликлиники, или в дежурном ЗАГСе на время нерабочих дней) получить гербовое свидетельство о смерти и справку о смерти (форма 33). Форма 33 - это справка для получения денежного пособия на >погребение.

Если смерть наступила не дома (в гостях, на садовом участке, на даче, в деревне, в загородном доме и т.п.):

• Вызвать бригаду скорой помощи того района, где наступила смерть, для констатации смерти.
• Вызвать сотрудника милиции того района, где наступила смерть, для оформления протокола осмотра трупа и оформления направления трупа на судебно-медицинское вскрытие.
• Получить бланк констатации смерти от медицинских работников, протокол осмотра трупа и направление на судебно-медицинское вскрытие от сотрудника милиции.
• Вызвать специализированную машину для перевозки тела в морг того района, где наступила смерть (если это не сделали сотрудники милиции, телефон подскажут медицинские работники). Все вышеизложенные документы (бланк констатации смерти, протокол осмотра трупа и направление на судебно-медицинское вскрытие) сотрудники службы трупоперевозки забирают вместе с телом для предоставления в морг.
• С паспортом умершего и паспортом заявителя обратиться в морг, куда был доставлен труп, для оформления медицинского свидетельства о смерти.
• После получения медицинского свидетельства о смерти, в ЗАГСе необходимо получить гербовое свидетельство о смерти и справку о смерти (форма 33).Форма 33 - это справка для получения денежного пособия на погребение.
• При необходимости вызвать специализированную машину для перевозки умершего в другой морг (по месту жительства). Помните, что без оформления в ЗАГСе гербового свидетельства, невозможно осуществить перевозку тела в другой морг.
• Вызвать агента ритуально-похоронной службы для оформления заказа на оказание ритуальных услуг и организации >похорон.

Если смерть наступила в лечебном учреждении:

• Если человек скончался в больнице, лечащий врач или медицинская сестра извещают об этом его близких и сообщают номер телефона, по которому можно узнать о том, в каком морге покойный и как получить медицинское свидетельство о смерти.
• После получения медицинского свидетельства о смерти, в ЗАГСе получить гербовое свидетельство о смерти и справку о смерти (форма 33).Форма 33 - это справка для получения денежного пособия на погребение.
• Тело покойного располагается в морге лечебного учреждения и находится там до перевозки тела в городской морг или в место захоронения (кремации). День и место перевозки должно быть установлено в зависимости от пожеланий близких покойного.

Если смерть наступила в общественном месте:

Если несчастье случилось в дороге или общественном месте, то вызывается милиция и скорая, с места происшествия тело покойного направляется в судебно-медицинский морг. Когда пропал родственник или другойблизкий человек , надо обращаться в милицию. Вам сообщат адреса судебно-медицинских моргов, куда можно подъехать для опознания тела и получения заключения о причине смерти.

Если смерть была насильственной (несчастный случай, убийство, суицид, автокатастрофа, ожоги, утопление, падение с высоты, и т.д.):

• При насильственной смерти или при подозрении на нее, тело умершего в обязательном порядке,с места происшествия,направляется в судебно-медицинский морг. Милиция или прокуратура по факту смерти проводит проверку, в результате которой возбуждается уголовное дело или выносится постановление об отказе в возбуждении уголовного дела.
• Для захоронения покойного Вам необходимо будет получить разрешение милиции или прокуратуры, в зависимости от того, кто проводит проверку по факту смерти. Получить разрешение на захоронение Вам необходимо до регистрации смерти в ЗАГСе.
• После получения медицинского свидетельства о смерти, в ЗАГСе, по месту жительства умершего, получить гербовое свидетельство о смерти и справку о смерти (форма 33).Форма 33 - это справка для получения денежного пособия на погребение.
• Вызвать агента ритуально-похоронной службы для оформления заказа на оказание ритуальных услуг и организации похорон.

