Обеспечение безопасности при проведении туристских походов, занятий. Основы безопасности и выживания в природной среде Погодные условия и личная безопасность в походах

Планирование безопасного прохождения маршрута

Маршруты походов выходного дня обычно пролегают по достаточно известным местам вблизи населенных пунктов. Руководители похода знакомы с маршрутом. На многие районы есть специально подготовленные карты с рекомендуемыми маршрутами. Однако при планировании конкретного похода всегда необходимо еще раз проанализировать выбранный маршрут и оценить насколько он соответствует цели похода, составу группы, погодным условиям, времени года. Основные факторы, которые могут повлиять на безопасность похода это:

• Сложность маршрута, которая определяется его протяженностью и трудностью препятствий.
• Сложные погодные условия: сильный ветер, жара, мороз, туман, снегопад и др.
• Состояние членов группы: недомогание, заболевание, слабая физическая подготовленность, недисциплинированность.

Сложность маршрута можно определить, используя топографическую карту данного района, полагаясь на собственный опыт прохождения по этому маршруту или опыт других туристов. По карте измеряется протяженность маршрута в км. Делается поправка на пересеченность местности, т.е. расстояние умножается на коэффициент 1,2 - 1,4. Время на преодоление маршрута можно примерно рассчитать исходя из того, что средняя скорость движения по тропе с рюкзаком по равнинной местности составляет около 4 км/час. Далее вносятся поправки на пересеченность местности возраст участников и уровень их физической подготовленности. Добавив к этому время, затраченное на привалы, обед (перекус), другие мероприятия, можно определить общее время необходимое для похода.

Планируя место для обеда, перекуса или ночевки необходимо предусмотреть наличие питьевой воды (ручей, родник, чистый водоем) или предупредить участников, чтобы взяли воду с собой.

Оценивается доступность имеющихся на маршруте препятствий (переправы, склоны, скалы, труднопроходимые участки местности, спуски и др.) для участников группы.

Сложные погодные условия, особенно если они возникли внезапно, могут потребовать сокращения или упрощения маршрута. С этой целью необходимо запланировать запасные, аварийные варианты маршрута.

Руководителю похода следует предупредить всех участников о том, что они должны иметь допуск врача к занятиям физической культурой. В случае плохого самочувствия или заболевания необходимо воздержаться от участия в походе.

Участников похода необходимо проинформировать о маршруте похода, правилах поведения во время похода особенно в случае отставания от группы, мерах безопасности.

Возможные экстремальные ситуации во время ПВД, их характеристика и профилактика

На туристской тропе могут встретиться трудности и даже экстремальные ситуации.

Экстремальные ситуации (Опасности) - это совокупность факторов, которые при неблагоприятном стечении обстоятельств, а чаще при неоптимальном поведении и ошибках человека, могут повлиять на его здоровье и даже угрожать жизни. Вплоть до летального исхода.

Некоторые из них связаны с реальными препятствиями - прохождением перевалов, болот, порожистых рек, другие зависят от изменений погоды и носят эпизодический или сезонный характер. Третьи - наиболее многочисленные - вызываются неправильным поведением самих туристов.

Экстремальные ситуации, обусловленные неправильными действиями туристов

Термические ожоги

Неосторожное обращение с костром, туристским примусом, походной газовой кухней, опрокидывание посуды с горячей пищей и обваривание кипятком или паром - весьма распространенные причины травм в путешествиях.

Профилактика термических ожогов . Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами:

• дежурные у костра должны иметь длинные брюки, обувь и рукавицы;
• костровые рогульки, перекладина или тросик для подвески котлов должны быть надежными;
• емкости с готовой горячей пищей следует ставить только в то место, где на них не могут наступить люди; зимой посуду с горячей пищей не рекомендуется ставить в снег, так как при его подтаивании она легко опрокидывается;
• у костра необходимо пользоваться длинными поварешками;
• надо избегать искристых дров; не допускать игр и развлечений с огнем.

Ранения режущими и колющими орудиями

В руках неумелого или недисциплинированного туриста любые режущие или колющие орудия становятся потенциально опасными и могут быть причиной ранений и порезов. Обычно это случается при заготовке дров, падении с ножом или топором в руках или просто в результате баловства.

Профилактика ранений от острых орудий . Туристам следует соблюдать следующие правила:

• на маршруте топоры, пилы, ножи носят только зачехленными;
• на привалах острые орудия складывают только в условленном месте (ни в коем случае не втыкая их в деревья, тем более на высоте человеческого роста);
• на ночлеге острые орудия прячут под палатку; топором и пилой работают в рукавицах;
• обрубая ветки с лежащего дерева, нужно находиться по другую сторону ствола;
• недопустимы всевозможные забавы, связанные с бросанием ножей или топоров в деревья.

Отравления продуктами питания

Употребление в пищу недоброкачественных продуктов может при» вести к пищевому отравлению или острому расстройству желудка. Симптомы-

заболевания - схваткообразные боли в животе, озноб, острый понос, мучительные тошноты, упадок сердечной деятельности, повышение температуры. Поскольку пища готовится на всех туристов, отравление может одновременно поразить большую часть группы и в самый неожиданный момент (следует иметь в виду, что скрытый период пищевого отравления длится несколько часов).

Профилактика отравления продуктами питания . Для предупреждения таких отравлений необходимо соблюдение простейших гигиенических правил:

• в походных условиях нельзя употреблять вареные сорта колбас, не проверенные мясные и молочные продукты домашнего приготовления, консервы во вздутых (так называемых бомбажных) банках;
• питьевая вода должна браться только из чистых источников и быть прокипяченной;
• нельзя оставлять для вторичного употребления консервированные продукты во вскрытых, особенно металлических, банках;
• нельзя есть продукты с прогорклым запахом или потерявшие свой обычный вид и цвет.

Потертости, мозоли

Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению, и особенно к одежде и обуви, легко может стать в походе причиной различных потертостей, наминов и мозолей. Чаще этим страдают те туристы, которые носят не приспособленную для походных условий обувь и одежду.

Профилактика потертостей, мозолей. Самое главное - правильно подобрать снаряжение по условиям путешествия, подогнать и проверить его до выхода на маршрут.

В путешествии надо быстро реагировать на изменение погодных и других условий и соответственно менять одежду и темп движения, не допуская длительных местных перегревов тела, движения в сырой одежде, не оправданных обстановкой марш-бросков, при которых у новичков, как правило, сбиваются ноги. По прямому назначению надо использовать и так называемые подгоночные привалы.

Обнаружив малейшее неудобство в обуви или одежде, нужно, не дожидаясь пока оно приведет к намину или потертости, постараться ликвидировать вызвавшую его причину: переодеться, переобуться, сменить носки. В качестве предупредительной меры можно иногда бинтовать ноги эластичным бинтом, носить перчатки, прокладывать между рюкзаком и спиной мягкие предметы и т. п. Отличной профилактикой являются регулярные гигиенические процедуры и соблюдение чистоты тела.

