Ted talks на русском документальные фильмы. Лучшие лекции TED о мозге на русском

Вилейанур Рамачандран (Vilayanur Ramachandran) – индийский невролог, доктор медицины, доктор философии, профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета. Пожалуй, нет на земле человека, который знает о мозге больше, чем он. Рамачандран занимается решением широкого круга задач, прибегая к методам, которые столь же невероятны, сколь и просты. Его открытия основаны на изучении поведения пациентов с повреждениями мозга. Главное внимание в этой лекции он уделяет работе здорового мозга и её влиянию на психические способности человека.

Видео с русской озвучкой:

Нейроны, сформировавшие цивилизацию

Ещё одна лекция Вилейанура Рамачандрана посвящена зеркальным нейронам, которые способны подражать действиям других и имитировать их. Они сыграли огромную роль в эволюции мозга и культуре человеческой цивилизации, утверждает учёный.
«И это, воистину, самая потрясающая вещь в мире, – говорит Рамачандрана о мозге. – Это самая большая тайна, которую должен раскрыть человек».

Видео с русской озвучкой:

Вы можете выращивать новые клетки головного мозга

Нейробиолог Сандрин Тюре (Sandrine Thuret) объясняет, при каких условиях в головном мозге взрослого человека могут вырастать новые клетки – нейроны. Более того, при активном нейрогенезе повышается настроение и улучшается память. Она перечисляет всего три пункта, придерживаясь которых, взрослый человек может вырастить новые клетки мозга: обучение, секс и бег. Всё просто.
Но есть и такие вещи, которые замедляют нейрогенез. Процесс образования новых клеток сдерживается по естественным причинам в старости, а также при стрессе, лишении сна и плохой диете.

Видео с русскими субтитрами:

Как детская травма влияет на здоровье в течение всей жизни

Педиатр Надин Бёрк Харрис (Nadine Burke Harris) объясняет, как повторяющийся стресс от жестокого обращения или пренебрежения родителей влияет на развитие головного мозга ребёнка.

Подверженность раннему неблагоприятному воздействию влияет на структуру и функции мозга, на развитие гормональной и иммунной системы ребёнка, на его тело и даже на то, как читается и расшифровывается ДНК. У взрослых людей, имеющих опыт неблагоприятного детства, в разы вырастает риск травматизма, развития болезней сердца и рака легких.

Видео с русскими субтитрами:

В попытках понять сознание: о чудесах и загадках сознательного разума

Каждое утро мы просыпаемся, и к нам возвращается сознание. Это великолепно, но что конкретно мы обретаем снова и снова? Мы заново полностью осознаём себя и своё существование, но даже не задумываемся над этим чудом. Хотя, на самом деле, стоило бы.

Нейробиолог Антонио Дамасио (Antonio Damasio), отвечая на этот простой вопрос, знакомит нас с тем, что творится у нас в голове и как мозг создаёт наше самоощущение.

Видео с русскими субтитрами:

В чем же особенность человеческого мозга?

Устройство человеческого мозга сбивает с толку – он большой, относительно размеров нашего тела, потребляет громадное количество энергии для своего веса и кора головного мозга невероятно плотная. Но почему? Невролог Сюзана Херкулано-Хузел (Suzana Herculano-Houzel) взяла на себя роль Шерлока Холмса, чтобы провести нас через это расследование и привести к потрясающим выводам.

В чем же человеческое превосходство? Что есть у нас, чего нет у других животных? Что объясняет наши выдающиеся умственные способности? Количество нейронов в коре головного мозга и наша кухня, считает Херкулано-Хузел.

Видео с русскими субтитрами:

Ещё один повод хорошенько выспаться

Мозг потребляет четверть всех запасов энергии тела, хотя и составляет всего лишь 2% от его массы. Как этот уникальный орган получает и, что ещё важнее, расходует питательные вещества? И как же он избавляется от отходов? Ведь в нём нет лимфатических сосудов, а значит, способ, используемый организмом для очищения клеток и тканей, в мозге не работает.

Нейробиолог Джефф Айлифф (Jeff Iliff) рассказывает о недавних исследованиях, которые проливают свет на эти вопросы. Возможно, сон решает проблемы удовлетворения самых насущных потребностей мозга и позволяет ему отвечать тем высоким требованиям, которые ставят его особняком от других органов нашего тела. Сон – единственный процесс, обладающий невероятной способностью восстанавливать работу мозга. Он освежает и очищает разум, и это может быть одной из основных его функций, говорит исследователь.

