Препараты усиливающие обмен веществ в организме. Ускоряем метаболизм и улучшаем пищеварение

При наличии лишнего веса нарушаются обменные процессы, которые провоцируют накапливание жировых отложений в проблемных участках. Для устранения данного процесса существуют таблетки для обмена веществ при похудении, которые положительно воздействуют на метаболизм. С ними работа организма происходит в ускоренном темпе, избавляясь от лишних килограммов.

Что такое метаболизм?

Метаболизм – это сложные биологические превращения в организме, подразумевающие обработку питательных веществ из пищи, преобразовывая их в энергию. Другими словами метаболизм – это обмен веществ в организме, позволяющий в минимальные сроки переваривать поступающую пищу, не провоцируя превращения ее в жировые образования.

Для чего его нужно разгонять?

От скорости метаболизма напрямую зависит количество расходуемых калорий, а также получение энергии, необходимой для активности. Чем медленнее происходит метаболизм, тем больше образуется подкожной жировой клетчатки, которая провоцирует возникновение лишнего веса и ожирения. Ускорение метаболизма зависит от многих процессов, а именно: от рациона и правил питания, физической активности, а также выбора лучших средств, позволяющих ускорять обменные процессы.

Причины замедленного обмена веществ

Для того чтобы понять, как ускорить метаболизм, необходимо понимать, по каким причинам происходит нарушение, и больше не допускать таких процессов в организме. Причины следующие:

• Генетическая предрасположенность;
• Естественные процессы старения;
• Несоответствие режима сна и отдыха;
• Нарушение режима питания;
• Повышение калорийности продуктов;
• Дефицит витаминов в организме;
• Гиподинамия.

Все это постепенно приводит к замедлению обменных процессов, которые и являются причиной набора лишней массы тела.

Как разогнать метаболизм?

Чтобы разогнать метаболизм, недостаточно начать правильно питаться, для этого еще понадобится помощь препаратов, ускоряющих обмен веществ. Сегодня выделяют несколько способов для разгона метаболизма, с которыми стоит ознакомиться.

Медикаментозные препараты

Таблетки для улучшения обмена веществ приобрести не так легко, как может показаться. Вся фармакологическая продукция назначается с целью лечения того или иного состояния, и если врач не увидит причины для назначения препарата, просто так его не приобрести. Медикаментозные средства – это только дополнительные меры для ускорения метаболизма, можно обойтись и без них.

Биологически активные добавки

Другое дело биологически активные добавки. В отличие от таблеток для ускорения обмена веществ, они продаются в свободном доступе, и благоприятно воздействуют на организм. Состав БАДов натуральный, поэтому препараты считаются безопасными для употребления, а также характеризуются высокой эффективностью.

Фитотерапия

Для ускорения метаболизма часто используют средства фитотерапии, которые подразумевают использование исключительно натуральных трав. Народные средства для улучшения обмена веществ похудения широко применяются для устранения застойных явлений, улучшения обмена веществ, выведения из организма токсинов и шлаков, которые только способствуют накапливанию лишней массы тела. Какому бы варианту не было отдано предпочтение, эффект будет мгновенным.

Виды препаратов

Современная медицина предоставляет большой список лекарственных средств, которые эффективно борются с лишними килограммами путем ускорения обменных процессов. Каждое из лекарств, перечисленное ниже, будет помогать быстрее достигать хороших результатов, не вызывая серьезных побочных эффектов. Среди классификации выделяют:

• Жиросжигатели;
• Таблетки, снижающие аппетит;
• Стимуляторы обмена веществ;
• Витамино-минеральные комплексы;
• Слабительные и мочегонные препараты.

Главное найти для себя эффективный вариант лекарственного средства, которое не будет провоцировать возникновение побочных эффектов.

Жиросжигатели

Жиросжигатели работают по принципу ускорения обменных процессов, что достигается путем переработки жирных кислот или повышения температуры массы тела. Эффективными считаются именно спортивные жиросжигатели, состав которых представлен натуральными компонентами. За счет этого организм получает хорошую разрядку, улучшает свои обменные процессы, способствуя процессам похудения. Среди самых лучших спортивных жиросжигателей можно выделить:

Если вы хотите посмотреть больше эффективных жиросжигателей, которые разгоняют метаболизм, то советуем перейти на:

ТОП жиросжигателей для женщин:

ТОП жиросжигателей для мужчин:

Таблетки, снижающие аппетит

Изначально проблема лишнего веса возникает за счет повышенного аппетита и отсутствия контроля над своим питанием. Чтобы нормализовать данный процесс, избавиться от постоянного переедания и повышенного аппетита, необходимо принимать таблетки, которые его снижают. Препараты для ускорения метаболизма и снижения аппетита следующие:

Но, эти препараты могут провоцировать возникновение побочных эффектов, именно поэтому перед их приемом стоит обязательно ознакомиться со всеми особенностями и последствиями.

Стимуляторы обмена веществ

Замедленные процессы метаболизма – это проблема всех людей с лишним весом. Чтобы изменить это, нужно отдать предпочтение препаратам, улучшающим обменные процессы, не создавая негативного воздействия на работу внутренних систем и органов. Значительным преимуществом стимуляторов метаболизма является их стремительное действие. Но также имеются и недостатки, которые заключаются в возникновении побочных эффектов, а также нарушений некоторых функций организма. К ним нужно быть готовыми.

Мочегонные и слабительные средства

Мочегонные и слабительные препараты способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, очищают от застойных процессов. Длительный прием мочегонных средств является опасным для организма человека. Действие после приема наблюдается мгновенно, именно поэтому для достижения хорошего результата достаточно будет нескольких дней. За это время организм очиститься от токсинов, наладит работу пищеварительной системы, улучшит обменные процессы. В результате этого активизируется похудение, которое в дальнейшем приведет к нужным показателям.

Среди лучших средств выделяют Турбослим Дренаж, Леспенефрил, Фларонин и другие.

Витаминно-минеральные комплексы

В процессе похудения человеку крайне необходимо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, позволяющие организму быстрее справляться с действием препаратов, а также не сталкиваться с определенными осложнениями. На момент похудения из организма выводятся не только токсины и шлаки, а также и жизненно-важные компоненты, которые необходимо постепенно пополнять. Зачастую организм нуждается в таких витаминах: С, А, В4, В6, В12, Е.

Показания для применения

Чтобы ускорить обменные процессы, многие отдают предпочтение проверенным лекарствам, которые позволяют приводить в норму все функции организма. Но, препараты для разгона метаболизма для похудения показаны не только во время похудения. Существуют и другие показания, о которых нужно знать:

• Гиподинания;
• Булимия;
• Гормональные расстройства;
• Анемия;
• Отсутствие возможности полноценно питаться;
• Гиповитаминоз;
• Обезвоживание организма.

При этих состояниях тоже можно принимать таблетки для ускорения обменных веществ. Но, они назначаются исключительно специалистом после предварительного осмотра.

Лучшие препараты для метаболизма и похудения

Чтобы повысить метаболизм, необходимо принимать специальные таблетки, оказывающие положительное воздействие на организм. Внизу приведены лучшие медикаментозные средства, после приема которых произойдет улучшение обменных процессов.

L карнитин

Л-карнитин – это жиросжигатель, заполучивший популярность среди многих худеющих. Она характеризуется быстрым действием, не только ускоряет обменные процессы в желудке, но еще и устраняет проблемы в работе сердца и почек. Чтобы организм полноценно функционировал, в нем должно присутствовать достаточно количество карнитина. Он поступает в организм с пищей, поэтому не всегда есть возможность запасаться им по максимуму. Препарат Л-карнитин в полной мере восполняет дефицит и обеспечивает оптимальную работу обменных процессов.

Ксеникал

Ксеникал – это жиросжигатель, который препятствует усваиванию жиров в организме, в результате чего происходит процесс похудения. Чтобы средство подействовало, одновременно с ним нужно соблюдать определенную диету, исключить из питания все вредные продукты, способствующие набору массы тела. Также стоит помнить о побочных эффектах, Ксеникал провоцирует расстройства желудка.

Пиколинат хрома

Пиколинат хрома – это средство, позволяющее без усилий худеть, очищая организм от токсинов и шлаков. Но, для более действенного эффекта стоит включить в режим еще и физические нагрузки. Действие препарата следующее:

• Нормализация обмена углеводов;
• Устранение застойных явлений в организме;
• Удерживание уровня сахара в норме.

Главное следить за своим самочувствием и в случае возникновения побочных эффектов записаться на прием к специалисту.

Редуксин

Редуксин состоит из натуральных природных компонентов, оказывающих положительное воздействие на организм. Он борется с лишними килограммами, помогает налаживать пищевые привычки, отдавая предпочтение преимущественно здоровому питанию. Редуксин требует соблюдения оптимальной двигательной активности, которая позволяет всегда держать тело в тонусе и при резком похудении не столкнуться с обвисшей кожей.

Эхинацея

Эхинацея – это биологически активная добавка, позволяющая улучшать обменные процессы, избавляя организм от застойных явлений. Эхинация обладает мощным эффектом, позволяет естественным путем терять килограммы, не вызывает побочных последствий при правильном ее использовании. Также стоит учитывать противопоказания, они представлены в небольшом количестве.

Турбослим

Турбослим представляет много продукции для похудения, которая обладает натуральными свойствами и сильным механизмом действия на организм. При правильном использовании сиропа, таблеток или кофе препарата, можно активизировать нужные механизмы в организме и добиться процесса расщепления жиров. Помимо похудения, организм максимально очищается от токсинов и шлаков, выводит лишнюю жидкость, позволяет сохранять бодрость и энергию на протяжении всего дня.

Лецитин

Лецитин – мощный препарат, который активизирует процесс термогенеза, увеличивает расход энергии, соответственно, улучшает обменные процессы. Пища, поступающая в организм, с помощью данного средства быстро преобразуется в энергию, избегая процессов жироотложения. Средство выпускается без рецепта, поэтому его легко купить в аптеке.

Липонорм

Липонорм активно используется при возникновении нарушений обменных процессов. Он способствует выведению из организма токсинов и шлаков, устраняет негативную реакцию организма на те или иные продукты питания. Процесс расщепления жиров происходит не сразу, но характеризуется стойким эффектом.

Глюкофаж

Глюкофаж способствует стремительному похудению, очищению организма от токсинов и шлаков, выведению вредных веществ. Чтобы действие достигалось своевременно, не провоцируя возникновение тех или иных побочных проявлений, стоит соблюдать дозировку, а также параллельно соблюдать рациональное питание. Без этих правил действие будет минимальным.