Травмы (ушибы, растяжения, переломы, сотрясения)

Причиной многих травм часто бывают различные падения и срывы, связанные с неорганизованностью и недостаточной дисциплиной туристов. Недисциплинированность - самая грозная опасность туристского путешествия. Она может проявляться и в пренебрежении к установленным правилам проведения походов, и в лихаческом отношении к маршруту, и в случаях одиночного хождения туристов, и в игнорировании ими общепринятых норм поведения. Иногда это объясняется слабым, неавторитетным руководством группы, приводящим к расколу коллектива, к неподчинению участников общим задачам, к самовольному изменению маршрута. Такие группы практически находятся на грани аварийного состояния.

Профилактика травматизма , вызванного неорганизованностью и отсутствием дисциплины. Охватывает весь круг вопросов, связанных с подготовкой и проведением путешествия. Это сплочение коллектива туристской группы, воспитание ответственности перед Товарищами, требовательность к себе и нетерпимость к любому нарушению правил безопасности. Такие задачи должны ставиться еще до выхода на маршрут - при комплектовании туристской группы, распределении обязанностей, проведении физической и технической подготовки участников путешествия.

К профилактическим мерам на маршруте относятся: групповой контроль над неорганизованным участником; вынесение недисциплинированному члену группы общественного порицания. Крайней мерой, вызванной невозможностью установления дисциплины и порядка в группе, является отказ от дальнейшего проведения путешествия.

Острая сосудистая недостаточность, обмороки

Чрезмерные физические нагрузки у малотренированных туристов - значительные превышения темпа движения, веса рюкзака, набора высоты при передвижении в горах и т. п. - могут вызвать острую сосудистую недостаточность, проявляющуюся в резкой общей слабости, сердцебиении, болях в области сердца. У человека синеют губы, нос, кончики пальцев, учащается пульс, он ощущает нехватку воздуха. К сердечной недостаточности предрасполагают перенесенные острые инфекции, заболевания легких, охлаждение, хронические заболевания сосудов и сердца.

Обморочное состояние может явиться следствием перегрева организма, быть вызвано нарушением походного режима и долгим перерывом в приеме пищи. Обморочное (шоковое) состояние могут также вызвать страх, потеря крови, сильные боли при переломе, вывихе или ушибе.

Профилактика острой сосудистой недостаточности, обмороков . Для предупреждения таких явлений необходима хорошая физическая подготовка к походу, тщательная проверка туристами своего здоровья у специалистов и выполнение их рекомендаций, постепенность и последовательность в увеличении нагрузок, хорошая акклиматизация, соблюдение режима работы и отдыха на маршруте.

Экстремальные ситуации, обусловленные неблагоприятными погодными условиями

Осадки.

Дождь, мокрый снег, град, изморозь, иней, делают поверхность склонов скользкой. Опасность срыва в таких условиях возрастает. При температуре воздуха 2º-4º, дождь или мокрый снег может вызвать переохлаждение человека. Дождь или снег увеличивает опасность камнепадов и лавин.

Туман.

Серьезную опасность в горах представляет туман. Он резко затрудняет ориентирование, ухудшает звуковую и зрительную связь. В такой ситуации группа может выйти на опасный участок рельефа.

Меры предосторожности. Если непогода застала группу на склоне, необходимо прекратить движение и организовать бивак. Если безопасного места нет, нужно двигаться до первого удобного безопасного места. В случае тумана группа, пока имеется видимость, должна по карте определить свое место положение и засечь по компасу ориентиры. При движении в тумане нужно соблюдать такой интервал, при котором соседние участники видят и слышат друг друга.

Гроза.

Основная опасность грозы - поражение молнией. Признаки опасности молнии - эффекты связанные с нарастанием напряженности эл. поля: зуд кожи головы, шевеление волос, жужжание металлических предметов. Наибольшая опасность поражения молнией в горах — на вершинах, гребнях и других возвышающихся элементах рельефа.

Перед началом грозы надо спуститься с возвышенностей. При этом надо избегать водотоков по желобам, кулуарам, расщелинам, нельзя прислонятся к стене, прятаться в нишах скал, в небольших ямах.

На равнине во время грозы не следует находиться у отдельно стоящих деревьев. В лесу нельзя прятаться под высокими деревьями.

При грозе металлическое снаряжение нужно расположить на некотором удалении от людей. Сами участники должны сесть на электроизолирующие предметы - рюкзаки, коврики, сухие веревки.

Нельзя распологатся в непосредственной близости от костра - столб нагретого воздуха имеет относительно небольшое сопротивление.

Ветер.

Ветер способствует образованию камнепадов, снежных карнизов, лавин. В сочетании с низкими температурами может привести к переохлаждению организма и к отморожению. Начиная со скорости ветра примерно 15 м\с дальнейшее увеличение скорости ветра на 1 м\с равноценно понижению температуры воздуха на величину около 5º. Сильный ветер может сбросить идущих по гребню, снести или порвать палатки на неудачно расположенном биваке.

Меры предосторожности. Избежать перечисленных опасностей можно только при грамотном планировании маршрута, выборе правильной тактики и времени движения, умелом выборе места и способа устройства бивака, тщательном подборе личного и бивачного снаряжения.

Температура и влажность воздуха.

Как низкие, так и высокие температуры отрицательно влияют на организм человека, их воздействие при определенных обстоятельствах может привести к аварийной ситуации. Кроме обморожений, длительные, а также кратковременные сильные воздействия низких температур нередко вызывают понижения температуры слизистой оболочки носа и горла, охлаждение мышц и связочно-суставного аппарата, что увеличивает вероятность получения травм.

Меры предосторожности. Правильный подбор обуви, одежды, спальных мешков и палаток, теплоизолирующих ковриков, соблюдение темпа движения, моральная подготовка группы к воздействию холода - практически полностью исключают опасность переохлаждения и обморожения.

Летом в горах пренебрежение элементарными правилами может привести к тепловому удару, резкому снижению работоспособности, внимания, скорости реакции и, как следствие, возникновению аварийной ситуации на технически сложном участке.

Меры предосторожности сводятся к следующему: одежда не должна препятствовать вентиляции тела; темп движения не должен быть высоким в жаркие часы. Целесообразно в самые жаркие часы устраивать 2-3 часовой привал. Необходимо также соблюдать водно-солевой режим в течении дня.

Действие участника, отставшего от группы

Как правило, такая ситуация происходит неожиданно. Замешкался на привале, а группа ушла вперед, остановился завязать шнурок, расстегнулось лыжное крепление, надо подтянуть лямку рюкзака, отошел в сторону от тропы за цветком, грибом, решил сделать интересный снимок, сел на минутку передохнуть, потерялся в тумане, В снежном буране и т.д. Но то, что происходит потом, часто оканчивается трагически. При попытке нагнать группу отставший может пойти не по той тропе, решив срезать угол - уйти не в ту сторону и т.д. и т.п.. Казалось бы, мелочь, досадная оплошность, а в конечном итоге драма или даже трагедия.