Все мы не вечны и горе, связанное с потерей близкого человека , - тяжелое переживание мало кому удается избежать. Рано или поздно в жизни многих людей наступают моменты расставания с любимым человеком, родителями и родственниками. У каждого из нас свое отношение к горю. Кто-то потерю родного человека переносит крайне тяжело, он впадает в глубокую депрессию и сам оказывается на грани смерти, а другой воспринимает утрату, как неизбежность и понимает, что если человек умер, значит, настал час прощания с ним. Легче всего относятся к смерти верующие. По их мнению, Бог отводит человеку столько жизни, сколько ему положено. И никто не имеет права судить, злиться и сокрушаться по поводу смерти другого человека. Бог дал, Бог взял. Мы не всесильны и не в наших силах изменить количество времени, которое отпущено человеку на нашей планете.

На самом деле человек с самого рождения трудно расстается всем, что считает своей собственностью. Маленький громко плачет, когда у него отнимают его игрушку. В подростковом возрасте приобретаются некоторые навыки преодоления эгоистического чувства, и утрата воспринимается не так трагично, как в детстве. А в зрелом возрасте уже человек умеет расставаться без боли, плача и надрывов. Поэтому люди старше 50 лет более спокойно относятся к смерти близкого человека, чем дети и молодежь. Безусловно, все люди после смерти родного человека страдают и чувствуют отчаяние. Переживания горя неминуемо. Но беда некоторых людей состоит в том, что они настолько близко к сердцу принимают смерть, что возникает опасность их душевному здоровью. Нельзя допускать, чтобы процесс переживания горя перешло в депрессию с непрекращающимися слезами и полной потерей работоспособности. Очень важно в моменты отчаяния вовремя взять себя в руки и не допустить развития нервного срыва и соматических болезней. Чтобы справиться с горем без потерь для здоровья и обрести возможность продолжить полноценную жизнь, необходимо достойно пройти 4 этапа после смерти близкого человека. Пройдя через них, пора начинать жить с доброй мыслью об усопшем и надо стараться больше не поддаваться сильным переживаниям.

Первый этап - это шок. Он может длиться до 9 дней после смерти близкого человека. В этот период реакции у людей сильно отличаются. Некоторые люди впадают в полное оцепенение. Они перестают адекватно воспринимать окружающую действительность, не могут ни о чем думать, отказываются ест и пить, постоянно плачут и импульсивно желают уйти из жизни вслед за умершим. А другие, наоборот, ведут себя чрезмерно активно. Они помогают в организации похорон, утешают всех остальных и охотно принимают соболезнования от окружающих. Так ведут себя люди, которые не сразу осознают боль утраты, но она обязательно придет к ним после похорон. В первый этап после смерти близкого человека не нужно стараться сдерживать слезы. Каждому надо выплакаться вдоволь, чтобы дать разрядку эмоциям и легче пережить горе.

Второй этап - отрицание. Этот этап длится от 9 до 40 дней после смерти. Человек, потерявший близкого человека, уже воспринимает утрату, но к появившейся пустоте и изменениям в своей жизни он еще не может привыкнуть. Подсознание его отрицает и не хочет принять отсутствие в его жизни дорогого ему человека. Поэтому часто покойник приходит ему во сне, а иногда даже кажется, что он слышит голос умершего или видит его наяву. Если человек и на этом этапе продолжает плакать днем и ночью, то это уже признак затянувшейся депрессии. Слезы в этот период бесполезны и единственное, что может в это время облегчить горе - это понимание того, что надо начать жить без любимого и дорогого человека, несмотря на то, что еще идет процесс отрицания его смерти.

Третий этап - принятие смерти. Продолжительность этого этапа составляет от 40 дней до 6 месяцев со дня близкого человека. Переживания уже непостоянны, они накатывают волнами во время упоминания о покойном или при взгляде на вещи, связанные с ним. Факт смерти на этом этапе уже осознан, но боль и страдания еще остались. На смену слезам приходит обида, гнев и ярость. Все происходящее в этот период воспринимается как огромная несправедливость. Некоторые люди на этом этапе начинают мучиться угрызением совести, по несколько раз в день перебирая в памяти разговоры с умершим и оценивая свои действия по отношению к нему. Все мы совершаем ошибки, не нужно укорять себя за то, что вы сказали или сделали когда-то. Старайтесь больше общаться с окружающими людьми, интересоваться их жизнью, помогать им и безболезненно реагировать на все происходящее вокруг.