Видео с русскими субтитрами:

Удивительный удар прозрения

Исследователь Джил Боулт Тейлор описывает работу мозга и свой опыт перенесения обширного инсульта. Это одно из самых эмоциональных выступлений на TED. Речь идёт о самосознании, предсмертных переживаниях и самое главное о том, что все мы – энергетические существа, связанные с окружающей нас энергией и друг с другом.

Видео с русской озвучкой:

Что галлюцинации говорят о мышлении

Невролог и писатель Оливер Сакс (Oliver Sacks) в своём выступлении рассказывает о синдроме Шарля Бонне. Он характеризуется состоянием, при котором пациент испытывает серьёзные расстройства зрения и видит галлюцинации.

Мы видим не только глазами, но и при помощи мозга. Зрение при помощи мозга называется воображением. Но галлюцинации представляют собой нечто совершенно иное. Оливер Сакс рассматривает это любопытное явление, основываясь на случаи из своей практики.

• TED (англ. Technology Entertainment Design; Технологии, Развлечения, Дизайн) - знаменитые ежегодные конференции, которые проводятся с 1984 года в США и других странах. Пожалуй, они представляют собой самое удачное воплощение концепции"Edutainment" (education + entertainment), представляющей собой обучение как способ весело и провести время.

Cпикеры TED - знаменитые специалисты и авторы: Стив Джобс (Apple), Джеймс Кэмерон (Avatar), Ричард Докинз ("Эгоистичный ген"), Джим Уэйлз (Wikipedia) и многие другие. Они умеют по-настоящему удивлять; при этом их теории легки для восприятия.

Миссия этого международного (недавно подключилась и Россия) движения - IDEAS WORTH SPREADING: распространении уникальных идей, которые обнаруживаются на стыке дисциплин и доктрин.Темы лекций самые разнообразные: наука, искусство, дизайн, политика, культура, бизнес, глобальные проблемы, технологии и развлечения.

Мы отобрали 15 самых впечатляющих лекций, enjoy.

Вы можете посмотреть их в данном посте, а можете - в уютной обстановке бара Восемь, на большом экране -

1. “Держите свои планы при себе” (3m 16s)

Дерек Сиверс, музыкальный антрепренер, который, согласно журналу Esquire, изменил лицо современной музыкальной индустрии

2. “Экзоскелеты для людей” (6m 24s)

Эйтор Бендер, генеральный директор компании Berkeley Bionics, наиболее перспективного производителя робо-костюмов и экзосклетов

Эйтор Бендер из Беркли Бионикс показывает на сцене два удивительных экзоскелета, HULC и aLEGS - роботизированные устройства, которые однажды могут позволить человеку переносить без усилий до 90 килограммов или позволят прикованным к инвалидным коляскам людям стоять и ходить. Эта яркая демонстрация с важными последствиями для различных потенциальных возможностей человека.

3. “Жайме Лернер поёт о городе” (15 m 40s)

Жайме Лернер, архитектор и городской дизайнер, трижды мэр бразильского города Куритиба, он осуществил революцию в городском управлении

Жайме Лернер перестроил городскую среду в своём родном городе Куритиба в Бразилии. Параллельно он изменил взгляд городских архитекторов во всём мире на то, что возможно в планировке городов.

4. “Пора подумать о том, что происходит в биоинженерии” (19m 42s)

Пол Рут Вольп, главный специалист по биоэтике в НАСА, консультант по медицинским экспериментам в космосе

Ученый рассказывает об удивительных экспериментах в области биоинженерии, от гибридных домашних животных до мышей c человеческим ухом на спине. Не пора ли установить ряд норм и правил? - спрашивает Пол.

5. “Основы интеллекта растений” (13m 51s)

Стефано Манкузо, по признанию Wired.com, открыватель такой сферы междисциплинарных изысканий, как нейробиология растений

Растения ведут себя удивительно мудро: борятся с вредителями, извлекают максимум пользы из питательных веществ... Но можем ли мы предположить, растения на самом деле имеют свою уникальную форму интеллекта? Итальянский ботаник, Стефано Манкузо, приводит любопытные факты.