L тироксин

Препарат используют для лечения состояний, связанных с нарушением в работе щитовидной железы. Лишний вес – это и есть проблема работы щитовидной железы, поэтому уместно использовать данный мощный жиросжигатель, ускоряющий обменные процессы в организме. Перед его приемом обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который сможет подобрать нужную дозировку.

Как ускорить метаболизм с помощью питания и тренировок?

Питание и тренировки – это самая главная составляющая похудения, потому что от них зависит не скорость, а качество. Чтобы разогнать метаболизм, нужно обеспечить себе рациональное, сбалансированное и дробное питание, оптимальный питьевой режим не менее 2 л воды в день, а также двигательную активность. Не обязательно тяжело тренироваться в спортзале, на первое время можно включить 20-минутные тренировки дома, затем плавно переходить на силовые упражнения в тренажерном зале. Количество тренировок в недели – не менее 3-х.

Видео

На видео предлагаем более подробно ознакомиться со средствами, которые улучшают обменные процессы для похудения.

Вывод

Замедленный метаболизм – это проблема многих людей, которая провоцирует набор лишней массы тела. Чтобы ускорить процессы, необходимо правильно питаться, заниматься двигательной активностью, а также принимать эффективные жиросжигающие таблетки для похудения.

Продолжаем список средств для похудения, которые Василий Смольный, автор книги «ПП для ТП (правильное питание для тренировочного процесса)», считает небезопасными для здоровья или неэффективными. В прошлый раз мы обсудили , сегодня речь пойдет о других популярных таблетках для похудения.

Блокаторы калорий

Блокаторы усваиваемости делятся на две категории — блокаторы жиров и блокаторы углеводов (чаще их называют блокаторами калорий). Всё зависит от того, какую категорию разработчики решили выбрать «врагом рода человеческого».

Раньше, естественно, объявились гонители жиров. Суть препарата в том, что он действительно не даёт липидам усваиваться в желудке и выкидывает их в кишечник.

Проблема в том, что жиры твоему организму нужны. Препарат не будет делить их на те, которые нужны, и те, которые не нужны. Он будет просто выкидывать все.

Начни принимать блокаторы — и получи проблемы с кожей, волосами, зубами, ногтями. Кстати, печень, сердце и прочие внутренние органы тебе тоже спасибо не скажут. Кроме того, есть ещё витамины, которые не берутся просто так, из воздуха.

Витамины могут быть водорастворимыми, и тогда, чтобы организм мог их усвоить, ему просто нужна жидкая среда. Существуют также витамины жирорастворимые, и для их усвоения нужен... Правильно! Жир! Кстати, к этой группе относятся такие важные витамины, как А и D. Если жиры не усваиваются, жирорастворимые витамины пролетают мимо! Со свистом.

И не только они. Почитай интервью с врачами, к которым приходят пациенты после приёма блокатора жиров. Кое у кого жир реально начинает — уж простите бедность речи — вываливаться из заднего прохода. Причём даже тогда, когда ты этого не планируешь. Отличный побочный эффект, правда?

Теперь о блокаторах углеводов. От них, конечно, не бывает таких нелицеприятных последствий. Но! Усвоение углеводов напрямую связано с уровнем глюкозы в крови и выработкой инсулина. Принимая подобные препараты, ты рушишь на корню всю эту систему, которую даже современная медицина не может нормально отладить, если она сломалась.

Что такое нарушение выработки инсулина и прочее? Это диабет! Диабет, который сейчас могут только более-менее сдерживать строжайшими диетами, кучей таблеток и жизнью буквально по расписанию. Кстати, проблемы с фигурой к диабету прилагаются совершенно бесплатно.

Ты скажешь, я тебя запугиваю! Может быть. Про все достоинства — мнимые и реальные — ты можешь прочитать на упаковке, на сайте и т.д. Но если бы тебе сразу сказали: «Ты можешь сбросить вес, а можешь навсегда испортить себе жизнь» — уверен ли ты, что стал бы рисковать?

Блокаторы, по моей оценке, получают два с плюсом, потому что по предписанию врача они всё-таки нужны и в целом представляют собой меньшую опасность, чем . Но это точно не то, что нужно от балды пихать в свой организм!

Чай для похудения. Мочегонные и слабительные

Категория, мимо которой не проходит, пожалуй, ни один человек, решивший избавиться от лишних килограммов. В магазине или в аптеке тебе на глаза попадается какой-нибудь «Похудин». М-м-м... Отличная штука! Можно попивать себе чаёк с пирожными перед компом и терять вес! Вау!

Скажу даже больше. Первые 2-3 дня ты действительно теряешь в весе. Иногда даже по килограмму в день. И реально думаешь, что эта штука работает. Продолжаешь её пить, а потом вес встаёт. Ты думаешь, что организм просто уже привык к компонентам... И заедаешь горе очередным гамбургером. Но как только ты бросаешь пить «чудо-чай», все килограммы тут же возвращаются обратно.

Что же всё это время происходило внутри тебя? О! Целое шоу, которое ты пропустил, потому что следил только за весами, а надо было обратить внимание на то, насколько чаще и дольше ты стал заседать в клозете.

Потому что все эти чаи для похудения — либо слабительные, либо мочегонные, либо сразу два в одном. Не вопрос, они помогут тебе избавиться от отёков, прочистить кишечник. Но на этом всё. Все твои жиры как были, так и остались на месте.

Не стану спорить, может быть, иногда почиститься таким образом и не вредно. По этим вопросам лучше обращаться уже к врачам.

Одно могу сказать точно: к твоей фигуре все эти чаи не имеют никакого отношения. Более того, если ты слишком увлечёшься этой темой, то, во-первых, перегрузишь почки, которым придётся работать на износ; во-вторых, останешься без и так небольшого запаса элементов, которые будут просто вымываться из организма; в-третьих, опять запустишь механизм лени.

Да-да, мне встречались такие горе-похудатели, которые активно налегали на «чудо-чаёк», а потом без него уже нормально в туалет сходить не могли. Кишечник обленился. Между прочим, восстанавливается эта функция тоже тяжело и долго.

Всей этой группе я ставлю три с плюсом, потому что реального эффекта от них никакого, но в целом (если не пить их месяцами) какого-то существенного вреда тоже не будет.

Набиватели желудка: клетчатка для похудения и другие

Это последняя категория в нашем списке и в целом самая спорная. Как правило, это порошкообразная субстанция в виде клетчатки или чего-то подобного, что не переваривается человеческим желудком и разбухает от воды, неслабо увеличиваясь в размерах. Съел такой порошок, запил водой — и всё, желудок полон. Через какое-то время всё отправляется на выход естественным путём.

Если препарат действительно на основе клетчатки, вредным его не назовёшь. В конце концов, куча клетчатки находится в овощах. И для пищеварения она вполне себе полезна.

Дело вот в чём: ты чувствуешь себя голодным не только тогда, когда у тебя пустой желудок . Иначе у тебя не было бы никаких проблем с жиром, можешь спросить у любого диетолога. Если человек ест только тогда, когда его организму это действительно рационально нужно, он просто не сможет переесть.

Но чувство голода зависит ещё и от уровня сахара в крови, от психологических факторов — большинство просто привыкли заедать стресс.

Понервничал? Оп — в организм отправляется что-нибудь сладкое, повышающее уровень гормона радости. И вроде бы уже не так всё плохо. В общем, полный желудок — это ещё не гарантия того, что ты не будешь есть.

Поэтому клетчатка может быть неплохим способом изредка «перебить аппетит», если так уж надо, но это точно не тот вариант, который нужно использовать постоянно.

Итак, никаких волшебных таблеток не существует. Даже с теми препаратами, которые номинально безвредны и в целом могут как-то повлиять на твою фигуру, тебе придется соблюдать рацион и добавлять физнагрузки .

Купить эту книгу

Обсуждение

Не верю я в волшебные пилюли, способные уменьшить отложения на животе и на бедрах! ПП и минимальные физические нагрузки творят чудеса. Главное не лениться и уделять себе несколько минут в день, чтоб сделать выпады и покачать пресс.

Комментировать статью "Похудеть быстро: 5 таблеток для похудения и обмен веществ"

обмен веществ?. Нужен совет. Похудение и диеты. обмен веществ? обращаюсь к девочкам-гуру нашей конфы) хотела бы получить внятное объяснение непонятному, но очень приятному явлению - закономерности Похудеть быстро: 5 таблеток для похудения и обмен веществ.

Обсуждение

Ты просто поймала свой баланс, когда суммарный приход (скажем, за неделю) равен суммарному расходу. И это очень ценно! Поддерживать вес всегда легче, чем худеть. Хотя бы потому, что при поддержании гормональный фон более благоприятный. Чем жестче диета, тем сильнее сопротивляется организм жиросжиганию, и управляют этим именно гормоны: они просто уменьшают доступ к жировому депо. При поддержании веса, когда ты время от времени позволяешь себе разные зигзаги+, организм расслабляется, гормоны нормализуются, и доступ к жировому депо налаживается. Недаром при похудении применяются различные циклы, когда похудение за счет дефицита калорий чередуется с поддержанием для налаживания гормонального фона. И, вообще, мне больше импонирует похудение не за счет сильного урезания калорийности рациона, а за счет усиления физ. нагрузки. При этом легче построить сбалансированный рацион, чтобы организму всего хватало, сохранить мышечную массу и опять же наладить благоприятный гормональный фон. Так что лови кайф, но сильно уж не расслабляйся, т.к. обмен веществ с годами замедляется, и это, к сожалению, факт. Все таки закон сохранения энергии никто не отменял: если ты хочешь кушать больше, больше трать:)

думаю да, изменился, ускорился обмен веществ! это прекрасно:)

Обмен веществ. ...затрудняюсь выбрать раздел. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и Посоветуйте пожалуйста средство, для улучшения обмена веществ. Может есть таблетки какие или витамины?

Обмен веществ. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после Контрастный душ не только усилит обмен веществ, но и справится с отрицательной энергией, скопившейся в Похудеть быстро: 5 таблеток для похудения и обмен веществ.

Обсуждение

У меня вот статейка скопирована, может что-то почерпнете:

Активизируем обмен веществ в организме! 12 эффективных способов

Применяя каждый из этих способов, мы поможем собственному организму, а он, в свою очередь, подарит нам красоту и здоровье на долгие годы.
Существует три степени эффективности обмена веществ: ускоренный, нормальный и экономный метаболизм. Понятно, что людям с ускоренным метаболизмом можно только позавидовать. Это те счастливчики, которые остаются стройными вне зависимости от количества поглощаемой пищи. Жиры в организме “гиперметаболиков” намного быстрее сжигаются, чем накапливаются. Второй тип метаболизма проявляется как поддержание стройной фигуры при условии полного отсутствия признаков переедания. Третий тип, к сожалению, наиболее распространен и характеризуется быстрым набором веса после каждой съеденной “крохи”. Из-за сверхзамедленного обмена веществ “гипометаболики” отличаются наличием лишних килограммов.
Чтобы ускорить обмен веществ в организме, не обязательно прибегать к услугам современной фармакологии. Имеется немало “натуральных” способов, с помощью которых возможно успешно активизировать родной метаболизм.