Четвертый этап - облегчение боли. Длится этот этап до 1 года со дня смерти близкого человека. На этом этапе человек уже начинает вести обычную жизнь, нормально общается с другими и заводит новые знакомства. Если человек не переживает затяжную депрессию, то он в этот период уже должен вспоминать только хорошие моменты жизни, связанные с ушедшим из жизни родственником. На этом этапе пора научиться управлять эмоциями и начать жить полноценной жизнью, но уже без дорогого человека.

Так, поэтапно переживая смерть близкого , человек становится мудрее и взрослее. Поэтому лучший ответ на вопрос: "Как пережить горе, если умер близкий человек?",- это мужественно пережить все этапы и в конце сохранить светлую память на всю оставшуюся жизнь о дорогом для вас человеке. Научиться вспоминать только хорошее, отзываться о нем с благодарностью и ставить его в пример другим.

В христианстве не часто употребляют слово «смерть». От него веет могильным холодом и безысходностью. Более употребимые слова – успение, преставление. Успение – это сон, засыпание. Заснуло смертным сном тело, а душа жива, душа бодрствует. Мы молимся о новопреставленном рабе Божием.

Для христиан смерть - лишь переход на иной уровень бытия, уход к Богу. И похороны для христиан - это не ужасное прощание с человеком, который был, и теперь его нет, а проводы в мир иной любимого человека, чья душа бессмертна.

Если у вас случилось горе ‑ умер близкий человек, придите в любой храм и обратитесь к священнослужителю. Батюшка поможет Вам разобраться с неясными вопросами, подскажет как нужно молиться о усопшем, объяснит, каким образом можно заказать поминание.

После смерти близкого человека родственникам придется позаботиться о многом. Если это возможно, сделайте все сами. Если же слишком трудно самим, пусть кто-нибудь из знакомых уберет и оденет умершего. А вы потом побудьте у тела, вспомните усопшего, вашу жизнь вместе. Подумайте, поплачьте. Смерть нужно принять. Почитайте Псалтырь о упокоении новопреставленного.

В церкви закажите отпевание умершего. Лучше чтобы гроб был простым. Дорогой гроб иногда служит как бы искуплением вины родных по отношению к умершему, что в корне не верно. Если есть такое чувство, лучше его успокоить участием в отпевании, погребении, милостынями с обязательными молитвами об упокоении. В Русской Православной Церкви принято хоронить умерших в земле, а не подвергать кремации. Если почему-либо пришлось хоронить близкого человека без священника, придите в храм и поговорите со священнослужителем. Наверняка батюшка разрешит Ваш недоуменный вопрос. Как правило, в таких случаях служат панихиду.

После погребения чаще старайтесь посещать кладбище. Если Вы являетесь православным христианином и усопший был крещен, то на могиле нужно поставить крест, а не какой-нибудь языческий символ в виде памятника. На кладбище сами собой приходят мысли о бренности жизни, о смысле смерти и жизни будущего века. У могилы усопшего проще сосредоточиться на памяти о нем, помолиться о упокоении.

Не забывайте, что умершему особенно нужны наши молитвы и примирение с ним. Согласно православному преданию, первые три дня после смерти душа человека остается около земли, посещает привычные ей места, как бы вспоминая все, чем была для нее земля. В эти три дня нужно быть особенно внимательными. Нужно более обычного молиться, быть сосредоточенным мыслью на всей многосложности отношений с усопшим. Как говорит приснопамятный митрополит Антоний Сурожский, необходимо развязать все узелки в душе, нужно быть в состоянии сказать усопшему из самой глубины сердца и всего своего существа: «Прости меня!» и сказать также: «Я прощаю тебя, иди в мире».