6. “Математика войны” (7m 22s)

Шон Горли, физик и теоретик военных конфликтов, обнаружил шокирующую закономерность в природе современной войны - и, возможно, модель для разрешения таких конфликтов. Его открытие было признано журналом Nature, Пентагоном и Палатой Лордов; сейчас Горли назначен советником нового иракского правительства

Собрав чистые данные из новостей, отчетов NGO и газет, а затем разместив их на графике, ученые проанализировали время атак, координаты и масштабы использованного оружия. И пришли к поразительному выводу: война - это уравнение.

7. “Сканирование мозга в реальном времени” (4m 00s)

Кристофер Дешарм демонстрирует новый способ использования функциональной магнитно-резонансной томографии для того, чтобы показать деятельность мозга - мысли, эмоции, боль - в действии. Другими словами, можно, фактически, увидеть то, что чувствуешь.

8. “Миф о насилии” (19m 18s)

Пинкер описывает снижение масштабов насилия с библейских времён до наших дней, и утверждает, что, даже если это может показаться нелогичным и неприличным, учитывая события в Ираке и Дарфуре, мы живём в самое мирное время за всю историю существования нашего вида.

9. “Как общаются бактерии” (18m 11s)

Бонни Басслер, молекулярный биолог из Принстона, которая выиграла грант Макартура “для гениев” за открытие “бактериального эсперанто”.

Бонни обнаружила, что бактерии "разговаривают" друг с другом, используя язык химии, который позволяет им координировать защиту и подготавливать атаки. Открытие имеет ошеломляющие последствия для медицины, промышленности и нашего понимания самих себя.

10. “Как архитектура способствовала развитию музыки” (16m 00s)

Дэвид Бирн, музыкант, писатель, кинорежиссер, защитник природы, теоретик цифровой музыки, велосипедист, городской дизайнер, художник, гуманист

По мере развития своей карьеры Дэвид Бирн перешел от исполнения своей музыки в клубе CBGB до выступлений в Карнеги-холле. Он задается вопросом: а не может ли быть так, что музыку создает то место, где она исполняется? Дэвид Бирн исследует традиционные африканские концерты, оперы Вагнера и стадионные рок-концерты в попытке понять, каким образом контекст подталкивал музыку к инновациям.

11. “Эра персональных роботов” (14m 04s)

Синтия Бризель, основатель отдела персональных роботов в Массачусетском Технологическом университете, создатель социальных роботов Kismet и Leonardo

Будучи выпускницей, Синтия Бризель удивлялась, почему мы используем роботов на Марсе, но не в быту. Она осознала необходимость обучения роботов взаимодействию с людьми. Теперь она придумывает и строит человеко-центричных, сверхсоциальных роботов, которые обучают, обучаются и играют.

12. “Интернет - это то, чего боялся Оруэлл?” (11m 53s)

Евгений Морозов, белорусский писатель, влиятельный на Западе блогер (Net.Effect), исследователь не самой благодарной темы - как развитие новых медиа влияет на социум не самых развитых стран

Журналист и TED-активист критикует так называемый "iPod либерализм" -- предположение, что технологические инновации всегда продвигают свободу и демократию -- отрезвляющими примерами того, как интернет помогает деспотическим режимам душить инакомыслящих.

13. "Год жизни по-библейски" (17m 36s)

Эй Джей Джейкобc прославился статьями в "Эсквайре", созданных на пересечении философии, гонзо-журналистики и искусства перформанса

Писатель, философ, юморист и журналист Эй Джей Джейкобс рассказывает о годе, проведенном им по-библейски - следуя законам Библии настолько буквально, насколько это возможно.

14. "Ящик с загадкой" (18m 05s)

Джеффри Джейкоб Абрамс - американский сценарист, продюсер и режиссёр. Первый полнометражный фильм Абрамса «Миссия невыполнима 3» стал самым дорогим режиссёрским дебютом в истории. Самый масштабный проект Абрамса - «Звёздный путь» - вышел на киноэкраны в мае 2009 года

Мировую известность ему принесли сверхуспешные телевизионные проекты компании «ABC Entertainment» - сериалы Alias и LOST, предложившие неординарные концепции захватывающего сценария и использующие потенциал формы телевизионного фильма в полной мере.

5. Бобби Макферрин показывает всю силу пентатоники (03m 04s)

Роберт «Бобби» Макферрин-младший - американский джазовый певец и дирижёр, десятикратный лауреат премии «Грэмми», автор акапелльного хита "Don"t worry, Be Happy"

В рамках конференции TED Бобби Макферрин показывает, что такое "пентатоника".
Пентатоника получится, если на рояле сыграть по одним чёрным клавишам подряд, начиная с до-диеза. На ней базируется вся восточная муз ыка.