Для тех, кто отстал от группы, также существуют определенные правила поведения:

• не суетиться и, догоняя товарищей, не идти «напрямую» или «срезая» углы;
• если это произошло зимой, то, как бы ни петляла лыжня, сходить с лыжни ни в коем случае нельзя. Лыжня, как и след, - единственная ниточка, связывающая отставшего с группой;
• догонять группу можно только при прямой ее видимости на открытой местности: в степи, на безопасном склоне горы, редколесье и т.п.;
• если лыжня не одна, следов не видно, видимость ограничена, группы не видно и не слышно или разыгралась непогода: метель, песчаный смерч, сильный ливень, сильно пересеченная местность, буреломная тайга, труднопроходимое болото или наступила ночь, даже если она и лунная, то необходимо оставаться на том месте, где вы отстали от группы. Рано или поздно в группе хватятся пропавшего и организуют поиск;
• при непрерывном движении отставшего его поиск крайне затруднен, а опасность окончательно заблудиться слишком велика;
• в вечернее или ночное время надежнее всего разжечь костер в непосредственной близости от тропы или лыжни. Костер обеспечит тепло и явится сигнальным маяком для поисковой группы;
• в безлесных районах, где костер развести нечем, необходимо найти надежное укрытие от непогоды, хорошо видимое с той стороны, куда ушла группа.

• остановится прислушаться к звукам;
• не сходя с тропы ждать и периодически подавать сигналы;
• если знаете точно тропу, вернутся на предыдущую стоянку, ночевку;
• развести костер;
• найти или построить временное укрытие от непогоды.

Чтобы не допускать отставания участников, надо соблюдать несколько обязательных требований, которые предъявляются к организации движения группы туристов. Правила эти следующие:

• группа движется цепочкой друг за другом и ни в коем случае не вразброд;
• первым идет ведущий, наиболее опытный член группы или ее руководитель. Он выбирает дорогу и определяет места для отдыха и ночлега;
• за ведомым идут наиболее слабые, физически не подготовленные и больные. По ним равняется скорость передвижения всей группы;
• последним идет назначенный руководителем замыкающий из числа наиболее физически сильных и выносливых участников. В его обязанность входит не допускать самовольного выхода из строя участников движения или их внезапной остановки по перечисленным выше причинам;
• в случае остановки какого-либо из участников группы замыкающий должен немедленно сообщить об этомном ведущему и остановить всю группу;
• при уходе с места привала замыкающий уходит последним, проверив предварительно количество ушедших перед ним членом группы;
• на очередном привале ведущий и замыкающий проверяют численность членов группы и в случае отсутствия кого-либо немедленно организуют его поиск;
,

материал подготовила М.Урбанавичуте

Правила поведения на маршруте

Причиной многих травм часто бывают чрезвычайные ситуации, связанные с неорганизованностью и недостаточной дисциплиной туристов. Недисциплинированность — самая грозная опасность туристского путешествия. Она может проявляться в пренебрежении к уста­новленным правилам проведения походов, в лихаческом отношении к маршруту, в игнориро­вании туристами общепринятых норм поведения и правил техники безопасности. При несоблюдении требований дисциплины и правил поведения инструктор имеет право применить к недисциплини­рованному члену группы меры вплоть до отчисления нару­шителя из группы и снятие его с маршрута. Крайней мерой, вызван­ной невозможностью установления дисциплины и порядка в группе, является отказ от дальнейшего проведения путешествия. До начала путешествия проводится общая встреча, на которой руководитель группы - инструктор - разъясняет правила техники безопасности и поведения на маршруте, также каждый из участников получает свою часть общественной нагрузки, которую он несет на маршруте. Присутствие на инструктаже обязательно для всех участников. До начала путешествия необходимо проверить наличие всех вещей, которые указываются в списке, выдаваемом каждому участнику.

В первые дни путешествия происходит более тесное знакомство между участниками и сплочение всего коллектива в целом. Поэтому соблюдение дисциплины и правил поведения вначале особенно важно. Так как чаще всего маршруты клуба связаны с физическими нагрузками, участникам настоятельно рекомендуется исключить или строго ограничить употребление любых спиртных напитков на протяжении всей его активной части, в противном случае инструктор имеет право принять меры к нарушителю, вплоть до снятия с маршрута. Если вы хотите куда-либо отлучиться, необходимо предупредить руководителя группы, либо второго инструктора (предупредить кого-либо из участников, чтобы они передали руководителю - недостаточно) о том, куда вы направляетесь и когда вернетесь. Если назначено контрольное время встречи для сбора группы, либо вы отпросились до определенного времени – необходимо вернуться не позднее назначенного срока. Важно помнить, что выезжая в другую страну или регион мы являемся гостями, от участников требуется вежливое и тактичное поведение по отношению к местному населению. Конфликтные ситуации с местными жителями и представителями местной власти решает инструктор. Нередки случаи краж, поэтому на стоянках рюкзаки необходимо убирать в палатки, недопустимо оставлять лагерь без присмотра (присмотр за лагерем входит в обязанности дежурных). Деньги и документы необходимо всегда носить при себе в поясной сумке, либо в другом приспособлении. На стоянках запрещается оставлять мусор. Дежурные следят, чтобы при снятии со стоянки весь мусор был сожжен, либо несут его с собой до места, где его можно выкинуть, либо до следующей стоянки. График дежурств составляется руководителем до начала поездки, а обязанности дежурных разъясняются на инструктаже

В любом туристском путешествии могут встретится трудности и даже опасности. Некоторые из них связаны с реальными препятствиями – прохождением перевалов, болот, порожистых рек и т.д., другие зависят от изменений погоды и носят эпизодический или сезонный характер. Наиболее же многочисленные вызываются неправильными действиями туристов, связанными с несоблюдением дисциплины на маршрутах и нарушением техники безопасности.

Факторы риска:

• недостаточная подготовка к походу;
• нарушение техники безопасности;
• невыполнение команд руководителя;
• отсутствие дисциплины;
• слабая физическая подготовка;
• отставание от группы;
• самовольный уход на разведку;
• самостоятельное преодоление сложного участка;
• самостоятельный выход на маршрут;
• пренебрежение страховкой и самостраховкой;
• конфликт среди участников;
• страх, паника, смятение в сложной ситуации;
• отсутствие навыков в оказании первой помощи;
• несоблюдение правил акклиматизации (в высокогорных условиях);
• неуважение к местным обычаям
• злоупотребление алкогольными и наркотическими средствами.

Опасности, травмы и заболевания, обусловленные неправильными действиями туристов

Термические ожоги. Неосторожное обращение с костром, туристским примусом, поход­ной газовой кухней, опрокидывание посуды с горячей пищей и обваривание кипятком или паром - весьма распространенные причины травм в путешествиях. Дежурные у костра должны иметь длинные брюки, обувь и рукавицы; костровые рогульки, перекладина или тросик для подвески котелков долж­ны быть надежными; емкости с готовой горячей пищей следует ставить только в то место, где на них не могут наступить люди; зимой посуду с горячей пищей не рекомендуется ставить в снег, так как при его подтаивании она легко опрокидывается; у костра необходимо пользо­ваться длинными поварешками; надо избегать искристых дров; не допускать игр и развлечений с огнем.

Ранения режущими и колющими предметами. В руках неумелого или недисциплинированного туриста любые режущие или колющие орудия становятся потенциально опасными и мо­гут быть причиной ранений и порезов. Обычно это случается при заготовке дров, падении с ножом или топором в руках или просто в результате баловства. Туристам следует соб­людать следующие правила: на маршруте топоры, пилы, ножи носят только зачехленными; на привалах острые орудия складывают в условленном месте (ни в коем случае не втыкая их в деревья, тем более на высоте человеческого роста); на ночлеге острые орудия убираются под палатку; топором и пилой работают в рукавицах; обрубая ветки с лежащего дерева, нужно находиться по другую сторону его ствола; недопустимы всевозможные забавы, связанные с бросанием ножей или топоров в деревья.