1. Обильный завтрак – залог успеха!

Проснувшись, не забудьте разбудить биохимические процессы внутри своего организма. Обильно позавтракав, мы ускоряем присущий нам тип метаболизма на 10-15%.

2. Чаще кушаем и никого не слушаем…

Необходимо разделить привычное 2-3-х разовое питание на 4-6 приемов пищи в день. Меньшие порции намного эффективнее усваиваются организмом. На переработку питательных веществ, поступивших в организм после каждого завтрака, ланча, обеда, полдника и ужина, ваш организм потратит по 10% от дневной дозы сжигаемых калорий.

3. Повышаем физическую активность.

Регулярно выполняя упражнения с отягощениями, можно не только ускорить обмен веществ в организме, но и нарастить мышечную массу. Благодаря физической активности, запасы жиров в организме начинают таять. Этот процесс продолжается еще в течение 1-2 часов после прекращения тренировки.

4. Обрастаем мышцами!

Если фитнес стал значительной частью вашей жизни, то вы, скорее всего, подтянуты и крепки. Мышечные клетки, которых у вас наверняка в избытке, расходуют намного больше энергии, чем жировые. Так что даже в спокойном состоянии мышцы помогут поддерживать ускоренный обмен веществ.

5. Вода – основа метаболизма.

Вода, как считают ученые, является базой обменных процессов в организме. Чем больше мы выпиваем воды, тем большее количество времени уделяет наша печень сжиганию жиров! Дефицит жидкости в организме тормозит процессы метаболизма.

6. Баня, сауна, парная…

Пар и высокие температуры нагревают тело, открывая при этом поры в коже. Кислород активнее поступает во все органы, благодаря чему усиливается и клеточная активность. Посещая баню, сауну либо парную, хотя бы один раз в месяц, мы значительно ускорим обмен веществ.

7. Массаж – помощник наш.

Любой массаж может значительно ускорить обменные процессы. С его помощью можно восстановить утраченный тонус мышц, обновить кожу, усилить ток крови и лимфы, вывести из организма шлаки и лишнюю жидкость.

8. “Закаляйся, если хочешь быть здоров…”

Как альтернатива высоким температурам, воздействию которых мы подвергаемся в бане и сауне, отличным катализатором обменных процессов является и моржевание. Чтобы согреться, организму необходимо много энергии. Соответственно ее расход существенно увеличивается. К сожалению, не каждый готов к подобному подвигу, а поэтому данный метод мало востребован среди людей, не обладающих определенным складом характера.

9. Умная диета позволит сделать “это”.

Ускоренному обмену веществ способствует грамотная и продуманная диета. Дневной рацион не должен быть лишен каких-либо важных компонентов. Если мы ограничим себя в необходимом количестве калорий, то потеряем часть мышечной массы. Основой здорового питания должны стать фрукты (особенно цитрусовые) и овощи, продукты из цельных зерен, а также неистощимый источник белка – постное мясо.

Благодаря крепкому и продолжительному сну, в нашем организме ускоряются обменные процессы, обновляются клетки головного мозга, расходуется некоторая часть калорий, что ведет к снижению веса.

11. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

С помощью солнечных лучей, в организме происходит синтез витамина D, повышается активность внутренних процессов, ускоряется обмен веществ. Свежий воздух является “виновником” обменных процессов, наряду с более интенсивным расходованием калорий. Водные процедуры хороши во всех отношениях и включают в себя элементы физических упражнений и массажа. Одним словом – пляж и есть то место, где гармонично объединяются эти 3 компонента.

12. Боремся со стрессом.

Контрастный душ не только усилит обмен веществ, но и справится с отрицательной энергией, скопившейся в нашем организме. Продолжительная горячая ванна с использованием эфирных масел, успокоит разум, улучшит кровообращение, активизирует метаболизм. Еще одним неплохим средством для ускорения обменных процессов является качественный и интенсивный секс. Именно благодаря ему кровь в сосудах обогащается кислородом, улучшая при этом питание тканей на клеточном уровне.

Ко всему вышесказанному можно добавить следующее. Неплохо способствуют ускорению обменных процессов в организме специи; морские водоросли, как источник йода; яблочный уксус; овощи, содержащие фолиевую кислоту; кофе и зеленый чай. Не забывая о каждом из этих элементов, мы поможем собственному организму, а он, в свою очередь, подарит нам красоту и долгие годы здоровой жизни.

Даже у абсолютно здорового человека метаболизм не всегда имеет высокую скорость: этим и обуславливается то, что некоторые люди не считают калорий и лишены проблем с фигурой, а кому-то превышение суточной нормы на 1 конфету уже критично. На обмен веществ влияет масса факторов – в числе тех, которые не побороть, врачами упоминаются генетика и возраст. У ребенка метаболизм быстрее, чем у взрослого или пожилого человека, это аксиома, но кроме этих «естественных» нюансов существует немало причин, противостоять которым можно и нужно:

• Гиподинамия – дефицит двигательной активности присущ большинству современных людей различных возрастов. Организм, которому не нужна энергия на постоянное движение, замедляет внутренние процессы, включая метаболизм. Разгонять его желательно регулярными физическими упражнениями, растительными стимуляторами работоспособности (энергетиками), а не сложными и тяжелыми таблетками.
• Несбалансированное питание, которое ведет к дефициту важных микроэлементов, минеральных веществ – восстанавливать метаболизм в такой ситуации помогают нормализация питания, а так же натуральные витаминные комплексы в таблетках.
• Злоупотребление тяжелой пищей, повышенная тяга к сладкому – итогом становятся скачки инсулина. Бороться с ними и сниженным метаболизмом помогают средства, которые подавляют аппетит, снижают потребность в сахаре.
• Заболевания эндокринной системы – тоже воздействуют на гормональный фон, часто становятся причиной ожирения. Разбираться с ними должен эндокринолог, подбирать таблетки самостоятельно в такой ситуации запрещено.
• Недосыпание, частые стрессы, хроническая усталость – все это создает избыточную нагрузку на нервную систему, и здесь для разгона метаболизма следует начать прием седативных таблеток, адаптогенов, но самое важное - упорядочить режим дня, найти для себя способы релаксации и, конечно, спать не менее восьми часов.
• Обезвоживание – как на фоне сильной интоксикации, так и спровоцированное несоблюдением водного баланса, злоупотреблением кофе и даже алкоголизмом. Таблетки для обмена веществ в такой ситуации являются вторичным способом нормализации метаболизма. В первую очередь необходимо сократить употребление кофе до 1-2 чашек в день и исключить прием алкоголя.

Таблетки для ускорения метаболизма

Воздействовать на обменный веществ можно несколькими разновидностями медикаментов. По происхождению их подразделяют на синтетические и природные, а по составу и общему принципу действия на:

• гормональные препараты (для коррекции эндокринных нарушений);
• анаболические стероиды (под спортивных жиросжигателей);
• стимуляторы метаболизма;
• витамины, БАДы.

Гормональные средства

При ярко выраженных проблемах с метаболизмом врачи назначают препараты на основе гормонов, подавляющих аппетит, контролирующих колебания глюкозы. У таких таблеток большое количество побочных эффектов и противопоказаний, они дают нагрузку на почки и печень, запрещены при беременности и у лиц младше 18-ти лет. Гормональные средства для быстрого обмена веществ подбираются исключительно с врачом. Самые известные:

• Редуксин­ (сибутрамин) – воздействует на центр насыщения, подавляя аппетит, понижает уровень холестерина, эффект виден через 3-4 дня. Имеет большое число противопоказаний.
• L-тироксин – гормон щитовидной железы, быстро воздействует на эндокринные нарушения, но провоцирует побочные реакции вегетативного характера: избыточное потоотделение, тремор, бессонницу. Назначается только при заболеваниях щитовидной железы.

Анаболические стероидные препараты

Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, при необходимости разогнать метаболизм короткими курсами пьют стероиды, которые воздействуют на гормональный уровень, поскольку базируются на андрогенах. Особенно опасны они для женщин. Анаболические таблетки для ускорения обмена веществ могут выступить причиной:

• нарушений менструального цикла;
• усиления роста волос на теле;
• изменений телосложения - маскулинизация (появление мужских признаков).

После отмены длительного приема анаболических стероидов не исключено ожирение на фоне нарушения метаболизма, дополнительно происходит губительное воздействие на печень. В плюсы можно отнести быстрое жиросжигание (похудение не всегда наблюдается). Самыми популярными препаратами в этой группе являются:

• Анадрол – работает на оксиметолоне (50 мг на таблетку), самый доступный сильный стероид. Имеет средне-высокую гепатотоксичность, но низкую прогестивную активность, продолжительность действия составляет 15 ч. Дает выраженный мышечный рост, повышение выносливости, усиливает иные анаболические гормоны, снижает аппетит. Среди явных недостатков – развитие гипертонии, задержка жидкости в тканях.
• Анавар – препарат на оксандролоне (5 мг на таблетку), имеет низкий уровень андрогенной активности. Гепатотоксичность слабая, дает жиросжигание, усиление рельефа мускулатуры, но не увеличение объема мышц. Преимущественно помогает устранять жир в абдоминальной зоне, применять лучше короткими курсами. Анавар признан одним из самых безопасных анаболических стероидов.
• Данабол – на метандростенолоне (в спортивной среде – Метан). Гепатотоксичность умеренная, длительность действия составляет 8 ч. Активирует синтез протеина и гликогенез, жиросжиганию почти не помогает, аппетит усиливает, дает выраженный андрогенный эффект.

Стимуляторы

Таблетки для метаболизма, которые не дают жиросжигающего эффекта, а только влияют на биохимические процессы расщепления жиров, белков и углеводов, менее опасны, чем стероиды и гормоны, но и с ними желательно проявить осторожность. Длительный прием стимуляторов метаболизма может спровоцировать наркотическую зависимость. В этой группе врачи выделяют:

• Лецитин – состоит из фосфолипидов, которые полезны для печени. Ускорение обмена веществ – вторичный эффект. Плюсом препарата является отсутствие противопоказаний даже в отношении детей и подростков.
• L-карнитин – антиоксидант со способностью улучшать метаболизм. Назначается при экзогенно-конституциональном ожирении, тиреотоксикозе (легкие формы), детской задержке роста, метаболическом стрессе. Эффективность таблеток специалистами оспаривается, преимущественно L-карнитин для усиления метаболизма назначается с анаболиками. После отмены может наблюдаться гипотиреоз.
• Тавамин – многокомпонентный метаболический препарат, базирующийся на аминокислотах (таурин, L-изолейцин, L-валин, L-лейцин). Стабилизирует клеточные мембраны, защищает печень, хорошо переносится, принимается 3-хнедельным курсом. Не используется на фоне сахароснижающих медикаментов.