Обязательно поминайте умерших родных во время утренних и вечерних молитв. Молясь за умерших, мы говорим: «Упокой, Господи, душу раба Твоего». Можно молиться и своими словами. Отцы Церкви советуют: «…Старайся молиться глубоко, искренне, своими словами… просто думай об умерших, это поможет и им и тебе…».

Особенно действенны молитвы за умерших, творимые во время Божественной литургии. Вы подаете записку о упокоении души с именами тех, за кого просите священника помолиться. Во время проскомидии священник вынимает частицы из просфор и молится об упокоении усопших. Это самое большое, что мы можем сделать для умерших дорогих нам людей.

Никогда не теряйте уверенности в том, что смерть, которая для нас – потеря и разлука, есть рождение в вечность, что она – начало, а не конец; что смерть – величественная, священная встреча между Богом и живой душой, обретающей полноту только в Боге.

Какие существуют виды молитв о умерших?

Самое первое поминовение усопшего, это чтение канона об исходе души сразу после смерти. Затем над телом умершего человека как можно дольше (в идеале до погребения) читают Псалтирь.

Следующая служба, это отпевание, которое совершается один раз, непосредственно перед погребением. Как правило, отпевание совершается или в церкви, или на кладбище над телом покойного. В случае, если тело усопшего по каким то причинам отсутствует, как исключение, может быть совершено заочное отпевание. Но этот вопрос, в любом случае, следует согласовать со священником.

Также существуют и другие молитвословия. К ним относится панихида - небольшая служба, во время которой мы просим Бога простить грехи покойного, принять его в Царство Небесное. (Именно панихиды служатся на кладбищах, когда приглашают священника посетить могилку.)

Главное же моление об упокоении усопших православных христиан Церковь совершает на Божественной Литургии, принося за них бескровную жертву Богу. Для этого следует перед началом Литургии (или накануне вечером) подать в церкви записки с их именами (вписывать можно только крещеных, православных). На проскомидии из просфор вынимаются частицы о упокоении, которые в конце литургии опускаются в Святую Чашу с молитвой священнослужителя: «Отмый, Господи, грехи поминавшихся зде Кровию Твоею, молитвами святых Твоих».

Будем помнить, что поминовение на Божественной литургии - это наибольшее благо для тех, кто нам дорог.

Часто за усопшего заказывают сорокоуст. Это поминание умерших за Литургией, которое будет совершаться на протяжении 40 дней. Такое поминовение можно заказать на полгода, на год и даже… вечное. Вечное поминание - это поминание человека, которое будет совершаться в этом храме до тех пор, пока стоит храм.

Обязательно нужно молиться об усопших в особые для души, разлучившейся с телом, дни. Это 3-й, 9-й, 40-й дни после смерти. В эти дни, а также в годовщину смерти нужно обязательно прийти в храм и помолиться за усопшего (заказать поминовение за Литургией, заказать панихиду), исповедаться, причаститься во время Литургии.

Как молиться за человека, если он был не крещен?

О некрещеном человеке можно молиться только самим - дома или в храме. В записках, подаваемых на поминовение, не пишут имена некрещеных. Это не значит, что такой человек проклят, как иногда приходится услышать от несведущих людей. Просто Церковь молится за богослужением только за своих членов, крещеных людей, захотевших быть христианами, или тех, за кого это решение приняли родители (если человек был крещен во младенчестве)!

Длительность ношения траура?

В православной традиции молятся о усопшем как о новопреставленном в течение года. Это же время можно носить траур. Хотя бывают такие потери, что и по прошествии многих лет трудно смириться с утратой…

Свт. Феофан Затворник, наш соотечественник и подвижник XIX века, однажды сказал: «Давайте плакать о почившем… Но плакать по-христиански!» Это значит, что в наших слезах не должно быть безнадежности и отчаяния. Это разлука не навсегда, но лишь на какое-то время. В свое время все мы встретимся за порогом этой жизни. И когда мы молимся за покойного, этим самым мы устанавливаем связь с ним, как бы протягиваем ему руку поддержки.