Давно известна истина, что все умные люди думают одинаково. Однако всякий счастливый носитель интеллекта испытывает непреодолимое желание услышать себе подобного. Помочь в этом призваны конференции TEDx. Что это, обязан знать всякий человек, который причисляет себя к интеллигенции.

Конференция TED: краткая справка

В 1984 году американский архитектор и графический дизайнер Ричард Вурман задался целью собрать под одной крышей видных деятелей новой информационной индустрии. Не прошло и нескольких лет, как инициатива переросла в нечто большее ‒ T echnology E ntertainment D esign:

• Из узкоспециализированного междусобойчика компьютерных гениев конференция TED стала собранием ярких личностей разного профиля: ученые, философы, музыканты, меценаты, бизнесмены и др.;
• Мероприятие представляет собой серию докладов, где каждый оратор в течение 18 минут должен донести свое послание собравшейся аудитории ;
• TED никогда не позиционировала себя как организацию для бедных. Ежегодный членский взнос составляет 8500 долларов. За эти деньги участник получает не только право на посещение мероприятий, но и членство в клубе рассылок, доступ к онлайн-инструментам и DVD-дискам;
• Деньги на проведение событий дают также многочисленные спонсоры, среди которых практически все корпорации из 500 крупнейших в мире («Кока-Кола», Google, AOL, General Electric…);
• На площадке успели отметиться такие известнейшие персоны, как Билл Гейтс, Дэвид Кэмерон, Ларри Пэйдж и многие лауреаты Нобелевской премии.

Всемирная франшиза

Тектонические сдвиги в области информационных технологий происходят не только Америке. Однако штат самой TED не превышает 140 человек и не может обслужить потребности миллиардов жителей Земли. Именно поэтому в 2009 году кураторы фонда выступили с идеей лицензирования формата конференции по всему миру.

Франшиза получила название TEDx :

• Все желающие могут получить лицензию на временную аренду торговой марки и концепции совершенно бесплатно - лишь при соблюдении принципов и общей философии ТЭДа;
• Организаторы конференций на местах могут привлекать спонсоров, но отказываются от всех авторских прав на контент, созданный ораторами. Он переходит в собственность материнской компании;
• По состоянию на середину 2010-х годов библиотека видеовыступлений насчитывала несколько десятков тысяч роликов из более чем 130 стран мира;
• Основной язык докладов английский, однако ролики, как правило, сопровождаются субтитрами на разных мировых наречиях, в том числе и русском;
• В 2010 году было поведено 531 мероприятие, к 2017 году их число увеличилось до 1860;
• Основная цель, которую преследует фонд, заключается в инициировании общественно важной дискуссии в конкретном регионе мира.

Разновидности мероприятий

Лицензия TEDx дает возможность организовать одно из следующих видов мероприятий:

1. Стандартное . Событие свободного формата;
2. Университетское . Проводится в стенах высшего учебного заведения по инициативе сотрудников администрации вуза, отдельного факультета или рядовых студентов;
3. Молодежное . Имеет специфическую тематику, охватывающую проблемы современных школьников, детей или студентов;
4. Образовательное . Преподаватели, студенты или администрация обсуждают будущие тенденции в сфере образования;
5. TEDxLive - онлайн-трансляция сессии с глобального мероприятия TED;
6. «Женское » (TEDxWomen ). Основная проблематика вытекает из названия: социализация женщин в современном мире и гендерные темы;
7. Предпринимательское . Площадка для деловых дискуссий, где, как предполагается, создается питательная среда для инноваций и обмена бизнес-опытом;
8. Библиотечное . Ничем не отличается от стандартного, за исключением места проведения;
9. Мероприятие второго уровня . Лицензия для его проведения выдается только для участников программы с по крайней мере двухлетним стажем.

Конференции в России

Вот основные факты и цифры, которые касаются данного мероприятия в нашей стране:

• Несмотря на популярность таких митингов на Западе, в России они только начинают входить в моду. Общее количество организаторов не превышает и полусотни;
• В стране действует «Посольство TED», представляющее у нас интересы организации продвигающее свою философию. По состоянию на 2017 год, обязанности посла исполняет основатель Открытого университета Сколково Андрей Егоров;
• Крупнейшее мероприятие данного формата, проводимое в русскоязычном пространстве - TEDxMoscow. Проводится, как правило, на территории коворкингов;
• Среди «специфически русских» тем: освоение Русского Севера, проблемы взаимоотношения с мигрантами, права геев, безопасность во Всемирной Паутине и столкновение «физиков и лириков». Все выступления доступны онлайн;
• В московской ячейке работает сравнительно небольшая команда (около 12 человек).