Растительные препараты

Самой безопасной группой таблеток, порошков, сиропов и иных лекарственных форм препаратов, улучшающих метаболизм, являются те, которые имеют натуральное происхождение. Эффективность у них ниже, чем у синтетических средств, но на их фоне не приходится пить гепатопротекторы или отслеживать колебания гормонального уровня. Применяются растительные таблетки для улучшения обмена веществ как добавка к основному рациону питания, и преимущественно это:

• Женьшень – стимулирует аппетит и метаболизм.
• Левзея – повышает выносливость организма, улучшает кровообращение.
• Элеутерококк – стимулирует окисление липидов, снижает уровень сахара, особенно полезен для метаболизма при диабете.
• Лимонник – укрепляет иммунную систему, повышая устойчивость организма к инфекциям. Ускоряет расщепление жиров.
• Кофеин бензоат – стимулятор нервной системы, усиливает кровообращение и влияет на клеточное дыхание. Опасен при гипертонии.
• Липонорм – комбинированное растительное средство, ускоряющее обмен веществ, улучшающее пищеварение. Недостатком таблеток является слишком сложный состав, провоцирующий большое количество побочных реакций.

Комплексы витаминов и минералов

Профилактика – основное действие всех витаминно-минеральных комплексов: планируете вы укрепить с их целью иммунитет, улучшить состояние кожи или разогнать метаболизм – они бессильны при наличии серьезной проблемы, но помогают предотвратить ее появление. Получение определенного перечня макро- и микроэлементов регулярно, на протяжении длительного срока, благотворно влияет на обмененные процессы. Выбирая витаминно-минеральные комплексы, ищите в их составе:

• фолиевую кислоту;
• хром;
• кальций;
• холин;
• тиамин;
• Омега-3;
• аскорбиновую кислоту.

Недостатком таких таблеток является слабый эффект, наступающий через несколько недель, ведь это не способ борьбы с ожирением, гормональным сбоем и иными заболеваниями. Подбирать витамины и расписывать курс приема тоже рекомендовано с врачом, после того, как будет определено, какой элемент следует восполнять – профицит витаминов опасен не меньше дефицита. Внимания заслуживают:

• Вита О2 – рекомендованы лицам старше 40-ка лет, улучшают проникновение кислорода в ткани.
• Вита Минералс – показаны при высоких физических нагрузках, насыщают кровь питательными веществами.
• Вита Зеолит – оказывают очищающий эффект, выводит шлаки, ускоряют клеточные процессы.

Цена на таблетки для метаболизма

Стоимость таких препаратов определяется их фармакологической группой: растительные таблетки (женьшень, элеутерококк и пр.) можно купить за 100-200 р., витамины, особенно в сложных комплексах, обойдутся вам в 300-600 р. Анаболические стероиды, гормоны и стимуляторы значительно дороже – их цена может колебаться в пределах 500-5000 р. Примерная картина цен для аптек Москвы по самым популярным таблеткам.

Скорость, с которой любой организм сжигает поступающие калории – в состоянии покоя, при спортивных нагрузках или в процессе пищевого термогенеза – значительно отличается в зависимости от самых разных показателей.

Это может быть как пол, возраст, масса тела, телосложение и физподготовка, длительность и интенсивность работы, объем потребляемой пищи, так и генетические, гормональные и другие факторы.

По исследованиям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) у людей даже с одинаковым весом базовая скорость метаболизма (БСМ), в состоянии покоя, может существенно отличаться от 10 до 25 %! Если прибавить к БСМ еще и другие различия, то можно понять, насколько обмен веществ одного человека отличается от другого.

Как улучшить метаболизм и что для этого нужно делать?

Основное правило – это высокая физическая активность. Во время тренировок происходит наращивание мышечной массы, поддержание которой в дальнейшем требует большего количества калорий.

Для сравнения: метаболизм жиров происходит из расчета 20 ккал в сутки на 1 кг массы, в то время как мышечная ткань способна сжечь от 70 до 100 ккал за тот же период!

Занятия спортом, активное времяпрепровождение стимулируют циркуляцию крови в сердце и сосудах, способствуют учащению сердечного ритма, дыхания, что приводит к активному сжиганию дополнительных калорий и улучшению метаболических процессов.

Если заниматься аэробными нагрузками через день: , плаванием, велосипедным спортом, лыжной ходьбой, танцами и другими физическими тренировками, связанными с усиленным поступлением кислорода в организм, то уже вскоре можно наладить довольно высокий метаболизм в клетках и тканях. Но такие тренировки нужно проводить регулярно, в противном случае скорость обменных процессов катастрофически снижается сразу после отмены занятий.

Силовые тренировки в спортзале, связанные с накачкой мышц, помогают поддерживать метаболические реакции намного дольше. Связано это с тем, что наращиваемая мышечная масса является дополнительным фактором улучшения метаболизма, так как на ее поддержание требуется максимальное количество калорий.

Не стоит переживать по поводу того, что в спортзале можно превратиться в бодибилдера, если накачивать мышцы. С умеренной диетой для худеющих сделать это невозможно, так как для этого спортсмены используют высокобелковые и высокоуглеводные диеты, которые противопоказаны для снижения веса.

А вот сочетать аэробные нагрузки с для повышения метаболизма необходимо. Это поможет сохранить мышечную массу от расщепления во время похудения и заставит организм обратить внимание на жировые запасы как на источник жизненной энергии.

Силовые тренировки лучше проводить в вечернее время, когда метаболизм замедляется естественным образом, но не позднее 18-19 часов, чтобы завершить занятия, как минимум, за 3 часа до сна. Таким образом, можно продлить период повышенной скорости химических реакций в организме, что будет способствовать похудению.

Какие еще факторы влияют на улучшение метаболизма?

Повысить обмен веществ можно, кроме физической активности:

1. Полноценным отдыхом, здоровым сном не менее 8, но и не более 9 часов. Глубокий сон – один из факторов выработки гормона роста, ускоряющего метаболизм. Кроме того, во время сна происходит регенерация клеток мозга, что приводит к стимуляции обменных процессов;

2. Регулярной очисткой организма и массажем. Подобные процедуры можно делать как в салонах, так и дома: ванны, самомассаж, антицеллюлитные и лимфодренажные обертывания, посещать бани или , не забывая об ароматических маслах, стимулирующих обменные процессы, а заодно улучшающих настроение и укрепляющих здоровье человека;

3. Глубоким дыханием, занятиями и , которые помогают обогатить организм кислородом и ускорить метаболизм на 25-30%, сжигая подкожный жир;

4. Солнце и свежий воздух. Солнечный свет способствует увеличению активности человека, ускорению обмена веществ, синтезу витамина D. Свежий воздух, насыщенный кислородом, также вызывает ускорение химических реакций в организме;

5. Снижать стрессовые нагрузки. Стресс является катализатором освобождения жирных кислот, которые затем циркулируют по кровеносной системе и откладываются в «запас». Используйте или просто посидите, расслабившись, с закрытыми глазами. Фокусируйтесь на приятном в течение нескольких минут, затем медленно сделайте несколько вдохов и выдохов, расслабляя мышцы;

6. Занятия любовью не только улучшают обмен веществ. По мнению ученых, оргазм – физиологический процесс, который приводит к усиленному насыщению крови кислородом, улучшению питания тканей. Кроме того, он снимает стресс, расслабляет, улучшает настроение и стимулирует жизненно важные процессы обновления клеток;

7. Прохладная комнатная температура – еще один источник ускорения метаболизма. Организм, оказавшись в подобных условиях, вынужден тратить энергию на поддержание оптимальной температуры тела. Поэтому медики рекомендуют закаливание и воздушные ванны с открытым окном или форточкой.

Какие выбрать продукты, ускоряющие метаболизм?

Для улучшения метаболизма не так давно специалистами был составлен уникальный перечень продуктов, которые не только обладают ярким, насыщенным вкусом, но и улучшают ощущения от многих других пищевых ингредиентов:

• Очищенная питьевая вода, общий суточный объем которой должен составлять не менее полутора – двух литров. Кроме того, утром, после пробуждения, натощак рекомендуется выпивать стакан прохладной воды с добавлением 15 мл яблочного уксуса (с этим рецептом надо быть осторожными людям, имеющим проблемы с ЖКТ!);

• Зеленый чай – богатейший источник антиоксидантов;

• Молочные/кисломолочные напитки и продукты «нулевой» жирности также вызывают ускорение метаболизма;

• Кофе и черный чай наравне с зеленым содержат кофеин, улучшающий обмен веществ на 10-15%, так как они способствуют расщеплению жировой ткани и высвобождению жирных кислот;

• Мясо и рыбу постных сортов, обработанные на пару. Обязательно включите в рацион морскую рыбу с ее уникальными Омега 3 жирными кислотами. Белок грудки индейки или курицы, по мнению американских ученых-диетологов, переваривается с затратами энергии в два раза больше, чем любая другая пища;

• Пряности и специи из натуральных трав, в умеренном количестве (при отсутствии заболеваний ЖКТ). Они не только поднимают температуру тела и учащают сердечный ритм – красный перец (кайенский или чили), например, благодаря капсаицину, улучшает метаболизм на 20-25%. Но не стоит жевать эту острую специю, лучше добавить в блюдо в процессе приготовления;

• Цитрусовые, включая грейпфрут. Ананас и зеленые яблоки – фруктовые кислоты и ферменты растений помогают сохранять быстрый метаболизм. Грейпфрут, лимон также способствуют сгоранию жиров и улучшению пищеварения;

• Углеводы из фруктов в сочетании с клетчаткой поддерживают уровень инсулина в крови в течение нескольких часов, предотвращая отложение жира организмом. Это позволяет ускорить метаболизм на 10 и более процентов;

• Овощи, бобовые и другие продукты, в изобилии содержащие клетчатку. Необходимо включить в около 80 процентов растительной пищи, не содержащей крахмал;

• Нужно также употреблять пищу, содержащую витамины группы B, включая B6, а также фолиевую кислоту, хром, кальций, йод. Это – продукты, улучшающие метаболизм, по мнению британских диетологов, которые помогают, к тому же, сбросить вес вдвое быстрее.