что делать с вещами умершего?

Кроме молитвы полезно для души умершего подавать милостыню и раздать его одежду или другие вещи еще до сорокового дня. Именно в это время он нуждается в особой помощи. Чем более мы будем милостивы к людям, тем более Господь будет милостив к нам и определит усопшего на благое место на сороковой день, когда совершается частный суд, и где душа человека пребывает до окончательного Судного дня. Сжигание вещей умершего Церковью отвергается, так как это противоречит заповеди о любви к ближнему и является чистым язычеством. Исключение могут составить истлевшие ил испорченные вещи или другие предметы обихода, а так же случаи смерти от инфекционных заболеваний. Если возникают сомнения, всегда можно проконсультироваться со священнослужителем.

Все мы предстанем перед Богом. И дадим Ему ответ в том, как жили. Пока не поздно, пока еще можно что-то исправить, покаяться, измениться к лучшему, воспользуемся этой возможностью. Так как, когда умрем нам самим уже будет невозможно что-то исправить.

Близкий человек может умереть неожиданно. Каждый человек тяжело переносит эту трагедию. В подавленном эмоциональном состоянии важно быстро сориентироваться, чтобы правильно оформить документы по случаю смерти и организовать похороны.

Констатация факта

Первое, что нужно делать, когда человек умирает дома – установить факт смерти человека.

Вызов скорой

Сначала следует обратиться в поликлинику, в которой усопший состоял на учете. Если в силу обстоятельств это невозможно (например, ночью), приглашается бригада скорой помощи.

Чаще всего звонят в скорую, поскольку она приезжает быстрее.

Медицинский работник осматривает тело и устанавливает наступление биологической смерти. Факт ухода из жизни фиксируется в специальном документе – справке о констатации смерти.

Вызов полиции

После прибытия медицинского работника обязательно нужно вызвать сотрудников полиции. Участковый исследует тело на предмет насильственной смерти.

Такими признаками могут быть наличие гематом, ран, следов крови и т.д.

Если признаков принудительной смерти нет, с присутствующих берутся письменные пояснения и составляется протокол осмотра трупа. Документ выдается на руки родственникам.

В случае подозрений на насильственную смерть в дальнейшем принимается решение об экспертизе тела умершего.

Что делать дальше, если человек умирает дома?

Родственники заботятся об оформлении свидетельств о смерти и готовят труп к захоронению.

Вызов машины для перевозки в морг

Сотрудник полиции или медицинский работник подскажут, что нужно делать, в какой морг следует отвезти тело. По вызову родственников на специализированном автомобиле приезжают работники морга.

Вместе с покойником близкие передают:

• бланк констатации смерти;
• направление на судебно-медицинское вскрытие;
• протокол осмотра трупа.

Законом определены ситуации, когда в морге обязательно проводится вскрытие тела умершего. Оно делается для того, чтобы точно установить причину смерти.

Отказ от вскрытия не принимается, если:

• есть подозрения на насильственную смерть;
• человек имел онкологическое заболевание;
• женщина умерла при родах или после;
• произошла передозировка или непереносимость лекарств у умершего;
• родился мертвый ребенок или скончался в месячном возрасте;
• смерть произошла из-за инфекции;
• перед кончиной проводилось переливание крови;
• произошла экологическая катастрофа, приведшая к жертвам;
• без вскрытия причину смерти определить нельзя;
• до летального исхода человек был в стационаре не более 24 часов.

Если перечисленные обстоятельства не установлены, родственники вправе отказаться от вскрытия.

В течение трех дней подается заявление в морг. В нем указываются сведения о заявителе и покойном, информация о дате и месте смерти, а также причина отказа.

Оформление свидетельства (гербового и медицинского)

Для регистрации смерти гражданина в ЗАГСе следует оформить медицинское свидетельство.