Правила для организаторов

Все нижеперечисленные правила касаются мероприятий типа «Стандартное», но применимы и ко всем прочим:

1. Лицензия на владение товарным знаком выдается на срок 12 месяцев и применима только для одного события;
2. Название конференции должно отражать местоположение: город, район или даже улица (TEDxSydney, TEDxPokrovkaSt);
3. Рекомендуется выбирать ораторов из конкретного региона проведения мероприятия. Так, профессора из Петербурга будут нежеланными гостями на TEDxMoskow и наоборот. Локальность - главный лозунг данного формата;
4. Как правило, аудитория не может превышать ста человек. Более многочисленные ивенты могут создавать только те, кто хоть раз бывал на глобальной конференции TED;
5. Длительность особо не нормируется. В зависимости от возможностей спикеров и слушателей, выступления могут продолжаться от пары часов до суток;
6. Стоимость билетов ограничена 100 долларами (5700 рублей по текущему курсу). За выставление более высоких ценников следует штраф или даже отзыв лицензии. Это требование действует только для развивающихся стран, где местные жители не имеют возможности тратить значительные средства на культурный досуг.

Третья технологическая революция, захлестнувшая Калифорнию во второй половине XX века, вызвала к жизни новый сплав знания на стыке технологий, развлечения и дизайна. Эти три кита стоят в основе философии конференции TEDx. Что это такое, постепенно узнают и в России, хотя и гораздо позже, чем в развитых странах.

Хочешь от жизни большего?

Подпишись и получай больше интересных статей вместе с подарками и бонусами.

Более 2000 человек уже подписались на лучшие материалы недели

Отлично, теперь проверь почту и подтверди подписку.

Ой, что-то пошло не так попробуйте еще раз 🙁

Мы часто боимся показаться уязвимыми, утратить что-то важное в отношениях с любимым человеком. Мы переживаем за каждый наш шаг, предпринятый на работе или в воспитании детей. Иногда кажется, что тонкости женской психологии работают против нас. Но не стоит отчаиваться. Благодаря особенностям нашей природы мы можем достичь очень многого в любой области жизни.

Цель конференций TED — распространение идей, которые могут повлиять на общение между людьми, ваши взгляды на жизнь, и даже изменить весь мир. За 30 лет существования проекта, накопилось много интересных выступлений, которые будут интересны каждой представительнице прекрасного пола.

Мы собрали для вас лучшие TED-видеолекции для женщин по саморазвитию. Вы можете подтянуть свои языковые навыки или включить русские субтитры. Приятного просмотра!

ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ

1/5 Нужно ли бороться с женской уязвимостью?

Брене Браун изучает человеческое общение — нашу способность сопереживать, принимать, любить. В остроумном и забавном монологе она делится своими исследованиями, которые направили ее на поиски себя и попытку заново проникнуть в суть человеческих отношений. Она расскажет, стоит ли женщине бороться со слабостью и уязвимостью.

2/5 Почему мы любим и обманываем?

Антрополог Хелен Фишер берет для выступления на сцене TED не самую простую тему — любовь. Исследователь объясняет ее эволюцию, биохимические основы и социальную значимость для людей.

В моем исследовании я всегда задавала один и тот же вопрос влюбленным: «Вы бы отдали свою жизнь за неё или него?». И люди отвечали «Да!», как будто я просила их передать соль.

антрополог Хелен Фишер

3/5 Чего вы не знали об оргазме? 10 неожиданных фактов

Мэри Роуч исследует сексуальную сторону человеческих отношений. Она обращается к научным исследованиям, чтобы сделать 10 удивительных заявлений об оргазме, о которых вы никогда не догадывались. Иногда странных, а иногда очень смешных.

ВНИМАНИЕ! Видео предназначено только для взрослых.

4/5 В чем с екрет влечения в долгосрочных отношениях?

В долгосрочных отношениях мы часто ожидаем, что наши возлюбленные станут нам и лучшими друзьями, и прекрасными сексуальными партнерами. Эстер Перел утверждает, что совершенный секс заключает в себе две противоположные потребности: потребность в защите и потребность в неожиданности. Остроумно и красноречиво Перел раскрывает для нас секрет эротического интеллекта.