Отравления. Употребление в пищу недоброкачественных продуктов может привести к пищевому отравлению или острому расстройству желудка. Симп­томы заболевания - схваткообразные боли в животе, озноб, острый понос, мучительные тошноты, упадок сердечной деятельности, повыше­ние температуры. Поскольку пища готовится на всех туристов, отравление может одновременно поразить большую часть группы и в самый неожиданный момент (следует иметь в виду, что скрытый период пищевого отравления длится несколько часов). К желудочным заболеваниям может также привести нарушение режима питания, а именно: большие перерывы в приеме пищи, питание всухомятку, слишком горячая или жирная пища, употребление некачественной воды. Особенно часто заболевают туристы-новички. Для предупреждения таких отравлений необходимо соблюдение простейших гигиенических правил: в походных условиях нельзя употреблять вареные сорта колбас, не проверенные мясные и молочные продукты домашнего приготовления, консервы во вздутых (так называемых бомбажных) банках; питьевая вода должна браться только из чистых источников и быть прокипяченной; нельзя оставлять для вторичного употребления консервированные продукты во вскрытых, особенно металлических, банках; нельзя есть продукты с прогорклым запахом или потерявшие свой обычный вид и цвет.

Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению , особенно к одежде и обуви, легко может стать в походе причиной различных потертостей, наминов и мозолей. Также они возникают у тех, кто не следит в дороге за чистотой тела, плохо укладывает рюкзак, небрежно надевает носки, не чинит их или носит обувь на босую ногу. Самое главное - правильно подобрать снаряжение по условиям путешествия, подогнать и проверить его до выхода на маршрут. В путешествии надо быстро реагировать на изменение погодных и других условий и соответственно менять одежду и темп движения, не допуская длительных местных перегревов тела, движения в сырой одежде, не оправданных обстановкой марш-бросков, при которых у новичков, как правило, сбиваются ноги. По прямому назначению надо использовать так называемые подгоночные привалы. Обнаружив малейшее неудобство в обуви или одежде, нужно, не дожидаясь пока оно приведет к намину или потертости, постараться ликвидировать вызвавшую его причину: переодеться, переобуться, сменить носки. В качестве предупредительной меры можно иногда бин­товать колени эластичным бинтом, носить (при гребле на лодке) перчат­ки, прокладывать между рюкзаком и спиной мягкие предметы и т. п. Отличной профилактикой являются регулярные гигиенические процеду­ры и соблюдение чистоты тела.

Ушибы, растяжения, вывихи, переломы, сотрясения мозга. Причиной этих травм часто бывают различные падения и сры­вы, связанные с неорганизованностью и недостаточной дисциплиной туристов. Прежде всего необходимо обратиться за помощью к руководителю группы, который знаком с алгоритмом действия в таких ситуациях.

Острая сосудистая недостаточность , обмороки . Чрезмерные физические нагрузки у малотренированных тури­стов - значительные превышения темпа движения, веса рюкзака, набо­ра высоты при передвижении в горах и т. п. - могут вызвать острую сосудистую недостаточность, проявляющуюся в резкой общей слабо­сти, сердцебиении, болях в области сердца. У человека синеют губы, нос, кончики пальцев, учащается пульс, он ощущает нехватку воздуха. К сердечной недостаточности предрасполагают перенесенные острые инфекции, заболевания легких, охлаждение, хронические заболевания сосудов и сердца. Обморочное состояние может явиться следствием перегрева орга­низма, быть вызвано нарушением походного режима и долгим переры­вом в приеме пищи. Обморочное (шоковое) состояние могут также вызвать страх, потеря крови, сильные боли при переломе, вывихе или ушибе. Для предупреждения таких явлений необходима хорошая физическая под­готовка к походу, тщательная проверка туристами своего здоровья у специалистов и выполнение их рекомендаций, постепенность и после­довательность в увеличении нагрузок, хорошая акклиматизация, соблюдение режима на маршруте.

Туризм - это экскурсии, походы и путешествия, где активный отдых сочетается с познавательными и образовательными целями, в которых учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, получают навыки самообслуживания. В туристических походах по-новому звучат знания, приобретенные на уроках географии, биологии, астрономии.

Пешеходный туризм – один из лучших видов активного отдыха. Туристы сами намечают маршрут и способ передвижения, сами обеспечивают себе питание, ночлег и место отдыха, намечают объекты для осмотра. Им самим приходится оборудовать лагерные стоянки, собирать топливо для костров, готовить пищу, преодолевать разные препятствия, устраивать переправы, расчищать завалы. Все это несет определенные опасности.

Для предотвращения травматизма в походе учащиеся должны:

знать правила безопасного нахождения в природной среде;

иметь навыки пользования основным туристским снаряжением;

знать приемы передвижения и ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий;

уметь действовать в случае возникновения экстремальных ситуаций.

Определяющий фактор безопасности в походе – это соблюдение дисциплины и безукоризненное выполнение всех требований и указаний руководителя группы.

При движении по маршруту нельзя обгонять руководителя группы или отставать от замыкающего группы.

Если вы отстали или по какой-то причине отделились от группы, необходимо вернуться на тропу, остановиться и дождаться инструктора.

На экскурсии необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила и немедленно ставить в известность руководителя о недомогании или получении травмы, даже незначительной.

Во время похода нельзя пробовать неизвестные ягоды, грибы, собирать в гербарий заведомо ядовитые растения.

При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз.

При яркой солнечной погоде необходимы защитные головные уборы и солнцезащитные очки, чтобы предупредить солнечный удар и перегрев организма. Если кто-то получил солнечный удар, необходимо найти для пострадавшего тень, обеспечить его обильным питьем. Для предупреждения теплового удара не следует надевать неоправданно теплую и «душную» (не обеспечивающую вентиляцию и не впитывающую пот) одежду.

Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами:

дежурные у костра должны иметь на себе брюки, обувь и рукавицы;

не допускать игр и развлечений с огнем;

готовую горячую пищу следует оставлять только в тех местах, где на нее не могут наступить люди.

Строго запрещается купаться в загрязненных или изобилующих ключами водоемах, а также в местах быстрого течения (в горных реках), прыгать в воду в неизвестных местах.

Запрещается пить сырую воду из непроверенных источников и заброшенных колодцев.

На случай холодной погоды и отрицательных температур турист должен иметь ветрозащиту, теплую одежду и шапку, особенно при длительных экскурсиях и экскурсиях, проходящих в межсезонный период.

На скалистых участках, водопадах, смотровых площадках запрещается перемещаться по необорудованным нехоженым тропам. Движение по опасным участкам экскурсии возможно только под контролем сопровождающего. На таких участках запрещается играть в подвижные игры, толкаться и обгонять других участников группы.

При передвижении в каменистой местности нужно следить за состоянием троп и дорог, не забывать, что камни могут двигаться, сыпаться и даже скатываться со склонов. О двигающемся камне нужно сообщать членам всей группы по живой цепочке.

При движении в лесистой местности и через заросли кустарника необходимо следить за корнями и ветками деревьев. Чтобы не удариться о ветку, нужно предупредить идущего позади человека и аккуратно передать из руки в руку ветку.