Обращение в поликлинику

Если близкий человек умер дома, заявитель обращается к участковому врачу в поликлинику, больницу или госпиталь. Медицинское свидетельство о смерти предоставляется на руки в лечебном учреждении, если не требуется проводить вскрытие. Как правило, не отправляют на экспертизу тело пожилого человека.

С заявлением подаются бумаги:

• бланк о констатации смерти;
• протокол осмотра трупа;
• медицинская карта усопшего;
• паспорта заявителя и покойника;
• полис ОМС умершего.

В поликлинике выдадут свидетельство о смерти либо оформят направление на экспертизу в морг в случае необходимости.

Обращение в морг

В морге медицинское свидетельство о смерти оформляется врачом-патологоанатомом.

При обращении подаются следующие бумаги:

• паспорт умершего;
• медполис покойника;
• медицинская карта;
• справка о констатации смерти.

Амбулаторную карту родственники могут получить в лечебном учреждении на основании направления из службы по перевозке трупов. В ней должен содержаться посмертный эпикриз.

Обращение в ЗАГС

Документ, выдаваемый ЗАГСом, влечет за собой юридические последствия смерти человека. Без него нельзя перевезти труп в другой морг, оформить наследство, получить деньги на погребение, выписать покойного из квартиры и т.д.

Заявление подается до окончания трех дней со дня смерти или обнаружения трупа.

В ЗАГС по месту жительства усопшего предоставляются:

• медицинское свидетельство о смерти;
• удостоверение личности заявителя;
• паспорт (свидетельство о рождении для детей) умершего.

В случае утери паспорта покойника составляется и оформляется справка № 1 в органах полиции.

Сотрудники ЗАГС делают запись акта о смерти, в которой указывают сведения о покойнике и причину смерти. На руки близким выдается гербовое свидетельство о смерти и справка № 33 для оформления пособий и компенсаций.

Организация похорон

Организовать похороны можно как самостоятельно, так и воспользоваться ритуальными услугами. Родственники заказывают гроб, надгробную плиту, выбирают участок на кладбище, заказывают ритуальный транспорт, готовят личные вещи для усопшего и проводят поминальную трапезу.

Если выбор сделан в пользу второго варианта, с ритуальной службой заключается договор. Сотрудники выполняют все действия по проведению захоронения по договоренности с родственниками.

• нательное белье;
• колготки или носки (для мужчин);
• платье или костюм;
• бритву;
• обувь (тапочки, туфли);
• расческу;
• полотенце;
• мыло.

Одежда и гроб передаются персоналу морга. Тело омывается, бальзамируется и дезинфицируется. Затем умершего одевают, делают посмертный макияж и помещают в гроб. В день захоронения гроб с телом перевозится к месту с могилой.

Для похорон понадобятся документы:

• справка о констатации смерти;
• протокол осмотра трупа;
• гербовое свидетельство о смерти;
• медицинское свидетельство;
• справка о получении пособия на погребение;
• договор со службой ритуальных услуг (если заключался).

Получение пособия на погребение

Пособие на погребение вправе получить любой человек, который организовал и оплатил захоронение умершего.

Это может быть супруг, близкий родственник, законный представитель или иное лицо, взявшее на себя компенсацию расходов.

Компенсация перечисляется за умерших пенсионеров, работающих и безработных граждан, несовершеннолетних и мертворожденных детей.

Также государство гарантированно возмещает траты на погребение лиц, о захоронении которых некому позаботиться, служащих силовых ведомств, заключенных, жертв терроризма.

Размер пособия установлен в фиксированном размере и ежегодно индексируется. В 2019 году за организацию похорон выплачивается 5 701 руб.

В некоторых субъектах применяются районный коэффициент. Например, в Чукотском автономном округе он составляет 100 % и компенсация равна 11 402 руб.

Некоторые субъекты на региональном уровне устанавливают свои выплаты или меры материальной помощи.