5/5 Как математика поможет вам в любви?

Найти подходящего партнера не так легко, но возможно ли это сделать с помощью математики? Анна Фрай дает три математически проверенных совета, которые помогут вам не ошибиться в выборе своего избранника и укрепить отношения.

О ЖЕНЩИНАХ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

1/5 Почему привлекательная внешность — это еще не залог успеха?

Кэмерон Рассел признает, что она выиграла “генетическую лотерею”: ей повезло быть высокой и красивой моделью нижнего белья. Но не судите по ней о ее внешности. В этом бесстрашном разговоре со зрителями она критически смотрит на индустрию, частью которой сама является.

2/5 Могут ли женщины добиться полного равенства с мужчинами?

Эксперт по государственной политике США Энн-Мари Слотер объясняет, что на самом деле означает гендерное равенство. Должны ли за него бороться именно женщины? В своем выступлении Слотер делится идеей о том, как общество может добиться равенства полов и какие изменения для этого необходимо внести. Она считает, что нужно пересмотреть роли мужчины и женщины в семье и трудовых отношениях, а государство должно уделять больше внимания социальной политике.

3/5 Почему в мире так мало женщин-лидеров?

Почему в наше время женщины реже занимают руководящие посты, чем мужчины? Главный исполнительный директор Facebook Шерил Сандберг отвечает на этот вопрос и дает 3 необходимых совета женщинам, для которых важна их карьера.

4/5 Как стать успешной в мире мужчин?

Вспоминая свою карьеру инженера, адвоката и матери в Абу-Даби, Лейла Хотейт делится тремя правилами, которые помогли ей достичь профессиональных высот в современном мире. Успех арабской бизнес-вумен может научить нас упорству, расстановке приоритетов и умению постоянно развиваться на работе и дома.

5/5 Как выпустить на свободу своего творческого гения?

Элизабет Гилберт, автор бестселлера “Есть, молиться, любить”, размышляет о завышенных ожиданиях общества по отношению к творческим людям. В ходе откровенного монолога писательница отвечает на вопрос: “Что если гений — это не определенный человек, а то, что живет в нас независимо от нашего желания?”.

ВРЕМЯ МЕНЯТЬ И МЕНЯТЬСЯ

1/5 Как язык тела определяет вас?

Социальный психолог Эми Кадди утверждает, что наши жесты могут влиять на мнение окружающих о нас и на собственную самооценку. Например, даже если мы сомневаемся в себе “поза уверенности”, повышает чувство самоуважения и увеличивает наши шансы на успех в любом деле, за которое мы бы ни взялись.

2/5 Как сделать стресс своим другом?

Сейчас стресс считается врагом общемирового здравоохранения. Между тем, новые исследования показывают, что стресс может быть плох для нас только в том случае, если мы боимся его и видим в нем только отрицательные стороны. Психолог Келли МакГонигал призывает видеть стресс в положительном свете и научиться относиться к нему проще.

3/5 В чем опасность единственной точки зрения?

Наши жизни и культуры состоят из множества историй, которые тесно переплетаются между собой. Романист Чимаманда Адичи рассказывает в своем выступлении об опасности единственной точки зрения. Если мы услышим о человеке или стране только одну историю, мы рискуем неправильно оценить ситуацию и составить о ней ошибочное мнение.

4/5 Почему третье десятилетие вашей жизни играет важную роль?

Клинический психолог Мэг Джей говорит, что в современном мире к третьему десятилетию в жизни человека относятся пренебрежительно. Исследователь считает, что эти года не пройдут бесследно. Всем двадцатилетним она дает 3 совета, как заявить о себе в эти важные годы.

Пробуйте себя в том, что вам интересно, осознанно выбирайте друзей и спутников по жизни, обзаводитесь новыми знакомствами, — сейчас самое время.

5/5 Почему диеты обычно не работают?

В этом честном разговоре со зрителями нейробиолог Сандра Аамодт делится личной историей, чтобы объяснить, как наш мозг управляет телом. Она считает, что диеты часто не работают и приносят нам больше вреда, чем пользы. Ученый предлагает перестать считать каждую калорию в пищевом рационе и научиться слушать свой организм.