Как измерить базальный уровень метаболизма? Для этого существует множество формул, простейшая из которых рекомендует умножить свой вес на 24. Например, девушке, которая весит 50 кг, для поддержания процесса жизнедеятельности потребуется 50х24=1200ккал в сутки. Это количество энергии ей понадобится в состоянии покоя.

Полные люди имеют повышенный уровень химических реакций, но, садясь на диету (особенно жесткую, несбалансированную), замедляют этот процесс, что ведет к избытку калорий и дальнейшему набору веса. Поэтому так трудно сохранить достигнутые результаты трехдневных, пятидневных и других «коротких» диет.

Эффективные препараты для улучшения метаболизма

Кардинально повлиять на процесс химических реакций расщепления и создания новых соединений , пластыри и прочие препараты, если человек находится в состоянии покоя, не могут.

Например, амфетамины, а также средства для снижения аппетита, помогают улучшить метаболизм на короткое время. Но организм к ним привыкает быстро, поэтому эффект непродолжителен. К тому же, последние научные исследования показали, что такие препараты провоцируют сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы и повышают риск возникновения опухолей различного генеза.

Самыми распространенными считаются препараты для улучшения метаболизма и похудения:

• Стимуляторы: кофеин, фенамин и амфетамин. Их длительный, бесконтрольный прием может привести к бессоннице, нервному возбуждению и депрессиям на фоне быстрого к ним привыкания;

• L-тироксин: стимулирует функционирование щитовидной железы, за счет чего быстро теряется вес, который не восстанавливается. Это большой плюс, но существует и минус – потливость, нервозность, раздражительность, сбои в работе многих органов и систем;

• Стероиды – любимые препараты бодибилдеров, оказывающие мега-влияние на общий гормональный фон. Женщинам он грозит маскулинизацией, то есть прекращением менструального цикла, излишним оволосением, переменой тембра голоса и другими. Отмена этих препаратов вызывает катастрофическое падение иммунитета и стремительный набор веса;

• Кленбутерол – способен оказать сильнейшее действие на быстроту обменных процессов, моментально сгоняет вес. Но в результате можно получить больной организм с тахикардией, бессонницей, резкими скачками температуры и разбалансированным метаболизмом;

• Гормон роста или соматотропин. Это единственный щадящий препарат, помогающий нарастить мышечную массу, а также длительно стимулировать обмен веществ.

Таблетки для ускорения обмена веществ – не панацея, это хоть и эффективный, но далеко небезопасный способ сбросить несколько лишних сантиметров и килограммов.

Тем более что желаемый силуэт после их отмены может с лихвой вернуть утраченное, если игнорировать физические нагрузки, сбалансированное питание и здоровый режим.

Если не получается похудеть даже при активных занятиях спортом и соблюдении диеты – возможно, причиной лишнего веса является медленный обмен веществ. Ускорить метаболизм можно несколькими способами, в том числе и с помощью медикаментозных препаратов. Хотя этот метод поможет быстрее снизить массу тела, следует учитывать последствия для организма, которые вызывает прием любых лекарственных средств.

Что такое метаболизм

Для поддержания жизни в человеческом организме происходит непрерывный процесс превращения одних элементов в другие. Энергия, необходимая для жизнедеятельности, выделяется в ходе катаболических реакций, путем расщепления сложных органических элементов до более простых. Противоположный процесс, направленный на образование высокомолекулярных соединений, – это пластический обмен (или анаболизм), сопровождаемый энергозатратами.

Скорость чередования катаболизма и анаболизма называется метаболизмом (скоростью обмена веществ). Организм отдельного человека имеет свои особенности, обусловленные генетическими данными, образом жизни, условиями обитания. Основные метаболические пути и их компоненты одинаковы для всех людей, но скорость биохимических реакций может отличаться даже у близких родственников.

Источником энергии служат органические соединения (углеводы, липиды, белки, аминокислоты), поэтому метаболические реакции сконцентрированы на создании (при строительстве тканей, клеток) или разрушении (для получения энергии) их молекул. Поступление в организм необходимых элементов происходит с пищей, которая проходит обработку в пищеварительном тракте, где макромолекулы расщепляются до более мелких элементов, а затем поступают в клетки.

Из всех поступающих в организм микро- и макроэлементов только углеводы и жиры обладают способностью образовывать резервные запасы из молекул, оставшихся невостребованными для обеспечения химических реакций. Углеводы расщепляются до моносахаридов, жиры расщепляются до свободных жирных кислот и глицерина. Скорость чередования анаболических и катаболических процессов влияет на количество необходимой для поддержания жизнедеятельности пищи, на процессы распределения резервных жировых отложений.

Для чего его нужно "разгонять"

От скорости чередования анаболических и катаболических реакций зависит количество расходуемых калорий (количества энергии, полученной организмом при полном усвоении съеденной пищи). Чем меньше останется невостребованных для химических превращений молекул жиров и углеводов, тем меньше образуется подкожной жировой клетчатки, вмещающей все неизрасходованные элементы. Уровень скорости метаболических реакций связан с количеством жировых отложений и способностью организма к накоплению лишнего веса.

Точные критерии относительно того, какой должна быть нормальная скорость обменных процессов, отсутствуют. Все люди имеют свои индивидуальные особенности, поэтому и метаболические показатели будут отличаться. О замедленном обмене свидетельствует увеличение массы тела за счет повышения процента жировой прослойки при неизменном суточном потреблении калорий и одинаковом уровне физической активности.

Причины замедленного обмена веществ

Одна из важнейших ролей в обменных процессах принадлежит ферментам (белковым молекулам), что обусловлено их способностью регулировать метаболические пути, катализировать или снижать энергию активации реакций. Регуляция биохимических реакций осуществляется центральной нервной системой, которая под воздействием экзогенных или эндогенных факторов посылает сигналы, ускоряющие или замедляющие выработку ферментов. Причины, вызывающие снижение скорости обменных процессов, это:

• естественные процессы старения, при которых снижается уровень вырабатываемых гормонов;
• генетически обусловленная предрасположенность;
• нарушение режима питания (большие интервалы между приемами пищи, большой дефицит калорий);
• употребление продуктов, содержащих пестициды (химикаты, ингибирующие ферментарную активность);
• несоответствие режима сна и бодрствования циркадным ритмам;
• длительное эмоциональное перенапряжение, депрессия;
• гиподинамия;
• дефицит витаминов (кальция, железа);
• чрезмерная зашлакованность организма;
• дегидратация (вода – это основной компонентом клеток и при ее нехватке происходит замедление транспортировки микроэлементов).

Как разогнать метаболизм

Для нормализации обменных процессов следует исключить влияние факторов, провоцирующих замедление метаболических процессов. С этой целью необходимо пересмотреть рацион питания, увеличить уровень физической активности, употреблять больше очищенной воды. Если причина нарушения обменных реакций заключается в патологиях эндокринной системы или возрастных изменениях, которые не поддаются коррекции с помощью диеты и зарядки, – можно прибегнуть к медикаментозным способам нормализации физиологических механизмов.

Выбирая лекарственное средство для «разгона» метаболических процессов, следует учитывать степень их влияния на организм. Лекарственные формы, устраняя одну проблему, оказывают воздействие на все органы, чем могут спровоцировать развитие сопутствующих заболеваний. Медленный обмен веществ является не самостоятельным заболеванием, а следствием других патологических или врожденных процессов, поэтому прибегать к применению фармакологических продуктов следует только в случае крайней необходимости.

Ускорить обменные процессы путем коррекции конкретных функций организма можно с помощью медикаментов, предназначенных для лечения определенных болезней, одним из проявлений которых выступает появление лишнего веса. Улучшение метаболизма для похудения может произойти после употребления биологически активных добавок, оказывающих системное воздействие на организм, или фитопрепаратов, в состав которых входят экстракты растений, обладающих способностью потенцирования энергозатрат.

Медикаментозные препараты

При отсутствии медицинских показаний к лекарственному способу снижения веса, врач не назначит препараты для ускорения метаболизма. Вся фармацевтическая продукция разрабатывается для решения конкретных проблем со здоровьем, а медленный метаболический уровень, согласно классификационному справочнику заболеваний, не относится к их числу. Снижение веса – это дополнительный, но не основной эффект применяемых лекарств для похудения. Прямым показанием к приему медикаментов служит наличие подтвержденного диагноза.

Биологически активные добавки

Комплексы биологически активных веществ, используемые как дополнительный источник пищевых микро- и макроэлементов, не являются медикаментозными средствами ввиду отсутствия должного научно обоснованного официального подтверждения их эффективности. Отличием БАДов от лекарств является их свободная продажа – для того, чтобы купить добавку к пище, не нужен рецепт. Механизм фармакодинамики БАДов основан на оздоровительном воздействии компонентов природного происхождения на системы и органы.

Сведения о лечебных свойствах растительных ингредиентов известны со времен древнекитайской, древнеиндийской, тибетской, тайской медицины. Наука, занимающаяся изучением и применением рецептуры биологически активных добавок, - это фармаконутрициология. Препараты из этой группы являются самым безопасным выбором.

Фитотерапия

Начинать ускорение обменных процессов рекомендуется путем применения более щадящих методов, например, с помощью натуральных трав. Принцип фитотерапии заключается в деликатном воздействии на работу внутренних органов с целью их оздоровления и достижения желаемого эффекта. Для снижения веса можно использовать, как сами лекарственные травы, приобретенные в аптеке или собранные собственноручно, так и готовые фитопрепараты (в виде чая, пищевых добавок, пилюль).

Для ускорения обменных реакций применяются такие растения, которые обладают высокой питательной ценностью, способностью восполнять дефицит необходимых минералов и витаминов и повышать уровень энергии. Самыми популярными фитопрепаратами для снижения веса являются:

• женьшень (стимулирует энергетический обмен);
• элеутерококк (повышает уровень физической и психической энергии);
• бурые водоросли (усиливают работу щитовидной железы);
• люцерна (содержит элементы, необходимые для ускорения биохимических реакций: железо, кальций);
• петрушка (высокое содержание железа и витамина С);
• красный жгучий перец (активизирует термогенез);
• гуарана (основной элемент гуаранин по химическому строению идентичен кофеину).

Виды препаратов

Современная фармакологическая индустрия предоставляет широкий выбор медикаментов, обладающих стимулирующим обменные функции воздействием. Лекарства синтетического происхождения помогают достичь быстрых результатов лечения, но при этом могут вызвать ряд серьезных побочных эффектов. Натуральные фармакологические продукты обладают менее выраженной эффективностью и реже приводят к нежелательным последствиям.