В пасмурную дождливую погоду либо после нее надо помнить: камни и корни деревьев очень скользкие, и если есть возможность наступить на простую землю, а не на них, так и нужно сделать. Преодолевать скользкие участки безопаснее, взявшись за руки с другими членами группы.

Если гроза застигнет в лесу, то не следует прятаться под высокие деревья. Особенно опасны отдельно стоящие тополь, ель, сосна. Находясь в грозу на открытом месте, лучше лечь или присесть в яму, канаву.

При общении с животными запрещается: кормить их из рук, гладить, брать в руки.

В походе не исключена возможность встречи с ядовитыми змеями. В целях безопасности икры ног должны быть защищены, также необходимо всегда смотреть под ноги, чтобы не наступить на змею. Прежде чем сесть отдохнуть на старый пень или повалившееся дерево, следует осмотреться, стукнуть по пню. Если вы неожиданно заметили ползущую змею, замрите, дайте ей возможность уйти. Избегайте резких, пугающих змею движений! Не убегайте от встретившейся змеи – существует опасность наступить на другую змею, не замеченную вами. Помните: опасна змея, которую вы не видите, обнаруженная змея представляет минимальную угрозу. В случае укуса необходимо обратиться за помощью в больницу.

После каждой экскурсии или во время неё необходим осмотр на наличие на теле и одежде клещей. Очень важно своевременное удаление присосавшихся клещей, которые в силу своих физиологических особенностей после присасывания к коже не сразу начинают питаться кровью. Поэтому при быстром их обнаружении и удалении уменьшается риск быть зараженным возбудителями инфекций, которые находятся в клеще.

В лесах и полях водятся также пчелы, осы, шершни и пауки. В случае более чем трех укусов необходимо обратиться в больницу, также необходимо обратиться в больницу, если человек знает, что у него аллергическая реакция.

Знания и умения по безопасному пребыванию в природной среде и действиям в случае возникновения экстремальных ситуаций помогут сохранить здоровье или даже жизнь.

Не сложность маршрута, а опыт участников похода больше всего определяет степень его безопасности. Чем лучше вы подготовитесь к походу, тем вернее сумеете совершить его успешно без аварий. Все это в равной степени относится и к походам выходного дня, потому что хотя в них меньше потенциальных опасностей, чем в сложных и дальних, но участвует значительно больше людей вообще и неопытных в частности. А неопытность (плохая физическая подготовка, техническая и тактическая неграмотность, незнание опасностей и способов защиты от них) опасна даже в самых простых походах.

Походы же выходного дня, от простейших до тренировочных и соревновательных, помогают приобретать этот опыт, походные навыки и умения, конкретное представление о возможных опасностях, общую физическую подготовку.

Несчастье может произойти не от вызвавшей его опасности, а вследствие паники и замешательства. Дружное взаимодействие группы решает многое не только в аварийной ситуации. Внимательное наблюдение, всесторонняя ориентировка, постоянная готовность, чувство локтя  вот качества, вырабатываемые на маршрутах выходного дня.

Велика роль руководителя в предупреждении и ликвидации аварийной ситуации. Он должен держать в поле зрения всю группу, поэтому часто его место на тропе или на реке – сзади. От воли, авторитета, решимости руководителя иногда зависит все, и члены группы должны быть едины в подчинении ему. Командовать в походе должен только один. Дискуссии и споры на подходе к каждому препятствию вредны и недопустимы. Однако вера в руководителя не должна быть слепой, надежда на товарищей не должна демобилизовать. Всегда нужно суметь критически оценить свои действия, действия руководителя и группы.

Важно научиться взвешивать свои возможности, быть осторожным, даже рискуя. Но в походе жизнь должна быть спокойной, ритмичной. И чем ритмичней, тем лучше, тем больше увидишь, сделаешь, тем больше получишь удовлетворения. На маршруте не должно быть приключений. Если они были, значит, что-то упущено. Опыт подскажет и допустимую долю риска. Возможность неудачи должна «перекрываться» избытком опыта, слаженностью группы.

Достичь спокойной уверенности удается только учебой, в которой главным воспитателем служит сама природа. Овладение техникой движения на маршруте, правильное применение снаряжения и одежды, продуманная тактика, физическая и психологическая подготовка  таковы основные меры безопасности в туризме. Для устранения мелких неполадок и неудобств в снаряжении, одежде, обуви служит, как уже говорилось, первая остановка вскоре после начала движения. Надо устранить причину неудобства, не ожидая, пока появятся поломка, жжение или боль. Общая профилактика  правильный подбор снаряжения и одежды, проверка и подготовка его до выхода на маршрут. Если снаряжение, одежда и обувь соответствуют погоде, темпу движения, хорошо подогнаны, не будет опрелостей, потертостей, пузырей.

Топоры, пилы, ножи носите зачехленными. На привалах острые орудия складывайте в одном месте, не втыкайте их в деревья (тем более на высоте человеческого роста), на ночлеге кладите под палатку, пилой и топором работайте в рукавицах, обрубая ветки лежащего дерева, находитесь по другую сторону ствола. Не бросайте ножи и топоры в деревья.

Дежурные у костра должны быть одеты и обуты, иметь рукавицы; костровые рогульки, перекладина или тросик для подвески ведер должны быть надежными; посуду с горячей пищей, кипятком надо ставить туда, где на них не могут наступить и где они не опрокинуться; при приготовлении пищи на костре пользуйтесь поварешками с длинными ручками. При пользовании примусами, особенно в палатке, желательно иметь самодельную походную кухню. Складывающаяся рама кухни изготавливается из дюралевого уголка, кастрюли устанавливают в отверстия металлического листа. Примусы размещаются под листом на подставке. Рама закрыта с боков такой же стеклотканью.

Не собирайте неизвестных, старых или требующих особой обработки грибов. При варке грибов первую воду после кипячения желательно слить и налить новую. Недоваренные, недожаренные, даже вторично разогретые грибы могут вызвать отравление.

Желательно знать опасные растения, которые могут встретиться в походе, ознакомиться с ними предварительно по определению. В средней полосе страны к ним относятся вех ядовитый (цикута), волчьи ягоды, волчье лыко, бузина, марьин корень, белоголов пятнистый.

В пеших походах , двигаясь по лесным зарослям, среди завалов, кочек, защищайте тело штормовкой, идите внимательно, чтобы не упасть и не повредить ногу, не получить травму головы, лица или глаз из-за сучьев, веток, стволов.

При организации переправ или купания места их обследуйте. Нельзя нырять в неизвестных местах, купаться сразу после перехода или еды. Не нужно двигаться в темноте, особенно по лесу: можно легко повредить ноги, глаза.

Во избежание теплового или солнечного удара не применяйте темную одежду, не пропускающую воздух и не впитывающую пот. Переходы в жаркое время года делайте пораньше утром и ближе к вечеру, используйте для передвижения теневые, обдуваемые места. Не наедайтесь плотно перед выходом, в сильную жару передвигайтесь медленно. Летом носите головной светлый убор с козырьком и солнцезащитные очки, применяйте солнцезащитные кремы. Не загорайте после еды, не спите на солнце.

В лесу при грозе не следует прятаться под высокие деревья. Особенно опасны отдельно стоящие дуб, тополь, ель, сосна. В березу и клен молния ударяет редко. На открытом месте нужно сесть или лечь в сухую яму, канаву.