– ежегодное мероприятие, проводимое частным некоммерческим фондом Technology Entertainment Design (отсюда аббревиатура TED). Цель – распространение уникальных идей («ideas worth spreading») через выступления выдающихся людей. Так, за время существования конференции среди спикеров были известные бизнесмены, писатели и ученые, в том числе Нобелевские лауреаты. Сегодня о конференциях TED знают во всем мире, как и о дочернем проекте TEDх – лицензионном формате для других стран. Но не популярность, а польза, которую можно извлечь для себя из докладов, стали мотивом написания этого материала. Лучшие выступления TED – наш список лекций для интересующихся саморазвитием и самообразованием.

Джошуа Фор. Трюки памяти, на которые способен каждый

Джошуа Фор (часто встречается написание Фоер) – писатель и научный журналист, автор книги . В центре его интересов – скоростное запоминание. Работая с тематикой как журналист, он настолько ей увлекся, что начал развивать свою память, осваивая разные методы. В результате, Джошуа победил на US Memory Championship, соревновании национального масштаба. Некоторыми из применяемых им техник, освоить которые может каждый, он делится в своем выступлении.

Джош Кауфман. Как за 20 часов научиться чему угодно

Одно из самых известных выступлений TED. Джош Кауфман – успешный писатель, автор бестселлера «Сам себе МВА». В своей лекции он рассказывает о том, как рождение дочери изменило его привычный уклад жизни. Ребенку необходимо было уделять много времени, из-за чего не оставалось время на саморазвитие. В связи с этим автор заинтересовался вопросами ускорения процесса обучения, выявленными методиками которого он и делится в этом выступлении. Основная идея – 20 часов достаточно для того, чтобы начать неплохо разбираться практически в любой области:

Крис Лонсдейл. Как выучить любой язык за 6 месяцев

Еще одна лекция TED в продолжение предыдущей тематики. Крис Лонсдейл – управляющий директор собственной компании, которая занимается групповыми и индивидуальными тренингами повышения продуктивности. Он является автором методики, предлагающей уникальный и комплексный подход к обучению, что дает людям возможность осваивать языки или сложные технические знания за короткий период времени. Это выступление о ней.

Кен Робинсон. Как школы подавляют творчество

Кен Робинсон – специалист в области развития , писатель, спикер. Долгое время был профессором кафедры художественного образования в Уорикском университете. В своих многочисленных трудах и выступлениях говорит о необходимости развития талантов и творческих способностей, ограничениях существующих образовательных систем. В 2003 г. посвящен в рыцари за заслуги в образовательной сфере. Это – одно из известнейших его выступлений.

Джулиан Трежер. Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать

Джулиан Трежер занимается изучением звука. Его фирма консультирует компании из разных отраслей бизнеса на тему того, как эффективно применять звук. Конкретно в этом выступлении он говорит об эффективном общении. О его 7 смертных грехах и мощных инструментах речи: от простых вокальных упражнений до советов, как говорить, используя .

Саймон Синек. Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать

Саймон – писатель, эксперт в области лидерства. Его книги – компиляция опыта того, как думают, действуют и выстраивают коммуникацию выдающиеся лидеры. Среди примеров – корпорация «Apple», Мартин Лютер Кинг, братья Райт. В лекции он рассказывает о мощной модели вдохновляющего лидерства.

Оригинальное выступление +субтитры

Рита Пирсон. Каждому ребенку нужен наставник

Рита Пирсон родилась в семье учителей и тоже избрала для себя эту профессию, посвятив ей более 40 лет. Как педагог, она следит за реформами образования и инновациями в этой сфере. Но при этом остается убежденной в том, что учитель играет традиционно важную роль в обучении детей. По ее мнению, педагог должен уметь находить общий язык с каждым ребенком, выстраивая с ним близкие, человеческие взаимоотношения. А убеждение детей в том, что все они достойны лучшего, становится мотивацией к обучению даже для самых слабых учеников.

Элизабет Гилберт. Ваш неуловимый гений

Элизабет – писательница. Наиболее известна по книге «Есть, молиться, любить». В этом выступлении она размышляет о творческом процессе и отстаивает мысль, что гений – это не особый дар, ведь гением может считаться каждый из нас.

Памела Мейер. Как распознать лжеца

Напоследок – небольшой материал для поклонников сериалов «Теория лжи», «Шерлок», «Менталист» и других подобных. Памела Мейер – автор книги «Распознавание лжи». В своей лекции она рассказывает о некоторых поведенческих шаблонах, которые могут свидетельствовать о том, что вам лгут.