Все представленные на рынке фармакологические продукты подразделяются на группы в зависимости от компонентов, входящих в их состав и фармакологического воздействия. Основными классификационными видами являются:

• гормональные – L-тироксин;
• анаболические стероиды (анаболики) – Данабол, Анадрол, Метиландростендиол;
• стимуляторы – Глюкофаж, Лецитин, Бупропион, Флуоксетин, Лираглутид;
• препараты дренажного действия – Турбослим Дренаж, Маннитол, Линдакса;
• растительного происхождения – Эхинацея, Турбослим, Липонорм;
• витаминно-минеральные комплексы – Альфа Вита, Вита Мин.

Жиросжигатели

Принцип действия сжигателей жира заключается в ускорении метаболизма, что достигается путем ускорения переработки жирных кислот или повышения температуры тела , вследствие чего все жиросжигатели условно подразделяются на 2 вида – липотроники и термогеники. В состав жиросжигателей могут входить растительные или синтетические компоненты, от чего зависит их эффективность и вероятность развития побочных действий. Самыми популярными сжигателями жира являются:

Липотроники	Термогеники
L-карнитин – способствует расщеплению жировых молекул до глюкозы, которая в последующем расходуется в качестве энергии. Без обеспечения физической активности эффективность тжиросжигателя будет минимальной.	Фенилпропаноламин (норэфидрин) – обладает термогенным эффектом, по химической структуре близок к амфетаминам (наркотикам), но не оказывает подобного им действия. Применяется для подавления чувства голода, снятия отечности, ускорения метаболизма за счет повышения температуры тела. Все термогеники обладают схожими побочными эффектами (головная боль, чувство тревоги, тремор рук, раздражительность, учащенное сердцебиение) , что связано с наличием в составе эфидрина.
Ксеникал, Орсотен – высоколипофильные жиросжигатели со схожей фармакодинамикой. Обладают способностью легко связываться с желудочными липазами, вызывая их инактивацию, имеют низкую степень абсорбции, поэтому не концентрируются в плазме крови. Эффект похудения достигается за счет нарушения способности жиров к всасыванию. Длительное употребление приводит к снижению всасываемости β-каротина, α-токоферола и витамина К.

Таблетки, снижающие аппетит

Механизм действия супрессантов (подавителей) аппетита основан на ускорении выработки ферментов или гормонов. В зависимости от принципа действия таблетки, подавляющие чувство голода, классифицируются на две группы:

1. Вызывают ощущение сытости за счет разбухания компонентов в желудке (МКЦ, Анкир-Б) – входящая в состав таблеток микрокристаллическая целлюлоза (обработанные пищевые волокна) обладает способностью сильно увеличиваться в размерах под действием желудочного сока, за счет чего достигается ощущение сытости . Помимо разбухания целлюлоза оказывает детоксикационный эффект, абсорбируя шлаки, токсины, соли тяжелых металлов. Усвоение пищевых волокон в желудке не происходит, и они в неизменном виде попадают в кишечник, транспортируя все впитанные вредные элементы.
2. Воздействуют на участки гипоталамуса, ответственные за чувство насыщения (Слимия, Голдлайн, Редуксин) – результатом активизации отделов мозга, передающих сигнал о сытости, является подавление захвата моноаминов и повышение активности серотонитовых и адренергических рецепторов. Следствием происходящих реакций выступает снижение аппетита и увеличение термогенеза.

Преимуществами первого вида таблеток является их безопасность и способность очищать ЖКТ от шлаков, недостатками – возможность обострения хронических желудочно-кишечных заболеваний. Из побочных действий самым частым является дискомфорт в кишечнике, который самостоятельно проходит по мере очищения от вредных продуктов. Для минимизации негативных явлений следует уменьшить принимаемую дозу.

К достоинствам таблеток, активизирующих мозговые нейроны, относится высокая эффективность. За счет угнетения чувства голода потребляется меньше калорий, что стимулирует имеющиеся жировые клетки к активному использованию запасов для поддержания уровня энергии. Недостатком этого вида таблеток является наличие обширного перечня побочных эффектов , таких, как:

• дисменорея;
• гипертония;
• изменение вкусовых ощущений;
• чувство сильной жажды;
• запоры;
• онемение кожных покровов;
• мышечные спазмы, судороги;
• снижение количества тромбоцитов;
• сонливость или бессонница;
• хроническая усталость.

Стимуляторы обмена веществ

Препараты для ускорения метаболизма для похудения стимулирующего действия имеют в своем составе вещества, которые подавляют обратный захват моноаминов и повышают активность нервных волокон серотонина. Наряду с уменьшением аппетита эти компоненты стимулируют процесс выработки энергии . Активные элементы стимуляторов не сходны с бензодиазепиновыми, допаминовыми, гистаминовыми и серотониновыми рецепторами, поэтому они не подавляют Моноаминоксидазу (катаболический фермент моноаминов).

Преимуществом приема стимуляторов обменных процессов (Глюкофаж, Лецитин, Флуоксетин) является интенсивное и быстрое действие, обусловленное повышенным «сжиганием» калорий при одновременном сокращении их поступления. К недостаткам относится наличие противопоказаний, серьезных побочных реакций и влияние активных элементов стимуляторов на эффект, оказываемый лекарствами других групп (при необходимости их одновременного приема). Основные реакции, в которые вступают компоненты стимуляторов с другими медикаментозными веществами, это:

• антибиотики (макролиды), фенитоин, дексаметазон, фенобарбитал – продолжительность действия стимуляторов снижается;
• обезболивающие лекарства (пентазоцин, фентанил, суматриптан) – может вызвать опасную для жизни серотониновую интоксикацию.

Мочегонные и слабительные средства

Влияние препаратов дренажного (слабительного) действия обусловлено очищением кишечника от шлаков и лишней жидкости. Эти средства не оказывают прямого ускоряющего обменные функции воздействия, но могут способствовать похудению и нормализации скорости биохимических процессов, нарушенной вследствие отравления скопившимися вредными веществами. За счет улучшения лимфатического потока в тканях и органах происходит ускорение метаболизма, но этот эффект временный, в чем и заключается основной недостаток слабительных средств.

Преимуществом приема медикаментов, оказывающих дренажный эффект (Леспенефрил, Ацетат калия, Турбослим Дренаж, Маннитол, Фларонин, Дихлотиазид, Фуросемид), является их безопасность (при соблюдении рекомендованной дозировки, длительности лечения) и дополнительные положительные моменты в виде избавления от токсинов и шлаков. Во время употребления слабительных и мочегонных лекарств необходимо учитывать, что некоторые из них могут вызвать привыкание, что чревато развитием серьезных побочных эффектов.

Витаминно-минеральные комплексы

Процесс метаболизма происходит с активным участием коферментов (коэнзимов), которые переносят функциональные элементы метаболического пути между катализаторами химических реакций (ферментами). В роли коэнзимов зачастую выступают витамины, большинство из которых не синтезируется эндокринным образом, а поступает с пищей. Для ускорения обмена веществ важно постоянное получение необходимых микроэлементов, но не всегда есть возможность правильно сбалансировать ежедневный рацион. Чтобы ускорить метаболизм, необходимо дополнительно принимать следующие витамины:

• В6, В12 – дефицит вызывает нарушения аппетита, анемию, повышенную утомляемость;
• В4 (холин) – нехватка приводит к печеночным расстройствам;
• С – способствует трансформированию глюкозы в энергию, недостаток приводит к нарушению кроветворения;
• А (ретинол) – обеспечивает усвоение йода, без которого нарушаются функции поджелудочной железы;
• витамины группы D – участвуют в строительстве костной ткани, способствуют повышению мышечного тонуса;
• N (альфа-липоевая кислота) – незаменимый витамин для поддержания нормальной работы печени, регулирует жировой и углеводный обмен.

Помимо коферментов в состав биологически значимых органических соединений входят неорганические вещества, из которых состоит большая часть массы организма. Для регуляции ферментарной активности, влияющей на скорость метаболических процессов, важно обеспечить регулярное поступление таких микроэлементов, как:

• кальций;
• хром;
• цинк;
• железо;
• натрий;
• калий;
• фолиевая кислота;
• омега-3 жирные кислоты.

Показания для применения

Назначение препаратов для ускорения метаболизма для похудения осуществляется только при наличии обоснованных причин . Врач может рекомендовать фармакологические продукты для ускорения обмена веществ лицам, у которых диагностировано одно из следующих состояний:

• эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, гиперинсулинемия и др.);
• нарушения гормонального фона;
• хроническая бессонница (спровоцированная эндогенными или экзогенными факторами);
• нарушения режима питания (вследствие патологических процессов или условий жизни);
• ожирение, препятствующее нормальной жизнедеятельности (морбидное ожирение);
• булимия, переедание компульсивного характера;
• обоснованное отсутствие двигательной активности;
• малокровие (анемия) разного генеза;
• дефицит витаминов;
• дегидратация;
• дислипопротеидемия (нарушение синтеза и катаболизма липидов);
• атеросклероз;
• метаболический синдром (увеличение количества висцерального жира).