В лыжных походах опасны морозы, снегопад при сильном ветре, метель, резкое похолодание, ограниченная видимость, крутые склоны, участки с тонким заснеженным льдом и промоины на реках и водоемах. Заснеженные промоины образуются чаще, в устьях притоков рек, у береговой кромки льда, в истоках вытекающих из озер ручьев.

Идти по заснеженному льду нужно осторожно, с рюкзаком на одном плече, ослабленными креплениями и снятыми с рук темляками палаток. Интервал между участниками не менее 10 метров. Провалившись, освободитесь от рюкзака и лыж, выбирайтесь на лед, опираясь на палки и локти. Товарищи должны бросить веревку, помочь.

Чтобы в походе не обморозиться, не замерзнуть, не простудиться, надо иметь ветро- и влагонепроницаемую одежду, а зимой маску,запасные рукавицы; под дождем и на ветру не оставаться без движения; на привалах в холодное время сразу надевать теплые вещи; по возможности просушивать одежду, носки, стельки, спальные мешки; не пить холодную воду, не есть снег. Обувь должна быть просторной, носки сухими, чистыми, стельки  толстыми, желательно войлочными.

При очень сильном ветре, метели, пыльной буре надо срочно устраивать вынужденный бивак под защитой леса, склона, оврага.

При первых признаках озноба и обморожения надо усилить кровообращение: если мерзнут ноги,  делать широкие махи (3050 раз), если руки, махи от плеча, быстро сжимать и разжимать пальцы. Для защиты открытых частей тела (щеки, нос, подбородок) смазывайте гусиным салом без примесей чистую и сухую кожу.

В водных походах , особенно весной в большую воду, не исключены пробоины, перевороты при затягивании под нависающие кусты, при навалах на упавшие деревья; не всегда безопасно прохождение под низкими мостами с сильным, зачастую косым течением в захламленном русле.

На равнинных реках средней полосы и юга страны нередки искусственные пороги в местах разрушенных плотин бывших мельниц, большие участки быстрой мелкой воды в каменистых руслах. Ряд маршрутов частично проходит по большой воде на весенних разливах рек и озер, где высокая волна в непогоду может быть опасной для плавания.

На водных маршрутах возможны аварии при неудачной посадке в судно или высадке из него, из-за крупной пробоины или прорыва оболочки, при посадке на подводное препятствие. Поэтому туристы-водники должны иметь индивидуальные и групповые спасательные средства.

На судоходных реках надо двигаться вне фарватера.

Обеспечение безопасности в велопоходах носит несколько иной характер, чем в водных, пеших и лыжных; поскольку наибольшую опасность для велотуристов представляет автотранспорт на напряженных магистралях. Маршруты велопоходов лучше прокладывать по местным дорогам, избегая шоссе с напряженным движением. Но совсем таких трасс не избежать. Поэтому велотурист должен хорошо знать Правила дорожного движения, причем не только знаки и предписания, касающиеся велосипедистов, но и дорожные знаки, а также указатели общего содержания.

Знаков для велосипедистов два: запрещающий знак «Движение на велосипедах запрещено» (контур велосипеда в круге, окаймленном красной полосой) и предписывающий знак «Велосипедная дорожка» (белый контур велосипеда на голубом круге). Еще есть табличка знака дополнительной информации с изображением велосипеда, которая устанавливается вместе с каким-нибудь другим знаком, указывая, что он распространяется лишь на велосипедистов. Наконец, есть предупреждающий знак «Пересечение с велосипедной дорожкой», но он больше адресуется водителям автомобилей. Основные правила, которые касаются непосредственно велосипедистов:

управлять велосипедом при движении по автодорогам разрешается лицам не моложе 14 лет (в некоторых республиках и областях – 12 лет);

при движении по дорогам в темное время суток и в условиях недостаточной видимости велосипед должен быть оборудован спереди фонарем (фарой) с белым светом, сзади  фонарем с красным светом или красным светоотражателем;

движение по проезжей части на велосипедах разрешается только в один ряд на расстоянии не более 1 метра от ее правого края. Выезд на большее расстояние допускается лишь для обгона, объезда и в разрешенных случаях для поворота налево или разворота, разрешается движение по обочине, если это не создает помех пешеходам;

водителю велосипеда запрещается: ездить по тротуарам и пешеходным дорожкам; ездить не держась за руль; перевозить пассажиров (кроме ребенка на дополнительном сиденье, оборудованном подножками); перевозить груз, выступающий более чем на 0,5 метра по длине или ширине за габариты велосипеда; двигаться по основной дороге, если рядом идет велосипедная дорожка, обозначенная соответствующим знаком; поворачивать налево или разворачиваться на дорогах с трамвайным движением и на дорогах, имеющих более одной полосы движения в данном направлении. Запрещается буксировка велосипедов и велосипедами.

И еще несколько рекомендаций. На магистралях старайтесь ехать как можно прямолинейнее, ближе к краю полотна дороги, без надобности не вилять, не делать резких виражей. Нужно также расстаться с привычкой некоторых особенно горячих и неопытных велосипедистов делать петли - заезжать вперед группы, а потом разворачиваться и возвращаться обратно. Стоящие автомобили объезжайте плавно, только слева, перед выездом обязательно оглянитесь (посмотрите в зеркало заднего вида). Друг друга обгоняйте тоже только слева. Остерегайтесь грузовых автомашин с сеном, прицепами и длинномерными грузами. На узком шоссе, если спереди и сзади одновременно идут автомашины, разумно съехать на обочину.

Казалось бы, куда очевиднее: при появлении на дороге автомобилей прижиматься к своей, правой, обочине. Однако некоторые неопытные велосипедисты умудряются при этом заезжать на левую обочину. Нет ничего опаснее такого маневра! Поэтому в начале велопохода категорически объявите: никаких левых обочин! Даже на остановках не следует без особой надобности переходить на другую сторону шоссе. Как только остановитесь, вся группа вместе с велосипедами должна немедленно сойти на обочину, даже если не видно автомашин. Велотуристам для всевозможных маневров вполне хватает правой половины шоссе, и за осевой линией просто нечего им делать.

Подведем итоги :

Обеспечение безопасности в туризме является одной из важнейших составляющих разработки и проведения туристских походов. Турист постоянно находится под воздействием обстоятельств повышенной опасности и, в общем случае, пребывает в незнакомой среде, отличной от обычной среды его проживания. Турист может оказаться в ситуации непривычной для повседневной его жизнедеятельности: не знать обычаев, языка, традиций, типичных бытовых опасностей, не иметь иммунитета от болезней, распространенных в данной местности, быть неприспособленным к интенсивным нагрузкам и проживанию в какой-либо местности (высокогорье, пустыня).

Из числа причин, определяющих возникновение несчастного случая, можно выделить четыре, образующих формулу: «маршрут – снаряжение – путешественник – общество». Для каждого вида туризма первые элементы этого комплекса будут выглядеть конкретно, например как «река – лодка – рулевой» и т. п.

Основные меры безопасности в туристских походах – это овладение техникой движения на маршруте, правильное применение снаряжения и одежды, продуманная тактика, физическая и психологическая подготовка.