Для получения пособия следует обратиться:

• по месту работы;
• в отделение ПФР;
• в территориальный орган ФСС;
• в органы социальной защиты населения;
• в военкомат.

С заявлением предоставляется:

• справка № 33;
• документ, удостоверяющий личность заявителя;
• справка с кладбища;
• другие документы по требованию.

Нюансы

Бывают ситуации, когда человек умирает за границей, ночью, в выходные, в больнице, в результате насильственных действий, в общественном месте или на даче. В каждом случае есть свои нюансы в процессе фиксации факта смерти и организации похорон.

Если находился в иностранном государстве

Если человек ушел из жизни в другом государстве, близкие обращаются в представительство России на его территории. Сотрудники консульства помогают установить факт смерти и консультируют по поводу юридической процедуры оформления.

Как правило, факт смерти фиксируется в местных органах ЗАГСа и в посольстве России.

Представительство РФ может организовать доставку тела умершего на родину. Все расходы несут родственники усопшего.

Ночью

В случае наступления смерти ночью нужно вызвать бригаду скорой помощи. Также приглашаются работники полиции, которые направляют тело покойника в морг.

На следующий день родственники обращаются в поликлинику, чтобы забрать медицинскую карту и получить посмертный эпикриз.

Свидетельство о смерти оформляется в морге. Остальные действия аналогичны тем, что описаны выше.

В выходные

В выходные дни многие учреждения не работают. Если человек умер в это время, приглашаются работники скорой помощи и полиции.

Сотрудники других ведомств как правило дежурят по графику. Поэтому следует узнать режим работы органов ЗАГС, социальной защиты, полиции и других.

Умер в больнице

Если человек умирает в стационаре лечебного учреждения, врач или медсестра по телефону извещают родственников о дате и времени кончины и дают сведения об адресе морга, в который направлено тело.

Близкие покойника забирают из больницы его вещи и паспорт. Медицинская справка о смерти оформляется в морге. Далее оформляется гербовое свидетельство и организовываются похороны.

При насильственной смерти

Правоохранительные органы проверяют все случаи ухода близкого человека из жизни по причине убийства, несчастного случая, самоубийства. Тело погибшего направляется на медицинскую экспертизу.

Если подтвердятся подозрения о том, что смерть наступила в результате преступления, возбуждается уголовное дело.

Похоронить человека можно будет только после получения разрешения от следователя. До этого момента тело находится в морге.

После получения на руки всех необходимых документов близкие усопшего могут произвести захоронение.

Умер в общественном месте

Бывает, что смерть человека наступает в общественном месте.

Свидетелям такой ситуации следует незамедлительно позвонить в службу скорой помощи и вызвать бригаду. Также приглашаются сотрудники полиции.

Медицинский работник и сотрудник правоохранительных органов по прибытию на место оформляют необходимые документы и решают вопрос о перевозе трупа в судебно-медицинский морг для проведения вскрытия.

При наличии документов, которые дают возможность установить личность усопшего, извещаются родственники. Они получают свидетельство о смерти, забирают тело и проводят похороны.

Умер на даче

Человек может умереть на даче, на садовом участке или за городом.

Очевидцам нужно вызвать врача из ближайшего медпункта, лечебного учреждения или бригаду районной скорой помощи. Номера телефонов можно узнать в справочной службе.

Приехав на место, медицинский работник констатирует смерть. Также приглашается сотрудник полиции, чтобы составить протокол осмотра тела.

Тело умершего отвозят в ближайший морг. Там родственники получают свидетельство о смерти и перевозят тело в морг по месту жительства усопшего.

Таким образом, как бы тяжело не воспринималась утрата близкого человека, нужно достойно проводить его в последний путь. Подробный алгоритм подскажет, что делать, если человек умирает дома или в других ситуациях.

Важно вовремя транспортировать тело умершего, получить все необходимые документы и похоронить усопшего.

В случае сильного стресса лучше всего принимать успокоительные средства, посоветовавшись с врачом.