Лучшие препараты для метаболизма и похудения

Перед приобретением лекарственных средств для ускорения метаболизма следует изучить их состав и проконсультироваться с врачом. Зная историю болезни пациента, специалист может определить, какой из вариантов будет оптимальным и безопасным. Купить препараты для похудения можно в аптеке или в интернет-магазине. Аптечные препараты, способствующие быстрому похудению, которые зарекомендовали себя, как высокоэффективные, это:

Наименование	Производитель	Описание	Эффективность препаратов для ускорения метаболизма для похудения	Средняя стоимость, руб.
	Солгар, 473 мг	Активным веществом является левокарнитин и пантотеновая кислота, которые способствуют превращению жировых молекул в энергию. Сочетанный прием с регулярными физическими нагрузками способствует ускорению обменных реакций, повышению мышечной выносливости	Высокая (при соблюдении режима питания и регулярных физических нагрузках)
	Now Foods, 500 мг
	Ultimate nutrition, 335 мг
Ксеникал	Хоффманн ля Рош, 120 мг, 84 капсулы	Механизм фармакологического действия основан на уменьшении всасываемости свободных жирных кислот. Основное действующее вещество орлистат, образуя ковалентные связи с желудочными и панкреатиновыми липазами, инактивирует их, за счет чего утрачивается способность расщеплять жиры, поступающие из пищи и липолиз замедляется	Средняя, подходит для длительных курсов (более 6 мес.)
Пиколинат хрома	Солгар, капсулы, 90 шт.	Биологически активная добавка (БАД), служит дополнительным источником хрома. Хелатная форма (соединение аминокислот с ионами минералов) способствует легкому усвоению хрома, который, принимая участие в метаболизме глюкозы, помогает усвоению сахара. За счет дополнительного поступления элемента снижается потребность в употреблении сладкого	Средняя (похудение происходит не за счет ускорения метаболизма, а за счет уменьшения потребляемых калорий)
	Эвалар, жевательная резинка, 12 шт.
	Нау Фудс, таблетки, 100 шт.
	Полярис, капсулы, 30 шт.	БАД, направленная на снижение веса, что достигается за счет комплексного воздействия активных компонентов – линолевой кислоты, экстракта корня китайского ямса и окситриптана. Все действующие вещества – это супрессанты аппетита. Незаменимая жирная кислота и аминокислота, входящая в состав белков, воздействуют на центр насыщения, за счет чего снижается чувство голода
Эхинацея	Парафарм, таблетки, 100 шт.	Оказывает двойное воздействие - стимулирует иммунную систему и ускоряет метаболизм. Вещества, содержащиеся в корнях растения содержат большое количество сахаров, крахмала и клетчатки, чем обеспечивается ощущение быстрого насыщения и снижается потребность в употреблении сладкого	Средняя (результативность снижается при отсутствии физической нагрузки и не соблюдении диеты)
	Херкель Б.В., таблетки, 20 шт.
	Эвалар, саше, 10 шт.
Турбослим	Эвалар, капсулы, 60 шт.	Фитопрепарат для снижения веса, содержит комплекс растительных экстрактов, обладающих ускоряющим метаболизм воздействием. Активные вещества составных компонентов способствуют расщеплению молекул жиров, усилению двигательной активности толстого кишечника, выпускается в нескольких формах	Высокая (похудение достигается не только за счет ускорения метаболизма, но и благодаря ускоренному процессу очищения кишечника)
	Эвалар, капли, 100 мл
	Солгар, капсулы, 100 шт.	Лекарственное средство, содержащее соевый лецитин – жироподобный компонент, состоящий из фосфолипидов и триглециридов, получаемый из очищенного соевого масла. В организме лецитины выполняют роль проводников жиров и холестерина, способствуя выведению этих веществ из клеток	Средняя (длительное употребление или превышение рекомендованной дозировки может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний)
	Квайссер Фарма, капсулы, 30 шт.
	Ювикс-фарм, капсулы, 150 шт.
Липонорм	Витамер, гранулы, 10 г	Гомеопатическое средство дренажного действия, имеет сложный состав, служит источником антоцианов и кофеина. Эффект похудения достигается за счет ускоренного расщепления молекул жиров и их выведения с продуктами обмена веществ. Кофеин способствует ускорению метаболизма, повышая термогенез и ускоряя превращение липидов в энергию	Высокая (быстронаступающий, но и быстропроходящий эффект)
	Мерк Сантэ, 1000 мг, таблетки, 60 шт.	Основное действующее вещество лекарственного средства – метморфина гидрохлорид, входящий в перечень важнейших лекарств. Фармакологическое действие вещества заключается в снижении общего холестерина, липопротеинов и триглециридов. Основное назначение – лечение сахарного диабета у лиц с наличием лишнего веса или ожирением	Средняя (масса тела пациента либо остается неизменной, либо постепенно несущественно снижается)
L-тироксин	Берлин Хеми, 100 мкг, таблетки, 50 шт.		Высокая (большие дозы оказывают обратный эффект, угнетая выработку тиреотропных гормонов гипофиза и замедляя обменные процессы)

Липотроник, способствующий повышению ферментативной активности желудочного и кишечного сока. Стимуляция секреторной функции желез пищеварительного тракта достигается за счет действия активных компонентов средства – левокарнитина и аскорбиновой кислоты. L-карнитин представляет собой витаминоподобное вещество, синтезируемое в организме человека печенью и почками, которое отвечает за поддержание активности кофермента А (важнейший элемент, участвующий в окислении жирных кислот).

Фармакодинамика заключается в стимулировании регенеративной способности тканей и активизации жирового обмена. Прямыми показаниями к назначению лекарственного средства служат тяжелые формы болезней почек и дефицит левокарнитина, обусловленный генетическими патологиями. К рекомендациям по употреблению L-карнитина без явных медицинских показаний относятся:

• повышение толерантности сердечной мышцы к физическим нагрузкам;
• вспомогательная терапия эндокринных нарушений, патологий поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы;
• мышечные дистрофии;
• задержка роста (в педиатрии);
• повышение физической выносливости и результативности во время занятий спортом (при отсутствии отклонений в работе всех систем организма, дополнительное употребление левокарнитина нецелесообразно).

У лиц, не имеющих серьезных проблем с органами выделительной системы, редко проявляются побочные действия во время курса лечения. К редким негативным явлениям относятся диспепсические расстройства и аллергические проявления. Принимать левокарнитин противопоказано во время беременности и грудного вскармливания. Режим дозирования назначается исходя из медицинских показаний. В качестве спортивной добавки стандартная доза составляет 15 мл сиропа, который употребляется непосредственно перед тренировкой.

Курс лечения составляет от 4 до 6 недель. Не рекомендуется употребление лекарства на протяжении более длительного периода ввиду опасности развития нервного перевозбуждения и бессонницы. При необходимости повторный курс можно начать спустя 2-3 недели. К достоинствам L-карнитина относится редкое возникновение побочных реакций, к недостаткам – неэффективность при нормальной работоспособности всех систем и органов.

Ксеникал

Активным веществом лекарственного средства выступает ингибитор орлистат, который подавляет активность желудочно-кишечных ферментов, расщепляющих жиры и доставляющих их к тканям. Механизм действия основан на инактивации липаз, что препятствует их всасыванию и способствует уменьшению поступления калорий. Ксеникал показан для лечения ожирения или профилактики набора лишнего веса вследствие гиперкалорийного питания, также входит в состав комплексной терапии при сахарном диабете.

Лицам, имеющим заболевания, связанные с нарушением выработки или оттока желчи, с диагнозом холестаз, принимать лекарство противопоказано. Во время курса лечения нередко возникают такие побочные моменты, как диарея, неконтролируемые позывы к дефекации, метеоризм, поражение зубной эмали. Принимать таблетки в дозировке 120 мг следует во время основных приемов пищи. Длительность лечения определяется исходя из общего состояния пациента (терапия продолжается до достижения желаемых результатов).

Преимуществами Ксеникала является его эффективность (при условии соблюдения гипокалорийной диеты).Следует учитывать, что усиление терапевтического действия не происходит при увеличении рекомендованной дозировки. Из недостатков самым критичным можно назвать снижение поступления необходимых питательных элементов при длительном курсе и частое возникновение побочных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта .

Пиколинат хрома

Биологически активная добавка к пище – Пиколинат хрома – способствует снижению аппетита и уменьшает потребность организма в глюкозе. БАД выпускается в форме таблеток, жевательной резинки, капсул и капель. Механизм воздействия основан на снабжении организма дополнительным количеством хрома в органической хелатной форме, что способствует быстрому усвоению активных элементов добавки. За счет увеличения поступления хрома повышается усвоение глюкозы и уменьшается потребность в сахаре (снижается тяга к сладкому).

Употребление Пиколината хрома показано при нарушениях ответной реакции тканей на влияние инсулина, для поддержания организма во время лечения сахарного диабета, при ожирении (для уменьшения потребления сладкого и мучного). Активная добавка хорошо переносится пациентами, побочные явления развиваются очень редко (при гиперчувствительности к составным компонентам). Единичными зарегистрированными случаями негативной реакции выступают аллергические проявления, тошнота, нарушение пищеварения.

Пиколинат хрома противопоказан детям до 16 лет, беременным и кормящим женщинам. Рекомендованная дозировка составляет по 2 таблетки в день, разделенные на 2 приема. Не рекомендуется превышать суточную дозу ввиду повышения вероятности развития или усиления побочных реакций. Сочетанный прием добавки с напитками, содержащими этанол, приводит к нейтрализации полезного действия хрома. Преимуществами Пиколинат хрома является его безопасность и хорошая усваиваемость, недостатком – длительность лечения.

Поликомпонентный препарат на основе растительных составляющих, направленный на снижение веса – это Редуксин, который не является лекарством, а позиционируется, как активная добавка к пище. Препарат выпускается в двух формах – Редуксин (действующее вещество сибутрамина гидрохлорида моногидрат) и Редуксин Лайт (действующее вещество линолевая кислота). Действие БАД основано на свойствах компонентов, входящих в ее состав:

• Альфа-линолевая кислота – способствует высвобождению жира, содержащегося в жировых клетках, оказывает тонизирующее действие на мышечную ткань.
• Cибутрамин – сильнодействующее вещество, проявляющее свое действие внутри клеток, увеличивая содержание нейромедиаторов в синапсах, за счет чего снижается потребность в пище. Путем активирования бетаз-адренорецепторов, сибутрамин оказывает воздействие на бурую жировую ткань, постепенно разрушая ее.
• 5-Гидрокситриптофан (окситриптан) – органическое соединение, присутствующее в составе белков, является ингибитором ощущений, связанных с потребностью в пище, прекурсором передатчиков импульсов серотонина и норадреналина, активатором термогенеза (за счет опосредованного воздействия на β3-адренорецепторы). Биологические свойства окситриптана используются для подавления чувства голода, ускорения наступления насыщения и улучшения эмоционального состояния в условиях диетического питания.
• Ямс – клубневое растение, содержащее обширный перечень витаминов, минералов и обладающий высокой питательной ценностью. Экстракт этой культуры нормализует уровень сахара в крови, снижает стремление к употреблению жиров.

Показаниями к приему Редуксина являются наличие лишнего веса и жировых отложений (в т.ч. висцеральных), не связанных с органическими причинами ожирения. Детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, пациентам с расстройствами психики, нарушениями функционирования печени, почек, сердца (ИБС, пороки сердца, аритмия, тахикардия, перенесенный инсульт) следует воздержаться от лечения Редуксином. Принимать БАД рекомендуется во время еды по 1 таблетке 2 раза за день. Курс приема не должен превышать 30 дней, повторять можно не ранее, чем через 3-4 месяца.

Во время лечения могут возникнуть такие побочные реакции, как бессонница, сухость во рту, головокружение, головные боли, вазодилатация, тахикардия, аритмия, гипертензия, запор. Усиление негативных действий может произойти вследствие сочетанного приема Редуксина и нейролептиков, антидепрессантов, этиламфетамина. Многочисленность негативных реакций организма на употребление Редуксина является главным недостатком этого лекарства. К основным его преимуществам относится высокая эффективность и быстрое действие.