При подготовке к походу следует внимательно изучить возможные факторы риска и его источники, исследовать возможность и вероятность проявления данного источника на опасном для туриста уровне, подверженность человека воздействию источников опасности и, в итоге, предусмотреть комплекс мер по защите здоровья и жизни туриста и его имущества.

Литература: 2, 3, 19, 21, 23, 30, 32, 35.

Вопросы для обсуждения:

Рассмотреть возможные аварийные ситуации (причины их возникновения, возможные последствия, меры предупреждения, способы выхода из этих ситуаций) в следующих видах туризма:

- пешеходном;

- горном;

- водном;

- лыжном;

- велосипедном;

- конном;

- авто-мото;

- спелеотуризме.

ФАКТОРЫ РИСКА В ПОХОДЕ

В походе самой важной задачей инструктора является обеспечение безопасности туристского мероприятия. Поэтому необходимо учитывать факторы риска успешности предприятия.

1. Природные особенности региона, где проходит маршрут, сложный рельеф с естественными препятствиями (крутые склоны, лед, обвалы, снежные лавины, бурные реки, пороги, завалы); неблагоприятная гидрометеорологическая обстановка (резкие колебания температуры воздуха, пыльные бури, грозы, сильный дождь); плохая видимость, опасные хищные животные, растения, заросли колючего кустарники.

2. Недостатки материально-технического обеспечения туристов (качество турснаряжения; несоответствие снаряжения, питания, медикаментов, ремнабора конкретным условиям путешествия, намеченному маршруту, сложности препятствий; отсутствие спасательных и защитных средств; потеря снаряжения на маршруте и т. д.).

3. Несовершенство организации планового и самодеятельного туризма (слабая подготовка инструкторов; недостаточная работа по профилактике несчастных случаев; недостаточная обустроенность маршрута; дефицит карт; качество описания маршрутов; неудовлетворительный медицинский контроль за состоянием здоровья туристов; недостаточная требовательность МКК к нарушениям маршрута; низкий уровень культуры туристов).

4. Медицинская безграмотность, недостаток опыта и тактико-технической подготовки, неорганизованность, недисциплинированность самих туристов.

Целью любого похода так или иначе является контакт с природой. Активный отдых в естественных может осуществляться в любое время года, поэтому важно учитывать различные ситуации, несущие потенциальную опасность для жизни и здоровья клиента в природных условиях.

1. Катастрофические явления природы (стихийные бедствия). Для правильного поведения инструктора необходима специальная подготовка к действиям в условиях ЧП.

2. Перегрев, тепловой и солнечные удары . Возникает при длительном пребывании на солнце, особенно в летнее время. Организм человека не сразу адаптируется к повышенной инсоляции. Важно в первые же часы пребывания на солнце предпринять меры предосторожности от перегревания: одежда должна быть легкой и светлой, поверхность тела должно максимально быть прикрыта легкой одеждой – рубашка с длинным рукавом, брюки, головной убор. Если нет возможности спрятаться в тень, то необходимо периодически охлаждать организм вспомогательными средствами – купание, обильное питье. В часы максимального солнечного излучения, т.е. в полдень необходимо обеспечить для группы отдых в тени – натянуть тент, разбить привал в тени деревьев. Важно помнить, что перегревание организма лучше не допустить, чем иметь дело с его последствиями.

3. Обморожение местное (отдельные части тела). Чаще всего возникает от воздействия холода на участки тела с затрудненным кровообращением – это тесная обувь, стягивающая резина; открытые, увлажненные (мокрая одежда) участки тела. Обморожение наступает быстрее в условиях повышенной влажности и на ветру. Инструктору необходимо понимать, что обморожение конечностей (и рук, и ног) клиента всегда ложится на совесть руководителя, потому что его можно и нужно избежать. Важноследить за самочувствием клиентов и вовремя реагировать на сигналы о замерзании. Обморожение – это коварная ситуация, поскольку при его легкой степени пострадавший страдает от болей в обмороженном участке тела и сигнализирует об этом, эту боль не следует «перетерпеть», так как затем наступает онемение обмороженной части тела, боль проходит. Это плохой признак, который говорит о тяжелой степени обморожения, которая грозит гибелью обмороженного участка (может привести к потере обмороженных пальцев, например). Если сложились экстраординарные обстоятельства – провал в прорубь, потеря обуви – необходимо пострадавшие конечности сразу же, но постепенно начать согревать. Снять мокрую обувь, перчатки, осторожно растереть конечность для восстановления кровообращения, использовать энергичные вращательные движения охлажденной конечности для нагнетания в нее дополнительной крови, использовать тепло других частей тела, развести костер, горячее питье. Не использовать снег для растирания, так как он повреждает поверхность кожи и усугубляет обморожение.

4. Горная болезнь. В горных походах на высоте человек испытывает действие разреженного воздуха и пониженного атмосферного давления. К этому организм должен привыкнуть, адаптироваться, что произойдет в течение пары недель, а пока он не привык, наступает состояние, которое называется «горной болезнью». В зависимости от возраста, пола, тренированности, высотного опыта, физического и психического состояния, горная болезнь проявляется в разной степени в следующем: апатия, усталость, сонливость, недомогание, головокружение, расстройство пищеварения, тошнота, рвота, озноб, лихорадка.

К высотным походам нужно готовиться заранее, за несколько месяцев и использовать для этого адаптогенотерапию (витамины, родиолу, элеутерококк, аралию, лимонник, селен и др.) под руководством специалистов. По прибытии в высокогорную местность необходимо предпринять меры по акклиматизации организма: значительная физическая активность даже на биваках, достаточный сон, калорийность питания до 5 тыс. ккал. (с содержанием углеводов и глюкозы), не меньше (!) 4-5 л. жидкости в сутки, повышенное потребление витаминов А, В, С, РР, фолиевой кислоты, продолжение применения адаптогенов, контроль за состоянием организма специалиста-медика. При развитии болезни – спуск; при угрозе развития различных осложнений – транспортировка в больницу.

5. Снежная слепота. Возникает в результате солнечного ожога слизистой оболочки и сетчатки глаз, вызванного ярким солнечным светом, отраженным снегом, льдом или поверхностью воды. Проявляется в виде слезотечения, светобоязни, покраснения глаз, ухудшения зрения вплоть до временной потери. Предупредить снежную слепоту можно при использовании специальных солнцезащитных очков с сильным УФО и световым фильтром (на 50-70%). При возникновении солнечного ожега глаз необходимо оказать следующую помощь: темная повязка на глаза; холодные влажные компрессы на веки; промывание глаз 2-4 % раствором борной кислоты; эвакуация к врачу.

6. Попадание в лавину. Часто сопровождается тяжелыми повреждениями организма (до летального исхода), возможно удушье, переломы, переохлаждения. Срочно необходима медицинская помощь. На месте инструктору необходимо быть готовым к проведению реанимационных мероприятий.

7. Утопление. Это риск первой категории в условиях сплава, поэтому сплав клиенты должны осуществлять в спасательных жилетах, быть заранее проинструктированы о поведении на воде. Инструктор должен знать в группе всех клиентов, которые не умеют плавать. Группу повышенного риска составляют дети, поэтому они не должны оставаться на воде без присмотра. Спасение утопающего:

· Не держать за волосы или голову

· Подхватить под мышки

· Повернуть к себе спиной

· Плыть к берегу (голова над водой)

5. Хищные и ядовитые животные. Всегда на маршруте есть опасность укуса животных и насекомых. В аптечке для оказания помощи специально комплектуются соответствующие медикаменты, но перед медикаментозной обработкой необходимо предпринять некоторые меры помощи.