Эхинацея

Лечебными свойствами обладают все части растения, но вещества, полезные для ускорения обменных процессов и похудения находятся в корневищах эхинацеи, которые богаты полисахаридами и флавонидами. Ускорение метаболизма для похудения в домашних условиях желательно начинать с этого средства ввиду его безопасности. Преимуществом экстракта эхинацеи является его положительное влияние на иммунитет и кровообращение, которое достигается за счет повышения активности макрофагов под действием биологически активных веществ, содержащихся в растении.

К недостаткам препаратов на основе растительного экстракта относится привыкание организма к воздействию флавонидов, вследствие чего результативность от приема средства минимизируется. Эхинацею не рекомендуется употреблять пациентам с повышенным давлением, заболеваниями печени и почек, перенесшим инсульт или инфаркт, при склонности к аллергии и повышенной психической возбудимости. Препарат может спровоцировать временную гипертонию, бессонницу, обострение хронических болезней ЖКТ.

Аптечную настойку эхинацеи следует принимать по 25-30 капель за 30 мин. до основных приемов пищи. Курс терапии составляет 10-20 дней. Превышение рекомендованной дозировки или увеличение продолжительности лечения может привести к эффекту, противоположному ожидаемому. При необходимости одновременного приема эхинацеи с другими лекарственными средствами необходимо проконсультироваться с врачом относительно возможного результата взаимодействия.

Турбослим

Препарат, выпускаемый российским производителем, обладает выраженным жиросжигающим действием и способствует быстрому снижению веса. Линия медикаментов для похудения включает 21 препарат, каждый из которых направлен на решение конкретной проблемы появления лишнего веса. Турбослим изготавливается из натуральных растительных компонентов, которые восполняют дефицит витаминов и минералов, активизируют метаболические процессы, подавляют чувство голода и улучшаю моторику ЖКТ.

Механизм фармакологического действия основан на комплексном влиянии, оказываемом составными ингредиентами. Основной лекарственный состав Турбослима представлен следующими компонентами:

• гарциния;
• красные морские водоросли;
• цветки опунции;
• фенхель;
• гуарана;
• листья сенны;
• пиколинат хрома;
• хитозан;
• артишок;
• зеленый чай;
• аскорбиновая кислота;
• мелисса;
• фукус.

При разработке Турбослима учитывались особенности работы организма, связанные с циркадными ритмами, поэтому большинство форм препарата имеет конкретные указания относительно времени суток, рекомендуемого для приема. Показанием к употреблению продукции линии Турбослим служит контроль веса или похудение. Ввиду широкого перечня составных компонентов прием противопоказан людям, склонным к аллергическим реакциям, женщинам во время беременности и в период лактации.

Способ приема и дозировка указаны в инструкции по применению конкретного препарата из линии средств для похудения торговой марки Турбослим. Во время лечебного курса могут проявиться такие негативные состояния, как диарея, частое мочеиспускание, гиповитаминоз, диспепсические расстройства, нарушение режима сна, аллергия. К плюсам фито-средства относится его многофакторное и целенаправленное воздействие на конкретную причину избыточного веса, минусам – побочные действия, связанные с выраженным слабительным действием.

Лецитин

Основное назначение биологически активной добавки Лецитин заключается в восполнении дефицита фосфолипидов и нормализации сердечно-сосудистой деятельности. Другой важной функцией жироподобного вещества является транспортировка и обмен жиров, за счет чего средства на основе этого компонента применяются для похудения. Введение лецитина в диетическое питание способствует ускоренному выведению липидов из организма.

Во время приема средства следует учитывать, что микроорганизмы ЖКТ преобразуют лецитин в триметиламиноксид, избыток которого может привести к нарушению функций сердечно-сосудистой системы. Показаниями к введению БАДа в рацион служит пожилой возраст, дефицит фосфолипидов и контроль веса. Лицам, имеющим индивидуальную непереносимость лецитина, беременным и кормящим женщинам, противопоказано употребление добавки. Курс лечения составляет 1 мес., на протяжении которого следует принимать во время еды по 1 таблетке дважды за день.

Из побочных реакций самой опасной выступает риск развития заболеваний сердца и сосудов, в редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. К достоинствам Лецитина относится его благоприятное воздействие на клетки печени, положительное влияние на функциональные способности мозга и нервной системы, к недостаткам – относительно низкая эффективность как препарата для потенцирования скорости обменных процессов.

Липонорм

Являясь дополнительным источником поступления антоцианов и кофеина, Липонорм помогает нормализовать липидный обмен при избыточном потреблении жиров и углеводов. Гомеопатический препарат комплексного действия, оказывает дренажный эффект, способствуя выведению шлаков и активизируя процесс расщепления подкожного жира. Действие основано на биологических свойствах входящих в его состав растительных компонентов:

• трутовика лакричного;
• ягод асаи;
• семян гуарна;
• люцерна;
• одуванчика.

Натуропатическое средство показано для коррекции избыточного веса, в составе комплексного лечения печеночной гипофункции, в качестве добавки к гиперкалорийному рациону при малоподвижном образе жизни. Противопоказаниями к приему Липонорма являются повышенная сенситивность к компонентам средства, беременность и лактационный период. Курс лечения составляет 1 месяц, на протяжении которого следует принимать по 5-7 гранул дважды за день за полчаса до еды.

На период введения в рацион активной добавки необходимо отказаться от употребления кофе, острых блюд, спиртных напитков, чтобы не спровоцировать развитие побочных явлений. Возможными негативными реакциями со стороны организма на повышенное поступление антоцианов и кофеина являются повышенная возбудимость, диспепсические расстройства, учащенное сердцебиение. К плюсам Липонорма относятся его натуральный состав, благоприятное воздействие на печень, к минусам – непродолжительное действие при несоблюдении гипокалорийной диеты.

Сахароснижающий лекарственный препарат применяется при лечении сахарного диабета 2 типа, но его фармакологические свойства используются и в целях снижения избыточной массы тела. В основной состав входит метформина гидрохлорид, повидон и стеарат магния. Особенность Глюкофажа заключается в том, что его прием не приводит к увеличению выработки инсулина и развитию гипогликемии у здоровых людей. Снижение веса достигается за счет снижения выработки глюкозы печенью, что происходит под влиянием метформина, ингибирующего глюкогенез и гликогенез.

Лекарственное средство показано к применению лицам, имеющим избыточный вес, которые по каким-либо причинам не могут выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Противопоказаниями к приему служат наличие острых или хронических заболеваний (сердечная, почечная, печеночная или дыхательная недостаточность), алкоголизм или интоксикация алкоголем, беременность, скудный рацион питания (менее 1000 калорий в сутки), дегидратация. Курс терапии с применением Глюкофажа назначается в индивидуальном порядке и должен быть согласован с врачом.

Максимальная суточная доза составляет 3000 мг. Таблетки следует принимать 3 раза в день после или во время еды. Рекомендуется начинать прием с минимальной дозировки (500 мг), постепенно увеличивая ее. Часто возникают такие побочные явления, как тошнота, рвота, нарушение вкусовых ощущений, диарея . Редко могут проявиться аллергические высыпания, отеки, лактоацидоз, эритема. К преимуществам Глюкофажа относится его безопасность для организма и соответствие принципам доказательной медицины, к недостаткам – наличие обширного перечня противопоказаний и побочных действий.

L-тироксин

Левотироксин натрия, являясь основным действующим компонентом гормонального лекарственного средства, оказывает влияние на обменные биохимические реакции. Метаболические эффекты заключаются в рецепторном связывании гормона с геномом и катализации окислительных реакций в митохондриях. Образование тироксина в организме происходит в результате присоединения L-тирозина к йоду, поэтому при сниженной функциональной активности щитовидной железы наблюдается дефицит этого гормона.

Препарат показан к приему лицам с нарушениями функционирования щитовидной железы, вызывающими замедление обменных процессов и набор избыточного веса. Длительность лечения определяет врач, зачастую прием L-тироксин продолжается всю жизнь (при гипотиреозе). Начальная доза составляет для женщин 75 мкг, для мужчин – 100 мкг. Таблетки принимаются один раз в день утром натощак. Прием левотироксина в рекомендованной дозировке редко сопровождается побочными эффектами, самые частые из которых, это повышение потливости, бессонница, тахикардия.

Передозировка чревата угнетением выработки гормонов гипотоламуса и гипофиза, развитием тиреотоксикоза. Противопоказаниями к использованию L-тироксина в качестве средства для похудения являются заболевания сердечно-сосудистой системы, миокардит, инфаркт миокарда, недостаточность надпочечников, непереносимость галактозы, гипертиреоз. Преимуществами препарата является его высокая эффективность (как и всех гормональных средств), недостатками – развитие опасных побочных явлений при неправильно подобранной дозировке.

Опасные последствия ускорения обмена веществ с помощью препаратов и бадов

Скорость биохимических реакций, протекающих в организме, обусловлена индивидуальными особенностями человека, и попытки нарушить привычный режим работы органов могут привести к появлению проблем со здоровьем. Медикаментозные средства разрабатываются с целью определенного воздействия на конкретный орган или систему, но при этом они оказывают непрямое влияние на все остальные. Чем дольше это действие продолжается, тем больше вероятность появления проблем.

Помимо побочных эффектов, медикаментозное ускорение обменных процессов может привести к таким опасным последствиям:

• развитию хронической аллергической реакции;
• нарушению усвоения витаминов и микроэлементов;
• появлению психических расстройств;
• поражению периферической нервной системы;
• болезненному привыканию к лекарствам;
• нарушению работы сердца;
• неконтролируемой потере мышечной массы;
• развитию проявлений геморроя;
• депрессии;
• дисфункции почек.

Противопоказания

Для большинства лекарственных средств одинакового направления воздействия на организм присущи аналогичные противопоказания к применению. Перед началом лечения необходимо ознакомиться с перечнем условий, при которых прием лекарств представляет угрозу для здоровья . Принимать препараты для похудения противопоказано в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов;
• возрастные границы менее 16 и более 60 лет;
• гипертония, повышенное внутриглазное давление;
• онкология;
• опухоль, секретирующая гормоны (адреналин и норадреналин);
• заболевания ЖКТ любого генеза;
• нарушения мозгового кровообращения;
• расстройства психики;
• сочетанный прием медикаментозных средств других групп (таких, как эфедрин, фентермин, фенфлурамин, этиламфетамин, дексфенфлурамин, триптофан);
• дисфункциональные расстройства печени или почек;
• посттравматический или постинфекционный восстановительный период;
• дефицит массы тела, анорексия;
• болезни сердца и сосудов.

Видео