· Ядовитые змеи (кобра, эфа, гюрза). Помощь: 1) отсосать яд из ранки; 2) зафиксировать конечность в согнутом положении; 3) пить много жидкости (до 5 л.); 4) холод на место укуса; 5) по возможности ввести противоядный препарат.

· Скорпионы, пауки (на Урале встречаются редко). Помощь как при укусе змеи.

· Осы, пчелы . Реагируют на резкие запахи, резкие движения. Могут вызвать у пострадавшего аллергическую реакцию. Особенно опасны множественные укусы, в этом случае требуется срочная госпитализация пострадавшего.

· Кровососущие насекомые и клещи. В зонах широкого распространения клещей необходимо организовать регулярный само- и взаимо-осмотр поверхности тела через каждый час пребывания на открытом пространстве. Необходимо помнить, что клещей больше всего скапливается в местах, где ходят или отдыхают животные – это тропы животных, пастбища, места водопоя. Эти места нужно избегать. Важным помощником в борьбе с клещом является светлая однотонная одежда (белая футболка), на которой клещей очень хорошо видно, верхняя одежда для похода в лес должна быть из скользкой ткани. Очень трудно обнаружить клеща на хлопчатобумажном камуфляже. При укусе клеща необходимо сразу осторожно вытащить, выкручивая против часовой стрелки, обработать место укуса йодом, следить за состоянием пострадавшего в последующие дни.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В ПОХОДЕ

1. Общие правила безопасности:

· Безопасность путешествия в значительной степени зависит от поведения туристов и их умения услышать инструкции руководителя группы и инструкторов .

· Не допускать не обдуманных действий в выборе пищи, в выборе места купания, в соблюдении правил личной гигиены.

· Особое внимание уделять общению с местными жителями и другими группами , уважительному отношению к местным традициям.

· Надо помнить, что все травмы, ушибы, несчастные случаи, как правило, вызываются неорганизованностью, недисциплинированностью туристов , пренебрежением правил похода и данной группы.

2. Безопасность на воде:

· Не купаться в незнакомом месте, на перекатах, возле скал, по одному, в ночное время, во время грозы; не заплывать под катамаран, избегать попадания воды в рот во время купания – инструктор должен организовать предварительное обследование места купания.

· Во время движения катамарана не прыгать в воду без предупреждения команды, не бегать по катамарану.

· В случае поломки катамарана без паники двигаться к ближайшему берегу и звать на помощь.

· В случае переворачивания катамарана выплыть на поверхность, проверить всех членов экипажа и двигаться к берегу.

· Не отплывать от берега и не чалить катамаран к берегу без команды инструктора.

· Тщательно укладывать вещи на катамаран и связывать их веревкой с целью избегания потерь и утопления вещей во время движения катамарана.

· Во время движения катамарана применять способы самостраховки и взаимной страховки членов экипажа, в случае необходимости оказывать первую помощь.

· Внимательно изучать русло реки и встречающиеся препятствия на реке (плавающие бревна, перекаты, нависающие с берегов ветви деревьев, большие камни и др.) уметь их различать и безопасно преодолевать.

· Ход катамарана по реке должен четко соответствовать ходу первого инструкторского катамарана или в случае опасности выбрать другой путь.

· Расстояние между катамаранами должны быть в зоне видимости и слышимости для возможности голосового общения капитанов экипажей.

· На маршруте необходимо выполнять все требования инструктора или капитана катамарана. Ссоры и крики повышают риск аварии. Команда должна работать дружно, слажено, слушаясь капитана судна или инструктора.

· Ремонтный набор всегда находится на катамаране, который идет последний в колонне.

· Аптечка всегда находится у ответственного за нее инструктора или врача.

· На воде больший риск солнечных ожогов – на голове обязательно должен быть головной убор, тело в случае покраснения необходимо прикрывать одеждой. Рыбалку с катамаран необходимо согласовывать со всем экипажем.

3. Безопасность на берегу:

• Нельзя прыгать с катамарана в воду, отталкиваясь ногами от судна.

· Чалить катамаран необходимо аккуратно его приподнимая, чтобы избежать сильного шорканья по дну реки, завести нос катамарана на берег, спуститься на воду и разгрузить вещи на берег.

· Место стоянки группы определяет только инструктор и руководитель группы.

· Если Ваш катамаран причалился первым необходимо подождать всю группу и только потом начинать разгрузку вещей.

· В случае дождя необходимо быстро разгрузить катамаран и накрыть все вещи тентом.

4. Безопасность на суше:

· Нельзя пить сырую воду! Нельзя есть грязные овощи и фрукты, неизвестные ягоды, траву, цветы и грибы. Быть особенно внимательными к подбору продуктов, следить, чтобы они не были испорчены и соответствовали нормам питания.

· Садясь на землю нежелательно поднимать камни , т.к. под ними могут быть ядовитые насекомые и змеи.

· Необходимо быть осторожным при спуске с высокого берега к реке.

· Ночью нельзя спускаться со стоянки к реке без фонарика.

· В случае возникновения пожара следует сбить пламя чехлом, рюкзаком, плащом, курткой и позвать на помощь.

· Быть осторожным и внимательным при встрече со змеями, клещами, другими насекомыми и животными – в случае опасности позвать на помощь или оказать первую помощь.

· Следить за своими личными вещами , на ночь прятать вещи и рюкзаки под общий тент или в палатку, мыть и убирать личную посуду.

· Особо быть внимательным при посещении походной бани , не подходить близко к печке и не трогать камни руками.

· Выход за пределы стоянки только с разрешения инструктора, в том числе и на рыбалку и купание.

5. Безопасность у костра:

· При приготовлении пищи дежурные обязательно должны быть одеты и обуты, у костра работать только в рукавицах!

· Запрещается бросать в костер батарейки, газовые баллоны, запаянные консервные банки, пластиковые и стеклянные бутылки.

· Запрещается сушить личные и общие вещи на костре без контроля за ними.

· Обратить особое внимание на надежность тросика, крючков, кольев, перекладины и т.п.

· После приготовления пищи необходимо обжечь все железные банки и закапать их в мусорной яме.

· Горячую посуду с горячей пищей (канны, котлы) должна ставиться на безопасное ровное место.

· За поддержанием огня при приготовлении пищи следят дежурные, для вечернего костра дрова должны быть заготовлены заранее.

· Соблюдать осторожность при работе с топором, пилой (следить за их местонахождением на стоянке и транспортировкой на катамаранах); быть внимательным во время рубки и пилки дров – делать это в специальном месте, важно, чтобы рядом не было других людей. За состоянием топоров следит инструктор!

· На момент ухода со стоянки , костер должен быть затушен, мусор убран.

6. Безопасность в палатке:

· Палатки необходимо ставить в том районе, на который указал инструктор (запрещается ставить палатку далеко от лагеря).

· Палатку надо ставить правильно, хорошо натягивая тент , чтобы в случае дождя внутри палатки было сухо.